幼教老師的下課時間

蒂娜老師
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一個屬於幼教老師與家長的療癒角落。 在這裡，分享幼教現場的哭笑日常、老師們的內心話， 還有成為大人以後，我們在孩子身上學到的人生課。 下課鐘響，我們不只是老師，也是一個想被理解的平凡人。 每週更新，歡迎你一起聽故事、聊心事。❤️ Powered by Firstory Hosting

  1. Jun 10

    EP41｜大人也需要被照顧，但我們都不說—你的充電方式是哪一種？

    哈根達斯比利時巧克力系列，匠心選用72%可可含量的比利時巧克力，那綿密的冰淇淋口感，再加上薄脆的巧克力脆片，苦甜交織，完美呈現黑巧克力的濃郁香醇，是專屬成熟大人系的奢華風味。 https://fstry.pse.is/9emn4j   —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 你有沒有一件事，做完之後會覺得「啊，好多了」？ 整天照顧孩子、安撫情緒、陪玩陪學下班之後，我們也需要被自己好好對待。 這集我們聊的，是屬於大人的「自我療育」。 每個人充電的方式都不一樣有人靠學習新事物找回掌控感，有人靠運動把一整天的緊繃揮汗甩掉， 有人靠做家事在混亂中整理出秩序， 有人靠下廚，安靜地把時間轉化成一盤飯。 沒有哪種比較對，重要的是你知道自己需要什麼。 你下班後最常做什麼來讓自己「回血」？ 留言告訴我 👇 很好奇大家的答案～ https://open.firstory.me/user/cm9i8pghr0f7v01w65mk56vhd/comments Powered by Firstory Hosting

  2. Jun 4

    EP40 | 幼兒園的畢業旅行，到底在玩什麼？

    哈根達斯比利時巧克力系列，匠心選用72%可可含量的比利時巧克力，那綿密的冰淇淋口感，再加上薄脆的巧克力脆片，苦甜交織，完美呈現黑巧克力的濃郁香醇，是專屬成熟大人系的奢華風味。 https://fstry.pse.is/9emn4j   —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 每年到了畢業季，幼兒園老師最累也最感動的任務之一，就是帶孩子去「畢業旅行」。 但你有沒有想過3到6歲的孩子，畢業旅行對他們來說，到底是什麼體驗？ 是開心玩？是依依不捨？還是……根本不知道自己要「畢業」了？😂 這集下課時間，老師帶你一起回憶那些年帶孩子出遊的爆笑瞬間、暖心畫面，還有那些只有幼教老師才懂的「崩潰」心情。 這集我們聊到： 🚌 幼兒園畢業旅行怎麼規劃，安全又好玩？ 🧸 孩子對「畢業」有感覺嗎？老師又是什麼心情？ 📸 那些讓老師又笑又哭的畢業旅行小故事 無論你是幼教老師、幼兒園家長，還是曾經的小小孩，這集都會讓你會心一笑 🥹 🎧 現在就去收聽吧！留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm9i8pghr0f7v01w65mk56vhd/comments Powered by Firstory Hosting

  3. Mar 19

    EP39 | 當「搶小孩」變成「撐不住了」現代家庭型態的轉變與孩子的內在防衛

    哈根達斯比利時巧克力系列，匠心選用72%可可含量的比利時巧克力，那綿密的冰淇淋口感，再加上薄脆的巧克力脆片，苦甜交織，完美呈現黑巧克力的濃郁香醇，是專屬成熟大人系的奢華風味。 https://fstry.pse.is/9emn4j   —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 這一集，我們聊一個很真實、但很少被說出口的現象。 以前的家庭，是在爭監護權。但現在，有些家庭正在經歷的是「顧小孩壓力太大，讓孩子去跟另一方住。」 這不是不愛，而是撐不住。 當大人無法承受壓力的時候，最先學會改變的，往往是孩子。 有些孩子變得很懂事，有些孩子開始疏離、冷漠，也有些孩子看起來叛逆、難以溝通。 但其實，這些都不是問題行為，而是他們在保護自己。 這一集，我們也會聊到建鋐老師的成長過程，你會發現很多我們長大後的樣子，其實早在小時候就已經形成。 那些所謂的「防衛機制」，不是壞，而是孩子在那個當下，唯一能讓自己不受傷的方式。 如果你是家長，或你曾經也是那個很早就學會「懂事」的孩子，這一集，可能會讓你重新理解很多事情。 也許我們無法改變過去，但我們可以開始看懂自己。留言告訴我你對這一集的想法： Powered by Firstory Hosting

  4. Mar 11

    EP38｜內行人看門道，外行人看熱鬧？來聽聽幼教裡的疑難雜症

    很多人看到幼教老師，第一個反應常常是：「你們不就是陪小孩玩嗎？」 但其實，真正的幼教現場，遠遠沒有那麼簡單。 在孩子看似玩樂的一天裡，老師其實正在觀察情緒、引導行為、建立規則、培養社交能力。每一句話、每一個回應，都可能影響孩子的安全感與自信心。 這一集我們聊到——為什麼有些老師一走進教室，孩子就願意聽話？為什麼有些孩子特別黏某一位老師？其實背後，都有很多「看不見的功夫」。 從怎麼讀懂孩子的情緒訊號，到如何慢慢「收服孩子的心」，再到幼教老師每天都要面對的一大課題——如何與家長溝通。 因為在幼教的世界裡，老師不只是在教孩子，也同時在陪伴一個家庭成長。 很多人看熱鬧，但只有走進現場的人，才看得到門道。 如果你是家長、準家長，或只是好奇幼兒園老師到底在忙什麼，這一集，帶你走進幼教老師的真實日常。留言告訴我你對這一集的想法： Powered by Firstory Hosting

