週末セーブポイント256

ライアンさん
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あなたのセーブポイントになりたい。 毎週末に楽しい情報をお届け。気になるニュースをいじっていきます。 サウナ、ゲーム、ラーメンの情報についてお話しいたします。 ブログ「さすがのサウナ」を運営中。こちらもぜひご覧ください。

  1. 3d ago

    漢の看板！ライオンサウナは、「新橋にあるオリ赤」だった！？新橋素敵な日曜日、巣鴨で朝ラーとサウナを済ませてもまだ10時！セルフロウリュのいい入れ方も調べました。

    週末の遊び場を全力でレポートするエンタメ報道ラジオ、週末セーブポイント256。今週のエピソードです。サウナとラーメンの帰り、新橋を歩いていたら「おい、ライアン」。海外で働いている昔の同期と会った話！ ライオンサウナ新橋｜漢の看板のサウナが、誰でも通えるサウナになっていた ライオンロウリュが、「ジャッ」と1回で終わった。サウナの特徴がなくなったのかと思ったら、そうじゃなかった。水風呂は6度、熱めのお風呂は44度、新橋の雑踏が聞こえる半外気浴は一級品。これで90分1,780円。気軽に通えるサウナでした。 サンフラワー巣鴨｜朝ラーを食べてサウナに入って、まだ10時20分！巣鴨のまるえ中華そばで朝7時からの朝ラー。感動からの朝サウナ！24時間営業のサンフラワーへ。 朝は空いていて、新しくなった半外気浴の椅子で空を見ながらととのって、終わってもまだ10時20分。朝サウナは、1日を2回生きている感じがします。 ◯サンフラワーは写真つきでブログに書いていますhttps://www.sasuga-sauna.com/sauna-sunflower-sugamo/?utm_source=podcast&utm_medium=referral 東京サウナ研究所 Vol.43｜セルフロウリュに正解はあるのか？牛丼の紅しょうがに好みの量があるように、セルフロウリュにも好みがある！施設ごとのルールを守りつつ、自分がその部屋の熱波師になったつもりで。 おたより、切に募集中です。あなたの朝サウナ、仕事帰りのサウナ、好きなセルフロウリュのやり方を教えてください。マシュマロ（匿名OK）：https://marshmallow-qa.com/hg2n4lys6l4kn7tもしくはXで「#週末セーブポイント256」でつぶやいてくれたら拾います！ ▶ ブログ「さすがのサウナ」：https://www.sasuga-sauna.com/?utm_source=podcast&utm_medium=referral

  2. Oct 23

    高輪SAUNASで日本一の熱波師のリトリートを受けたら、知らない人の笑いがうつるくらいととのった話！ウィルキンソンを一気飲みして、黙って入るサウナでゲップも出た！先週振られた南

    週末の遊び場を全力でレポートするエンタメ報道ラジオ、週末セーブポイント256。今週のエピソードです。 ◯南青山 清水湯｜振られた銭湯に、ちゃんと行った先週、開店40分前に着いて帰った清水湯へ、日曜の夜に再挑戦。サウナの前に人が並ぶくらいの混雑でした。主役はお風呂。週末だけのエプソムソルトの湯と高濃度炭酸泉、全館軟水で、お風呂からのサウナが最高。混むのも納得の、地元に愛されている銭湯です。 ◯清水湯は写真つきでブログに書いておりますので、 こちらもご覧ください！・https://www.sasuga-sauna.com/shimizu_yu_aoyama/?utm_source=podcast&utm_medium=referral ◯ 高輪SAUNAS｜日本一のリトリートで、知らない人の笑いがうつったコラボ中のウィルキンソンを一気に飲んで、黙って入る水滴のサウナへ。……ゲップが出ました。らせん状のサウナ「アーク」ではセルフロウリュができて、段によってストーブとの距離を選べる。アウフグースの日本大会で個人優勝した、のこのこ窪田さんのリトリートは、タオルが何枚も舞い、風が面で来て、香りが香木から柑橘へ変わっていく。そのあと、ととのい椅子で隣の知らない人たちの談笑につられて、一緒に笑っていました。 ◯リトリートの時間や並び方、ブログで紹介中！https://www.sasuga-sauna.com/takanawa-saunas-review/?utm_source=podcast&utm_medium=referral ◯東京サウナ研究所 Vol.42｜他人の笑いは、なぜうつるのか笑いは、知っている人のほうがうつりやすい。なのに高輪では、知らない人の笑いがうつった。深くととのうと、隣の人との壁が薄くなるのかもしれません。 ◯ おたより、切に募集中です。あなたの「サウナで知らない人につられて笑った話」を教えてください。マシュマロ（匿名OK）：https://marshmallow-qa.com/hg2n4lys6l4kn7tもしくはXで「#週末セーブポイント256」でつぶやいてくれたらご紹介します！ ▶ ブログ「さすがのサウナ」：https://www.sasuga-sauna.com/?utm_source=podcast&utm_medium=referral

