Seahorse海马播客

卡蜜&绵羊
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讲述人在他乡的那些事！卡蜜和绵羊，和每一个曾经或者仍然身在他乡的人一起聊身份、文化、归属与出走，探寻我们的困惑和自由，我们的故乡和远方。 海马，海外的“牛马”，也是雌雄同体的奇异生物。我们也是。欢迎来到属于海外游子的那片不为人知的深海水域。 Telling stories of people in a foreign land! Camille and Mianyang, two Chinese girls living in Paris, talk about identity, culture, etc. They will dialogue with people, mostly Chinese, who have been or are still in a foreign land, exploring our confusion and freedom, our homeland and the other shore. Seahorses, the « hardworkers » overseas, are also strange androgynous creatures. So are we. Welcome to the unknown waters that belong to overseas wanderers.

  1. Sep 1

    第十五期：重度攀岩上瘾者的自白：这一切都是我咎由自取!

    段段在第十期中浅聊攀岩之后意犹未尽，所以本期我们再次集合段段，和岩友雷阿，一起聊每个人的攀岩体验、变化和梦（狂）想，一聊四个半小时。每个人的身体条件和入坑史都不尽相同，但共同的是，我们都喜爱在墙上什么都不能想的“放空”和“心流”；喜欢这项运动的相对平等和多元（身体年龄性别种族等等）；喜欢体力和技能挑战、尝试和死磕、身体疲惫之后的安睡；即便长茧淤青臭脚和恐高，也根本停不下来。从五月底录制到八月底上线的三个月时间，段段和绵羊已经进山岩壁攀爬两次，离她们“阿式攀岩Alpinism”的梦想又近了一小步；雷阿已经回到了长沙，并且继续爬了下去；卡密已经能够做起一个引体向上，并且首次尝试了室内先锋……   关于攀岩可以说的太多了，也许数年之后，大家可以再回来分享体验，计划没有变化快，梦想会不会实现？希望那时候有更多的女性岩友加入我们， 也希望我们可以录更多期关于运动的番外！未来可期！ 00:00:10 Intro 本期主题：女性攀岩 00:00:39 段段、雷阿和绵羊开始攀岩时间 00:03:54 关于岩馆、定线和身高的体验和浅浅讨论 00:06:01 城市（室外）攀岩：段段发起的城市攀岩小社区Verticalgirl Club (IG @vertigrl.club)！和城市互动的新方式！ 00:10:20 岩壁（室外）攀岩：寻找合适的绳攀搭子和照恋人一样难？ 00:15:27 段段的运动成长史：从Windsurf，潜水，滑板，Crossfit，到攀岩上瘾 00:20:01 段段的成长计划：阿式攀岩（Alpinism）/攀岩教练 00:23:16 我们看攀岩比赛可以学到什么？ 00:24:48 雷阿的攀岩史：从完全不运动，到恐高，到二指引体向上 00:29:48 糖老师（卡密）的运动成长史：从学生时代不运动，各种减肥尝试，到攀岩人菜瘾大蜜月期 00:39:07 大家的攀岩Crush 和未来攀岩成长计划： Janja大魔王雅妮娅，所有人共同的Crush Sorato安乐宙斗，日本运动员（更正：他身高1.68m，并没有长到1.74m） Mejdi法国运动员 Erin英国运动员instagram @Erinmcbeast Cloe.Coscoy美国运动员（段段提到的“艺高人胆大”的塞纳河岸6C路线：https://www.instagram.com/reel/DYKKmUVIVUA/?igsh=ODUzaW0ycTZrZDRy） Natalie Grossman美国运动员 Naïlé Meignan法国运动员 Oriane Bertone法国运动员，奥姐 Ai Mori森秋彩，日本运动员 Alex Hannold美国徒手独攀(Free Solo)传奇人物 Zélia法国运动员，小个子之光 00:57:35 所有的运动都是相通的，还有哪些其它的运动想要尝试？ 01:04:29  运动与女性友好

    第十五期：重度攀岩上瘾者的自白：这一切都是我咎由自取!

