La Bibliothèque des Rêves: Documentaires pour s'endormir

La Bibliothèque des Rêves vous relaxe et vous aide à vous endormir, en vous racontant des histoires présentées comme autant de petites conférences culturelles de vulgarisation. Histoire, Mythologie, Astronomie, Physique, Anthropologie, Arts, Architecture... Plongez-vous avec moi dans tous ces sujets, qui vous enrichiront et vous berceront jusqu'au bout de la nuit.

  1. 2D AGO

    Voyage dans l'Infiniment Petit (Sciences pour s'endormir)

    Dans cette histoire pour s'endormir, je vous propose d'explorer le micro cosmos et de découvrir de nombreux phénomènes, tels que les principes du fonctionnement de l'ADN, les interactions fondamentales de la physique, ou les origines de la physique quantique. De quoi nos corps et le monde matériel autour de nous sont-ils faits? Je commencerai par vous parler des tissus biologiques et des cellules, des molécules d'ADN et de la chimie cellulaire. Ensuite on ira vers encore plus petit pour parler des atomes: pourquoi est-ce qu'ils se lient pour former des molécules et d'autres types de liaisons? Quel rôle jouent les électrons et l'électromagnétisme dans ces phénomènes? Finalement on continuera à descendre en taille pour parler du monde subatomique, des particules qui composent les atomes, et je vous exposerai quelques notions de la physique quantique. Endormez-vous en découvrant ou redécouvrant les mystères de l'histoire, de l'espace, de la mythologie ou des sciences. Chaque épisode de la Bibliothèque des Rêves est une petite aventure, sous forme de documentaire, racontée à voix basse et dans un style "ASMR". C'est le moyen idéal de s'absorber dans une histoire, pour se détendre avant de dormir et glisser lentement vers le sommeil. Découvrez mes épisodes sur YouTube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@BibliothequedesReves⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Or listen in English: https://www.youtube.com/@TheFrenchWhispererASMR Envie d'écouter les mêmes histoires dans d'autres langues? Découvrez mes podcasts frères:  En anglais, Lights Out Library: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://open.spotify.com/show/2KZFL3Lzi64OC0SjZeNoyo?si=b06da4259ef346bc⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ En espagnol, La Biblioteca de los Sueños: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://open.spotify.com/show/1t522alsv5RxFsAf9AmYfg?si=9242ca7c3b344050⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

    1h 16m
  2. FEB 8

    Mythologie: Persée et Méduse, Thésée et le Minotaure, Prométhée (Histoires pour s'endormir)

    Je vous raconte trois mythes majeurs de la Grèce Antique pour notre épisode de ce soir: - l'histoire de Persée: comment il a été conçu par Danaé et Zeus, et ses aventures pour triompher de Méduse et voler au secours d'Andromède; - le mythe du labyrinthe, construit en Crête par Dédale sur ordre du roi Minos, pour contenir le Minotaure. On verra comment Thésée s'y aventure et s'enfuit avec Ariane; - le mythe de Prométhée, qui vola le secret du feu pour l'offrir à l'humanité, et fut puni pour cet acte. Endormez-vous en découvrant ou redécouvrant les mystères de l'histoire, de l'espace, de la mythologie ou des sciences. Chaque épisode de la Bibliothèque des Rêves est une petite aventure, sous forme de documentaire, racontée à voix basse et dans un style "ASMR". C'est le moyen idéal de s'absorber dans une histoire, pour se détendre avant de dormir et glisser lentement vers le sommeil. Découvrez mes épisodes sur YouTube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@BibliothequedesReves⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Envie d'écouter les mêmes histoires dans d'autres langues? Découvrez mes podcasts frères:  En anglais, Lights Out Library: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://open.spotify.com/show/2KZFL3Lzi64OC0SjZeNoyo?si=b06da4259ef346bc⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ En espagnol, La Biblioteca de los Sueños: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://open.spotify.com/show/1t522alsv5RxFsAf9AmYfg?si=9242ca7c3b344050⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

    1h 9m
  3. FEB 1

    Mythes de la Vieille Europe (Mythologies Nordique, Celte, Arthurienne)

