איציק תג'ר I האור הפנימי

איציק תג'ר I נומרולוג ומאמן אישי וריגשי
  • 0.0 (0)
  • RELATIONSHIPS
  • UPDATED SEMIWEEKLY

בואו נבנה קשרים רומנטיים בריאים ומספקים יותר. איציק נמצא בשליחות ללמד נשים כיצד לשנות לחלוטין את חיי האהבה שלהן, והמקום שבו את מתחילה הוא על ידי התייחסות למערכת היחסים שיש לך עם עצמך. בין אם את מחפשת לחזק את מערכת היחסים בה את נמצאת, לרפא את שברון הלב שלך לבחור בני זוג טובים יותר, לפתח תחושת ערך עצמי חזקה יותר, או להתרחק מדפוסים לא מתפקדים לדפוסים מתפקדים מאוד, הפודקאסט הזה הוא בשבילך. איציק תג'ר הוא נומרולוג ומאמן אישי וריגשי למערכות יחסים, בשנים האחרונות מדריך נשים במסע האישי שלהן לקראת מערכות יחסים מדהימות.

  1. אם את רואה את הסימנים האלה, הנישואין שלך לא במסלול הנכון

    1D AGO

    אם את רואה את הסימנים האלה, הנישואין שלך לא במסלול הנכון

    מעל 90 אחוז מפספסים את סימני האזהרה הזוגיים האלה... גלו את הסימנים העדינים לכך שהנישואין שלכם לא בכוון הנכון, שלעתים קרובות אנחנו מתעלמים מהם. למדו כיצד לזהות תקלות בתקשורת ובעיות במערכת היחסים בשלב מוקדם. בפרק הזה אני מציע עצות בנושא נישואין וייעוץ בנושאים זוגיים שיעזרו לכם להתנהל באתגרים אלה. מוזמנת לעבוד איתי, ולרפא את בעיות ההתקשרות שלכם, הילדה הפנימית, ומערכת העצבים, מוזמנת למלא שאלון קצרצר כאן ואחזור אליך כאן 👉🏼 https://form.fillout.com/t/tnkwnvkn51us למה בן הזוג הנמנע שלי מתנהג כל כך מוזר? מה שבני זוג נמנעים היו רוצים שתדעו! מוזמנת להאזין לפרק הזה עד הסוף!

    24 min
  2. את לא יוצרת קשר נקודה

    FEB 2

    את לא יוצרת קשר נקודה

    כאשר מערכת יחסים עם מישהו שהיו לנו רגשות חזקים כלפיו (או אפילו אהבנו) מסתיימת, אנו נוטים להיות מוצפים ברגשות. בין אם היינו איתו לתקופה קצרה או במערכת יחסים ארוכה ומחייבת, רגשות אלה הם אוניברסליים. הם יכולים לבוא בצורה של שברון לב גולמי, התחושה שאיבדנו שליטה על האושר שלנו, פחד משתק שהוא עלול להמשיך הלאה, ייאוש עצום להחזיר אותו, או פשוט הכאב של געגוע למישהו שהיה פעם קבוע בחיים שלנו. הבעיה היא שכאשר שברון לב, שליטה, פחד, ייאוש או כאב עומדים מאחורינו, הרצון לגרום לעצמנו להרגיש טוב יותר הופך לבלתי יודע שובע וזה בתורו יתחיל להכתיב כיצד נתנהג. הפתרון? קביעת מטרה לעצמכם. אולי שמעתם כבר על "כלל אי יצירת קשר - או באנגלית no contact" אבל לא יודעים בדיוק מה הוא כרוך בו, או שאולי זה נשמע קצת לא אינטואיטיבי מדי לאופן שבו אתם מרגישים כרגע, במיוחד אם אתם מקווים שעדיין תוכלו לחזור להיות ביחד... ובכן, אני כאן כדי לומר לכם שזה לא המצב, ובפרק השבוע, אני מזקק את הטוב ביותר שלמדתי על פרידות וחוק ״איסור יצירת הקשר״ לכל מה שאתם צריכים לדעת בנושא, כולל מה שאתם יכולים לומר בשלבים שונים.

