Mein Gehirn und Ich

Dr. Sven Sebastian
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Der Podcast, der dir hilft, dein Gehirn besser zu verstehen. Von und mit Dr. Sven Sebastian & Ingo Hoppe.

  1. FEB 12

    Mein Gehirn und warum Gespräche manchmal scheitern

    Warum laufen Gespräche trotz guter Argumente schief?In dieser Folge sprechen wir über die „Betriebsmodi“ des Gehirns, Rechthaben, Emotionen und darüber, warum Kommunikation oft nicht an Fakten scheitert, sondern am falschen Modus.Eine Folge über Umschalten, Zuhören und bessere Gespräche.

    28 min

  2. JAN 9

    Mein Gehirn und der Soundtrack meines Lebens

    Musik berührt uns schneller als jeder Gedanke. Ein einziger Song kann uns zurückwerfen in eine Sommernacht mit 17, in die Freiheit der ersten eigenen Wohnung oder in Momente, die wir längst vergessen glaubten. In dieser Folge sprechen Ingo Hoppe und Sven Sebastian darüber, warum Musik nicht nur gehört wird, sondern den ganzen Körper erreicht. Wir erklären, wie Klänge direkt in das emotionale Gedächtnis gelangen, was vibrotaktile Reize damit zu tun haben und weshalb bestimmte Songs unsere Stimmung innerhalb von Sekunden verändern. Es geht um persönliche Soundtracks, um Bewegung als Verstärker, um Tanzen als Embodiment und um die Musik der Jugend, die ein Leben lang in uns weiterklingt. Eine Folge über Erinnerung, Emotion, Freiheit und die überraschende Kraft neuer Klänge, die das Gehirn jung und neugierig hält.

    23 min

  3. 12/12/2025

    Mein Gehirn und die Macht der Düfte

    Warum uns bestimmte Gerüche in Sekunden in unsere Kindheit katapultieren, Zimt für viele nur im Dezember funktioniert und warum es gefährlich werden kann, wenn Bratenfett und Familienfeier zusammentreffen – darum geht es in dieser Folge von „Mein Gehirn und Ich“. Sven Sebastian und Ingo Hoppe sprechen über die neurobiologische Macht des Geruchssinns, erklären, wie Duft und Emotion im Gehirn verknüpft sind und warum die Amygdala und der Hippocampus dabei eine Hauptrolle spielen. Sie zeigen, wie Gerüche Erinnerungen aktivieren, Stimmungen steuern und sogar Konflikte entschärfen können – wenn man die richtige Mischung aus Vanille, Orange und Tannennadel findet. Eine Folge über den Geruch des Lebens, über Erinnerung, Nähe und darüber, warum wir manche Menschen einfach nicht riechen können.

    32 min

  4. 11/13/2025

    Mein Gehirn und das Fremde

    Warum suchen wir immer Menschen, die uns ähneln? In dieser Folge sprechen Ingo Hoppe und Sven Sebastian darüber, warum unser Gehirn Gleichgesinnte bevorzugt, wie Homophilie und Bestätigungsfehler unser Denken lenken und warum es sich lohnt, bewusst das Gespräch mit denen zu suchen, die anders ticken. Eine Folge über Neugier, Werte, Dissonanz und die Kunst, die eigene Blase zu verlassen, ohne das Gleichgewicht zu verlieren.

    31 min

  5. 10/13/2025

    Mein Gehirn und die innere Schmerz-Apotheke – Wie wir natürliche Schmerzmittel im Kopf aktivieren können

    Kann man sich Schmerzen wegdenken? Nicht ganz. Aber unser Gehirn hat ein faszinierendes System, mit dem es körpereigene Schmerzmittel ausschütten kann – sogenannte Enkephaline. In dieser Folge erklärt Dr. Sven Sebastian, wie genau das funktioniert, was hinter dem geheimnisvoll klingenden zentralen Höhlengrau steckt (Spoiler: Es ist kein Ort aus Herr der Ringe) und wie wir dieses System bewusst anregen können. Gemeinsam mit Ingo Hoppe geht es um Fragen wie: Warum spürt man beim Streit oder Segeln manchmal keinen Schmerz? Was hilft besser – Verliebtheit oder Ibuprofen? Und wieso fühlen sich Schmerzmittel manchmal so entfremdend an? Ein unterhaltsames Gespräch über Schmerz, Fokus, Lebenslust – und das erstaunliche Talent unseres Gehirns, uns auf ganz natürliche Weise zu helfen.

    18 min

  6. 10/08/2025

    Mein Gehirn und die Erwartung – Wie alte Erfahrungen neue Wege blockieren

    In dieser Folge nehmen Sven Sebastian alias Dr. Brain und Kommunikationsprofi Ingo Hoppe dich mit auf eine Reise durch das 5E-Modell: Erfahrungen, Erwartungen, Einstellungen, Emotionen und die Entscheidung, die daraus entsteht. Klingt erstmal theoretisch? Keine Sorge! Es wird alltagstauglich, unterhaltsam und ziemlich erhellend. Wie beeinflussen alte Muster, unsere Biografie oder auch die gute alte Stimmungslage unsere Entscheidungen? Warum stellen wir manchmal immer wieder den gleichen Typ Mensch ein – obwohl es nie gut ausgeht? Und wie können wir aus der Schleife aussteigen? Eine Folge über unbewusste Automatismen, neurodiverse Teams und den Mut, eigene Erwartungshaltungen zu hinterfragen. Plus: Ein paar überraschende Anekdoten (Stichwort: breit-schultrige Handwerker und verliebte Gehirne) gibt’s natürlich auch. Jetzt reinhören – und Entscheidungen vielleicht neu denken.

    26 min

  7. 09/11/2025

    Mein Gehirn und seine Ahnen

    Trägst du vielleicht noch Konflikte deiner Großeltern in dir herum, ohne es zu wissen? In dieser Folge fragen wir: Leben wir wirklich unser eigenes Leben oder erfüllen wir unbewusst die Erwartungen unserer Ahnen?

    24 min

  8. 08/14/2025

    Mein Gehirn und die künstliche Intelligenz - Verlernen wir das Denken?

    Wird Denken bald überflüssig?KI kann Texte schreiben, Krankheiten diagnostizieren und sogar Paartherapie übernehmen – aber was passiert dabei in unserem Kopf? In der neuen Folge „Mein Gehirn und künstliche Intelligenz“ reden wir darüber, wie Maschinen unser Denken verändern – und wie wir das Ruder in der Hand behalten. 🎧 #Podcast #KI #Gehirn

    30 min
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About

Der Podcast, der dir hilft, dein Gehirn besser zu verstehen. Von und mit Dr. Sven Sebastian & Ingo Hoppe.

Information

  • Creator
    Dr. Sven Sebastian
  • Years Active
    2025 - 2026
  • Episodes
    13
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Dr. Sven Sebastian
  • Show Website
    Mein Gehirn und Ich

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