Y SI LO DIGO

Andrés D.
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  • MENTAL HEALTH

¿Qué pasa cuando decimos en voz alta lo que solemos callar?​ En "Y si lo digo", exploramos los altibajos de la salud mental y las complejidades de la vida cotidiana con honestidad, empatía y una pizca de humor. Desde reflexiones personales hasta conversaciones con invitados, este espacio es para quienes buscan comprenderse mejor y encontrar consuelo en saber que no están solos en sus experiencias.​

Episodes

  1. 05/02/2025

    El sindrome del impostor

    ¿Alguna vez has sentido que no mereces lo que has logrado, como si en cualquier momento alguien fuera a descubrir que no eres tan capaz como pareces? Eso es el síndrome del impostor. Este episodio es una invitación a hablarlo, a reconocerlo y, sobre todo, a entender que no estás solo.

    7 min

  2. 04/24/2025

    Bienvenidos a ¡¡Y SI LO DIGO!!.

    Bienvenidos a ¡¡Y SI LO DIGO!! Esto apenas empieza... - Instagram: @ysilodigo_oficial - Correo electrónico: contactoysilodigo@gmail.com

    1 min
  • 2 Episodes

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¿Qué pasa cuando decimos en voz alta lo que solemos callar?​ En "Y si lo digo", exploramos los altibajos de la salud mental y las complejidades de la vida cotidiana con honestidad, empatía y una pizca de humor. Desde reflexiones personales hasta conversaciones con invitados, este espacio es para quienes buscan comprenderse mejor y encontrar consuelo en saber que no están solos en sus experiencias.​

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    Andrés D.
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