野生FM

蒋一一同学
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丛林里的小精灵，树枝上跳跃的猴子，海滩上横行霸道的寄居蟹，公路边“无所谓”的艳丽野花，忽然有一天我们觉得他们就是我们！好想大口大口的呼吸啊，畅所欲言的去聊乱七八糟的想法，关于吃，旅行与爱。有活人感，管他什么价值呢，就是“瞎长”。 做回调皮、神经质、甚至有些不合时宜的真实自我。这是一片公海。

  1. Sep 25

    我的一生都在寻找同类与坐标系，把“哄自己开心”当成一辈子的命题

    与蒋一一那种随时确认父母爱意的“大型东亚科幻片”家庭不同，丁丁的人生可以说是一个典型的“Hard Mode”。然而，面对重男轻女的家庭背景和野蛮生长的童年，她不仅没有变得阴暗，反而长成了一个极其理智、充满阳光且具备强大解决问题能力的人。 算清人生的账、建立自己的安全垫，在这个世界上，搞定自己才是一辈子的核心命题。 ✨ 金句导航23:55 女生有个大学本科学历已经非常好了，再往上读研究生读博士，那就是‘自杀’，你找不到更好的男的了。我当时想逃离的一面，就是我非常厌恶可能要被迫去嫁给他们眼里那些比较体面的人。 29:41 我不觉得我的原生家庭有什么精神或道德负担。我跟我爹妈一个月能打一次电话就不错了，如果催我或者责怪我什么事情，我就是打了钱过去就解决了。 34:26 跟有钱人在一块，就是给他们打工。给他们提供情绪价值，然后帮他们照顾家里。我并不觉得这个事业我能做得很好。 37:58 20岁之后再聊原生家庭有点过了。20岁之后，你已经是一个很成熟的人了，你可以去选择创造你自己的小环境了。 40:48 很多人说公司对老公来说就是游乐场，那我们为什么不可以呢？公司给了我一个社交场合，今天买了好看的衣服可以去展示我的美貌，100个人里总有一两个可以当朋友的。我人生最大的敌人就是无聊。 53:42 为什么要因为大家毕业（分手）了就把前面的美好的部分都抹去了呢？我们的大脑是可以训练成为只记住美好的时光的。 57:13 我最怕就两件事情：失去身体自由（半身不遂、坐牢）和失去脑子自由（痴呆）。至于没钱、失业、没人爱我，我觉得都无所谓。因为我出生在这个世界上的时候，不就是什么都没有吗？ 58:37 你的每一步努力都给你搭好一个台子了。你上了高中、上了大学，你的每一步努力都给你托举到了一个有安全垫的位置，所以你不用担心会掉到无底深渊去。 59:04 我现在做一个选择只会考虑两个方面：第一，如果明天我就死了，我会不会遗憾没做这件事？第二，最大结果发生了，我自己能不能兜住？如果都是Yes，干就完了。 1:00:00 如果这份工作对我来说很难，我就告诉自己：在这个价位上，老板能招到的最好的人就是我了。他想招更好的人，那是另外的价格。 1:00:58 很重要的一点是‘一体两面’。发生别人眼里的坏事，我必须在十分钟之内想出它带来的另一个好处。比如告诉我失业了，我马上开始算能拿多少不扣税的补偿金，然后计划去北欧玩一趟。 1:10:34 “我的善意和利他型人格，不是讨好型。我的一切好的品质都跟金钱一样宝贵，我把100块钱给你，你不要，是你傻。” 1:14:00 “三分钟热度怎么了？三分钟有三分钟的收获。” 认真生活，高高兴兴。这世上没有掉不底的深渊，因我们过去的每一步努力，都已经为自己铺设好了接得住命运的安全垫。大胆去寻找你的同类，建立你的坐标系，然后把“哄自己开心”作为一辈子的头等大事。 在小宇宙查看该单集文稿

