Sacadas la madre

EL COMERCIO

Cuatro mamás, muchas historias y cero perfección. En este podcast hablamos de maternidad como realmente es: caótica, hermosa, agotadora y llena de risas (y a veces llanto). Desde la concepción hasta la crianza, compartimos experiencias reales, consejos sinceros, invitamos a especialistas y nos divertimos conversando entre amigas. Si alguna vez te sentiste sola en esto de ser mamá, este espacio es para ti. Porque aquí no se juzga, se acompaña. Nuevos episodios cada dos semanas. ¡Bienvenida a esta tribu! Contactos y ventas: sacadaslamadre@gmail.com También puedes escribirnos a ⁠⁠⁠⁠⁠podcast@elcomercio.com ⁠⁠⁠⁠⁠ Gracias por escuchar este podcast. Más info: https://www.elcomercio.com/podcasts/sacadas-a-madre.html

  1. Metamorfosis física en la maternidad: cómo cambia tu cuerpo después del embarazo

    2D AGO

    Metamorfosis física en la maternidad: cómo cambia tu cuerpo después del embarazo

    El cuerpo cambia. Y no siempre estamos preparadas para mirarlo distinto. En este episodio de Sacadas La Madre hablamos sin filtros sobre la metamorfosis física en la maternidad: el embarazo, el postparto, las cicatrices, las estrías, el abdomen que ya no es el mismo, el peso que va y viene, el suelo pélvico, las hormonas y esa sensación de no reconocer el reflejo en el espejo. Conversamos sobre la presión social por “recuperar el cuerpo”, la comparación constante, el duelo por el cuerpo de antes y el proceso muchas veces silencioso de reconciliarnos con el cuerpo que dio vida. Porque no es solo un cambio físico: es identidad, autoestima, deseo, cansancio y orgullo mezclados. Y porque hablarlo nos libera. Suscríbete a este podcast y síguenos en Instagram: @sacadaslamadre Contactos y ventas: sacadaslamadre@gmail.com También puedes escribirnos a podcast@elcomercio.com Gracias por escucharnos. Más info: https//www.elcomercio.com/podcasts/sacadas-la-madre/ Las opiniones compartidas en este episodio son personales y reflejan únicamente la experiencia y perspectiva de las anfitrionas de Sacadas La Madre y de nuestros invitados. Este podcast no reemplaza el consejo médico profesional. Te recomendamos siempre consultar con tu especialista de confianza antes de tomar decisiones sobre tu salud o la de tu familia. 🎧 Si alguna vez te miraste al espejo después del parto y no te reconociste, este episodio es para ti. #CuerpoPostparto #MetamorfosisMaterna #MaternidadReal #AutoestimaPostparto #CambiosFísicos #CuerpoDespuésDelEmbarazo #SacadasLaMadre #MamásReales #PostpartoSinFiltros #PodcastDeMaternidad

    54 min
  2. Quienes somos cuando nadie nos llama mamá: Las Sacadas sin filtros 

    FEB 9

    Quienes somos cuando nadie nos llama mamá: Las Sacadas sin filtros 

    Antes de ser mamás, ya éramos mujeres con historias, sueños, miedos, errores y ganas de comernos el mundo. Y después de ser mamás… seguimos siéndolo, aunque a veces se nos olvide. En este episodio de Sacadas La Madre nos abrimos para contarte quiénes somos más allá de la maternidad: cómo nos conocimos, de dónde venimos, qué hacemos y cómo cada una ha vivido su propio camino como mujer y como madre. Además, en esta temporada damos la bienvenida a una nueva sacadita que se suma a esta mesa para traer más miradas, más historias y más verdad. Hablamos de todo y de nada: de lo profundo y lo sensible, de lo cotidiano y también de lo banal porque así es la vida real. Risas, verdades incómodas, momentos vulnerables y mucha complicidad entre amigas que decidieron compartir su historia para acompañar a otras mujeres. Porque la maternidad nos transforma, sí… pero no borra quiénes somos. Suscríbete a este podcast y síguenos en Instagram: @sacadaslamadre Contactos y ventas: sacadaslamadre@gmail.com También puedes escribirnos a podcast@elcomercio.com Gracias por escucharnos. Más info: https://www.elcomercio.com/podcasts/sacadas-la-madre/ Las opiniones compartidas en este episodio son personales y reflejan únicamente la experiencia y perspectiva de las anfitrionas de Sacadas La Madre y de nuestras invitadas. Este podcast no reemplaza el consejo médico, psicológico o profesional. Te recomendamos siempre consultar con tu especialista de confianza antes de tomar decisiones sobre tu salud o la de tu familia.