  3. Oct 17

    ピンチの時に帰るサウナがある嬉しさ！オリ赤もマルシンスパも何も変わってないのがありがたい。人は120度のサウナでなぜ焼けないのか？プルドポークと人の違いを比べてみた。

    遊び場を全力でレポートするエンタメ報道ラジオ、週末セーブポイント256。今週のエピソードです。 ピンチの時に帰るホームサウナとは？｜清水湯に振られて、オリ赤とマルシンスパへそんなピンチの時に助けてくれるのがホームサウナ！ サウナリゾートオリエンタル赤坂は、赤坂見附から徒歩2分、24時間営業。何も変わってないけど、変わらずにいてくれてありがとう！天空のアジト マルシンスパは、さなサウナ室に大きなストーブ、アロマをたっぷり使うアウフグース、府中や調布のほうを眺める秋のベランダ。 古いから行かない、は違います。名店中の名店です。 サウナのあとに食べたもの｜だいたい茶色いマルシンスパのあとは、なか卯。小うどんはしょっぱいけど、汗をかいたあとにちょうどいい。親子丼は並盛でたんぱく質30グラム、サウナ好きで筋トレもする人にちょうどいい。オリ赤のあとは元祖油堂と、いきなりステーキ。ほりにしみたいな「いきなりスパイス」がかけ放題で、ソースも旨くなっていたぞ！ 東京サウナ研究所 Vol.41｜人間はなぜ、120度のサウナで焼けないのか家でプルドポークを140度のオーブンで2時間焼いていて気づきました。120度のサウナと20度しか違わない。何故私は焼けてしまわないのか！？ 📩 おたより、切に募集中です。あなたの「ピンチの時に行くサウナ」を教えてください。マシュマロ（匿名OK）：https://marshmallow-qa.com/hg2n4lys6l4kn7tもしくはXで「#週末セーブポイント256」でつぶやいてくれたら拾います！ ▶ ブログ「さすがのサウナ」：https://www.sasuga-sauna.com/?utm_source=podcast&utm_medium=referral

  4. Oct 2

    本家サウナ東京でできなかったことを千葉でやってた！毎日サウナ東京 幕張店！赤坂でサウナ東京を見つめ直す！雨の日のサウナ対策も。

    週末の遊び場を全力でレポートするエンタメ報道ラジオ、週末セーブポイント256。今週のエピソードです。 毎日サウナ東京 幕張店｜サウナの革命は、千葉から始まった赤坂のサウナ東京と、群馬・前橋の薪サウナで知られる毎日サウナが合併してできた新ブランドの1号店。最大34名の薪サウナは、部屋の真ん中で薪がバチバチ燃えていて、ばらばらに来る熱の波と、少し焦げた匂いがたまらない。ケロサウナは木の香りがぐっと来るけど、熱くて3分。戸棚蒸風呂は、常連さんの真似をして蒸気とぬるいお湯を行き来したら声が出ました。 サウナ東京（赤坂）｜本家に戻ったら、ゆっくり入れなかった。幕張のあとに本家へ。平日の夜でも混んでいて、女性アウフギーサーの回は外まで30人くらい並んでいました。瞑想サウナも戸棚蒸風呂も熱くて、手酌の蒸気もなかなか落ち着けない。それでもテレビを見ながら入る昭和遠赤は「この形、やっぱりいい」。 東京サウナ研究所 Vol.40｜雨の日のサウナ対策外気浴は屋根のある「半外気浴」の施設で。毎日サウナ東京 幕張店、カプセルイン大塚のベランダ、地下道から傘なしで行けるスカイスパYOKOHAMAなどを紹介しています。持っていくなら、替えの靴下、濡れものを分けるバッグ、そしてジップ袋。 ○濡れものを分けて持ち帰るサウナバッグの選び方は、ブログ記事をごらんください！・https://www.sasuga-sauna.com/sauna-bag-osusume/?utm_source=podcast&utm_medium=referral 📩 おたより、切に募集中です。マシュマロ（匿名OK）に、好きなことをぶつけてください。マシュマロ：https://marshmallow-qa.com/hg2n4lys6l4kn7tもしくはXで「#週末セーブポイント256」でつぶやいてくれたら拾います！ ▶ ブログ「さすがのサウナ」：https://www.sasuga-sauna.com/?utm_source=podcast&utm_medium=referral

