FLOW, équilibrez vos pratiques numériques au travail

IMS Luxembourg
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FLOW est une série de 12 podcasts imaginée par IMS Luxembourg dans le cadre du projet Techwell, pour explorer notre rapport au numérique et proposer des pistes d’action concrètes.   Les 6 premiers épisodes adoptent une approche théorique et inspirante à travers les regards croisés de chercheur·euses, artistes, juristes et expert·es du bien-être au travail. On y aborde des enjeux clés comme l’intelligence artificielle, la santé mentale ou le droit à la déconnexion. Intelligence artificielle et société : inclusion (avec Cornel Amariei), art (avec Malik Afegbua), jeunesse (avec Marine Hadengue) - trois intervenant·es du Luxembourg Sustainability Forum 2024  Santé mentale et droit : charge mentale et récupération mentale (avec Paul Brazzolotto – Cog'x), droit à la déconnexion (avec Lorraine Chéry - Arendt & Medernach )    Les 6 derniers épisodes, conçus comme de véritables mini-tutoriels pratiques (3 à 5 minutes), proposent des conseils concrets issus du guide FLOW pour faire évoluer vos usages numériques, en entreprise comme au quotidien.   Des thématiques abordées comme : L’équilibre numérique en équipe La gestion des emails et du temps La lutte contre l’hyperconnexion Les stratégies de bien-être numérique en entreprise La formation et la sensibilisation aux bonnes pratiques Un format court, accessible et actionnable, pour amorcer le changement, un épisode à la fois. Le project Techwell bénéficie du soutien de Innovative Initiatives, Chambre de Commerce du Luxembourg, Chambre des salariés Luxembourg, Service des médias, de la connectivité et de la politique numérique du Ministère d'État - Luxembourg, Ministère du Travail Luxembourg, FSE+ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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  1. Digitales Gleichgewicht im Team - Praktische Tipps für eine reibungslose Kommunikation

    EPISODE 1

    Digitales Gleichgewicht im Team - Praktische Tipps für eine reibungslose Kommunikation

    Zur Information: die Einleitung und der Schluss von dieser Episode sind auf Französisch. Den Hauptinhalt auf Deutsch finden Sie ab 00:20. Hyperkonnektivität, zu viele E-Mails, Druck der sofortigen Reaktion: Was wäre, wenn wir die Kontrolle über unsere digitale Kommunikation zurückerobern würden? In dieser Episode teilen wir mit Ihnen konkrete Tipps, im Tutorial-Modus, wie Sie den Austausch innerhalb Ihres Teams wieder ins Gleichgewicht bringen können, ohne dabei an Effizienz zu verlieren. Dieser Podcast wird unterstützt von Digital Luxembourg, der Handelskammer Luxemburg, der Arbeitnehmerkammer Luxemburg, dem Ministère d'Etat - Service des médias, de la connectivité et de la politique numérique (SMC), dem Arbeitsministerium sowie der Europäischen Union und dem Europäischen Sozialfond (FSE+). Erfahren Sie mehr über das Projekt: imslux.lu Entdecken Sie den praktischen Leitfaden Flow - Für digitale Balance am Arbeitsplatz --L’équilibre numérique en équipe - Conseils pratiques pour une communication fluide Hyperconnectivité, surcharge de mails, pression de l'instantanéité : et si on reprenait la main sur notre communication numérique ? Dans cet épisode en mode tutoriel, nous vous partageons des conseils concrets pour rééquilibrer les échanges au sein de votre équipe, sans perdre en efficacité.Ce podcast est soutenu par Digital Luxembourg, la Chambre de Commerce du Luxembourg, la Chambre des Salariés du Luxembourg, le Ministère d'État - Service des médias, de la connectivité et de la politique numérique (SMC), le Ministère du Travail ainsi que l'Union Européenne et le Fonds Social Européen (FSE+)   En savoir plus sur le projet : www.imslux.lu Découvrez le guide pratique Flow - équilibrez vos pratiques numériques Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    6 min
  2. Überwindung der Hyperkonnektivität - Die wichtigsten Instrumente zur Verringerung des digitalen Drucks

    EPISODE 2

    Überwindung der Hyperkonnektivität - Die wichtigsten Instrumente zur Verringerung des digitalen Drucks

