东拉西扯三姐妹

东拉西扯三姐妹
  • 0.0 (0)
  • Hobbies
  • Updated Monthly

从小一同长大的三姐妹，如今分别生活在深圳、美国硅谷、重庆。我们在不同的地方，用不同的方式去看世界，去体验学习、工作和生活中的时而起伏，时而愉悦，一同在成为自己的路上，东拉西扯，不负时光。

  1. Sep 8

    22 大道至简，降低预期同样适用育儿

    本期节目，我们从一个扎心的场景聊起：孩子辛辛苦苦考上名校，毕业却面临被动“GapYear”，巨大落差让父母和孩子都难以接受。由此，我们探讨了“降低预期”这个看似简单却蕴含大智慧的理念。从顶级学区房案例到身边“佛系”与“鸡娃”的家长百态，我们反思了高投入未必有高回报。但降低预期不等于摆烂，而是在摸清孩子特质后，调整心态，保护孩子对学习的热情，做他们最坚实的后盾。 00:02:04:谦虚面对孩子教育：学区房成功与失败的平衡之道 00:04:10:在孩子的投入方面不要过于上头，降低预期，或许能带来正确的选择 00:06:12:孩子的教育：家长的期望与孩子的真实能力之间的平衡 00:08:14:降低预期是否等同于孩子放弃学习？家长如何应对孩子的学习态度？ 00:10:14:保护学习兴趣：避免引发学业拖延 00:12:16:高分背后的努力与天才的较量：学习中的挫败与启示 00:14:17:追寻兴趣：高中时的学霸如何找到自己的热情？ 00:16:18:正确的自我期望：降低对孩子的预期与现实的平衡 00:18:21:教育的真相：老师无法一碗水端平，家长该如何面对？ 00:20:29:学校管理与家庭教育：孩子面临的压力与共情的重要性 00:22:43:挖掘潜力还是培养健康心态？教育的抉择 00:25:03:营造好的家庭氛围和环境：抵抗不友好事情的关键

  2. Jun 29

    21 跨出第一步：为何我们总被自己吓退？

    在这一期播客中，东拉西扯三姐妹的娜娜和小金分享了她们关于徒步旅行的个人经历，探讨了人们在面对自己喜欢的事情时常常感到的恐惧和犹豫。娜娜讲述了自己如何克服内心的障碍，勇敢带着孩子去轻徒步，体验了全新的乐趣。她分析了各种门槛如信息、装备、能力和时间，指出这些看似微小的障碍如何累积成巨大的心理负担。最终，她鼓励大家通过降低门槛，勇敢迈出尝试的第一步，找到属于自己的快乐。 00:02:17:迈出第一步：探险徒步的奇妙旅程 00:04:19:迈出那一步：探索自然的惊喜与成长！ 00:06:38:装备不是必需的，热情才是推动你前进的关键！ 00:08:55:打破运动门槛：徒步经历的启示与思考 00:10:56:跨越障碍：如何拆掉一堵堵墙？——徒步旅行的启示与思考 00:13:00:从听英文歌到写作表达：英语启蒙中的意外收获！ 00:15:19:降低门槛，轻松写作：探索简短文字的奇妙力量 00:17:31:轻松写作的艺术：如何写出让人轻松阅读的文章？ 00:19:50:如何轻松启动一项任务？降低门槛，减少压力，坚持更久 00:21:59:培养习惯的秘诀：从简单的事情开始，获得不同寻常的体验！