    41 min
  3. “Mascotas y familia: vínculos, crianza y lo que tu perro quiere decirte”

    11/24/2025

    “Mascotas y familia: vínculos, crianza y lo que tu perro quiere decirte”

    Tener una mascota es una experiencia increíble. Pero cuando se convierte en parte de la familia —con hijos o sin ellos— también implica adaptarse, aprender y vincularse de forma consciente. En este episodio de Sacadas La Madre hablamos con Matilda Salas, experta en adiestramiento en positivo y lenguaje canino, sobre cómo entender mejor a nuestros perros, cómo crear un ambiente armónico cuando llegan bebés o nuevas personas al hogar, y cómo fortalecer el vínculo desde el respeto y la empatía (con humanos y animales). También hablamos de los beneficios de crecer con mascotas, de cómo nos adaptamos, y por qué el amor que dan lo vale todo. Si tienes perro, si estás pensando en tener uno, o si simplemente amas a los animales, este episodio es para ti. Suscríbete a este podcast y síguenos en Instagram: @sacadaslamadre Contactos y ventas: sacadaslamadre@gmail.com También puedes escribirnos a podcast@elcomercio.com Gracias por escucharnos. Más info: https//www.elcomercio.com/podcasts/sacadas-la-madre/ Las opiniones compartidas en este episodio son personales y reflejan únicamente la experiencia y perspectiva de las anfitrionas de Sacadas La Madre y de nuestros invitados. Este podcast no reemplaza el consejo médico profesional. Te recomendamos siempre consultar con tu especialista de confianza antes de tomar decisiones sobre tu salud o la de tu familia. Palabras clave: mascotas y familia, niños y perros, adiestramiento en positivo, lenguaje canino, Matilda Salas, beneficios de tener mascotas, criar con mascotas, perros y bebés, perros y niños, familia y mascotas, sacadas la madre podcast

    1 hr
  4. Vacaciones con hijos: organización, caos y recuerdos

    11/05/2025

    Vacaciones con hijos: organización, caos y recuerdos

    Salir de vacaciones en familia suena hermoso… hasta que te ves empacando como si te mudaras, con niños gritando y la pañalera explotando. En este episodio de Sacadas La Madre hablamos sobre lo que significa realmente irse de vacaciones con hijos: desde la organización previa, las expectativas idealizadas, hasta los momentos de caos absoluto... y esos instantes mágicos que sí valen la pena, a cualquier edad. Compartimos tips realistas, anécdotas que mezclan risa y cansancio, y reflexiones sobre cómo soltar el perfeccionismo para simplemente disfrutar. Porque no todo sale como lo planeamos… y está bien así. Suscríbete a este podcast y síguenos en Instagram: @sacadaslamadre Contactos y ventas: sacadaslamadre@gmail.com También puedes escribirnos a podcast@elcomercio.com Gracias por escucharnos. Más info: https//www.elcomercio.com/podcasts/sacadas-la-madre/ Las opiniones compartidas en este episodio son personales y reflejan únicamente la experiencia y perspectiva de las anfitrionas de Sacadas La Madre y de nuestros invitados. Este podcast no reemplaza el consejo médico profesional. Te recomendamos siempre consultar con tu especialista de confianza antes de tomar decisiones sobre tu salud o la de tu familia. vacaciones con hijos, viajar con niños, vacaciones en familia, cómo organizar un viaje con niños, tips para vacaciones con hijos, viajes familiares reales, expectativas vs realidad vacaciones, caos familiar en vacaciones, familia viajera, sacadas la madre

    1h 1m

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Cuatro mamás, muchas historias y cero perfección. En este podcast hablamos de maternidad como realmente es: caótica, hermosa, agotadora y llena de risas (y a veces llanto). Desde la concepción hasta la crianza, compartimos experiencias reales, consejos sinceros, invitamos a especialistas y nos divertimos conversando entre amigas. Si alguna vez te sentiste sola en esto de ser mamá, este espacio es para ti. Porque aquí no se juzga, se acompaña. Nuevos episodios cada dos semanas. ¡Bienvenida a esta tribu! Contactos y ventas: sacadaslamadre@gmail.com También puedes escribirnos a ⁠⁠⁠⁠⁠podcast@elcomercio.com ⁠⁠⁠⁠⁠ Gracias por escuchar este podcast. Más info: https://www.elcomercio.com/podcasts/sacadas-a-madre.html