  2. Aug 5

    第十四期：我对胡子过敏！别碰我的脸！

    耳不拉，绵羊的好友，本期的第一位嘉宾，认知心理学硕士毕业之后，在读博和工作之间观望，在巴黎和比利时之间来回的姑娘。木瓜，在录制节目的当天前来巴黎找绵羊纹身，因为一拍即合被临时拉来一起录制。后得知也生活在比利时，目前在做“社交媒体”和“心理健康”方面的研究，主要是“交友网站”！ 所以本期，四个彼此熟悉程度和专业领域各种“远近亲疏”的姑娘，开始了一场天南海北的讨论，主要的议题涉及：交友网站，女权主义，男女差异，左翼右翼，Asian Fetish，对现状的倦怠吐槽和改变现状的疯狂畅想……关于这些可以说的太多，而可以放开说的太少。很多观点惊鸿一瞥，或是身边的生活观察，或是集体共振的不吐不快，难免粗糙片面但不乏血肉体验，但绝不代表以偏概全，望各位听众勿对号入座。希望大家在本期找到点滴共鸣，以各自方式追寻爱与自由！ 00:00:10 Intro 木瓜的自我介绍和研究领域：交友网站！关于男性和女性的使用差异和新型婚恋观的插叙。 00:07:17 耳不拉的自我介绍和研究领域；基础科学和应用科学的两难 00:10:37 罗兰米勒《亲密关系》一书中的两个实验和对交友网站照片的观察 00:12:20 在交友网站上的“神”经历浅分享：右翼，左翼，亚洲幻想，日韩流行文化的影响…… 00:25:34 喜好和Fetish怎么区别？ 00:27:23 对交友网站使用的间歇性疲惫。交友软件的兴衰和演变。polygamy和double date的兴起。 00:31:47 为什么男性和女性对于关系的认识会有很大差异？性别的刻板印象怎么形成的？大家消费的文化产品有什么不同？ 00:35:46 和男性沟通并达成认同的经验 00:37:24 当下流行的男权网红兴盛的现象。今天的男性和女性也许都缺少“正常的”可追寻的榜样 00:47:07 让我们不适的一些“女权主义”的言论 00:50:18 木瓜对未来如何改变现状的大胆畅想！一点一点来！ 00:55:39 关于“贴面礼”的吐槽！ 本期推荐的作品 奈飞纪录片：《解构男性圈》Into the Manosphere, by Louis Theroux 播客：安非她命SP04. 了不起的戴比！监狱内外的姐妹互助会 电影：《点爱成金》Swipped 书籍：《亲密关系》Intimate relationships, by Rowland Miller

    第十四期：我对胡子过敏！别碰我的脸！

  3. May 31

    第十三期：可乐——请到巴黎找我喝酒吧！

    本期我们不仅和可乐大聊特聊她的调酒师（Bartender）之路，也大喝特喝可乐亲手调制的鸡尾酒，好喝！所以节目的头尾，可以听到周日夜晚的可乐工作的酒吧里，她摇晃shaker，和同事讲述配方，和大家谈笑风生的声音。可乐，广东人士，大学本来的专业材料科学，转专业到食品安全，再后来进过大厂，开过书店，but说得酷似仁科，热爱文学创作。来巴黎学了艺术管理，毕业后想要学一门不太需要语言的手艺，先活下来。拜京都大树神神助，找到欧洲鸡尾酒学校，学成之后，立马上岗。调酒是手艺，也是表达，在各种各样的艺术项目中可乐创意的鸡尾酒是作品之一。调酒，似乎也把可乐人生里很多不同的元素调和在一起，并且可以无限探寻下去，我们永不知道下一个目的地。 找可乐喝酒请戳instagam：chenkelele 00:00:07 Intro 在可乐工作的酒吧实景录制 00:00:50 可乐如何想到要去学调酒的？ 00:06:26 欧洲鸡尾酒学校的课程和考试：实战抗压+历史+配方+花式 00:12:14 调酒师，是一个什么样的职业？酒吧驻场，还是自由个体？ 00:17:39 鸡尾酒吧的酒单创意是怎么来的？为什么一个酒吧很少经典和特调鸡尾酒往往同时都好？ 00:25:32 可乐为了艺术项目而专门研制的鸡尾酒，是怎样的创意思路？ 00:36:20 中国基酒为主的酒吧，可乐推荐位于深圳广州的“庙前”酒吧 00:37:42 可乐的成就感：酒吧因为她的加入，推出了一款极受欢迎的荔枝口味鸡尾酒，命名“赵无极” 00:39:42 可乐在来巴黎之前的学业职业历程 00:46:01 调酒师要让客人喝爽，但不能喝醉。要眼观六路，耳听八方。