    22 min
  3. סימן שזה נגמר

    JAN 22

    סימן שזה נגמר

    איך לדעת מתי לסיים את מערכת היחסים שלך זה נורמלי לרצות שהקשר שלך ישרוד, זה נורמלי לקוות לקשר אינטימי עם מישהו. כולנו רוצים להרגיש בטוחים וקרובים עם מישהו שאנחנו אוהבים. הבעיה היחידה היא... שהדברים האלה דורשים מאיתנו משהו. כדי לבנות אמון בקשר, אנחנו צריכים עקביות, אנחנו צריכים תחושת ביטחון שהאדם הזה דואג לרגשותיי, לצרכים ולרצונותיי, אנחנו צריכים כבוד הדדי. מערכות יחסים טובות לא קורות במקרה. וכשמישהו אחר מסרב להשקיע את העבודה כדי שהקשר יצליח, אנחנו צריכים לשאול את השאלה "איך אני יודעת מתי הגיע הזמן לעזוב?"

    33 min
  4. שישה סימנים שהוא רציני לגביך

    JAN 11

    שישה סימנים שהוא רציני לגביך

    איך מגלים איפה אתם באמת עומדים עם מישהו? שאלה זו היא אחת החשובות ביותר במערכת יחסים, ומציאת התשובה מוקדם יכולה לחסוך לכם הרבה זמן ושברון לב מיותר. בסרטון החדש של היום, אני משתף 6 דרכים לדעת אם מישהו רציני לגביכם, לא משנה באיזה שלב של הדייטים אתם נמצאים. בסוף, תדעו איך להפריד בין כוונה אמיתית למחויבות לבין תשומת לב נטו. שלא תפספסי, מוזמנת >> ניוזלטר👇 https://isacctager.com/newsletter/ קבוצת הוואטסאפ שלי👇 https://chat.whatsapp.com/Je4p44CRutdDVoVe8YDl1X בלוג 👇 https://isacctager.com/%d7%91%d7%9c%d7%95%d7%92/ לאתר שלי👇 https://isacctager.com/

    22 min
  5. איך להפסיק את חשיבת היתר במערכת היחסים שלך?

    12/29/2025

    איך להפסיק את חשיבת היתר במערכת היחסים שלך?

    האם אי פעם היית במערכת יחסים שהיתה בסדר גמור עד שהמוח שלך החליט לשכנע אותך שהיא מתפרקת?  עיכוב במענה להודעת טקסט ששלחת, טון קצת שונה, או הודעת לילה טוב שהוחמצה, ופתאום המחשבות שלך טסות. האם הוא מאבד עניין? האם אמרתי משהו לא נכון? האם הוא מתרחק? נשמע מוכר? זו לא סתם חשיבת יתר או באנגלית  OVER THINKING, זו חבלה עצמית רגשית במסווה של זהירות. והחלק הכי גרוע? את בטוחה שאת שומרת על עצמך. בפרק היום אנחנו מפרקים בדיוק למה חשיבה מוגזמת מתרחשת במערכות יחסים, ואיך סוף סוף להשתלט על המחשבות שלך לפני שהן ישלטו בך. תלמדי איך לזהות את סימני האזהרה, להפוך חרדה לבהירות, ולבסוף איך להרגיש שוב בטוחה.  וחלילה זה לא עניין של התעלמות מהאינסטינקטים שלך, זה עניין של ללמוד לסמוך עליהם מבלי להיפגע מפחד. אם אי פעם הרגשת תשושה מהמחשבות שלך, את לא לבד, ואת לא חייבת להישאר במעגל הזה.

    32 min
  6. רוצה לשנות את חייך תתחילי מהמוח

    12/09/2025

    רוצה לשנות את חייך תתחילי מהמוח

    מה אם הכאב שאת חיה איתו לא מתחיל רק בגוף – אלא גם במוח, במחשבות ובזיכרונות שהוא מחזיק?בפרק הזה נצלול לקשר העמוק בין מחשבות, רגשות וכאב פיזי ורגשי, בהשראת עבודתו של ד"ר דניאל אמן, מומחה עולמי לבריאות המוח. נדבר על לולאת הכאב שמזינה את עצמה, על טראומות וכעס מודחק, ועל ההשפעה האמיתית של שליליות והרגלים יומיומיים על היכולת שלנו להחלים.זה פרק לא שיפוטי, לא מבטל כאב, ועם הרבה תקווה – שמראה איך שינוי עדין בתודעה וביחס לעצמך יכול לפתוח אפשרות חדשה לריפוי.