  2. Jul 12

    巴厘岛表弟龙目岛(下):南部很好住 北部会服务, Air岛有大海龟和橘色日暮

    龙目岛把人哄到不想走。最后一天，早上八点，早餐桌边。主打一个你就坐在旁边听两个女的闲聊。餐厅音乐、杯盘声、清真寺朝拜声，还有旁边桌吃早餐的人，还原原生态海岛早饭局。 南部 Kuta / Mandalika 比想象中好住：路好走、海边干净、餐厅有东西、瑜伽健身都跟得上，甚至还有能救中国胃的江南小馆。北部 The Lombok Lodge 属于服务天花板，管家群、定制行程、海边 bar area、餐食和动线都很在线。 Air岛是另一种上头。住 Villa Tokay，出门靠自行车和马车，傍晚看橘色日暮，沙滩上吃小烤鱼；第二天早上五点多爬起来看日出，海面还没被船搅乱，撞见大海龟在水里吃草。 当然也有酒店黑榜：Seaside Collective by Tampah Hills，照片好看，住起来不太行。设计很会拍，服务很会掉线，适合云欣赏，不太适合把自己放进去住。 时间轴00:00 在龙目岛最后一天吃早餐，背景音就是本期氛围组02:00 清真寺叫拜、餐厅音乐和“不要降噪”的现场感04:00 第一次来巴厘岛是冲击，这次来龙目岛关注点完全变了08:00 龙目岛和巴厘岛的宗教、颜色、建筑和身体感差异12:00 家庭、关系、远距离和从零开始搭生活16:00 Kuta / Mandalika：没有被过度改造的海边20:00 好餐厅、江南小馆，以及旅行最后一定想吃点辣的24:00 瑜伽、健身房、步行半径：龙目岛南部其实很能生活27:00 从 Kuta 开去北部，路比想象中顺太多30:00 The Lombok Lodge：九间房、管家服务和定制行程34:00 出海、浮潜、Gili 三岛和被照顾得很好的酒店体验38:00 行程安排核心：别把自己丢进公共交通大混战42:00 从车到船再到马车，现实版龙目岛通关游戏45:00 Gili Air：Villa Tokay、自行车、手工小店、小餐厅和日落角49:00 橘色日落、阿贡火山、吉他弹唱和海边烤鱼53:00 清晨五点多骑车看日出，海龟在海里吃草56:00 Gili Air 的季节、价格、气候和“不太贵的舒服”59:00 Seaside Collective by Tampah Hills：很好看，但不太能住 🌵 存档本期「野生FM」信号传输完毕，感谢你陪我们一起在龙目岛的海风里撒点盐。世界很大，不必非要在既定轨道上奔跑。你可以坐私船，也可以坐马车；可以住进服务天花板，也可以及时逃离不好住的漂亮房子。你不必急着抵达终点，因为路边的小店、海边的烤鱼、清晨的大海龟和橘色日暮，都值得你慢下来。 📻 保持野生。下期再见。 在小宇宙查看该单集文稿

  3. May 31

    巴厘岛表弟龙目岛(上): 热带让人降智 Human only plan, but God decides.

