寧靜時刻｜塔羅實習室

Diva 堤娃
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  • Mental Health
  • Updated Biweekly

擁有自己的寧靜時刻，很適合睡前焦慮，睡不好的你收聽～ 在這個快節奏的世界裡，你有多久沒有真正聆聽自己的內心？ 這裡是 《寧靜時刻》，一個專屬於你的靜心空間。 每一集，我會陪伴你在忙碌的生活中找到一絲寧靜，讓內心喘口氣。 無論你是尋找方向，還是想給自己一個溫柔的片刻，這裡都會有適合你的訊息。 關於Diva，我是理性與感性共存的塔羅占卜師，塔羅牌除了當作指引、找解答之外，更注重自我探索～ 想了解更多歡迎點連結（最常出沒在Threads跟大家互動） https://linkgoods.com/diva

Episodes

  1. 09/29/2025

    充實感去哪了？你努力生活卻總覺得不夠的原因

    那種不確定的感覺，你有嗎？明明沒什麼不好，卻總覺得缺了點什麼。明明很認真生活，卻還是提不起勁。這一集，我想和你聊聊「充實感不見了」的那些時刻 那個「怎麼做都填不滿的感覺」，究竟是從哪裡來的？ 節目的最後附上大眾占卜，作為今天的指引唷！ 如果你想要屬於自己的專屬指引，可以找 Diva 預約塔羅療癒服務～👉⁠⁠了解塔羅服務⁠⁠ 我也很常在 Threads 上分享日常和大眾占卜歡迎來找我聊聊：⁠⁠https://www.threads.com/@diva.gracia_tarot⁠

    18 min

  2. 08/10/2025

    塔羅不是算命，你追求的「準」，真的是答案嗎？

    你追求的「準」，真的是你想要的嗎？這集想跟你聊聊關於塔羅準不準這件事，塔羅又是作為什麼樣的占卜工具呢？ 節目的最後，也會為你抽一張小指引牌，作為今天送給你的禮物。 如果你想要屬於自己的專屬指引，可以找 Diva 預約塔羅療癒服務～👉⁠了解塔羅服務⁠ 我也很常在 Threads 上分享日常和大眾占卜歡迎來找我聊聊：⁠https://www.threads.com/@diva.gracia_tarot⁠

    14 min

  3. 07/20/2025

    為什麼越休息越累？因為你可能沒有「真正的休息」

    滑手機、追劇都不算休息，那真正的休息是什麼？ 一起聽聽節目、跟著Diva刻意練習休息吧！ 這集節目的最後，有張塔羅牌是為你而抽的指引～（記得聽到最後喔） 如果你想抽專屬指引，歡迎跟Diva預約～ 了解塔羅服務 BTW 我也很常出沒在Threads上 https://www.threads.com/@diva.gracia_tarot

    16 min

  4. 06/30/2025

    【睡前聽一點】你還記得，心裡那個小小的自己嗎？

    我們都太習慣當大人，卻忘了問問自己：「你還好嗎？」也許你努力長大、獨立、成熟，但心裡總有一塊柔軟的地方，渴望被看見、被擁抱。 這一集，陪你靜下來，輕輕問問：你的內在小孩，最近還好嗎？她也許一直很安靜，但其實，一直在等你聽見她的聲音。 如果你也想深入瞭解內在小孩，有什麼訊息想跟你說～ 歡迎到IG私訊『了解服務』 https://www.instagram.com/diva.gracia_tarot/

    11 min

  5. 06/11/2025

    一直愛錯人，其實是你還沒畢業的課題？

    你是不是也曾陷入一段段感情輪迴， 好像每次都愛上同一種錯的人？ 每一段重複的愛情劇本，可能藏著你靈魂深處還沒完成的課題。 這集還有神諭卡的祝福，讓我們陪你學會溫柔轉身，走向下一段成長🫶

    9 min

  6. 05/20/2025

    我知道你還放不下，那就……先別放下也沒關係

    如果你還在每天努力「假裝沒事」，還在默默關注他的社群，還在壓抑那些浮現的回憶，請你暫時停下來，讓我陪你靜靜待著。 我們不談振作，不談未來，不談過去，此刻先陪你把眼淚放下來。 這一集，我會給你一點空白、一些呼吸、幾句溫柔的話，還有一張塔羅的指引想送給你。

    10 min

  7. 05/04/2025

    為什麼總是覺得這麼累？也許只是心太久沒被聽見

    明明一整天都沒做什麼，卻還是覺得累，提不起勁這種說不上來的疲憊，你也有過嗎？ 這一集，我們一起靜靜地待著。慢慢放下心裡那場沒人知道的對抗，這裡沒有責備，只有一點點安靜、和溫柔。如果你也覺得累了，就來這裡坐一下吧。把那場跟自己的內在戰爭，溫柔地停下來。🎧 適合在：假日午後／夜深人靜／想重啟內在時播放 如果需要塔羅療癒👇 這邊可以找到Diva

    10 min

  8. 04/28/2025

    焦慮，是成長的另一種模樣

    有些焦慮，是在保護我們。 有些焦慮，是在告訴我們：「可以慢下來了。」 今天，想陪你聊聊焦慮，也分享我裸辭後走過的那些不確定。讓我們一起聽聽宇宙透過塔羅牌、神諭卡帶來的溫柔訊息。願你在焦慮裡，慢慢找到屬於自己的安定節奏。

    9 min

  9. 04/01/2025

    你是不是太敏感了？──和敏感的自己好好相處

    你是否也曾經懷疑：「是不是我太敏感了？」 這一集，我想陪你一起聊聊敏感的意義、為什麼有時敏感會成為困擾，又該如何與它好好相處？ 最後，透過宇宙送來的塔羅訊息，幫助你慢慢從過度的想像與情緒裡抽離，回到屬於你的清晰與安定。 願這一集，能成為你內在的一盞小燈。

    8 min

  10. 02/23/2025

    在忙碌的生活中，給自己一個靜下來的機會

    🎙️ 本集重點： 為什麼我們總是覺得時間不夠？ 試著慢下來，與自己對話，找到真正的需求 本集塔羅大眾占卜，有話想跟你說～ 『當世界匆忙時，選擇停下來的人，才能真正看清方向』 🎵 適合誰聆聽？ 最近覺得壓力大、疲憊、無法好好休息的人 總是覺得時間不夠、內心有點焦慮的人 想要開始練習與自己連結、尋找內在平靜的人 喜歡塔羅、療癒話題，希望從宇宙獲得訊息的人 💡 收聽後的行動： 今天找一個時刻，閉上眼睛，給自己 5 分鐘的沉澱 想一想，最近有沒有什麼機會是你一直忽略的？ 允許自己休息，讓心有喘口氣的空間 有任何想說的話，歡迎在這集留言給我😊

    6 min
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擁有自己的寧靜時刻，很適合睡前焦慮，睡不好的你收聽～ 在這個快節奏的世界裡，你有多久沒有真正聆聽自己的內心？ 這裡是 《寧靜時刻》，一個專屬於你的靜心空間。 每一集，我會陪伴你在忙碌的生活中找到一絲寧靜，讓內心喘口氣。 無論你是尋找方向，還是想給自己一個溫柔的片刻，這裡都會有適合你的訊息。 關於Diva，我是理性與感性共存的塔羅占卜師，塔羅牌除了當作指引、找解答之外，更注重自我探索～ 想了解更多歡迎點連結（最常出沒在Threads跟大家互動） https://linkgoods.com/diva

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