  5. Sep 26

    都内でいちばん熱い120度のサウナ？リアルサウナ錦糸町。早い熱い安いの三本柱。かつて都内最強サウナだったかるまるが、今度は普通に見えてきた話。変わりゆくサウナーの感じ方につ

    週末の遊び場を全力でレポートするエンタメ報道ラジオ、週末セーブポイント256。今週のエピソードです。 かるまる池袋｜世界最強と信じたサウナが、普通に見えてきた話！
薪サウナは唯一無二、じんわり来る遠赤外線に、たまにヒリッとする熱の波が混ざる。ケロサウナも岩サウナのアウフグースも最高。ただ、一時の熱狂はもうない。でもこれ、かるまるが悪くなったわけじゃないんですよね。周りのサウナ追い上げて、こっちが慣れただけです。混んでない今が、いちばん快適かもしれん。 スパ&カプセルイン リアルサウナ錦糸町｜名前は令和、看板は昭和、中身は宇宙
錦糸町駅から徒歩2分、24時間営業。1970年代からある老舗で、120度のサウナを50年ほど前から続けているらしい。リニューアルしたと聞いて行ったら、屋上の看板は昔の名前のまま。でも中は全部変わっていて、浴室のテーマは「宇宙」でした。サウナ室が太陽、水風呂が宇宙旅行。下の階には赤富士のお風呂。名前は令和、看板は昭和、中身は宇宙です。サウナは「This is ジャパニーズスタイル」な120度超の江戸前サウナで、空気が重く、入っている感覚は筋トレに近い。そのあとの天然地下水7メートルの水風呂がマイルドで、このバランスが素晴らしい。 東京サウナ研究所 Vol.39｜薪サウナの熱は、なぜ気持ちいいのか
薪サウナは熱が一定じゃない。じんわり来たり、ヒリッと来たり。調べたら、焚き火やろうそくの炎には「1/fゆらぎ」が含まれていて、心拍のゆらぎに近いから落ち着くらしいんです。 おたより、切に募集中です。あなたのホームサウナは、整っているから好きですか。それとも、ちょっとイビツだから好きですか。 マシュマロ（匿名OK）：https://marshmallow-qa.com/hg2n4lys6l4kn7t
もしくはXで「#週末セーブポイント256」でつぶやいてくれたら拾います！ ブログ「さすがのサウナ」：https://www.sasuga-sauna.com/?utm_source=podcast&utm_medium=referral

  6. Sep 20

    全然期待してなかった秋葉原のサウナが、むちゃくちゃ良かった話！高円寺、マンションの4階から、ポンチョで屋上に出るサウナも。

    週末の遊び場を全力でレポートするエンタメ報道ラジオ、週末セーブポイント256。今週のエピソードです。 SHIAGARU SAUNA 神田×秋葉原店｜全然期待してなかったのに、むちゃくちゃ良かった 屋久島地杉のハーフバレルサウナは、背中までじんわり熱が回ってきて、とにかくリラックスできる。足置きのある末端体温サウナと、温める場所を分けているのも面白い。完全予約制なので満杯になりません。水風呂は寝て入るタイプ！そして休憩室で、みんながボトルで炭酸水を飲んでいるのを見て、頼まなかったことを大後悔！ サウナリウム高円寺｜団地の4階から、ポンチョで屋上へ 純情商店街を抜けて、エレベーターのない団地っぽいマンションの4階へ。蕎麦茶と麦茶が飲み放題！サウナはセルフロウリュで、びっくりするくらい熱くできる。屋上はポンチョ着用で、昼は富士山、夜は新宿の夜景が見える屋上最高！ 東京サウナ研究所 Vol.38｜サウナで流れているあの音は、効いているのか シアガルは休憩室が528Hz、サウナが174Hzと417Hz。ソルフェジオ周波数というものらしいです。なんか528Hzでリラックスしたという研究はあるらしいぞ？ラーメンで「情報を食う」のと同じく俺たちは｢情報でととのう｣のか？ 📩 おたより、切に募集中です。マシュマロに、好きなことをぶつけてください。 マシュマロ：https://marshmallow-qa.com/hg2n4lys6l4kn7t もしくはXで「#週末セーブポイント256」でつぶやいてくれたら拾います！ ▶ ブログ「さすがのサウナ」：https://www.sasuga-sauna.com/?utm_source=podcast&utm_medium=referral