    这一期，我们像候鸟一样完成了一场海岛“大迁徙”, 开启了龙目岛之旅。人类的商业文明也像一场迁徙，总有一些更wild的人在前面探路，而商业在背后不停追逐。🌵 本期深度探险 (Timecodes)00:12 - 04:34 | 来到了巴厘岛隔壁的“表弟”岛屿——龙目岛 这里的状态特别像15甚至20年前的巴厘岛，小朋友不穿鞋乱跑，房子架得高高的，充满了原始的生命力。 04:35 - 12:41 | 怀念曾经两三百块钱的乌鲁瓦图 那时的外国人圈子很小，大家下班后就去海边Hang out。 2024年，政府将悬崖上的餐厅推平，当年吃外卖、看落日、听现场弹琴的Bingin Beach（冰印海滩）已经不复存在。 虽然现在的乌鲁瓦图变得Fancy且充满Party感，但依然是一个适合City boys/girls去享受的地方。 12:42 - 19:30 | 膨胀的代价：差点去爬3700米的林贾尼火山 在巴厘岛过度训练让我们对体力充满自信，脑子一热报名了龙目岛林贾尼（Rinjani）火山两天一晚的徒步团。 查完攻略才发现，这是一个要从一千多米直接爬升到三千多米、半夜两点冲顶3700米的残酷行程。 没有任何专业防寒准备的我们，最终决定听从身体的直觉，向导游发起退订。 19:31 - 25:49 | 向导的暴击金句与热带的“降智”体验 退订时，名叫 ADI Trekker 的向导不仅没有生气，反而回复了一句让我们瞬间释怀的话：“Human only plan, but God decides.”。 人和人之间这种充满善意的能量流动，让我们感受到了热带岛屿真正的魅力。 热带的高温会让人“降智”，让你退去繁复的思考和向外求的焦虑，回归到 Let it be 的纯粹状态。 25:50 - 31:43 | 《臣服实验》：放弃筹谋，接住宇宙的橄榄枝 推荐书籍《臣服实验》（The Surrender Experiment）。 我们的十年职业生涯曾充满了精密的筹谋与计算，直到身体和精神全部垮掉。 当命运向你伸出橄榄枝时，不要过度在意个人的好恶；试着放手，臣服于命运的安排，看看上天究竟要把你带向哪里。 31:44 - 38:55 | 买假冲锋衣的插曲与动物大迁徙的隐喻 临时抱佛脚在主街买冲锋衣，老板理直气壮地宣称因为是“进口的仿品”所以卖得很贵。 回忆起曾经在龙目岛度蜜月时看到的动物大迁徙（海龟、候鸟、森林企鹅），完美契合了我们当下从巴厘岛迁徙到龙目岛的心境。 ✨ 野生金句“与其你自己去精明地plan一个路径，倒不如踏踏实实接着上帝每一次给你的橄榄枝。因为祂的剧本可能会比你想象的更好。” “热带让你‘降智’，其实是让你退去外部思考的枷锁，还原到 Let it be 的状态。” 在小宇宙查看该单集文稿

  4. May 16

    勘破生活的虚妄: 西藏桑耶寺转经筒前, 无解的焦虑不过是梦中大象

    人类一思考，上帝就发笑。我们从一场身体的“反叛”聊起。蒋一一因为过载的 To-do list，在巴厘岛的艳阳下爆发了严重的荨麻疹 ；而刚从西藏回来的杨可乐，带回了一场关于因果、信仰与自我消解的哲思。 🌵 本期探索西藏的“一巴掌”与巨物审视感： 落地拉萨的严重高反，是自然给人的一记下马威，让人瞬间学会认怂 。当你站在大山大河或布达拉宫面前，原本过大的自我会迅速坍缩，那种被社会规则填满的焦虑，在巨物面前会被天然地消解 。 凡俗与开智的瞬间切换： 一个平时看起来钝感、甚至被调侃为反应慢半拍的藏族向导，在触碰佛法话题时会瞬间“开智” 。眼睛发光、专业术语信手拈来，完成从凡人到修行者的思维跃升 。 核心公案：梦里的大象： 面对业力与生死的终极追问，藏族小伙打了一个比方：你在梦里梦到一只大象，醒着的人永远没法向梦中的你解释“那是假的” 。既然我们都身处大梦之中，过度的发问便失去了意义，安住于当下才是唯一的真实 。 磕长头与《降临》：重塑生命的逻辑： 历时一个多月、瘦下四十斤的磕长头朝圣，展现了信仰作为一种不可回头的“愿力”能带来多么强大的能量 。而藏族老人千万次地诵经持咒，正如科幻电影《降临》所揭示的：语言不仅是表达，更是在潜移默化中重塑人类的大脑与生命逻辑 。 桑耶寺的转经筒与宗萨仁波切的回信： 在历史悠久的桑耶寺里，老人们心无旁骛地转经，那种纯粹的满足感令人震撼 。而宗萨仁波切的信则告诉我们，真正的修行必须入世而行 。不要因为仅仅盯着别人“鼻尖上的痘痘”，就忽略了整张面容的圆满 。 ✨ 哲思金句“痛苦是因为来自于你受到的视角的影响。如果你的视角没有死角，那么你的裂痕就会比较少。” “人类有种奇特的能力，就是能把原本纯净的事物变成腐化的乃至破坏性极强的东西。” “你现在问的很多问题，就像睡梦中梦到的那只大象。而我们就是那个睡梦中的人。” 🏁 终极落点关于焦虑： 焦虑往往源于单一的世俗视角。当你承认自身在宇宙规律面前的渺小，焦虑便失去了附着点。 关于臣服： 放弃个人的喜恶，全然接受上天放在你身上的任务。臣服不是妥协，而是顺应命运的洋流 。 关于安住当下： 既然人类一思考上帝就发笑，既然无法唤醒梦中的人，那就好好吃饭，好好睡觉，每天睁眼去做你最想做的事 。 🎙️ 主播 蒋一一同学：小红书@蒋一一同学，即刻@蒋一一同学 杨可乐：小红书@Jane.Y 🌵 存档 本期「野生FM」信号传输完毕。无论你此刻正在哪条轨道上奔波，希望这期节目能带给你片刻的寂静与广阔。世界很大，越过群山，放过那只大象。 📻 保持野生。下期再见。 在小宇宙查看该单集文稿

