Musa em Crise

Tamyres Milanez
  • 5.0 (2)
  • Society & Culture
  • Updated Weekly

Este podcast ficou dois anos na gaveta, porque a musa que vos fala… estava em crise. Mas como crise, pra mim, não é fase — é território — Musa em Crise nasceu. Eu sou a Tamy — geminiana, mãe, consultora de imagem, empreendedora… e emocionalmente em obra desde 1987. Aqui a gente fala sobre identidade, imagem, vida real, recomeços e aquelas dúvidas que a gente costuma guardar pra depois. Se você vive entre o salto e o colapso… entre a planilha e o suspiro de “só mais um dia”… Bem-vinda. Você não está sozinha. Musa em Crise — porque estar em obra é mais interessante do que fingir estar pronta.

  1. #15 - Tô em cima do muro — e daí?

    06/25/2025

    #15 - Tô em cima do muro — e daí?

    A gente vive em um mundo onde tudo virou campo de guerra.Política, religião, feminismo, maternidade, corpo, escolhas.Ou você tá de um lado… ou automaticamente tá contra. Mas e se o problema for exatamente esse? Nesse episódio, eu falo sobre a coragem de ocupar a zona cinza —esse lugar entre o sim e o não, entre a certeza e a dúvida.Falo sobre escuta, empatia, pensamento crítico e o que perdemosquando simplificamos demais assuntos que pedem complexidade. Talvez o caminho mais honesto não seja escolher um lado…mas construir uma ponte. Dá o play, Musa — e se fizer sentido, compartilha com outras mulheres que também estão cansadas das trincheiras e com saudade de conversa. ✨ E não esquece de seguir o podcast aqui no Spotify (isso ajuda MUITO o crescimento do Musa em Crise). 🟡 Me acompanhe também no Instagram:@tamymilanez@musaemcrisepod A gente se vê por lá — e na próxima quarta, com mais um papo que importa. 💛

    25 min

  2. 06/18/2025

    #14 - Todo mundo diz que não liga. Mas liga.

    "Eu não ligo pro que os outros pensam."Será mesmo? Todo mundo repete esse mantra com orgulho.Posta foto com legenda ácida, dedo do meio levantado, ar de superioridade.Mas, no fundo, a necessidade de gritar que não liga… já é um sinal de que talvez a gente ligue. E muito. Neste episódio, eu abro uma conversa honesta sobre essa armadilha do "não me importo".Falo das vezes em que a indiferença foi armadura, defesa e estratégia de sobrevivência.Conto como aprendi, desde a adolescência, a performar essa força como forma de proteção — e como isso ainda aparece em mim, mesmo hoje, adulta, madura, bem resolvida em muitas áreas… e ainda assim, vulnerável em tantas outras. Afinal, até onde realmente conseguimos não ligar?Como lidar quando a opinião vem de quem a gente ama — pais, filhos, parceiros?É possível ser fiel a si mesma, mesmo desapontando as expectativas alheias? Se você já repetiu o "não ligo" pra si mesma, mas sente aquele incômodo escondido por trás da frase…vem comigo.Esse episódio é pra nós. 🎧 Dá o play, compartilha com quem precisa ouvir, e não esquece de seguir o Musa em Crise aqui no Spotify (ou onde você escuta), porque isso me ajuda a crescer e seguir trazendo conversas que a gente PRECISA ter. ✨ E pra continuar me acompanhando fora daqui: Me segue também no Instagram do podcast: @musaemcrisepod E no meu perfil pessoal: @tamymilanez

    14 min

  3. 06/11/2025

    #13 - Ser amada? Ou ser escolhida?

    Quantas versões de você mesma você já precisou performar pra ser aceita?Pra ser desejada. Pra ser escolhida.Mas… ser escolhida é o mesmo que ser amada? Esse episódio nasceu de uma escuta profunda: o podcast Gostosas Também Choram, da Lela Brandão, onde ela comenta o livro A Prateleira do Amor, de Valeska Zanello — e eu precisei continuar essa conversa aqui, na nossa mesa do Musa em Crise. Hoje, a gente vai falar sobre prateleiras, performances, silenciamentos e sobre como o mercado do amor constrói mulheres desejáveis, mas exaustas.Esse episódio é manifesto. É denúncia. É rasgar o script. Se essa conversa te atravessou, compartilha com outras mulheres que também estão cansadas de performar.Manda pras amigas, pras primas, pras irmãs de jornada — e segue o Musa em Crise aqui no Spotify.Esse gesto simples ajuda esse espaço a crescer e chegar em quem precisa. ✨ Me acompanha também no Instagram:🎙️ @musaemcrisepod👩‍💻 @tamymilanez Mas até lá…desce da prateleira. Ela não abriga tua grandeza.

    22 min

  4. 06/04/2025

    #12 - Bonita até Doer!

    Eu tô exausta.Exausta de ver mulheres incríveis se machucando — literal e emocionalmente — pra caber num padrão que nem foi feito por elas.Exausta de ver a beleza virar sinônimo de dor.E pior: de ver a gente aceitar isso como normal. Nesse episódio, eu falo sobre as violências silenciosas que a gente veste todo dia — e que ninguém tem mais obrigação de engolir.Falo sobre a calça jeans que virou troféu pós-parto.Sobre o salto que dói, mas aplaudem.Sobre a fome que virou símbolo de disciplina. É um desabafo. Um manifesto. Um convite pra dizer: chega. 🎧 Dá o play e compartilha com uma mulher que precisa se libertar disso também.📌 Segue o podcast aqui no Spotify pra não perder os próximos episódios.📲 E acompanha o @musaemcrisepod e o @tamymilanez no Instagram — porque tem muita conversa boa continuando por lá. Porque ser mulher não deveria doer assim.E se doer… que seja de tanto rir, de tanto viver, de tanto se amar.

