耳邊的溫度 | The Voice Beside You

曼曼

耳邊的溫度 The Voice Beside You 這不是一個教人堅強的地方。 有些夜晚, 我們只是想暫時離開白天的世界, 找一個燈還亮著的角落, 把那些沒來得及說出口的情緒,慢慢放下。 這裡有深夜的城市、耳機裡的低語、 一杯為夜晚調製的聲音調酒, 還有一隻叫 Nyam 的藍貓, 靜靜陪你待到天快亮。 不需要整理好自己才來。 不用急著振作。 有些心事,本來就適合留在夜裡。 每週二、五更新。 戴上耳機,剩下的,就交給我。 Powered by Firstory Hosting

  1. EP72 |看起來沒事的人,往往已經很久沒被問了

    May 26

    EP72 |看起來沒事的人,往往已經很久沒被問了

    給那些,看起來沒事、但其實一直在等有人問的人。 不是沒有人,是你太久沒有被真的看見了。 你習慣說「還好」,習慣說「你決定就好」,習慣把對話的重心讓出去——不是假的,只是那個「自己的頻道」,已經太久沒有打開了。 這集,我們來說說那種很安靜的孤獨。 不是沒有人陪,是你的「在場」,很久沒有被人真的注意到了。 我把它叫做——被遺忘的在場。 今晚,曼曼幫你調了一杯《說出來看看》。 薑汁是你沒說出口的話,蜂蜜水是被接住的感覺,熱水是那個「有人在」的溫度。 不用說清楚,不用說完整,就說出來看看。 那個說出去的感覺,也許還不知道去哪裡,但它離開了你的身體,就少壓了你一點點。 Nyam 說:「你有沒有算過,今天你說了多少話,是真的你說的——就是,從你自己身上長出來的。」 🌙 給你的情緒處方: 你不是沒有需求,你只是太習慣在確認有人想聽之前,就先縮回去了。 你可以不用每次都這樣。 ———— 最近我在想,有沒有可能留一個更晚一點的地方——不用很多人,不用很熱鬧,就是給那些明明還醒著、但不知道可以去哪裡的人。 我把它取名叫《耳邊的溫度 After Hours》。 六月,我想邀請你進來坐坐。 還在準備中,先把這裡留著,等你。 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cm9iokh350juz01tlgjg3e4p2/comments Powered by Firstory Hosting

    24 min
  2. EP68|睡著之後,你才說實話

    May 1

    EP68|睡著之後,你才說實話

    每個人都像住在一棟精心打理的公寓裡。我們對「客廳」瞭若指掌——在那裡,我們思路清晰、情緒穩定,知道如何迎接外客,也以為這就是自己的全部。 然而,客廳旁邊總有幾扇門:有些你路過無數次卻從未開啟,有些你只進去過一次便匆匆離開。直到某個深夜,一場沒來由的痛哭或一個說不清的夢,才讓我們驚覺:原來那個「已經和解」的傷口還在,那個「以為走完」的路,盡頭還有一個亮著燈的房間。 本集節目想告訴你:你不是不了解自己,你只是為了繼續前進,而選擇保護性地路過。 今晚,曼曼與 Nyam 將陪你一起調製這杯聲音調酒,讓我們不再假裝那扇門不存在,而是練習對那些未曾謀面的房間說聲「嗨」。 🌙 本集療癒重點【自己的背面】:你永遠看不見自己的背面,不是因為它不在,是因為你轉不過去。 【語言的邊界】:白天用來整理自己的邏輯語言,往往走不進那個說著「夢境」與「直覺」的房間。 【防禦的意義】:那套理性的自我認識,是為了讓你繼續前進而建立的,它不是失誤,而是你保護自己的方式。 【調酒配方】:第一塊冰是清醒的你,第二塊冰是夢裡哭泣的你;基底是那些說不清的悶,沉澱著身體比大腦更早知道的事。 「那幾個你不常進去的房間,不是你的缺失。是你的公寓,比你以為的大一點。」 不需要今晚就急著打開所有門。今晚,只需讓這杯酒待在面前,讓身體知道:認識自己,不需要一次完成。 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cm9iokh350juz01tlgjg3e4p2/comments Powered by Firstory Hosting

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耳邊的溫度 The Voice Beside You 這不是一個教人堅強的地方。 有些夜晚, 我們只是想暫時離開白天的世界, 找一個燈還亮著的角落, 把那些沒來得及說出口的情緒,慢慢放下。 這裡有深夜的城市、耳機裡的低語、 一杯為夜晚調製的聲音調酒, 還有一隻叫 Nyam 的藍貓, 靜靜陪你待到天快亮。 不需要整理好自己才來。 不用急著振作。 有些心事,本來就適合留在夜裡。 每週二、五更新。 戴上耳機,剩下的,就交給我。 Powered by Firstory Hosting