Contando historias

Victoria Romero
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Este es un espacio para compartir momentos en los que la vida nos pone a prueba y nos invita a dar el salto. Aquí te comparto historias reales —mías y de otras personas— que enfrentaron decisiones difíciles, saltos al vacío, reinvenciones, duelos, sueños y comienzos. Personas comunes con decisiones valientes. Este podcast no es sobre tener todas las respuestas, sino sobre lo que hacemos con lo que tenemos. Todas las historias que escucharás aquí tienen algo en común: la valentía de seguir adelante, incluso sin tener todo claro. 🎙️ Nuevo episodio cada semana.

  1. 40. T2 Rupturas de Amistad: El proceso de duelo y cierre que nadie nos enseña

    FEB 11

    40. T2 Rupturas de Amistad: El proceso de duelo y cierre que nadie nos enseña

    ¿Alguna vez has sentido que perder a un mejor amigo dolió más que una ruptura amorosa? En este episodio especial de San Valentín, profundizó en este tema: el duelo por las amistades que se quedan en el camino. A través de mi historia personal perdiendo a dos de mis mejores amigos, reflexiono sobre por qué no existen "protocolos" para terminar una amistad y cómo el silencio puede ser más doloroso que una traición. Si hoy sientes un vacío por alguien que solía ser tu "persona segura" y ahora es un extraño, este episodio es para ti. No todas las amistades están destinadas a durar para siempre, y entender eso es el primer paso para sanar. Espero disfrutes el episodio. 📩 Si tienes una historia que contar, escríbeme a contacto.contandohistorias@gmail.com📱 Sígueme en Instagram, TikTok, YouTube y Threads: @contandohistorias_podcast Capítulos 00:00 Introducción al Amor de Amistad 03:46 El Duelo de la Amistad 06:11 Contexto de las Relaciones Amistosas 10:46 Puntos de Quiebre en la Amistad 15:54 La Dificultad de Soltar Amistades 22:08 Ruptura y Procesos de Amistad 28:27 El Dolor de Perder un Amigo 34:21 Expectativas en la Amistad 36:13 Reflexiones Finales y Carta de Despedida

    38 min
  2. 39. T2 Mi historia de duelo, depresión y volver a empezar - Lupita Vidal

    FEB 4

    39. T2 Mi historia de duelo, depresión y volver a empezar - Lupita Vidal

    En este episodio de Contando Historias, converso con mi amiga Lupita Vidal, quien comparte una historia que, aunque parece sobre irse y regresar, en realidad es sobre duelo, emociones no resueltas y el proceso de sanar. Lupita me cuenta cómo decidió irse de Villahermosa a Guadalajara buscando algo distinto, sin saber que en el fondo estaba intentando escapar del dolor provocado por la enfermedad y la muerte de su mamá. Hablamos de lo que pasa cuando el duelo se interrumpe, de la depresión funcional, de seguir “bien” por fuera mientras por dentro no lo estás, y de cómo a veces el cuerpo y la vida te obligan a detenerte. Platicamos sobre volver, no como un fracaso, sino como una respuesta necesaria. Sobre la soledad, el miedo, el empezar desde cero con muy poco dinero, y también sobre la importancia de la comunidad, de los amigos que se vuelven familia y de cómo una mascota puede convertirse en ancla cuando todo se siente perdido. Este episodio es una reflexión honesta sobre cómo las decisiones que tomamos muchas veces están guiadas por emociones que no entendemos del todo, y cómo las respuestas llegan, pero casi siempre después de movernos, de atrevernos, de sentir. Si alguna vez te has ido, has vuelto, has sentido que no estabas bien aunque pareciera que sí, o estás atravesando un duelo silencioso, este episodio es para ti. 📩 Si tienes una historia que contar, escríbeme a contacto.contandohistorias@gmail.com📱 Sígueme en Instagram, TikTok, YouTube y Threads: @contandohistorias_podcast Capítulos: 00:00 Introducción y contexto 02:07 La decisión de irme a Guadalajara 06:39 Afrontar la pérdida: el impacto del duelo 11:29 Buscando nuevas oportunidades 19:46 Adaptarse a una nueva ciudad 33:13 El inicio del cambio: llegar a Guadalajara 36:12 Enfrentar los retos emocionales 40:29 La importancia de las redes de apoyo 46:40 Adoptar a Maddie: un punto de inflexión 55:02 Entender la depresión funcional 01:01:58 Encontrar fuerza en la compañía 01:04:58 Pérdida de trabajo y presión económica 01:11:05 Afrontar dinámicas familiares y heridas del pasado 01:17:47 Relaciones, emociones y proceso de sanación