    Zur Information: die Einleitung und der Schluss von dieser Episode sind auf Französisch. Den Hauptinhalt auf Deutsch finden Sie ab 00:20. Hyperkonnektivität, digitale Überlastung und schlecht angepasste Tools... Was wäre denn, wenn wir unsere Herangehensweise ändern würden? Machen wir uns auf die Suche nach konkreten Handlungsmöglichkeiten in Teams, um wieder ein gesundes Verhältnis zur digitalen Welt herzustellen. Entdecken Sie, wie Sie den Dialog fördern, indem Sie Räume für Gespräche über die Digitalisierung eröffnen, Ihre Tools überdenken und Technostress messen, um die Arbeitsbedingungen zu verbessern.  Dieser Podcast wird unterstützt von Digital Luxembourg, der Handelskammer Luxemburg, der Arbeitnehmerkammer Luxemburg, dem Ministère d'Etat - Service des médias, de la connectivité et de la politique numérique (SMC), dem Arbeitsministerium sowie der Europäischen Union und dem Europäischen Sozialfond (FSE+).  Erfahren Sie mehr über das Projekt: imslux.lu  Entdecken Sie den praktischen Leitfaden Flow - Für digitale Balance am Arbeitsplatz: https://imslux.lu/assets/publication/201/FLOW_LEGUIDE_ALL.pdf -- Surmonter l'hyperconnexion -  Les leviers clés pour réduire la pression digitale Hyperconnexion, surcharge digitale, outils mal adaptés… Et si on changeait d’approche ? Partons à la découverte des façons concrètes d’agir au sein des équipes pour retrouver un rapport plus sain au numérique. Découvrez comment favoriser le dialogue en ouvrant des espaces de parole sur le numérique, repenser les outils, mesurer le technostress pour ajuster et améliorer les conditions de travail. Ce podcast est soutenu par Digital Luxembourg, la Chambre de Commerce du Luxembourg, la Chambre des Salariés du Luxembourg, le Ministère d'État - Service des médias, de la connectivité et de la politique numérique (SMC), le Ministère du Travail ainsi que l'Union Européenne et le Fonds Social Européen (FSE+)   En savoir plus sur le projet : www.imslux.lu Découvrez le guide pratique Flow - équilibrez vos pratiques numériques Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    5 min
  3. La gestion efficace des emails - Réduire la pression sans perdre en réactivité

    EPISODE 3

    La gestion efficace des emails - Réduire la pression sans perdre en réactivité

    Boîte de réception saturée, notifications permanentes, sentiment d’urgence… Et si le problème ne venait pas du nombre de mails, mais de leur gestion ? Dans cet épisode, nous aborderons des pratiques simples pour reprendre le pouvoir sur ses emails, sans culpabiliser. Ce podcast est soutenu par Digital Luxembourg, la Chambre de Commerce du Luxembourg, la Chambre des Salariés du Luxembourg, le Ministère d'État - Service des médias, de la connectivité et de la politique numérique (SMC), le Ministère du Travail ainsi que l'Union Européenne et le Fonds Social Européen (FSE+)   En savoir plus sur le projet : www.imslux.lu Découvrez le guide pratique Flow - équilibrez vos pratiques numériques Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    3 min
  4. Les bonnes pratiques numériques des entreprises - Former, sensibiliser, et proposer des solutions adaptées

    EPISODE 4

    Les bonnes pratiques numériques des entreprises - Former, sensibiliser, et proposer des solutions adaptées

    Le numérique au travail ne se résume pas aux outils : il s’agit aussi de comprendre les usages, d’adopter les bons réflexes et de cultiver le respect dans les échanges. Dans cet épisode, nous vous proposons des leviers concrets pour professionnaliser les pratiques numériques au sein des équipes. Ce podcast est soutenu par Digital Luxembourg, la Chambre de Commerce du Luxembourg, la Chambre des Salariés du Luxembourg, le Ministère d'État - Service des médias, de la connectivité et de la politique numérique (SMC), le Ministère du Travail ainsi que l'Union Européenne et le Fonds Social Européen (FSE+)   En savoir plus sur le projet : www.imslux.lu Découvrez le guide pratique Flow - équilibrez vos pratiques numériques Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    4 min
  5. Digital well-being at work - Regaining control of your time