    第十三期：可乐——请到巴黎找我喝酒吧！

  4. Apr 28

    第十二期：Yanky和Chaoyi——微臣选谁谁才是皇上

    博客录制的当天，是Yanky一年一度的生日纹身日，这个“传统”持续了他们在巴黎生活的四年，御用纹身师就是绵羊。而两天之后，Yanky和Chaoyi也会离开巴黎，经由国内前往日本生活。Yanky和Chaoyi各自都有着丰富的个人迁徙史，似乎每n年换一个城市生活是他们人生的节奏，随心而动，以一个旁观者的心态体验新鲜的地域和文化。 00:00:08 Intro ： 边纹身边录播客 00:01:39 Yanky的个人迁徙史 ： 北京-广州-上海（和Chaoyi在一起）-海南-巴黎-东京（未来） 00:06:17 2022年来到法国的动因、前期准备和落地初印象 00:13:12 Chaoyi人生中最累的一天：搬洗衣机…… 00:15:30 想要离开巴黎的原因，以及为什么选择了日本 00:24:03 Chaoyi的个人迁徙史：新加坡-伦敦-北京-上海-巴黎-东京（未来） 00:26:08 在巴黎的交友，生活和工作。两个人每年会录制一个视频，回答同样的问题，然后封存起来，留给未来。 00:30:13 跨国搬家： 2022年旅行箱变盲盒 00:33:30 最近回国的体验和思考 00:35:28 四个纹身讲述了Yanky四年的巴黎生活 00:40:46 Chaoyi给大家推荐自己喜欢的作品：《憨豆先生的假期》                  Yanky推荐耽美小说：《微臣选谁谁才是皇上》

    第十二期：Yanky和Chaoyi——微臣选谁谁才是皇上

  5. Apr 2

    第十一期：紫薇——戏剧疗愈，像春天的花瓶，可以放进希望，也可以放进巧克力

    紫薇从中央戏剧学院毕业，来到法国继续拓展戏剧创作，因为传说中”一个偶然的机会“，走上了”戏剧疗愈“的学习和实践道路，到今天已有10年。艺术疗愈，作为一个艺术和心理学交叉的疗愈形式，复杂又相对新鲜，我和绵羊都充满了好奇。紫薇在简短的时间里，给我们讲述了巴黎五大两年的硕士课程，和患有阿尔兹海默症老人们的工作体验，和小朋友的抽象而生动的教育成功计划，以及自己在这些高浓度的互动中的冲击和改变。 紫薇有一个未来面向给留学生面对陌生环境的”应激“工作坊的想法，和一个面对女性的戏剧疗愈协会的计划！让我们热切期待！ 对戏剧疗愈有兴趣的朋友们，可以通过邮箱联系她：ziweiliu.theatre@gmail.com 或者小红书：6503725946 00:00:10 Intro 00:00:58 紫薇回顾如何走上了“戏剧疗愈”的道路？ 00:03:05 巴黎五大两年的艺术疗愈硕士课程是如何安排的？ 00:05:11 课程中实习很重要。紫薇的第一次实习，在一家养老院和80+阿尔兹海默症老人们排戏，令人印象深刻。 00:13:01 紫薇成为职业戏剧疗愈师之后，参加工作坊的人群都有哪些？ 00:14:18 “教育成功项目”和孩子们的工作坊都做一些什么？他们都是怎样的一群小朋友？工作坊带来哪些变化吗？孩子们会认为是“疗愈”吗？ 00:25:20 十年疗愈师历程，对紫薇自己有什么疗愈吗？ 00:27:01 在地铁里和奇怪的人对质的能力和勇气，是戏剧练习可以获得的吗？ 00:28:22 “防骚扰工作坊”大畅想！理论和技术两手抓！ 00:43:37 “戏剧”和“戏剧疗愈”边界和框架的区别！ 00:44:55 紫薇推荐蕾妮.伊姆娜（美）《演出真实的生命：戏剧治疗的过程、技术及展演》Acting For Real Drama Therapy Process, Technique, and Performance, by Renee Emunah