  5. Apr 19

    救命! 世界会平等的惩罚每一个P人

    这一期没有提纲，因为提纲是给 J 人准备的。 在这个追求严丝合缝的世界里，P 人（感知型选手）到底是怎么被规则疯狂“毒打”的？ 🌵 谁在惩罚 P 人01:20 极致卡点带来的精神崩溃 11 点的飞机，9 点 20 才订接机，连机票都订错了一周，手抖着在机场付改签费。 09:08 反派心态：事情变得有意思起来了 P 人的强项是处理即时混乱 。当海关查不到记录、所有行程瞬间断裂时，大脑反而会进入一种异常兴奋的状态，疯狂运转 Plan B 到 Plan F，把危机当成一场通关游戏。 18:08 芬兰小黑屋里的“走马灯”当你在海关老头面前太“实诚”地交代不按行程走，甚至连一张回程机票都没有时，等待你的是小黑屋、叙利亚“战友”，以及走马灯般对自己人生的深刻回顾。 27:41 签证 DIY 的血泪教训 因为“懒得做规划”和“台词没对好”，导致瑞典签证被拒签甚至闹到了法院 。这笔三四千块的学费，买到的是对申根国政策的深刻认知。 33:03 P 人属性的人传人现象 极致 J 人的粘豆包也被传染了？订错一整年的酒店、搞错两天的会议日期，原来 J 人变 P 只需要一个 P 人伴侣的长期熏陶。 37:46 谁行谁上，不行别bb 被老妈的“极致 P 行为”逼疯后，我们悟出了旅行铁律：跟团出行，谁组织谁就是指挥官，其他人请保持弹性，别在打伞的人头上浇水 。 ✨ 那些在脑子里的“野生”碎碎念关于 J 与 P： P 人变 J 往往是因为被世界惩罚怕了，是为了让生活更顺滑而吸取的血泪教训 。而 J 变 P 难，是因为那种计划被打破的“毛躁感”和生理性的不安全感很难逾越 。 工作与旅行的“不可能三角”： 如果你想彻底参与旅行，就得学会在特定时刻放下手机 。既想工作不耽误，又想玩得投入，结果往往是两头不到位。 心态的自我保护： “多大事儿”是一句极好的防御咒语 。它能让你在精神崩溃、生理性不适的边缘，快速转入解决问题模式 🎙️ 本期“受罚”P人： 蒋一同学：即刻/小红书/抖音 @蒋一一同学 杨可乐：即刻 @杨可乐 🌵 存档： 世界很大，不必非要在既定的轨道上奔跑。但这期节目提醒你：就算要“瞎长”，也得先把签证和机票看准了 。 📻 保持野生。下期再见。 在小宇宙查看该单集文稿

