GolfStyl o golfie z ... - Podcast golfowy nie tylko dla golfistów

GolfStyl

Podcast o golfie w formie rozmów prowadzonych przez Marcina Wójcika i Cezarego Mroza (osoby związane z Fundacją GolfStyl) promujących golfa. Dla golfistów jest to kompendium golfowej wiedzy - z zakresu techniki i innych aspektów poprawiających grę. Dla pozostałych - szansa na poznanie tej dyscypliny sportu i sposobu na życie.

  1. o golfie i rutynie

    Apr 24

    o golfie i rutynie

    Czy zastanawialiście się kiedyś, dlaczego Cristiano Ronaldo wykonuje charakterystyczne, za każdym razem te same, gesty przed wykonaniem rzutu wolnego, dlaczego skoczek wzwyż przygotowuje się do skoku zawsze w ten sposób i dlaczego tenisiści, przed serwisem, za każdym razem wykonują tę samą sekwencję ruchów. Za każdym razem to samo. Ten sam układ stóp, ten sam ruch głową, spojrzenie w tę samą stronę, rozciągnięcie mięśni w odpowiedniej kolejności. To tylko niektóre z łatwych do zaobserwowania zachowań zawodników przed startem. Rutyna w sporcie to ważny element. Zwiększa motywację sportowca, wiąże się z osiąganiem lepszych wyników, a przede wszystkim sprzyja koncentracji. Powstawanie tak zwanych rutyn wykonania to bardzo ciekawy proces, który związany jest z treningiem fizycznym i mentalnym. Czy zdarzyło Ci się kiedyś stanąć nad piłką… i poczuć chaos w głowie?Za dużo myśli, brak pewności, napięcie — i uderzenie, które nie ma nic wspólnego z tym, co potrafisz na treningu. A teraz wyobraź sobie, że przed każdym uderzeniem masz schemat. Powtarzalny. Spokojny. Twój. W dzisiejszym odcinku rozmawiamy o czymś, co oddziela stabilnych graczy od tych “dzień dobry – dzień zły” — o rutynie. Gościem Cezarego Mroza i Marcina Wójcika jest Sebastian Grudzień - PGA Professional, członek sztabu trenerskiego polskiej reprezentacji narodowej. Partnerem odcinka podcastu jest studio nagrań wideo - Rec&Roll.

    1h 43m

About

Podcast o golfie w formie rozmów prowadzonych przez Marcina Wójcika i Cezarego Mroza (osoby związane z Fundacją GolfStyl) promujących golfa. Dla golfistów jest to kompendium golfowej wiedzy - z zakresu techniki i innych aspektów poprawiających grę. Dla pozostałych - szansa na poznanie tej dyscypliny sportu i sposobu na życie.

You Might Also Like