    第十一期：紫薇——戏剧疗愈，像春天的花瓶，可以放进希望，也可以放进巧克力

  6. Feb 27

    第十期：段段——命运这条河流，你只要顺流而下就好了

    95后的段段，19岁为了旅行开始工作，从重庆到上海，从伦敦到巴黎。从插画到设计再到裁员，如今成了斜杠青年。攀岩两年零基础爬到黑线，插画纹身两手抓，创业摸爬滚打。段段看上去计划周详，极致J人，然而每一次人生的重大选择似乎都充满偶然，莫名其妙。因为想去暖和的地方，不会说法语的她来到法国；因为冥想她决定买房；因为情绪稳定，她收养了失明小猫洋芋……这个姑娘需要什么的时候，什么就会出现！ 00:00:20 斜杠青年段段的个人编年史。 00:05:04 带一个多国籍团队 00:06:21  为了能旅行，段段19岁开始工作，不到30岁已经有10年工作经验，带一个“小型联合国”的多元团队 00:08:58 为什么英国脱欧让段段从伦敦决定搬来巴黎？ 00:11:05  J人旅行无计划？因为计划更焦虑。 00:13:29  被裁员之后段段在做什么？学法语，搞创业，卖插画，学纹身。 00:16:45  不说法语的段段，从英国来到法国之后是如何交朋友的？ 00:17:39  从法语班举报老师，到同事暴言然后道歉。要为自己作为女性和亚裔维权！ 00:24:28 段段怎样爱上了攀岩？ 00:30:24  段段的心头好，双目失明的小黑猫——洋芋 00:36:13  改变段段人生轨迹的两位老师——初中雷老师和高中政治老师 00:40:45  买房是为了给自己的稳定感。并且有一个人陪伴她走完买房的过程然后离开…… 00:45:21   吸引力法则在段段的生命中屡次上演！需要什么的时候，什么就会来。 00:47:49  段段推荐的文艺作品，小说A little life, by Hanya Yanagihara