    17 min
  7. למה הוא לא יכול לענות על הצרכים שלך?

    12/03/2025

    למה הוא לא יכול לענות על הצרכים שלך?

    אחד הפרקים האהובים עליי ביותר שהקלטתי אני אסיר תודה לכל עוקבת ומאזינה שלי באור הפנימי - ואני לוקח את המשוב שלכן ברצינות רבה. אני נרגש לבשר לכם שאני משחרר פרקים חדשים של הפודקאסט שלי, האור הפנימי, בכל שבוע.  בפרק השבוע דיברתי על השאלה למה בן הזוג שלך פשוט לא יכול לענות על הצרכים שלך. זו בעיה שאני נתקל בה שוב ושוב עם הלקוחות שלי בתהליך האימון, ובפרק הזה אני מעמיק בהבנת ההבדל בין צורך לא מסופק לבין ציפייה לא מציאותית. זה מרגש ועוצמתי - כל כך הרבה מאיתנו נתקעו באהבה חד צדדית.

    38 min
  8. מהי בעצם טראומה - ואיך לרפא אותה בשעות, לא בשנים

    11/20/2025

    מהי בעצם טראומה - ואיך לרפא אותה בשעות, לא בשנים

    רוב האנשים חושבים שריפוי לוקח עשרות שנים. אבל מה אם זה סתם סיפור שמכרנו לנו? בפרק הזה, אני מפרט בדיוק מהי טראומה (זה כנראה לא מה שסיפרו לך)... ...ואיך אפשר ל"המיס" אותה במהירות, לעומק ולקבוע - אם את יודעת איך. הנה מה שנכסה בפרק: מהי באמת טראומה (לא רק האירוע - אלא איך היא חיה בגוף שלכם) מסגרת שלושת השלבים שאני משתמש בה כדי לעזור ללקוחות לשלי החלים תוך דקות, לא חודשים למה לחוות מחדש את הטראומה אינה התשובה - ומה לעשות במקום זאת התהליך המדויק שעזר לאלפי אנשים לשחרר את המטען הרגשי לתמיד ואיך להפסיק להזדהות עם העבר שלך ולהתחיל לחיות מהאמת שלך אם ניסית טיפול, קראתם את הספרים, עשיתם את המדיטציות - אבל את עדיין מרגישה תקועה... פרק זה ישנה את האופן שבו את רואה טראומה. וחשוב מכך - איך מרפאים אותה. הגעת לגיל שאפשר להתחיל ❤️

    19 min
See All (33)

Trailer

About

בואו נבנה קשרים רומנטיים בריאים ומספקים יותר. איציק נמצא בשליחות ללמד נשים כיצד לשנות לחלוטין את חיי האהבה שלהן, והמקום שבו את מתחילה הוא על ידי התייחסות למערכת היחסים שיש לך עם עצמך. בין אם את מחפשת לחזק את מערכת היחסים בה את נמצאת, לרפא את שברון הלב שלך לבחור בני זוג טובים יותר, לפתח תחושת ערך עצמי חזקה יותר, או להתרחק מדפוסים לא מתפקדים לדפוסים מתפקדים מאוד, הפודקאסט הזה הוא בשבילך. איציק תג'ר הוא נומרולוג ומאמן אישי וריגשי למערכות יחסים, בשנים האחרונות מדריך נשים במסע האישי שלהן לקראת מערכות יחסים מדהימות.

Information

  • Creator
    איציק תג'ר I נומרולוג ומאמן אישי וריגשי
  • Years Active
    2025 - 2026
  • Episodes
    33
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © איציק תג'ר I נומרולוג ומאמן אישי וריגשי
  • Show Website
    איציק תג'ר I האור הפנימי

You Might Also Like