    18 min

  5. 05/29/2025

    #11 Como ser feliz quando o mundo tá desmoronando?

    Essa semana eu fiz 38 anos. E no meio de tantos presentes, carinho e celebrações, me peguei invadida por uma tristeza profunda. Esse episódio é um desabafo, gravado sem roteiro, sobre a confusão de estar feliz e desesperada ao mesmo tempo. Falo sobre as dores do mundo, a empatia, o medo de que a tristeza tome conta — e também sobre a gargalhada das minhas filhas, o croissant com café quente, e a coragem de continuar vulnerável. Cito o livro A Coragem de Ser Imperfeito, da Brené Brown, que me ajudou a entender a vulnerabilidade não como fraqueza, mas como o único caminho possível pra viver de verdade. Se você também anda tentando entender como encontrar alegria num mundo em colapso… esse episódio é pra você. ✨ Ouve, sente comigo. 📍 Segue o podcast e compartilha com uma musa que precisa escutar isso hoje. • IG do podcast: @musaemcrisepod• IG pessoal: @tamymilanez

    30 min

  6. 05/21/2025

    #10 - 38.0 – O que partiu, o que ficou, o que chegou!

    No episódio especial de aniversário, eu abro a pasta da alma e reviso os arquivos da minha jornada até aqui.O que eu deletei sem backup.O que insisti em manter, mesmo travando às vezes.E o que chegou nessa nova versão cheia de bugs, beleza e boas intenções. A metáfora é simples: meu sistema passou por uma atualização.Mais leve, mais seletiva, menos disponível.E sinceramente? Tô me achando. Esse episódio é pra mim — mas também é pra você, que anda se atualizando por dentro, mesmo quando por fora tá tudo offline. ✨ Gostou do episódio? Então não faz a egípcia:Clica no seguir aqui no Spotify, porque a crise é constante — mas o conteúdo é terapêutico. No Instagram, me acompanha nos bastidores e surtos moderados:📍 @tamymilanez E segue também o perfil do podcast:📍 @musaemcrisepod — onde as dores são reais, mas os filtros são bons. Segue tudo. Ou segue em crise. Você escolhe. 💻🔥

    18 min

  7. 05/14/2025

    #9 - A Culpa não é sua. É Cristã.

    Você sente culpa por descansar?Por colocar limites? Por se escolher? Neste episódio, a gente fala de uma culpa específica — silenciosa, internalizada e profundamente enraizada na experiência de muitas mulheres: a culpa cristã. Se você cresceu ouvindo que ser boa era se anular…Que se sacrificar era virtude…Que o desejo era pecado…Talvez esteja carregando pesos que nem são seus. Aqui, eu — Tamyres Milanez, criadora do podcast Musa em Crise — compartilho como a fé moldou minha forma de existir no mundo, e como estou reconstruindo esse caminho com mais consciência, amor e liberdade. Esse episódio foi inspirado por uma questão pessoal que começou a se desdobrar em uma sessǎo com minha analista. Nesse episódio cito também uma conversa potente no podcast Bom Dia, Obvius, da Marcela Ceribelli com o Ator Marco Pigossi. Porque amar a Deus não deveria significar se odiar. ✨ Siga o @musaemcrisepod no Instagram para reflexões inéditas e bastidores✨ Me acompanhe também em @tamymilanez para conteúdos sobre moda, essência e empreendedorismo feminino

    26 min

  8. 05/07/2025

    #8 - 7 Coisas que me tiraram do pior Buraco da Minha Vida

    Neste episódio, eu compartilho as 7 coisas que me ajudaram a sair da depressão pós-parto — uma das fases mais difíceis da minha vida. Falo com sinceridade sobre terapia, medicação, fé, rede de apoio, exercício, maternidade e a escolha mais difícil de todas: reconhecer que eu precisava de ajuda. Se você já sentiu que não ia dar conta… esse episódio é pra você. 🎧 Dá o play, compartilha com uma amiga que precisa ouvir isso e segue o podcast pra não perder os próximos. ✨ Porque musas também adoecem — e também merecem cuidado. 📲 Acompanhe também no Instagram: @musaemcrise.pod

    28 min
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Este podcast ficou dois anos na gaveta, porque a musa que vos fala… estava em crise. Mas como crise, pra mim, não é fase — é território — Musa em Crise nasceu. Eu sou a Tamy — geminiana, mãe, consultora de imagem, empreendedora… e emocionalmente em obra desde 1987. Aqui a gente fala sobre identidade, imagem, vida real, recomeços e aquelas dúvidas que a gente costuma guardar pra depois. Se você vive entre o salto e o colapso… entre a planilha e o suspiro de “só mais um dia”… Bem-vinda. Você não está sozinha. Musa em Crise — porque estar em obra é mais interessante do que fingir estar pronta.

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    Tamyres Milanez
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  • Episodes
    15
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