  6. Apr 12

    谈恋爱就是刷豆瓣, 结婚就是合伙开公司

    谈恋爱就是练号，练好了就通关，练不好就打下一个。别把恋爱和婚姻这两个完全不同的物种搞混了。今天咱就来讲一讲关于情感关系的“战略体系化”。 恋爱的目的是不是婚姻，恋爱的目的是筛选。 【本期指南】恋爱是“刷豆瓣”： 就像看电影前刷豆瓣主页、看两分钟预告片，合适就看，不合适就换。沉没成本不计入决策，烂片看五分钟就得果断离场 。 婚姻是“合伙开公司”： 结婚和谈恋爱是两码事。婚姻是两个人的合伙经营，看重的是“有用”和“进步”。如果一个伴侣没有“工具人属性”和功能性，无法为这个公司带来增长，那这段合伙关系就失去了基石 。 沟通的终极难题：写好你的Prompt（指令）： 很多情侣吵架是因为“目标没拉齐”。为什么伴侣听不懂你的话？因为你甚至无法精准描述自己的诉求。像给AI写指令一样精准地描述感受，对方才能给出你想要的反馈 。 两个心理锚点： 好的关系是“我确信我们不会失去对方”，但同时“我确信我随时有能力离开”。这种消除恐惧后的尊敬，才是关系长久的保鲜剂 。 【野生金句】“你的过去决定了你的下限（不能容忍的东西），你的未来决定了你的上限（对伴侣的期待）。” “恐惧是人性的底层课题。当你抛弃了‘害怕失去’的恐惧，你才能清晰地表达自我。” “如果男人没有工具属性，他就一文不值。” “恋爱是预告片，婚姻才是连续剧的正片开始。” 【本期结论】结论一： 恋爱是实战演练，是技术工种，不是虚无缥缈的Chemistry 。 结论二： 别指望伴侣是你肚子里的蛔虫，自己都描述不清楚的诉求，对方没法解决。 结论三： 如果电影实在太烂，哪怕看了大半也要及时止损，虽然重新找很麻烦，但总比被烂片气到胃疼强 。 结论四： 实在不行，咱就学学远古时代的野人，不合心意就从洞穴逃跑，回归单身再等下一个敲晕你的人 。 同频小姐妹：丸籽 即刻@丸籽本丸，小红书@丸籽本丸🍡蒋一一：即刻@蒋一一同学，小红书/抖音@蒋一一同学 🌵 存档本期「野生FM」信号传输完毕，感谢你陪我们一起在这片精神旷野上撒点野。 世界很大，不必非要在既定的轨道上奔跑。你可以长成任何形状，也可以在任何地方随时出发。你不必急着抵达终点，因为路边每一朵无名的小花都值得你停下。 📻 保持野生。下期再见。 在小宇宙查看该单集文稿

