Dicendo Hola, Diciendo Adiós

Joy Margolis
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  • Mental Health
  • Updated Weekly

Este espacio nace desde el amor y la necesidad de ponerle voz a una experiencia profunda y muchas veces silenciada: el duelo perinatal. Vas a escuchar testimonios reales de mamás, papás y familias que también dijeron “hola” y “adiós” casi al mismo tiempo. Conversaremos con profesionales de la salud física y emocional que acompañan estos procesos, para traer luz donde muchas veces hay solo confusión. También habrá espacio para reflexiones íntimas, palabras cálidas, rituales simbólicos y momentos de conexión. Si necesitas ayuda, acércate a mi. Aquí estoy para ti. joymw08@gmail.com

  1. Apr 22

    Conversaciones sobre edad gestacional

    ¿Es la edad gestacional un indicador del nivel de duelo? En este episodio, el Dr. Gerardo Quiroz nos acompaña para desmitificar la idea de que una pérdida "temprana" duele menos. Desde su vasta experiencia profesional, el Dr. Quiroz analiza cómo el abordaje médico debe evolucionar para ofrecer una atención más humana y menos técnica. Una conversación necesaria sobre la importancia de validar cada historia, sin importar el tiempo de gestación, y cómo el lenguaje del médico puede ser el primer paso hacia la sanación o el aislamiento de los padres. Aquí estoy para ti.

    1h 16m

  2. Apr 22

    Entre mis brazos y el cielo

    Celia es pediatra y está acostumbrada a las respuestas claras, pero el duelo perinatal temprano le presentó una realidad que los libros no enseñan. En este episodio, exploramos la historia de Celia y cómo su pérdida transformó su visión de la maternidad y su práctica médica. Hablamos sobre el tabú de las pérdidas en el primer trimestre, el proceso de sanación bajo la mirada pública y cómo integrar la ausencia en el día a día. Un episodio dedicado a todas las mujeres que han sentido que su pérdida fue invisible por ocurrir "temprano". Aquí estoy para ti.

    43 min

  3. Apr 22

    Una prueba de embarazo positiva

    En este conmovedor episodio de nuestro podcast, exploramos una de las experiencias más emotivas que puede vivir una mamá: recibir una prueba de embarazo positiva. A través del testimonio de Alejandra nos adentramos en la montaña rusa emocional que acompaña a esta revelación, desde la euforia y la esperanza hasta la incertidumbre y el miedo. Este episodio no solo captura la esencia de la felicidad de una prueba positiva, sino que también prepara el terreno para una conversación más amplia sobre la realidad del duelo perinatal resaltando la necesidad de apoyo y comprensión en cada etapa del proceso. Aquí estoy para ti.

    31 min

  4. Feb 4

    Huella tras huella TEPT

    La pérdida de un bebé durante el embarazo o poco después del nacimiento es una de las experiencias más devastadoras y, a menudo, menos comprendidas por la sociedad. En este episodio, rompemos el silencio que rodea al duelo perinatal para dar espacio a la validación, la ciencia y el corazón, y de los tratamientos de infertilidad. Nos acompaña la Dra. Rosa Sandoval, médico gineco-obstetra y especialista en infertilidad, quien desde su amplia trayectoria clínica y su propia experiencia como madre de dos, nos ayuda a entender este proceso desde dos aristas vitales: La perspectiva médica: ¿Qué sucede en el cuerpo de una mujer tras una pérdida? ¿Cómo influyen las hormonas y qué papel juega la salud reproductiva en el proceso de sanación? La perspectiva humana: Cómo transitar la culpa, el impacto de la infertilidad en el duelo y cómo el entorno puede ofrecer un apoyo real y respetuoso en lugar de frases vacías. Un episodio dedicado a todas las familias que han tenido que despedirse antes de tiempo y a quienes buscan herramientas para acompañar desde la empatía y la formación médica humanizada. Porque lo que no se nombra, no se sana. Aquí estoy para ti.

    1h 3m

  5. 11/08/2025

    Paternidad en duelo: Azul

    Hablemos de la paternidad de Eloi y su bebé Azúl. Aquí estoy para ti.

    44 min

  6. 11/08/2025

    Azul: Mi estrella fugaz

    Platiquemos del duelo de Monse, al despedirse de su bebé Azúl. Honremos su experiencia en este proceso. Aquí estoy para ti.

    1 hr

  7. 07/29/2025

    Lo que si ayuda

    Cuando alguien cercano pierde a su bebé, muchas veces no sabemos qué decir, qué hacer, cómo estar. El miedo a herir, el silencio incómodo o las frases bienintencionadas pero dolorosas pueden alejarnos justo cuando más se necesita compañía. En este episodio, hablamos de lo que sí ayuda cuando una mamá o un papá están atravesando un duelo perinatal:Gestos simples. Palabras sinceras. Presencia respetuosa. Exploramos cómo acompañar sin invadir, cómo escuchar sin querer resolver, cómo sostener sin minimizar el dolor. Una guía desde el corazón para quienes quieren estar cerca, pero no saben cómo. Porque no se trata de tener las respuestas, sino de ofrecer amor sin condiciones y de aprender que, a veces, el mayor acto de apoyo es simplemente estar. Aquí estoy para ti.

    30 min

  8. 07/29/2025

    Dos corazones rotos

    Este episodio habla de una pérdida que no solo deja un vacío, sino que parte el alma en dos.Cuando un bebé muere, no es solo una vida la que se apaga, son también dos corazones los que quedan rotos: el de mamá y el de papá. Aquí abrimos espacio a ese dolor compartido que muchas veces se vive en soledad.¿Cómo se acompaña el uno al otro cuando ambos están rotos?¿Cómo se sobrevive a la ausencia mientras se intenta sostener el amor en pareja? Hablamos del duelo en conjunto, de los silencios dolorosos, de los desencuentros, del miedo a herirse más. Pero también de los hilos invisibles que pueden unir incluso cuando todo parece estar hecho pedazos. Una conversación honesta sobre el amor, la pérdida y la esperanza de reconstruirse, aunque sea con las grietas a la vista. Aquí estoy para ti.

    23 min
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Este espacio nace desde el amor y la necesidad de ponerle voz a una experiencia profunda y muchas veces silenciada: el duelo perinatal. Vas a escuchar testimonios reales de mamás, papás y familias que también dijeron “hola” y “adiós” casi al mismo tiempo. Conversaremos con profesionales de la salud física y emocional que acompañan estos procesos, para traer luz donde muchas veces hay solo confusión. También habrá espacio para reflexiones íntimas, palabras cálidas, rituales simbólicos y momentos de conexión. Si necesitas ayuda, acércate a mi. Aquí estoy para ti. joymw08@gmail.com

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