12/29/2025

Peut-être que sans eux j'aurais sombré. Et toi aussi :)

Dans cet épisode, je parle d’un sujet qui nous touche tous : l’amitié. Quand on est loin de sa famille, loin de son pays, on traverse parfois des moments très durs, souvent en silence. Et sans s’en rendre compte, certaines personnes deviennent une deuxième famille. Cet épisode a été inspiré par des choses très récentes que j’ai vécues et observées autour de moi. Je n’entre pas dans les détails, mais elles m’ont rappelé à quel point l’amitié peut sauver, soutenir, apaiser. Ici, je parle d’entraide, de présence, de petites attentions qui changent tout, et de ces liens qu’on ne choisissait pas au départ, mais qui finissent par nous porter. Peut-être que sans eux, j’aurais sombré. Et toi aussi.

13 min

12/06/2025

Comment j'ai vraiment survécu à la vie en solo ?

Dans cet épisode, je vous raconte comment j’ai vraiment survécu à la vie seule.Comment je suis passée d’une fille super couvée, vivant dans une grande maison entourée de toute ma famille, à une jeune femme indépendante qui apprend, chaque jour, à gérer sa vie seule — avec ses galères, ses responsabilités, mais aussi ses petites victoires. Je vous partage ce que cette transition m’a appris, les vrais avantages, les vrais inconvénients, ce que vivre seule change dans une vie… et comment tout ça m’a transformée. Mais surtout… je prends un moment pour vous remercier.Pour tout l’amour, tous les retours, toute la force que vous m’envoyez depuis le dernier épisode.Je suis choquée, touchée, étonnée — et profondément reconnaissante.

22 min

11/23/2025

Comment j'ai survécu à ma "pire année"

Cette année, j’ai été au bout du rouleau. J’ai failli tout lâcher. Et pourtant… je suis toujours là. Je vous raconte tout, sans filtre. Dans cet épisode de confidence, je vous raconte ma pire année : la solitude, les coups de blues, le stress de la vie étudiante loin de ma famille, et les moments où j’ai failli tout lâcher. Je parle de ce qui m’a vraiment fait du bien, des personnes qui m’ont soutenue, et de comment j’ai commencé à me relever. Un épisode intime, sincère, sans filtre, pour vous montrer que même dans les pires moments, il est possible de tenir et d’avancer.

20 min

09/07/2025

Back to the mic : épisode rentrée

Salut mes cocos, vous allez bien ? Un petit épisode pour faire le point avec vous, mais surtout pour vous souhaiter une très belle rentrée ! Cette année, c’est ma dernière année de bachelor… l’angoisse 😅. J’ai presque l’impression de recommencer ma première année ! Mais je vous souhaite à tous beaucoup de courage et surtout une réussite totale dans vos projets, les cocos. On a un peu disparu du podcast, mais on reste très présents sur Instagram : le_temps_dun_trajet . Si vous voulez nous suivre 👀. À très vite pour plein de nouveaux épisodes, bisous

4 min

07/09/2025

Douceur Amère- Entre le mirage et les réalités de la vie en Europe

Dans cet épisode, on parlera du choc culturel, On vient d’Afrique, on a posé nos valises en France, et on te raconte ce que ça fait vraiment de vivre un choc culturel.Les petits malaises, les grandes surprises, la solitude parfois, mais aussi la fierté et l’adaptation.Un échange sans filtre, entre rires, réflexions et expériences partagées.

39 min

06/21/2025

"On m'a dit tu serais parfaite pour ce poste sans ton voile"...

Déjà qu’être étrangère, c’est pas simple : t’arrives dans un nouveau pays, tu dois t’adapter, comprendre les codes, t’intégrer, faire tes preuves…Mais quand en plus on te demande de laisser une partie de ton identité pour décrocher un travail, là, ça devient violent. Dans cet épisode, je te parle à cœur ouvert. Des job datings où on me regardait de travers. De ces monsieur qui m’ont fait comprendre que c'était mon voile le problème Et surtout, je te parle de cette phrase qui m’a marquée :“Tu serais parfaite pour ce poste sans ton voile.” Je raconte aussi pourquoi j’ai décidé de créer mon propre business, pourquoi l’entrepreneuriat devient une échappatoire pour beaucoup de femmes voilées, et pourquoi il est temps qu’on en parle. Un épisode coup de gueule, mais aussi plein d’espoir. Parce que je crois qu’on peut être soi-même et réussir. Bienvenue dans Le Temps d’un Trajet, un podcast sans filtre, où on parle des vraies galères des étudiants étrangers, et surtout des vraies forces qu’on cache derrière nos sourires fatigués.