    1h 24m
  3. 38. T2 Explorando la Paternidad: crianza, disciplina y educación emocional - Oscar Parra

    JAN 28

    38. T2 Explorando la Paternidad: crianza, disciplina y educación emocional - Oscar Parra

    En este episodio converso con Óscar, papá de tres hijos, sobre lo que significa aprender a ser papá en el camino y cómo la paternidad se transforma con el tiempo, las experiencias y las emociones. Hablamos de crianza, disciplina y comunicación, pero también de lo que pocas veces se dice: los errores, las dudas, el peso de la educación que recibimos y cómo esa infancia influye —consciente o inconscientemente— en la forma en la que criamos hoy. Desde mi experiencia como hija de un papá conservador y gruñón, pongo sobre la mesa preguntas incómodas pero necesarias sobre roles de género, favoritismo, educación emocional y valores, y reflexionamos juntos sobre cómo ser papá hoy implica desaprender muchas cosas y atreverse a hacerlo diferente. Este episodio no busca dar fórmulas ni verdades absolutas, sino abrir la conversación sobre una paternidad más consciente, más humana y más honesta, entendiendo que ser papá también es un proceso de aprendizaje constante. 🎧 Si eres papá, estás por serlo o simplemente quieres entender mejor cómo nos marca la crianza, este episodio es para ti. 📩 Si tienes una historia que contar, escríbeme a contacto.contandohistorias@gmail.com📱 Sígueme en Instagram, TikTok, YouTube y Threads: @contandohistorias_podcast Capítulos: 00:00 Introducción a la Paternidad 05:00 Experiencias de Paternidad en Diferentes Etapas 12:01 Desafíos y Aprendizajes en la Crianza 19:10 Rompiendo Patrones Generacionales 24:45 Disciplina y Comunicación en la Crianza 30:13 Cierre y Reflexiones Finales 39:38 Desafíos en la educación de los hijos 46:30 Fomentando la independencia y la confianza 52:33 Manejo de emociones y frustraciones 01:04:33 Valores y enseñanzas desde la infancia 01:12:30 El favoritismo y su impacto en la familia 01:19:42 Roles de género en la crianza moderna

    1h 22m
  4. 37. T2 La historia de cómo sobreviví a una deuda de 1M | Emprendimiento, fe y empezar de nuevo - Max Ureña

    JAN 21

    37. T2 La historia de cómo sobreviví a una deuda de 1M | Emprendimiento, fe y empezar de nuevo - Max Ureña

    En este episodio de Contando Historias, converso con Max sobre un tema del que cuesta trabajo hablar, pero que atraviesa a muchísimas personas: las deudas y el impacto emocional que pueden tener cuando emprender no sale como lo planeabas. A través de su historia personal, Max comparte cómo un negocio que parecía prometedor se vino abajo durante la pandemia, dejándolo con una deuda que superaba el millón. Hablamos del miedo, la presión financiera, la culpa, el desgaste emocional y también de la responsabilidad ética de hacer frente a lo que se debe, incluso cuando todo parece cuesta arriba. En esta conversación reflexionamos sobre la importancia de pedir ayuda, el papel fundamental de la familia, los amigos y la comunidad en los momentos más difíciles, y cómo la fe y el acompañamiento emocional pueden convertirse en un sostén cuando sientes que ya no puedes más. Este episodio no es solo sobre dinero, es sobre humanidad, aprendizaje, errores, resiliencia y las lecciones que te transforman para siempre. Si estás atravesando una situación financiera complicada, o conoces a alguien que lo esté viviendo, esta historia puede ayudarte a sentirte menos solo. 📩 Si tienes una historia que contar, escríbeme a contacto.contandohistorias@gmail.com📱 Sígueme en Instagram, TikTok, YouTube y Threads: @contandohistorias_podcast Spotify

