Sous les étoiles

Anne-Sophie Soldaini et Mégane Lemiel

“Sous les étoiles”,  c'est un tout nouveau podcast créé par deux amies comédiennes, réalisatrices et thérapeutes. Le but, c'est de donner la parole aux acteurs de l’industrie de l’image sous forme d’analyses psychologiques des problématiques rencontrées dans les coulisses du cinéma. Parce qu'il existe aujourd’hui encore un immense écart entre le désir que créent les personas célèbres et ce que traverse vraiment l’humain qui incarne ces personas. "Quand je demande à ma grand-mère de me parler d’un  personnage d’une série, c’est presque comme si elle me parlait d’une amie qu’elle connaissait depuis 40 ans. Je me suis rendue compte dans ma pratique libérale que ce besoin d’identification et de comparaison était aussi très présent chez les jeunes adultes (18-25 ans). Avec des effets qui peuvent être aussi bien positifs (effet miroir, sentiment de compréhension) que négatifs (remise en question, banalisation d’un quotidien trop “normal” et idéalisation de la vie célèbre)", propos de Mégane Lemiel. Et c’est pour cela que créer un espace “public” d’échanges sur les problématiques mentales que peuvent rencontrer les personnes qui forment l’industrie de l’image nous semble si essentiel. Selon une statistique dévoilée lors du festival “psy&pop”, les témoignages des personnes célèbres permettent une meilleure compréhension des troubles psychiques. On a donc décidé de lier la psychologie et les mécanismes psychiques dans le concret du quotidien du milieu du cinéma, en apportant une expertise et une analyse de ce monde hors paillettes, promo et scandales. On démonte un mécanisme pour comprendre une situation, les dessous de ce monde inconnu et sublimé à la fois. Sensibiliser, sans faire de politique.  Ce sont des discussions ouvertes, dans l’objectivité et la bienveillance. Pour cela, chaque épisode sera tourné vers une thématique, le témoignage d’une personnalité permettra d’en faire l’accroche concrète. Près du divan, la santé mentale sera la star du podcast. Loin des paillettes, l’enjeu de ce podcast est d’abord d’informer et de lever les tabous sur les mécanismes psychiques présents dans ce monde de fantasme. Une envie de créer un podcast. Une envie de lier nos passions, la psycho et le cinéma. Un envie de donner la parole aux gens. Et si vous souhaitez témoigner d'une expérience pouvant être pertinente par rapport à notre propos, si vous souhaitez partager, conseiller ou venir derrière notre micro, n'hésitez pas à nous contacter directement sur Instagram ! A très bientôt, Mégane et Anne-Sophie 💫 PS : un immense merci à la SACD et à l'association "Le Poisson Jaune" pour leur soutien. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Episodes

  1. Julie Dommanget & Pauline Lelandais : accepter son corps, le pouvoir thérapeutique du théâtre et du mannequinat.

    12/08/2025

    Julie Dommanget & Pauline Lelandais : accepter son corps, le pouvoir thérapeutique du théâtre et du mannequinat.

    Aujourd’hui nous recevons deux mannequins et comédiennes qui ont traversé différents changements du corps : Julie et Pauline. À notre micro, elles racontent leur rapport intime à leur image : en tant que femmes, en tant que professionnelles du mannequinat, en tant que maman de deux petites filles pour Julie, et en tant que personne ayant combattu les troubles du comportement alimentaire (TCA) pour Pauline. Elles nous parlent de ces métamorphoses parfois choisies, comme la maternité, parfois subies, comme les TCA. Et de tout ce que ces changements viennent bousculer : la peur du regard des autres, la pression des mensurations, les standards parfois étouffants de l’industrie, ou encore l’impact potentiel sur une carrière. Comment accueillir ces évolutions ? Comment se réapproprier son corps, renouer un dialogue avec lui, et même sublimer ce qui change ? Ensemble, nous évoquons les outils et les médias qui permettent ce retour vers soi : le théâtre, le mouvement, l’action, l’accompagnement psychologique. Nous découvrons aussi l’art-thérapie et le rôle essentiel de l’association SEAMS pour accompagner celles et ceux dont le corps est devenu un outil de travail. Pour Pauline, le mannequinat est devenu une thérapie. Pour Julie, c’est le théâtre qui libère, qui aide à s’accepter, à se détacher du regard porté sur son propre corps pour retrouver de la profondeur et revenir à soi. Loin des paillettes, on informe et on lève les tabous sur les mécanismes psychiques présents dans ce monde de fantasme. Une envie de créer un podcast. Une envie de lier nos passions, la psycho et le cinéma. Un envie de donner la parole aux gens. Si vous souhaitez témoigner d'une expérience pouvant être pertinente par rapport à notre propos, si vous souhaitez partager, conseiller ou venir derrière notre micro, n'hésitez surtout pas à nous contacter directement sur Instagram ! On sera ravies de vous répondre. A très bientôt, Mégane et Anne-Sophie 💫 PS : un immense merci à la SACD et à l'association "Le Poisson Jaune" pour leur soutien. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    56 min
  2. Arnaud de Grandry & Cyril Durel : le parcours de deux comédiens et la création de la Zone 34