    EPISODE 5

    Digital well-being at work - Regaining control of your time

    For your information, the introduction and conclusion of this episode are in French. The main content is in English from 00:20 onwards.   Between the blurring of timetables and the pressure to be constantly available, there's an urgent need to restore clarity to our work rhythms. In this episode, we explore ways of setting better digital limits, without guilt. This podcast is supported by Digital Luxembourg, the Luxembourg Chamber of Commerce, the Chambre des Salariés du Luxembourg, the Ministère d'État - Service des médias, de la connectivité et de la politique numérique (SMC), the Ministère du Travail as well as the European Union and the European Social Fund (ESF+). Find out more about the project: imslux.lu Discover the Flow practical guide - balance your digital practices: https://imslux.lu/assets/publication/200/FLOW_LEGUIDE_EN.pdf                 -- Le bien-être digital au travail - Reprendre le contrôle de son temps      Entre le flou des horaires et la pression de la disponibilité constante, il devient urgent de remettre de la clarté dans nos rythmes de travail. Dans cet épisode, nous explorons les pistes d’action pour mieux poser ses limites numériques, sans culpabilité. Ce podcast est soutenu par Digital Luxembourg, la Chambre de Commerce du Luxembourg, la Chambre des Salariés du Luxembourg, le Ministère d'État - Service des médias, de la connectivité et de la politique numérique (SMC), le Ministère du Travail ainsi que l'Union Européenne et le Fonds Social Européen (FSE+)   En savoir plus sur le projet : www.imslux.lu Découvrez le guide pratique Flow - équilibrez vos pratiques numériques Aller plus loin et découvrez l’interview de Cornel dans le Sustainability Mag Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    4 min
  6. Smart company strategies for digital well-being – When the framework breathes life into the workplace

    EPISODE 6

    Smart company strategies for digital well-being – When the framework breathes life into the workplace

    For your information, the introduction and conclusion of this episode are in French. The main content is in English from 00:20 onwards. The right to disconnect is not a legal concept: it's a concrete framework to be created collectively. Find out how you can encourage healthier use of digital technology at work.  This podcast is supported by Digital Luxembourg, the Luxembourg Chamber of Commerce, the Chambre des Salariés du Luxembourg, the Ministère d'État - Service des médias, de la connectivité et de la politique numérique (SMC), the Ministère du Travail as well as the European Union and the European Social Fund (ESF+). Find out more about the project: imslux.lu Discover the Flow practical guide - balance your digital practices: https://imslux.lu/assets/publication/200/FLOW_LEGUIDE_EN.pdf -- Stratégies d’entreprises pour le bien-être numérique - Quand le cadre donne du souffle au travail                                                                                         Le droit à la déconnexion n’est pas un concept juridique : c’est un cadre concret à créer collectivement. Découvrez les différents moyens pour favoriser un usage plus sain du numérique au travail. Ce podcast est soutenu par Digital Luxembourg, la Chambre de Commerce du Luxembourg, la Chambre des Salariés du Luxembourg, le Ministère d'État - Service des médias, de la connectivité et de la politique numérique (SMC), le Ministère du Travail ainsi que l'Union Européenne et le Fonds Social Européen (FSE+)   En savoir plus sur le projet : www.imslux.lu Découvrez le guide pratique Flow - équilibrez vos pratiques numériques Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    4 min
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FLOW est une série de 12 podcasts imaginée par IMS Luxembourg dans le cadre du projet Techwell, pour explorer notre rapport au numérique et proposer des pistes d’action concrètes.   Les 6 premiers épisodes adoptent une approche théorique et inspirante à travers les regards croisés de chercheur·euses, artistes, juristes et expert·es du bien-être au travail. On y aborde des enjeux clés comme l’intelligence artificielle, la santé mentale ou le droit à la déconnexion. Intelligence artificielle et société : inclusion (avec Cornel Amariei), art (avec Malik Afegbua), jeunesse (avec Marine Hadengue) - trois intervenant·es du Luxembourg Sustainability Forum 2024  Santé mentale et droit : charge mentale et récupération mentale (avec Paul Brazzolotto – Cog'x), droit à la déconnexion (avec Lorraine Chéry - Arendt & Medernach )    Les 6 derniers épisodes, conçus comme de véritables mini-tutoriels pratiques (3 à 5 minutes), proposent des conseils concrets issus du guide FLOW pour faire évoluer vos usages numériques, en entreprise comme au quotidien.   Des thématiques abordées comme : L’équilibre numérique en équipe La gestion des emails et du temps La lutte contre l’hyperconnexion Les stratégies de bien-être numérique en entreprise La formation et la sensibilisation aux bonnes pratiques Un format court, accessible et actionnable, pour amorcer le changement, un épisode à la fois. Le project Techwell bénéficie du soutien de Innovative Initiatives, Chambre de Commerce du Luxembourg, Chambre des salariés Luxembourg, Service des médias, de la connectivité et de la politique numérique du Ministère d'État - Luxembourg, Ministère du Travail Luxembourg, FSE+ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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