27 min

05/18/2025

Et si rester en Afrique pour étudier, c’était le vrai move ?

Épisode spécial : Sénégal, Maroc, Côte d’Ivoire… Étudier en Afrique, un choix ou un plan B ? Dans cet épisode, quatre étudiantes partagent leurs expériences d’études en Afrique. Pas pour comparer. Pas pour débattre. Mais pour raconter leur réalité, loin des clichés. On ne cherche pas à dire si c’est “mieux” d’étudier ici ou là-bas. On est juste là pour déconstruire les idées reçues sur l’Afrique et sur les parcours académiques qu’on y construit avec fierté. Un échange constructif, sincère, riche en perspectives, entre public et privé, entre rêves et réalités. 💬 Et vous ? Pensez-vous que rester en Afrique, c’est échouer ? 🎙️ Un épisode à écouter jusqu’au bout… et à partager si ça vous parle.

45 min

05/11/2025

Etudier au Canada ou aux USA ? ils racontent tout

Dans cet épisode, on a eu la chance de discuter avec des étudiants venus du Canada et des États-Unis. Ils nous partagent leurs galères, leur quotidien, leurs démarches, et même leurs histoires de logement ! Un échange super riche, sincère et sans filtre, où tous les sujets sont passés à la loupe. On espère vraiment que ça vous plaira autant qu’à nous ! PS : Vraiment désolée pour les petits échos à certains moments — il y a eu quelques micros ouverts en même temps, J’ai fait de mon mieux au montage, promis ! Et bon… oui, il y a eu quelques passages en anglais (et un peu de Wolof aussi, on s’est laissés emporter). Mais c’est aussi ça, l’esprit du podcast : authentique et vivant ! N'hésitez pas à liker, partager, commenter et surtout à nous dire ce que vous en avez pensé ! A très vite,...

57 min

05/03/2025 · BONUS

Pas d'épisode, mais beaucoup d'amour

Pas d'épisode cette semaine, et on ne voulait pas disparaitre sans vous dire un petit mot. Merci à vous, tous qui nous écoutez, qui nous soutenez, qui partagez...alors qu'on vient à peine de commencer cette aventure. On revient très vite avec des épisodes encore plus quali, promis. Prenez soin de vous et merci de faire parti du trajet. Avec tout notre amour, Léo & Bineta Le temps d'un trajet. N'hésitez pas à nous suivre sur nos différents réseaux il y'aura tout au long de la semaine des petits extraits de nos prochains épisodes.

3 min

04/27/2025

S'adapter loin de chez soi

Premier épisode du podcast Le Temps d'un Trajet !Dans cet échange authentique, nous parlons de ce que signifie tout recommencer dans un autre pays, entre espoirs, chocs culturels et adaptation.À travers nos histoires, retrouvez des conseils, des anecdotes et beaucoup d'authenticité pour tous ceux qui vivent, ou vivront, l'expérience de l'expatriation.Merci de prendre le temps d'écouter Le Temps d'un Trajet. Ce n’est que le début d’une belle aventure ! Bonne écoute ! —Suivez-nous sur Instagram :le_temps_dun_trajet Pour ne rien manquer de nos futurs épisodes !

31 min

SEASON 1, EPISODE 1 TRAILER

Le début d'une folle aventure

Bienvenue dans Le Temps d’un Trajet, le podcast qui donne la parole aux étudiants étrangers. Ici, on parle de parcours, d’intégration, de doutes, de rêves, mais surtout de résilience. Ce teaser, c’est une mise en bouche : vous allez entendre les voix, ressentir l’énergie, capter l’essence du projet.Un espace safe, vrai et humain. Le trajet commence maintenant… tu montes ? 🚍✨

5 min

Le Temps D'un Trajet

Episodes

Peut-être que sans eux j'aurais sombré. Et toi aussi :)

Comment j'ai vraiment survécu à la vie en solo ?

Comment j'ai survécu à ma "pire année"

Back to the mic : épisode rentrée

Douceur Amère- Entre le mirage et les réalités de la vie en Europe

"On m'a dit tu serais parfaite pour ce poste sans ton voile"...

Et si rester en Afrique pour étudier, c’était le vrai move ?

Etudier au Canada ou aux USA ? ils racontent tout

Pas d'épisode, mais beaucoup d'amour

S'adapter loin de chez soi

Le début d'une folle aventure

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