    1h 12m
  5. 36. T2 Accesibilidad y discapacidad en la vida cotidiana - Marian Gonzalez

    JAN 14

    36. T2 Accesibilidad y discapacidad en la vida cotidiana - Marian Gonzalez

    En este episodio de Contando Historias, converso con Marian, creadora de contenido enfocada en accesibilidad y discapacidad, para hablar desde la experiencia real y cotidiana. Platicamos sobre cómo es su día a día, las barreras que enfrenta y cómo el miedo a salir, a pedir ayuda o a confiar en otros se va trabajando poco a poco. Marian comparte por qué decidió crear contenido positivo sobre accesibilidad, no para romantizar la discapacidad, sino para mostrar la realidad completa y romper estereotipos que siguen muy presentes en la sociedad. En esta charla reflexionamos sobre empatía, inclusión, la importancia de desmitificar ideas equivocadas sobre las personas con discapacidad y cómo pequeñas acciones pueden hacer una gran diferencia. También hablamos de la valentía que implica pedir ayuda, confiar en los demás y permitirnos vivir experiencias nuevas, incluso cuando el miedo está presente. Este episodio es una invitación a mirar la discapacidad desde un lugar más humano, cercano y real, entendiendo que la inclusión va mucho más allá del género y que todos podemos contribuir a una sociedad más accesible. Si tienes una historia que contar, escríbeme a contacto.contandohistorias@gmail.com📱 Sígueme en Instagram, TikTok, YouTube y Threads: @contandohistorias_podcast

    47 min
  6. 35. T2 Metas, creatividad y propósito | Cómo crear un Vision Board más consciente - Mario Nava

    JAN 7

    35. T2 Metas, creatividad y propósito | Cómo crear un Vision Board más consciente - Mario Nava

    ¿Qué pasa cuando dejamos de perseguir metas desde la presión y empezamos a crearlas desde la honestidad? En este episodio hablo, junto con Mario, de vision board, creatividad, hábitos y desarrollo personal, desde nuestra propia experiencia. Reflexionamos sobre la motivación, el descanso, los límites y cómo replantear metas cuando la vida cambia. Una conversación sobre motivación, replantear expectativas, soltar metas que ya no resuenan y construir hábitos alineados con tu crecimiento personal. Además encuentra una meditación para manifestar tus metas en los últimos 8 minutos del episodio. 🔔 Suscríbete a Contando Historias para más relatos que inspiran. 📩 Si tienes una historia que quieras compartir, escríbeme: contacto.contandohistorias@gmail.com Sígueme en las redes sociales de Contando Historias Podcast y entérate de todo: Instagram: https://www.instagram.com/contandohistorias_podcast/ Tiktok: https://www.tiktok.com/@ContandoHistoriasPodcast⁩ Threads: https://www.threads.com/@ContandoHistoriasPodcast⁩

    1h 40m
  7. 34. T2 Navidad, posadas y anécdotas: Un episodio para cerrar el año riéndonos