  7. Mar 29

    人生不一定非得向上走, 还可以左右前后走

    人生原来并不是一把必须向上爬的梯子，而是一个巨大的、旋转的“滚筒洗衣机” 。没有线性的上下，只有身在其中的体验【本期探险指南】旧金山折叠：AI native与新石器时代的野人主播刚从硅谷的AI闭门会议回来，那是一个天上掉下石头要么砸死流浪汉、要么砸死AI创业者的地方 。当全场都在聊AI基础架构时，作为一个时尚品牌创始人，她觉得自己像是骑着马闯入了蒸汽时代的火车站 。这种被技术浪潮甩下的“文盲感”，触发了关于“追逐”意义的思考 。 人生是丛林冒险 (Jungle Gym)我们常被教育人生是线性的、向上的 。但正如谢丽尔·桑德伯格所说，生命更像是一个Jungle Gym，你可以向左跳、向右跳，甚至原地转圈走。如果你永远在追逐最火的饭碗，可能永远也追不上浪潮变换的速度 。 世界是一个巨大的滚筒洗衣机：当你真正放下社会身份，接受自己是个“Nobody”时，恐惧就消失了 。世界不分上下左右，它没有章法，而没有章法可能就是最好的章法 。 人生这本书，建议乱翻着读：如果人生这本书不是按时间排序的，我们是不是可以跳过某些章节，直接去读我们感兴趣的那一页 ？谁说一定要从第一页读到最后一页？你想搞科技就去搞，搞不动了再跳回投行，人生这个游戏，只要活着就永远玩不脱 。 【野生金句】“幸福不是一种标准，而是一种能力。” “人生这个游戏你是不可能玩脱的，只要活着，The show must go on。” “当你把自己完全放下，不需要知道我是谁的时候，一切就都开了。” “我从未试图在任何场合去取悦别人。”——爱因斯坦 【本期野人】 蒋一一同学：刚从硅谷被洗脑回来、正乱翻到“面料科技”这一页的骑马者 。 杨可乐：精神状态遥遥领先、试图劝导全世界去喝茶的“神婆” 。 丸籽：正在经历“无能狂怒”与自我对齐、佩服的五体投地的老实人 。 野生是底色，FM是连接。 如果不被定义，我们要一起长成什么样？ 你想好今天要乱翻到人生的哪一页了吗？ 🌵 存档本期「野生FM」信号传输完毕，感谢你陪我们一起在这片精神旷野上撒点野。 世界很大，不必非要在既定的轨道上奔跑。你可以长成任何形状，也可以在任何地方随时出发。你不必急着抵达终点，因为路边每一朵无名的小花都值得你停下。 📻 保持野生。下期再见。 在小宇宙查看该单集文稿

  8. Mar 22

    吃顿好饭,拿出好酒,美食是丈量世界的另一种刻度。

    美食不仅是果腹，更是世界通用的语言，它连接着我们的乡愁、记忆与情绪。 这一期，我们将带你开启一段荒诞又动人的全球食记：在国外旅行久了，最想念的竟然是那一碗挂满红油的花生碎小面；在意大利餐厅当“伪装厨师”搞出的薄荷青酱烤鱼；在秘鲁凌晨两点的百年三明治店里，和一帮当地人举着啤酒、拍着桌子唱民谣；带着家乡的神器“单山蘸水”硬闯马丘比丘农场后厨，用一锅火候讲究的中国鸡汤，给秘鲁主厨们带来一场神秘东方的震撼。 味觉记忆往往能超越视觉，它是连接人与人之间最低成本、也最温暖的语言。 00:02 欢迎来到「野生FM」首期视频播客。 04:40 厨房恐惧症的进化：从害怕油烟到发现做饭其实是一场随心的艺术创作。 07:00 心理锚点食物：为什么每一次远行归来，灵魂最渴望的是那一碗荠菜小馄饨？ 08:36 逃离“白人饭”：在异国他乡疯掉的边缘，靠看重庆小面的吃播“精神止渴”。 18:03 意式“草台班子”：在意大利餐厅打工，竟然意外掌握了青酱的终极奥义。 23:26 墨西哥玉米饼学问：世界是一个巨大的玉米片，脆的软的其实大有讲究。 26:02 街头烟火气万岁：油条、豆腐脑与煎饼果子的灵魂组合，才是唤醒清晨的神器。 33:24 落地秘鲁28小时后，在凌晨两点的三明治店与当地人合唱民谣，带着单山蘸水硬闯马丘比丘厨房。 43:17 美食是超越视觉的记忆，也是连接人与人之间最低成本的语言。 蒋一一同学：小红书@蒋一一同学，即刻@蒋一一同学 杨可乐：小红书@Jane.Y 🌵 存档本期「野生FM」信号传输完毕，感谢你陪我们一起在这片精神旷野上撒点野。 世界很大，不必非要在既定的轨道上奔跑。你可以长成任何形状，也可以在任何地方随时出发。你不必急着抵达终点，因为路边每一朵无名的小花都值得你停下。 📻 保持野生。下期再见。 在小宇宙查看该单集文稿

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