    10/13/2025

    Arnaud de Grandry & Cyril Durel : le parcours de deux comédiens et la création de la Zone 34

    Arnaud et Cyril sont venus nous parler de leur métier, de leurs parcours, de leurs passions et de leurs rêves pendant près d’une heure.  De leur carrière de comédiens à la création de la « Zone 34 » (lieu d’entraînement pour comédiens et comédiennes professionnel.les situé dans le centre de Paris), on a abordé de nombreux sujets avec eux : le milieu du cinéma en général, le rejet et la place de l’égo, la solitude et l’entraide nécessaire pour survivre dans ce métier, l’angoisse toujours présente chez le comédien, la gymnastique mentale demandée pour jouer un rôle, le mythe de l’artiste torturé ou encore la gestion des critiques et des compliments en tant qu’artiste.  On a abordé tous ces sujets avec humour, à coeurs ouverts, et on espère que ce nouvel épisode va vous plaire ! Loin des paillettes, on informe et on lève les tabous sur les mécanismes psychiques présents dans ce monde de fantasme. Une envie de créer un podcast. Une envie de lier nos passions, la psycho et le cinéma. Un envie de donner la parole aux gens. Si vous souhaitez témoigner d'une expérience pouvant être pertinente par rapport à notre propos, si vous souhaitez partager, conseiller ou venir derrière notre micro, n'hésitez surtout pas à nous contacter directement sur Instagram ! On sera ravies de vous répondre. A très bientôt, Mégane et Anne-Sophie 💫 PS : un immense merci à la SACD et à l'association "Le Poisson Jaune" pour leur soutien. Crédit : un grand merci à Félix Pecquet et Mégane Lemiel pour le montage et le mixage sonore. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    52 min
  3. Maïra Schmitt : un nouveau regard sur le cinéma à travers des études de psychologie.

    09/28/2025

    Maïra Schmitt : un nouveau regard sur le cinéma à travers des études de psychologie.

    Maïra est comédienne depuis quelques années maintenant. Vous avez pu la voir dans "Le saut du diable", "Mention particulière" ou encore le film "Slalom" de Charlène Favier. Elle reçoit un prix pour son interprétation au festival de la fiction TV de la Rochelle en 2022 pour son rôle dans "La vie devant toi". Elle vient de passer à la réalisation avec son premier court-métrage "L"Embryon", actuellement en tournée dans les festivals, il a déjà gagné le prix du public au Festival International du Film Insolite. Il y a quelques années, elle commence des études de psychologie en parallèle de ses carrières dans le cinéma et se nourrit de tout ce qu'elle apprend depuis. Avec elle, on aborde tout plein de sujets, notamment la construction de son film, la psychologie des personnages, comment se protéger dans cette industrie ou encore l'importance de la santé mentale et du bien être dans ce milieu si spécial. Loin des paillettes, on informe et on lève les tabous sur les mécanismes psychiques présents dans ce monde de fantasme. Une envie de créer un podcast. Une envie de lier nos passions, la psycho et le cinéma. Un envie de donner la parole aux gens. Si vous souhaitez témoigner d'une expérience pouvant être pertinente par rapport à notre propos, si vous souhaitez partager, conseiller ou venir derrière notre micro, n'hésitez surtout pas à nous contacter directement sur Instagram ! On sera ravies de vous répondre. A très bientôt, Mégane et Anne-Sophie 💫 PS : un immense merci à la SACD et à l'association "Le Poisson Jaune" pour leur soutien. Crédit : un grand merci à Quentin Deprez pour le montage et le mixage sonore. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    32 min
  4. Laurena Thellier : se construire dans l'industrie du cinéma

    05/18/2025

    Laurena Thellier : se construire dans l'industrie du cinéma

    À seulement 25 ans, Laurena Thellier a déjà plus de dix ans de carrière derrière elle. Talent ADAMI, présélectionnée aux Césars dans la catégorie meilleur espoir, elle s’impose dans le cinéma français.  Dans cet épisode, elle se confie sans filtres : son rapport au métier, le poids de l’image, les standards de beauté, les réseaux sociaux et cette course parfois épuisante pour faire évoluer les regards — passer de l’adolescente qu’on a connue à la femme qu’elle est devenue.  Entre souvenirs de Cannes, désirs de réalisation et amour de la mode, Laurena nous parle aussi de ce monde de paillettes, souvent fascinant, parfois étouffant. Et puis surtout, de ce désir brûlant : redécouvrir le cinéma en passant, cette fois, derrière la caméra. Loin des paillettes, on informe et on lève les tabous sur les mécanismes psychiques présents dans ce monde de fantasme. Une envie de créer un podcast. Une envie de lier nos passions, la psycho et le cinéma. Un envie de donner la parole aux gens. Si vous souhaitez témoigner d'une expérience pouvant être pertinente par rapport à notre propos, si vous souhaitez partager, conseiller ou venir derrière notre micro, n'hésitez surtout pas à nous contacter directement sur Instagram ! On sera ravies de vous répondre. A très bientôt, Mégane et Anne-Sophie 💫 PS : un immense merci à la SACD et à l'association "Le Poisson Jaune" pour leur soutien. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    28 min
  5. Alexandre Bouyer dans « Fanon » : frontière entre fiction et réalité

