东拉西扯三姐妹

东拉西扯三姐妹

从小一同长大的三姐妹,如今分别生活在深圳、美国硅谷、重庆。我们在不同的地方,用不同的方式去看世界,去体验学习、工作和生活中的时而起伏,时而愉悦,一同在成为自己的路上,东拉西扯,不负时光。

  1. FEB 12

    17 跑一趟首尔做医美,到底值不值?一次真实体验全纪录

    在本期播客中,三姐妹中的西西分享了她在韩国进行医美项目的亲身体验。从超声刀到填充项目,西西详细介绍了每个项目的效果和过程。她提到,肉毒针和填充效果显著,光电项目如热玛吉和超声刀的效果则是逐渐显现的。对于医美小白,西西建议从相对安全的光电项目入手,同时还能看到明显效果。她还分享了如何选择靠谱的韩国医美诊所及翻译服务,帮助大家更好地了解医美行业。 00:02:04:韩国填充美容技术:法令纹和颈纹填充的效果与恢复 00:04:06:韩国注射美容:法令纹、颈纹、眼部细纹一次解决! 00:06:07:韩国医美之旅:探索超声刀、法令纹填充和其他热门项目的优点与效果! 00:08:09:医美小白必读:从低风险到高效果的光电项目选择指南 00:10:12:光电类项目选择指南:热玛吉、超声刀还是其他项目? 00:12:26:热玛吉还是超声刀?医美项目选择的困惑解答! 00:14:55:我的韩国医美经历:如何选择靠谱的诊所和项目? 00:17:23:探索韩国医美:AI大数据筛选+本地患者点评,可以筛选出靠谱的医美诊所! 00:19:56:光电项目和溶脂效果观察:一次还是多次才能看到明显变化? 00:24:54:记忆中的江南区与明洞:韩国之旅的差异体验 00:27:24:医美之旅:拥抱青春,从容优雅地老去

    30 min
  2. JAN 31

    16 想让生活更有画面感吗?快尝试年度复盘

    在新年的第一期节目中,东拉西扯三姐妹的娜娜与小金分享了自己的年度复盘经历。通过详细记录过去一年的成就与感悟,小金发现了生活的清晰与美好,摆脱了以往的模糊记忆。她回顾了自己在阅读、观影、学习等方面的成长,尤其是复盘对心态转变的积极影响。此外,姐妹们还讨论了线下演出的独特体验,如何让人暂时逃离喧嚣,感受到生活的乐趣。同时,节目对交际能力与专业能力的重要性进行了深刻反思,鼓励听众勇于尝试新事物,拓宽生活视野。  00:02:11:从浑浑噩噩到清晰模样:复盘这一年最大的成就! 00:04:11:沉浸式脱口秀演出体验:与喜欢的演员面对面的热情碰撞! 00:06:11:现场演出的魅力:亲临音乐会、话剧和喜剧的感受与体验 00:12:10:玲珑八面中的真诚:反思人情世故的意义 00:15:13:建立良好人际关系的重要性与技巧:从他人角度出发 00:18:13:不做的那些事情,成就段永平的独特之处! 00:21:18:段永平:带小孩儿没有什么特别经验,但重要的是增加安全感! 00:24:22:第一性原理:思考底层逻辑,解决问题的本质方法 00:27:25:育儿困惑:如何面对孩子学习中的反复与挑战? 00:30:27:建立信任:在孩子面临困难时,你如何帮助他? 00:33:29:回顾过去,展望未来:回头看与向前看

    37 min
  3. 11/30/2025

    14 如何在内耗的压力中学会自我重建?如何突破职场和家庭的平衡难题?

    在这一期的播客中,东拉西扯三姐妹分享了从“好学生”身份到自我重建的心路历程。娜娜和小今回忆起学生时代的乖巧与顺从,探讨了这种思维如何影响了她们的职场经历和家庭生活。随着工作压力的加大,尤其是在成为母亲后,她们意识到过度追求他人认可的生活方式给自己带来的困扰。她们反思如何在家庭和职场中找到平衡,重新审视自我价值与生活的真正意义。 00:02:22:工作与生活的平衡:突破模式束缚,寻找属于自己的幸福 00:04:22:你的工作单位是否让你感到不舒服?探讨工作环境对个人的影响 00:06:58:职场不公:女性在生育后面临的困境与挑战 00:10:32:失控的边缘:工作压力与家庭生活的冲突 00:14:05:在无解中寻找答案:家庭问题的解决之道 00:17:37:在家庭与工作双重压力下崩溃的生活:我需要勇气重新振作! 00:21:08:新手妈妈的焦虑与挑战:没有遇到过的难题所带来的困惑与内疚 00:24:42:从辞职到自救:突破身体束缚的积极疗法 00:28:13:心理失控与自我重建:一个母亲的困惑与成长之旅 00:31:44:转变人生的觉醒之旅:探索课题分离的智慧 00:35:16:爱自己,学会分离:人际关系中的自我保护与成长 00:38:48:重新认识自己:拥抱真我在坎坷的人生道路上

    43 min

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从小一同长大的三姐妹,如今分别生活在深圳、美国硅谷、重庆。我们在不同的地方,用不同的方式去看世界,去体验学习、工作和生活中的时而起伏,时而愉悦,一同在成为自己的路上,东拉西扯,不负时光。