Bienvenue sur Terre

Coraline Lamour
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Bienvenue sur Terre, Je suis Coraline Lamour, professeure de yoga à Bordeaux et je vous accueille dans ma bulle. Ici détendez-vous, relaxez-vous. Au programme de ce podcast, des méditations pour plonger au cœur de ce que vous êtes, pour vous regénérer et pour reprendre le cours de votre quotidien rempli de joie. Nouvel épisode chaque dimanche, méditations et autres inspirations autour du yoga, pour rester zen toute la semaine. Déroulez votre tapis de yoga, fermez les yeux et c'est parti. ❤

Episodes

  1. 06/29/2025

    Méditation pour cultiver la gratitude

    Replongez dans tout ce qui vous fait du bien au quotidien et laissez le sentiment de gratitude s'emparer de vous. Pour rejoindre la communauté IG : @bienvenuesurterr3 Pour rejoindre la newsletter : https://lamourcoraline.substack.com/publish/home?utm_source=menu Pour me rejoindre en cours de yoga : https://www.coraline-lamour-yoga.com/ Pour soutenir cet espace : https://ko-fi.com/coralinelamour

    16 min

  2. 06/22/2025

    Méditation anti coup de blues

    Il y a des jours sans, où plus rien n'a de sens, où le moral est dans les chaussettes. Ne vous laissez pas abattre, installez-vous, fermez les yeux et rechargez-vous. Pour rejoindre la communauté IG : @bienvenuesurterr3 Pour rejoindre la newsletter : https://lamourcoraline.substack.com/publish/home?utm_source=menu Pour me rejoindre en cours de yoga : https://www.coraline-lamour-yoga.com/ Pour soutenir cet espace : https://ko-fi.com/coralinelamour

    18 min

  3. 06/01/2025

    Méditation pour ouvrir son cœur

    Venez vous déposer dans l'espace de votre cœur et vous ouvrir à l'amour. Remplissez-vous de cette énergie pour la rayonner sur le monde. Pour rejoindre la communauté IG : @bienvenuesurterr3 Pour rejoindre la newsletter : https://lamourcoraline.substack.com/publish/home?utm_source=menu Pour me rejoindre en cours de yoga : https://www.coraline-lamour-yoga.com/ Pour soutenir cet espace : https://ko-fi.com/coralinelamour

    17 min

  4. 05/18/2025

    Méditation pour bien dormir

    Besoin de vous détendre avant de trouver le sommeil ? Installez-vous confortablement, fermez les yeux et laissez-vous guider. Pour rejoindre la communauté IG : @bienvenuesurterr3 Pour rejoindre la newsletter : https://lamourcoraline.substack.com/publish/home?utm_source=menu Pour me rejoindre en cours de yoga : https://www.coraline-lamour-yoga.com/ Pour soutenir cet espace : https://ko-fi.com/coralinelamour

    12 min

  5. 05/11/2025

    Méditation pour retrouver la joie de vivre

    Venez faire pétiller vos cellules et retrouver votre enthousiasme. Pour rejoindre la communauté IG : @bienvenuesurterr3 Pour rejoindre la newsletter : https://lamourcoraline.substack.com/publish/home?utm_source=menu Pour me rejoindre en cours de yoga : https://www.coraline-lamour-yoga.com/ Pour soutenir cet espace : https://ko-fi.com/coralinelamour

    17 min

  6. 05/04/2025

    Méditation pour plonger en Soi, grand bain d'énergie

    Bienvenue sur Terre, Plongeons dans le flow de la vie, retrouvons notre pouvoir créateur et la fluidité au quotidien. Belle écoute 3 Pour rejoindre la communauté IG : @bienvenuesurterr3 Pour rejoindre la newsletter : https://lamourcoraline.substack.com/publish/home?utm_source=menu Pour me rejoindre en cours de yoga : https://www.coraline-lamour-yoga.com/ Pour soutenir cet espace : https://ko-fi.com/coralinelamour

    12 min

  7. 04/27/2025

    Méditation d'expansion de Soi

    Bienvenue sur Terre, Cette semaine, direction le cosmos, on décolle pour prendre de la hauteur et faire grandir son espace intérieur. C'est une méditation pour se retrouver ses ressources intérieures et faire le vide. Belle écoute 3 Pour rejoindre la communauté IG : @bienvenuesurterr3 Pour rejoindre la newsletter : https://lamourcoraline.substack.com/publish/home?utm_source=menu Pour me rejoindre en cours de yoga : https://www.coraline-lamour-yoga.com/ Pour soutenir cet espace : https://ko-fi.com/coralinelamour

    18 min

  8. 04/21/2025

    Méditation d'ancrage

    Bienvenue sur Terre, Ici nous explorons nos sensations internes pour retrouver notre stabilité, notre ancrage. C'est une méditation pour retrouver le corps physique, pour ressentir sa matérialité et son pouvoir d'agir. Belle écoute 3 Pour rejoindre la communauté IG : @bienvenuesurterr3 Pour rejoindre la newsletter : https://lamourcoraline.substack.com/publish/home?utm_source=menu Pour me rejoindre en cours de yoga : https://www.coraline-lamour-yoga.com/ Pour soutenir cet espace : https://ko-fi.com/coralinelamour

    8 min
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Bienvenue sur Terre, Je suis Coraline Lamour, professeure de yoga à Bordeaux et je vous accueille dans ma bulle. Ici détendez-vous, relaxez-vous. Au programme de ce podcast, des méditations pour plonger au cœur de ce que vous êtes, pour vous regénérer et pour reprendre le cours de votre quotidien rempli de joie. Nouvel épisode chaque dimanche, méditations et autres inspirations autour du yoga, pour rester zen toute la semaine. Déroulez votre tapis de yoga, fermez les yeux et c'est parti. ❤

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