    12/17/2025

    34. T2 Navidad, posadas y anécdotas: Un episodio para cerrar el año riéndonos

    Este episodio de Contando Historias es un especial navideño muy diferente a lo habitual 🎄🎅🏼✨ Aquí no hay una sola historia: hay risas, anécdotas inesperadas, momentos incómodos, regalos random y situaciones que solo pasan cuando se juntan personas, relaciones y Navidad. Junto a Luis y Carlos, me senté a platicar de esas historias que normalmente se cuentan entre amigos: las primeras impresiones que resultaron ser engañosas, los regalos que no sabías si agradecer o cuestionar, las dinámicas que cambian cuando llega alguien nuevo y esos momentos incómodos que con el tiempo solo dan risa. Es un episodio mucho más conversacional, dinámico y relajado, donde el humor sirve para romper el hielo, para hablar de relaciones, de expectativas y de cómo, siempre hay algo que aprender… o al menos algo de qué reírnos. Un episodio ideal para escuchar sin presión, reírte un rato y cerrar el año con una conversación diferente. 📩 Si tienes una historia que contar, escríbeme a contacto.contandohistorias@gmail.com 📱 Sígueme en Instagram, TikTok, YouTube y Threads: @contandohistorias_podcast

    1h 8m
  8. 33. T2 La historia de Titis y Álvaro: Correr un Maratón a Ciegas

    12/10/2025

    33. T2 La historia de Titis y Álvaro: Correr un Maratón a Ciegas

    En este episodio me siento a conversar con Titis y Álvaro, dos corredores que se unieron para perseguir un sueño enorme: romper un récord Guinness corriendo un maratón a ciegas mientras empujan una silla de ruedas deportiva. Una hazaña que representa mucho más que una meta deportiva: es un grito por inclusión, acceso y oportunidades reales. A lo largo de la conversación, Titis comparte cómo sus experiencias viviendo en Estados Unidos le mostraron un nivel de inclusión que aquí todavía nos falta, y cómo ese contraste lo impulsó a querer correr y participar en competencias. Álvaro me cuenta la enorme logística detrás de correr a ciegas empujando una silla, los entrenamientos, los retos, y cómo entre ambos fueron construyendo una comunidad que creyó en este sueño desde el día uno. También hablamos del proceso para conseguir la silla deportiva, la colecta que hicieron, la emoción de entrenar juntos… y la frustración de recibir un “no” cuando ya lo habían hecho todo bien. Pero esta historia no se queda en el obstáculo: se transforma en una propuesta, en un plan real para mejorar la inclusión en eventos deportivos y hacer de Guadalajara una ciudad más accesible. Este episodio no solo busca contar lo que pasó, sino mover, visibilizar y abrir puertas, porque este sueño puede hacerse realidad si llega a las personas indicadas. Encuentra a Álvaro y a Titis en: https://www.instagram.com/corriendoparaservir Encuentra a Mario y su equipo en: https://www.instagram.com/tridente.triatlon  📩 Si tienes una historia que contar, escríbeme a contacto.contandohistorias@gmail.com 📱 Sígueme en Instagram, TikTok, YouTube y Threads: @contandohistorias_podcast Capítulos: 00:00 La importancia de la motivación personal 03:07 Un sueño que se convierte en movimiento 06:43 Presentación de Titis 12:52 Presentación de Álvaro 14:45 El primer reto: correr juntos 18:53 La dinámica del maratón de Guadalajara 22:33 La emoción de correr juntos 25:15 La búsqueda de financiamiento para la silla 30:45 El proceso de romper un récord Guinness 33:59 La colaboración y confianza entre Titis y Álvaro 37:49 Superando límites y desafíos 43:10 Frustraciones y determinación ante obstáculos 51:27 La lucha por la inclusión en maratones 57:03 Propuestas para mejorar la inclusión 01:02:25 Cómo unirse a la causa 01:09:58 Cierre y agradecimientos

    1h 9m
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Este es un espacio para compartir momentos en los que la vida nos pone a prueba y nos invita a dar el salto. Aquí te comparto historias reales —mías y de otras personas— que enfrentaron decisiones difíciles, saltos al vacío, reinvenciones, duelos, sueños y comienzos. Personas comunes con decisiones valientes. Este podcast no es sobre tener todas las respuestas, sino sobre lo que hacemos con lo que tenemos. Todas las historias que escucharás aquí tienen algo en común: la valentía de seguir adelante, incluso sin tener todo claro. 🎙️ Nuevo episodio cada semana.

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