    Pour cet épisode, je reprends les histoires mythologiques celtes et scandinaves, avec la légende arthurienne élaborée au long du Moyen-Age. Ces récits et leur contexte historique vous feront voyager à travers le temps et l'espace, des fjords et des montagnes de Scandinavie à la Forêt de Brocéliande, en passant par les landes et les lacs d'Ecosse et d'Irlande. Endormez-vous en découvrant ou redécouvrant les mystères de l'histoire, de l'espace, de la mythologie ou des sciences. Chaque épisode de la Bibliothèque des Rêves est une petite aventure, sous forme de documentaire, racontée à voix basse et dans un style "ASMR". C'est le moyen idéal de s'absorber dans une histoire, pour se détendre avant de dormir et glisser lentement vers le sommeil. Découvrez mes épisodes sur YouTube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@BibliothequedesReves⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Envie d'écouter les mêmes histoires dans d'autres langues? Découvrez mes podcasts frères:  En anglais, Lights Out Library: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://open.spotify.com/show/2KZFL3Lzi64OC0SjZeNoyo?si=b06da4259ef346bc⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ En espagnol, La Biblioteca de los Sueños: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://open.spotify.com/show/1t522alsv5RxFsAf9AmYfg?si=9242ca7c3b344050⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

    3h 20m
  4. JAN 25

    Histoire d'Hatchepsout, la Femme Pharaon (Biographie pour s'endormir)

    Hatchepsout est l'un des pharaons les plus célèbres de l'Égypte Antique, et pas seulement parce qu'elle était une femme. Son règne de plus de vingt ans est prospère, et voit une intense activité de construction qui peut encore être admirée, en particulier à Thèbes (Louxor aujourd'hui). Dans l'histoire de ce soir, je vous parlerai du Nouvel Empire et de la XVIIIe dynastie. On verra comment une princesse, Grande Épouse Royale, et ensuite régente, finit par occuper le trône qui devait revenir à son neveu, le futur Thoutmôsis III, et ce qu'elle accomplit pendant son règne. Je vous parlerai également de quelques autres reines d'Égypte qui l'ont précédée et dont certaines ont occupé le trône des pharaons, comme Néférousobek, ou qui pourraient avoir eu des pouvoirs étendus, comme Setibohr ou Merneith. Endormez-vous en découvrant ou redécouvrant les mystères de l'histoire, de l'espace, de la mythologie ou des sciences. Chaque épisode de la Bibliothèque des Rêves est une petite aventure, sous forme de documentaire, racontée à voix basse et dans un style "ASMR". C'est le moyen idéal de s'absorber dans une histoire, pour se détendre avant de dormir et glisser lentement vers le sommeil. Découvrez mes épisodes sur YouTube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@BibliothequedesReves⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Envie d'écouter les mêmes histoires dans d'autres langues? Découvrez mes podcasts frères:  En anglais, Lights Out Library: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://open.spotify.com/show/2KZFL3Lzi64OC0SjZeNoyo?si=b06da4259ef346bc⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ En espagnol, La Biblioteca de los Sueños: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://open.spotify.com/show/1t522alsv5RxFsAf9AmYfg?si=9242ca7c3b344050⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

    1h 5m
  5. JAN 18

    Mission sur Pluton - Astronomie pour s'endormir

    Ce nouveau voyage dans l'espace nous emmènera dans l'étendue gigantesque et mystérieuse au-delà de la planète Neptune. On découvrira différents corps de la Ceinture de Kuiper, et notamment le plus célèbre: la planète naine Pluton, mais aussi Haumea, Makemake, Eris, et le satellite Charon. Je vous parlerai aussi du plan de l'écliptique, des orbites inclinées, des tholins, du régolite, de la mystérieuse "Planète 9", du nuage de Oort, et d'encore plein d'autres choses. Endormez-vous en découvrant ou redécouvrant les mystères de l'histoire, de l'espace, de la mythologie ou des sciences. Chaque épisode de la Bibliothèque des Rêves est une petite aventure, sous forme de documentaire, racontée à voix basse et dans un style "ASMR". C'est le moyen idéal de s'absorber dans une histoire, pour se détendre avant de dormir et glisser lentement vers le sommeil. Découvrez mes épisodes sur YouTube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@BibliothequedesReves⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Envie d'écouter les mêmes histoires dans d'autres langues? Découvrez mes podcasts frères:  En anglais, Lights Out Library: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://open.spotify.com/show/2KZFL3Lzi64OC0SjZeNoyo?si=b06da4259ef346bc⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ En espagnol, La Biblioteca de los Sueños: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://open.spotify.com/show/1t522alsv5RxFsAf9AmYfg?si=9242ca7c3b344050⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

