Флешка тренера: баскетбол

Арнольд Черногоров
  • 0.0 (0)
  • Fitness
  • Updated Biweekly

Подкаст Арнольда Черногорова о баскетболе, развитии и смыслах в детском спорте - для родителей, тренеров и игроков

  1. Jun 3

    90% баскетболистов тренируют бросок неправильно

    Почему одни игроки становятся снайперами, а другие годами тренируют бросок без заметного прогресса? В этом выпуске разбираем 5 самых распространённых ошибок, которые мешают улучшать процент попаданий. Вы узнаете, почему важно считать не только броски, а попадания, как контролировать качество каждого повторения, зачем добавлять игровые ситуации в тренировку и какую роль играют ноги в хорошем броске. Также поговорим о том, почему отсутствие системы в тренировках тормозит развитие даже талантливых игроков и как отслеживать свой прогресс на дистанции. Этот выпуск будет полезен игрокам, тренерам и родителям, которые хотят понять, как действительно развивать бросок, а не просто набирать количество повторений. В выпуске: • Почему 90% игроков тренируют бросок неэффективно • Как анализировать каждый промах • Почему статичные броски ограничивают прогресс • Роль ног и ритма в бросковой технике • Как построить систему тренировок и отслеживать результаты Слушайте выпуск и узнайте, какие изменения помогут сделать вашу бросковую тренировку гораздо эффективнее.  Полезные ссылки: 🔗 Телеграм-канал "Флешка тренера" t.me/fleshkatrenera

    12 min

  2. May 26

    Самые переоцененные вещи в тренировках баскетболистов

    В новом выпуске подкаста «Флешка тренера: баскетбол» Арнольд Черногоров разбирает самые переоцененные вещи в подготовке баскетболистов. - Почему координационные лестницы не делают тебя быстрее? - Зачем бессмысленно наматывать километры без мяча? - Почему копирование тренировок игроков NBA может тормозить твой прогресс? - И как страх ошибок убивает развитие молодых игроков? Этот выпуск — про реальные вещи, которые помогают игрокам расти: повторения, дисциплину, понимание игры, работу над базой и любовь к процессу. Подкаст будет полезен: — игрокам — тренерам — родителям баскетболистов Если ты хочешь понимать, как действительно становятся сильнее в баскетболе — этот выпуск для тебя. Полезные ссылки: 🔗 Телеграм-канал "Флешка тренера" t.me/fleshkatrenera

    13 min

  3. May 19

    Почему детям не нужен профессиональный спорт в 10 лет?

    🎙 Новый выпуск подкаста «Флешка тренера: баскетбол» уже доступен!После долгого перерыва подкаст возвращается с очень важной темой: Почему детям не нужен профессиональный спорт в 10 лет? В этом выпуске я рассказываю: — почему ранняя специализация не гарантирует успех; — как давление родителей и постоянные турниры могут убить любовь к игре; — почему детям важно развиваться всесторонне, а не жить только одним спортом; — как ранние перегрузки связаны с травмами и эмоциональным выгоранием; — почему главная задача детского спорта — не медали в 10 лет, а любовь к движению и спорту на всю жизнь. Этот выпуск будет полезен: 🏀 родителям 🏀 тренерам 🏀 спортсменам 🏀 всем, кто работает с детьми в спорте Поделитесь выпуском с теми, кому эта тема важна ❤️ Telegram-канал: t.me/fleshkatrenera

    12 min

  4. 12/21/2025

    Сергей Макнайт про любительский баскетбол в Москве, UBA, TeamTeam

    Сегодняшний наш гость - Сергей Макнайт: баскетбольный тренер, игрок, 8ми кратный чемпион любительской лиги ABL.  📌 В выпуске: - Как устроен любительский баскетбол в Москве? - Что такое система TeamTeam? - Советы начинающим игрокам Слушайте, вдохновляйтесь и делайте выводы для своей карьеры - будь вы игроком, родителем или тренером. Подписывайтесь на мой телеграмм канал Флешка Тренера: t.me/fleshkatrenera

    1h 49m

  5. 11/19/2025

    Что делает игрока обучаемым?

    В этом выпуске говорим о том, что делает игрока по-настоящему обучаемым.Почему это качество важнее таланта, как его замечают тренеры, какие привычки выделяют коучабл-игроков и почему многие талантливые ребята “ломаются” из-за отсутствия обучаемости. Разбираем простым языком: — что именно ценят тренеры — как быстро расти через обратную связь — как не принимать критику на личный счёт — что могут сделать родители и сам игрок Этот выпуск будет полезен игрокам, родителям и тренерам. Настоящая база для тех, кто хочет расти не только в навыках, но и в подходе к игре. Мой телеграм-канал: t.me/fleshkatrenera

    13 min

  6. 11/13/2025

    Как тренировать группу из 25–40 детей и не сойти с ума

    В этом выпуске подкаста «Флешка тренера: баскетбол» Арнольд Черногоров делится практическими советами, как выстроить систему, сохранить дисциплину и провести эффективное занятие, даже если на тренировке десятки детей.Разбираем: как не допустить хаоса, что объяснять в начале, как построить план, и почему энергия тренера решает всё. 🎧 Темы выпуска: С чего начать работу с большой группой Как объяснять коротко и понятно Как избежать очередей и простоя Как делить игроков по зонам Почему тренерская энергия — ключ к успеху 📍Подходит для: тренеров, родителей и всех, кто работает с детьми в спорте.

    9 min

  7. 09/02/2025

    Как прокачать ведение мяча в баскетболе

    В этом выпуске мы разбираем, как действительно прокачать дриблинг и вывести его на новый уровень.💡 Основные принципы: 1. Работайте на максимальной скорости — если мяч вылетает из рук, это нормально. Выходите из зоны комфорта! 2. Используйте разные методы: два мяча, теннисные мячи, пакеты, шоры и тяжелые баскетбольные мячи. Это сделает ваш дриблинг универсальным. 3, Не ограничивайтесь статикой. Настоящий рост — это дриблинг в движении, в игровой динамике. 4. Тренируйтесь каждый день по несколько часов. Дриблинг — это навык, который поддается развитию у каждого при достаточном усердии. 🎧 Этот выпуск — руководство для тех, кто хочет перестать просто «вести мяч» и научиться по-настоящему контролировать его на площадке.  Мой ТГ-канал: Флешка Тренера t.me/fleshkatrenera

    11 min

  8. 08/31/2025

    Мышление чемпиона: что отделяет сильного игрока от посредственного

    В этом выпуске мы разберём, какие качества формируют менталитет сильного игрока и помогают ему расти даже в самых трудных обстоятельствах. Настойчивость, дисциплина, умение учиться, ментальная устойчивость, лидерство и амбиции — всё это то, что превращает талант в реальный результат. Мой тг-канал Флешка тренера: t.me/fleshkatrenera

    9 min
See All (34)

About

Подкаст Арнольда Черногорова о баскетболе, развитии и смыслах в детском спорте - для родителей, тренеров и игроков

Information

  • Creator
    Арнольд Черногоров
  • Years Active
    2025 - 2026
  • Episodes
    34
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    2026 © Арнольд Черногоров. Все права защищены.
  • Show Website
    Флешка тренера: баскетбол