    04/08/2025

    Alexandre Bouyer dans « Fanon » : frontière entre fiction et réalité

    Pour ce premier épisode, on est très fières de vous présenter notre entretien avec l’acteur Alexandre Bouyer, qui interprète brillamment Frantz Fanon dans le film actuellement en salles « Fanon » de Jean-Claude Barny. On abordera plusieurs aspects, et surtout sa préparation psychologique pour incarner ce personnage historique et les conséquences que cela a pu avoir sur sa santé mentale. Quelle frontière entre le fictif et la réalité quand on est acteur ? D’autant plus quand on doit interpréter quelqu’un qui a vraiment existé ?  Alexandre nous répond en nous partageant sa propre expérience.  Ne manquez pas le film, au cinéma depuis le 2 avril 2025 ! Déjà plus de 20 000 spectateurs ont été conquis.  Loin des paillettes, on informe et on lève les tabous sur les mécanismes psychiques présents dans ce monde de fantasme. Une envie de créer un podcast. Une envie de lier nos passions, la psycho et le cinéma. Un envie de donner la parole aux gens. Si vous souhaitez témoigner d'une expérience pouvant être pertinente par rapport à notre propos, si vous souhaitez partager, conseiller ou venir derrière notre micro, n'hésitez surtout pas à nous contacter directement sur Instagram ! On sera ravies de vous répondre. A très bientôt, Mégane et Anne-Sophie 💫 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    27 min

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“Sous les étoiles”,  c'est un tout nouveau podcast créé par deux amies comédiennes, réalisatrices et thérapeutes. Le but, c'est de donner la parole aux acteurs de l’industrie de l’image sous forme d’analyses psychologiques des problématiques rencontrées dans les coulisses du cinéma. Parce qu'il existe aujourd’hui encore un immense écart entre le désir que créent les personas célèbres et ce que traverse vraiment l’humain qui incarne ces personas. "Quand je demande à ma grand-mère de me parler d’un  personnage d’une série, c’est presque comme si elle me parlait d’une amie qu’elle connaissait depuis 40 ans. Je me suis rendue compte dans ma pratique libérale que ce besoin d’identification et de comparaison était aussi très présent chez les jeunes adultes (18-25 ans). Avec des effets qui peuvent être aussi bien positifs (effet miroir, sentiment de compréhension) que négatifs (remise en question, banalisation d’un quotidien trop “normal” et idéalisation de la vie célèbre)", propos de Mégane Lemiel. Et c’est pour cela que créer un espace “public” d’échanges sur les problématiques mentales que peuvent rencontrer les personnes qui forment l’industrie de l’image nous semble si essentiel. Selon une statistique dévoilée lors du festival “psy&pop”, les témoignages des personnes célèbres permettent une meilleure compréhension des troubles psychiques. On a donc décidé de lier la psychologie et les mécanismes psychiques dans le concret du quotidien du milieu du cinéma, en apportant une expertise et une analyse de ce monde hors paillettes, promo et scandales. On démonte un mécanisme pour comprendre une situation, les dessous de ce monde inconnu et sublimé à la fois. Sensibiliser, sans faire de politique.  Ce sont des discussions ouvertes, dans l’objectivité et la bienveillance. Pour cela, chaque épisode sera tourné vers une thématique, le témoignage d’une personnalité permettra d’en faire l’accroche concrète. Près du divan, la santé mentale sera la star du podcast. Loin des paillettes, l’enjeu de ce podcast est d’abord d’informer et de lever les tabous sur les mécanismes psychiques présents dans ce monde de fantasme. Une envie de créer un podcast. Une envie de lier nos passions, la psycho et le cinéma. Un envie de donner la parole aux gens. Et si vous souhaitez témoigner d'une expérience pouvant être pertinente par rapport à notre propos, si vous souhaitez partager, conseiller ou venir derrière notre micro, n'hésitez pas à nous contacter directement sur Instagram ! A très bientôt, Mégane et Anne-Sophie 💫 PS : un immense merci à la SACD et à l'association "Le Poisson Jaune" pour leur soutien. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.