  5. Mar 4

    EP37｜青春期的孩子在困擾什麼？

    最近聽到一個讓人很心疼的消息有小學生開始出現情緒困擾，甚至問出一句大人都未必回答得出來的話： 「一直考試、一直讀書，到底是為了什麼？」 這一集，我們從這個問題聊起。 青春期，從來不只是叛逆。那其實是一段「自我正在誕生」的過程。 當孩子開始思考意義、質疑制度、挑戰權威，那不是壞，而是他們的大腦與心智正在升級。 我們從心理學談「自我認同」的建立，也從社會學聊到升學體制、同儕壓力與標籤文化，為什麼現在的孩子，焦慮提早報到？為什麼成績，變成了價值感的代名詞？ 如果孩子只是為了分數而努力，卻不知道自己為什麼而活，那種空心感，才是真正的困擾。這一集不只是給家長，也是給曾經迷惘過的我們。 當我們願意理解，青春期就不再只是衝突，而是一場關於「成為自己」的對話。 🎧 如果你身邊也有正在青春期的孩子，或你自己正在陪伴一段迷惘的時光，這一集，或許能給你一些新的角度。留言告訴我你對這一集的想法： Powered by Firstory Hosting

  6. Feb 15

    EP36 | 選幼兒園不是比價格，90%新手爸媽都忽略的關鍵其實是這個

    第一次幫孩子選幼兒園，對很多新手爸媽來說，其實是一場充滿期待又帶點不安的旅程。 這一集 podcast，我們聊到幾個很關鍵的選園技巧，從觀察孩子的氣質與需求，到理解園所的教育理念、師生互動與生活節奏，慢慢找出真正適合孩子成長的環境。 也想陪你放下一個常見迷思——貴，不一定比較好；真正重要的，是「適合」。 當孩子能在一個地方安心表達、自在學習、被溫柔理解，那裡，才是對他來說最好的幼兒園。 如果你正站在選擇的路口，希望這一集的分享，能讓你多一點方向，也多一點安心。留言告訴我你對這一集的想法： Powered by Firstory Hosting

  7. Feb 5

    EP35｜2026，不一定更好，但更靠近自己。

    新的一年到了，但你有沒有發現時間往前走了，心卻還停在去年的某個地方。 2025 年，我用 8 個月的時間，從零開始接觸自媒體、錄 podcast、一步一步學著前進。可當日曆翻到 2026，我卻突然開始懷疑：這樣的自己，真的算變得更好了嗎？我們聊到： 人一定要一年比一年更成功嗎 有些成長，其實只是學會放過自己 當人生沒有明確答案時，怎麼繼續生活 我們沒有要談目標與效率，也沒有要教你如何變得更厲害。我們只是想誠實地聊聊當自我懷疑、完美主義，還有社會對「成功」的定義同時出現時，我們可以怎麼在情緒裡，慢慢找到出口。 如果 2026 不一定更順利，也許，我們能做的不是逼自己更強，而是更靠近真正的自己一點點。也許真正的「新的開始」，不是換一個更厲害的自己，而是更願意陪現在的自己多走一點路。 如果你正在一個說不上好、但也還沒變好的位置， 這一集，想安靜地陪你跨進 2026。留言告訴我你對這一集的想法： Powered by Firstory Hosting

  8. 12/24/2025

    EP34｜成年人的快樂，快樂是加法還是減法?

    你有沒有發現一件事？ 小孩的快樂很直接， 但長大之後，快樂卻變得越來越複雜。 這一集，我們從兩個截然不同的生命視角出發—— 我們聊到： ▪️ 成年人的快樂，到底是「追求更多」還是「慢慢減法」？ ▪️ 不婚、不生，真的是逃避，還是一種對自我的尊重？ ▪️ 什麼時候，我們開始為了責任、關係與期待，一點一點失去自己？ ▪️ 又該如何，在忙碌與撐住之間，把自己找回來？ 這不是一集要你改變人生的節目， 而是一集陪你停一下、感覺一下、回到自己的對話。 節目後段，我們也分享了如何用「小儀式」照顧自己—— 從運動、呼吸，到生活中那一杯讓身體慢慢醒來的果醋。 不是為了變更好，而是提醒自己： 你，也值得被好好對待。 🎧 本集適合正在努力卻有點迷路的你。 📎 果醋團購連結已放在節目資訊欄，留一段時間給自己。 專屬連結：https://kenraku21.1shop.tw/TNT 買一支1L酵酢即贈一支壓嘴頭（壓嘴頭壓一次是10ML) 滿900元免運費，一支1L酵酢即免運 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm9i8pghr0f7v01w65mk56vhd/comments Powered by Firstory Hosting

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