    第十期：段段——命运这条河流，你只要顺流而下就好了

  7. Jan 28

    第九期：俐锦——台湾古笙魔女如何闯天下

    俐锦，来自于台湾的“笙”乐演奏家。“笙”，三千多年历史的“簧”类乐器，也是我们熟悉的成语”夜夜笙歌“，”滥竽充数“的”笙“和”竽“。这件冷门的乐器让带着俐锦走遍了世界，从即兴乐团，到传统的民乐团，再到电子乐和无缝衔接地嵌入西方的现当代音乐和艺术的创作。俐锦，身材小小的，梳着齐刘海，带着这只发出古朴和魔怔的音色的奇怪乐器，在今天过着游吟诗人一样的传奇生活，以每一两周换一个国家或城市的频率，在演出和艺术家驻地之间行走。她告诉我们她如何创作，如何生活，如何看待传统和现代，东方和西方，如何看待乐器、人、艺术和AI，以及，如何养活自己…… 我们建议大家先听一下俐锦的演奏，再听这期播客，效果更佳 ： 超级马里 https://youtu.be/nfY2kfQ-ZEI?si=PUeJJTkI-m2vDsTn Improvisatory passages from Réplisome IV （被网友疑似AI合成的音乐会视频） https://www.instagram.com/reel/DQTsxuPiTg1/?igsh=MWU0dTIzZ2V6M3NybA== The Ultimate Music Battle 電光聲影音樂會宣傳片 https://www.instagram.com/p/B6LmX74HIxa/?igsh=MXE4eG9mazYxeGU0eA== 00:00:10 俐锦的个人简史 00:03:03 ”笙“是一个什么样的乐器？ 00:04:48  为什么选择了这么冷门的乐器？因为8岁选择乐器的时候，她的妈妈迟到了…… 00:08:33  早年的即兴乐团乐器的配置是什么？为什么后来转向了电子乐风格，又慢慢和西方现当代音乐双向交融了呢？ 00:11:08  被网友疑似AI合成的视频，其实是真实的现场即兴，有AI和她的即兴互动。 00:13:01  吹奏乐器都需要肺活量很大吗？循环换气是怎么回事？ 00:15:22  AI可以取代音乐家的现场演奏吗？俐锦曾经做过的和即将到来的现场表演艺术作品的各种创意。 00:26:33 每一两个月/周就换一个国家和城市的生活是怎样的？ 00:28:49 欧洲城市中，有你最喜欢或者演出反响最好的城市吗？即兴是为了和不熟的人交朋友，合作是为了做得更深入更大！ 00:35:03  笙可以插电吗？也像弦乐器一样需要调整音准吗？ 00:37:57  很多音乐软件会采集俐锦的笙的音色。她觉得一切都始于人，她很期待AI拥有自己的音乐语言和审美的那一天。 00:48:31  俐锦觉得笙是她的生活中的稳定锚点，是幸福的事情。 01:03:27  和西方音乐的互动的火花中，也有不是很美好的部分。以及，不可避免的平台期。 01:10:22  台湾政府对艺术家的支持，以及艺术家怎么养活自己？ 01:15:20  笙哪里买得到？有哪些品种？俐锦不太在于乐器本身的数量和名贵程度，推广乐器本身不是目的，表达才是。

    第九期：俐锦——台湾古笙魔女如何闯天下

  8. 12/29/2025

    第八期：蓓蕾——我敢说我做的巧克力冰淇淋全国最好吃！

    蓓蕾，是我们第六期（上）的嘉宾之一。意犹未尽，我们再次请到了她。她曾经在法国蓝带学习，可盐可甜，现居上海，做菜品甜品研发，国内大多数精品巧克力（bean to bar）和冰淇淋制作者都是她的学生。本期她回顾了自己从会计成为厨师的人生历程，科研一般的食品研发，和过去十多年多风云变幻的甜品行业的体会和观察。她也有自己的巧克力的品牌，并且马上在杭州会拥有一家自己的小店——Naroon。对本期提到的甜品巧克力冰淇淋饮品流口水的听众，可以关注她的小红书Naroon，或者直接到她的小店解馋啦。 新年之际，祝大家吃好喝好！ 00:00:24 Intro 00:01:14 自由食品研发师的生活日常是怎样的？ 00:02:51 蓓蕾的个人编年史：从法国咸蓝带到米其林厨房，从大厂再到上海甜蓝带，从一点自由到更多自由 00:13:40 巧克力和冰淇淋在国内的十年，bean to bar是什么？ 00:18:01 蓓蕾研发的神奇的巧克力和冰淇淋口味：菠萝朗姆，尼泊尔胡椒，野姜花金酒，芭乐佛手柑，罗勒卡曼橘，白味增松子，全国最好吃的巧克力冰淇淋！ 00:23:01 新时代的温州人和法国的温州餐饮二代 00:24:50 经常做甜品会损害皮肤吗？ 00:26:05 食品研发的过程是怎样的？（巧克力，可露丽，铜锣烧） 00:33:05 蓓蕾终于要有自己的杭州小店了——Naroon！ 00:35:44 浮云卷，磅蛋糕 00:39:08 蓝带比较水吗？ 00:41:24 海外留学和旅行的体验对你有哪些影响？在甜品的领域，海外和国内有哪些不同？ 00:45:54 开店的心路历程，以及食品奖项的含金量 00:49:38 转一圈最后回归到熟悉的口味，温州菜和传统菜 00:53:12 推荐作品：电影《朱莉与茱莉亚》，梁实秋《雅舍谈吃》

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  • Creator
    卡蜜&绵羊
  • Years Active
    2025 - 2026
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    Explicit
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