  7. Sep 12

    オールドルーキーより余裕でやばいサウナが、よみうりランドにありました！/本家に行ったらいちばんマイルドに感じた/シングルじゃないのに水風呂が冷たいのはなぜか？

    週末の遊び場を全力でレポートするエンタメ報道ラジオ、週末セーブポイント256。今週のエピソードです。 ◯よみうりランド眺望温泉 花景の湯（かけいのゆ）｜オールドルーキーより、余裕でやばかったサウナ室はモンスターサウナ並みの広さで、湿度がとにかく高い。お客さんが「俺、火傷してない？」と言い合ってました。水風呂はシングルと16度！ととのいスペースにはエアウィーヴが10台近く。露天からは山の上から街を見下ろせて、名前どおりの眺望です。京王よみうりランド駅からの無料シャトルバス利用をオススメ。 ◯ オールドルーキーサウナ 新宿駅新南口店｜本家が、いちばんマイルドに感じた他の施設を説明するたびに「オールドルーキーみたい」と言いすぎた責任（？）をとるために、3店舗の中ではいちばんマイルドな新宿店に。最近は攻めた温度設定のサウナが増えたせいか、普通に入れてしまいました。それでもオートロウリュは5分に1回で容赦なし。サウナ室のスライドには、この日は店員さんが書いた店主への苦情が流れていました。化粧水と乳液はバルクオムで、高い化粧品には意味があると知った話。 ◻︎ オールドルーキー新宿と、番組で話したバルクオムの記事はブログにあります・オールドルーキー新宿：https://www.sasuga-sauna.com/old-rookie-sauna-_shinjuku/?utm_source=podcast&utm_medium=referral・サウナ後のスキンケア：https://www.sasuga-sauna.com/sauna-skincare/?utm_source=podcast&utm_medium=referral ◯ 東京サウナ研究所 Vol.37｜シングルじゃないのに、なぜ十分冷たいのか皮膚のセンサーは、15度あたりから冷たさを「痛み」として感じるらしいんです。しかも同じ15度でも、夏は「助かる」、冬は「罰ゲーム」。水は何も変わっていなくて、変わっているのは入る前の体と、出たあとの空気でした。 📩 おたより、切に募集中です。マシュマロ（匿名OK）に、好きなことをぶつけてください。マシュマロ：https://marshmallow-qa.com/hg2n4lys6l4kn7t?t=EQFs2G&utm_medium=url_text&utm_source=promotionもしくはXで「#週末セーブポイント256」でつぶやいてくれたら拾います！ ▶ ブログ「さすがのサウナ」：https://www.sasuga-sauna.com/?utm_source=podcast&utm_medium=referral

  8. Sep 5

    お茶の水にできた FIRST THE SAUNA が後出しじゃんけんで全部勝ってきた話！今年の台風の目は、幕張でも大井町でもなくここかもしれない。サウナYouTube2番組とホームサウナのありがたさの話

    週末の遊び場を全力でレポートするエンタメ報道ラジオ、週末セーブポイント256。今週のエピソードです。 ○FIRST THE SAUNA お茶の水｜後出しじゃんけんで、全部勝ってきた6月にできたばかり。名だたるサウナーの評判が良すぎて偵察に行ったら、脱帽でした。名店の良いところを、全部見てから作ってる。90分1,800円、しかも通うほど安くなる会員ランク制つき。今年の台風の目は、幕張でも大井町でもなく、ここかもしれません。 ○サウナYouTube沼｜毎週見てる2番組「サウナトトノウ」は月間200万人のサウナメディア発。MCの風吹ケイさんが水着で入るのでコメント欄に海外の視聴者が集結。話す中身が完全にガチのサウナーでした。「マグ万平の のちほどサウナで」は、サウナ大好き芸人を名乗ってるのに面白いことをは言わないけど、サウナの気になるところは絶対に逃さない。 ○オリエンタル赤坂｜へとへとの日は、考えなくていいサウナへもう何回行ったか数えてないホームサウナ。狭いから移動が最短距離で、迷う余地がない。ととのい椅子が埋まってたら、湯船の縁に座って足だけお湯に入れる。「シルキーシングル」は温度計が壊れてて、体感だと二桁です。それでも十分でした。 ○おたより、切に募集中です。マシュマロ（匿名OK）に、好きなことをぶつけてください。「俺のホームサウナはここだ」「こういうサウナ行ったから、お前も行ってみろよ」でも大歓迎です。○マシュマロ：https://marshmallow-qa.com/hg2n4lys6l4kn7tもしくはXで「#週末セーブポイント256」でつぶやいてくれたら拾います！ ▶ ブログ「さすがのサウナ」：https://sasuga-sauna.com/?utm_source=podcast&utm_medium=referral

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