Therapie sessions by Just Matou

Just Matou
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  • MENTAL HEALTH

Ma séance de thérapie personnelle en ligne pour vous, par moi. Le but est de parler de moments de vie, de situations délicates et de sujets que l'on peut affronter dans la vie. Essayer de relativiser en extériorisant et en tirer le maximum de bénéfices avec des conseils.

  1. 06/05/2025

    J’ai rêvé de mon crush, ChatGPT m’explique

    Dans cet épisode je vais demander à Chat GPT de m'expliquer la signification d'un rêve avec mon crush...

    21 min

  2. 05/22/2025

    Comment ne plus être déçu(e)

    Dans cet épisode je vais vous parler de la déception face à certaines relations dans nos vies et comment faire pour être moins déçu.e, en espérant que ça en aide certains :)

    20 min

  3. 04/10/2025

    Style d’attachement : pourquoi tu as peur d’aimer (et d’être aimé.e)

    Dans cet épisode je vais vous parler des quatre styles d'attachements dans les relations amoureuses. En espérant vous donner les clés pour mieux vous connaître et ainsi mieux naviguer dans vos relations amoureuses :)

    19 min

  4. 03/11/2025

    J'AI VECU AVEC UNE FOLLE RAC*STE & TOXIQUE

    Dans cet épisode, je vous explique ma colocation de l'enfer avec une folle rac*ste et toxique mais surtout, les leçons que j'en ai tirées. En espérant que ça pourra vous aider si vous traversez une situation similaire.

    41 min

  5. 03/11/2025

    LA SAINT-VALENTIN ON S'EN FOUT

    Dans cet épisode, je vous parle de la Saint-Valentin et de ces clichés surtout envers les femmes célibataires ! Pour les amoureux et ceux qui célèbrent : enjoy :)

    8 min

  6. 03/11/2025

    3 CHOSES QUI M'ONT CHANGE LA VIE

    Dans cet épisode, je vous parle de trois simples résolutions que j'ai prises en ce début d'année et qui m'a changé la vie ! Pas besoin de se fixer des goals trop importants, il n'y a pas de petites victoires.

    12 min

  7. 03/11/2025

    COMMUNIQUER AVANT D'EXPLOSER

    Dans cet épisode, je vous parle de l'importance de communiquer ses émotions et ses ressentis. Tout garder pour soi ce n'est pas bon, alors prenez soin de vous et n'ayez pas honte de dire lorsque vous avez été blessé(e)s, love.

    17 min

  8. 03/11/2025

    NOUVELLE ANNEE : LE PROBLEME AVEC LES RESOLUTIONS

    Dans cet épisode, j'aborde la pression liée au passage à la nouvelle année. Nouvelles résolutions, "new year, new me", 75 challenge : on en a marre ! (fin moi en tout cas, j'en ai marre).

    10 min
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Ma séance de thérapie personnelle en ligne pour vous, par moi. Le but est de parler de moments de vie, de situations délicates et de sujets que l'on peut affronter dans la vie. Essayer de relativiser en extériorisant et en tirer le maximum de bénéfices avec des conseils.

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