    1h 9m
  6. JAN 11

    Histoire de la Piraterie - Documentaire pour s'endormir

    Dans l'histoire de ce soir, on va explorer le monde des pirates, de l'Antiquité à nos jours, en passant par le Moyen-Âge et l'époque moderne. On voyagera de la Méditerranée aux mers de Chine, et de la Baltique aux Caraïbes. Je vous parlerai aussi de la vie et des exploits de pirates et corsaires célèbres, tels que les frères Barbarossa, Ching Shih, Jean Fleury, Barbe Noire ou Henry Morgan. Endormez-vous en découvrant ou redécouvrant les mystères de l'histoire, de l'espace, de la mythologie ou des sciences. Chaque épisode de la Bibliothèque des Rêves est une petite aventure, sous forme de documentaire, racontée à voix basse et dans un style "ASMR". C'est le moyen idéal de s'absorber dans une histoire, pour se détendre avant de dormir et glisser lentement vers le sommeil. Découvrez mes épisodes sur YouTube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@BibliothequedesReves⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Envie d'écouter les mêmes histoires dans d'autres langues? Découvrez mes podcasts frères:  En anglais, Lights Out Library: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://open.spotify.com/show/2KZFL3Lzi64OC0SjZeNoyo?si=b06da4259ef346bc⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ En espagnol, La Biblioteca de los Sueños: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://open.spotify.com/show/1t522alsv5RxFsAf9AmYfg?si=9242ca7c3b344050⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

    1h 6m
  7. JAN 4

    Île de Pâques, Monument de Yonaguni, Joyita: Mystères du Pacifique (Histoire pour Dormir)

    Ce nouveau groupe d'histoires mystérieuses nous emmène sur l'Île de Pâques et ses énigmatiques statues (les moais). On découvrira comment la légende d'un continent perdu appelé Mu est apparue au 19ème siècle, on ira explorer le Monument de Yonaguni au large de Taiwan, et je vous raconterai l'histoire d'un vaisseau fantôme, le Joyita. Endormez-vous en découvrant ou redécouvrant les mystères de l'histoire, de l'espace, de la mythologie ou des sciences. Chaque épisode de la Bibliothèque des Rêves est une petite aventure, sous forme de documentaire, racontée à voix basse et dans un style "ASMR". C'est le moyen idéal de s'absorber dans une histoire, pour se détendre avant de dormir et glisser lentement vers le sommeil. Découvrez mes épisodes sur YouTube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@BibliothequedesReves⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Envie d'écouter les mêmes histoires dans d'autres langues? Découvrez mes podcasts frères:  En anglais, Lights Out Library: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://open.spotify.com/show/2KZFL3Lzi64OC0SjZeNoyo?si=b06da4259ef346bc⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ En espagnol, La Biblioteca de los Sueños: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://open.spotify.com/show/1t522alsv5RxFsAf9AmYfg?si=9242ca7c3b344050⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

    1h 11m
  8. 12/28/2025

    Légende du Roi Arthur - Mythologie, Histoire et Culture pour Dormir

    Cet épisode nous transportera dans le monde des légendes arthuriennes, pour découvrir comment ces récits sont apparus, et ce qui les connecte à l'histoire réelle de la Grande-Bretagne et de la Bretagne. Je vous raconterai aussi des histoires écrites par certains des auteurs médiévaux principaux de la légende arthurienne (Geoffroy de Monmouth, Chrétien de Troyes, Thomas Mallory), et on en découvrira plus sur la Table Ronde, Merlin l'Enchanteur, Guenièvre, Lancelot, Galaad, Perceval, la Fée Morgane, Viviane la Dame du Lac, Excalibur, Avalon, Camelot ou le Saint Graal. Endormez-vous en découvrant ou redécouvrant les mystères de l'histoire, de l'espace, de la mythologie ou des sciences. Chaque épisode de la Bibliothèque des Rêves est une petite aventure, sous forme de documentaire, racontée à voix basse et dans un style "ASMR". C'est le moyen idéal de s'absorber dans une histoire, pour se détendre avant de dormir et glisser lentement vers le sommeil. Découvrez mes épisodes sur YouTube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@BibliothequedesReves⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Envie d'écouter les mêmes histoires dans d'autres langues? Découvrez mes podcasts frères:  En anglais, Lights Out Library: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://open.spotify.com/show/2KZFL3Lzi64OC0SjZeNoyo?si=b06da4259ef346bc⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ En espagnol, La Biblioteca de los Sueños: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://open.spotify.com/show/1t522alsv5RxFsAf9AmYfg?si=9242ca7c3b344050⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

    1h 1m
4.7
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