  3. May 25

    20 在《给阿嬷的情书》里，尽是动荡岁月中的情义？

    在本期播客中，东拉西扯三姐妹分享了她们对电影《给阿嬷的情书》的深刻感受。影片通过动荡历史下的个人选择，展现了情义的力量以及人们在逆境中坚持自我的勇气。娜娜和小金探讨了角色们在无奈与痛苦中所做的艰难选择，以及如何在命运面前保持内心的坚定。电影用细腻的叙事和真实的情感打动了她们，也引发了对生活和人性的深刻思考。 00:02:12:命运的抉择：三位主人公在艰难时代的生活与选择 00:04:13:孤独的告别：细节中的宏大叙事，触动人心的力量 00:06:18:时光情深，南枝的独立选择：一部震撼心灵的真实情感史诗！ 00:08:18:独立女性与男性化特点：一个独立女性的故事 00:10:19:爱与奉献：一个普通人的不平凡之路 00:12:32:人生抉择：在时代背景下的命运转折点 00:15:04:爱情与命运的抉择：电影中穷小子与富家女的故事 00:17:34:命运的选择：淑柔与南枝的人生之路 00:20:03:爱与挑战：一个潮汕女性的自强之路 00:22:35:命运与自我拯救：潮汕女性在历史洪流中的奋斗与坚持 00:25:06:无声的挣扎与温情：《破地狱》与《给阿嬷的情书》的对比与思考 00:27:34:从困惑到力量：生活中的安慰与自我成长

  4. Apr 27

    19 直面死亡：我们为何不敢谈论？

    在这一期中，东拉西扯三姐妹以“死亡”为主题，探讨了这一教育缺失的敏感话题。节目中提到，许多人对死亡的恐惧和避讳使得这一重要话题常常被忽视。娜娜分享了亲人的病痛经历和去世的瞬间，以及家人在面对亲人离世时的复杂情感。她们讨论了死亡对家庭关系的影响，以及如何面对和接受这一终极命题。通过个人故事与思考，播客引导听众反思死亡的意义与生活的脆弱。 00:02:12:它来得突然，我们能做些什么准备？——张雪峰的突然离世对我们的启示 00:04:12:大年初三，家人的陪伴与最后的告别：一段心酸而美好的时光 00:06:15:疾病与死亡：家庭成员的离去对个人的影响 00:08:15:亲人离去的冲击：处理后事过程中的感悟与思考 00:10:54:探索死亡恐惧：在黑暗中突然袭来的未知恐惧 00:13:39:面对死亡的勇气与坦然：一位令人钦佩的老人的最后时刻 00:19:02:面对恐惧：年长者的智慧和对生命的理解 00:21:50:了无遗憾的人生：追寻完满心态与智慧的道路 00:24:33:用心感受生活中的美好：从婴儿到强壮再到回归的状态 00:27:17:到底是自己的需求还是别人的要求？重要的是要有清晰的自我认知 00:30:02:深入探讨死亡恐惧：如何面对生命中的恐惧？

  5. Mar 27

    18 两个中年姐妹的不靠谱对话：回程路上订下张机票，回家吼完孩子再修仙

    在这一期的播客中，东拉西扯三姐妹分享了春节假期后的情绪波动与日常烦恼。娜娜和西西讨论了旅行后的无聊感，以及如何通过计划下一次旅行来保持期待感。姐妹们还探讨了自我独处的能力，认为生活的起伏是常态，重要的是学会与内心的空虚和谐共处。她们分享了各自的生活方式与应对策略，鼓励听众在日常中找到乐趣，提升生活的丰富性。 00:02:04:抛物线人生：解读日常生活中的起伏与平静 00:04:07:迷失自我：当生活的平静被打破时的心理困境 00:06:31:小说、权谋与修仙：探索历史时间段的刷屏之旅！ 00:09:45:独立生活的挑战：如何处理内心的无聊和虚空？ 00:12:59:内心空虚的追寻：接近完美的努力与内心的和谐共处 00:16:18:培养孩子时间管理能力：从初期的困难到自主掌控的甜头！ 00:19:30:培养孩子良好学习习惯的秘诀：成功的关键在于家长的坚持与鼓励！ 00:22:48:学生学习习惯的培养：成功案例分析与思考 00:26:06:小学生自主学习的秘密：如何激发孩子的内在动力？ 00:29:22:孩子成长的主导因素：家长的引导与环境的重要性 00:32:37:做家长的艺术：如何逐渐放手并让孩子自由成长？ 00:35:51:带娃之路：探索不同家庭的育儿困惑与解决方案

  6. Feb 12

    17 跑一趟首尔做医美，到底值不值？一次真实体验全纪录

    在本期播客中，三姐妹中的西西分享了她在韩国进行医美项目的亲身体验。从超声刀到填充项目，西西详细介绍了每个项目的效果和过程。她提到，肉毒针和填充效果显著，光电项目如热玛吉和超声刀的效果则是逐渐显现的。对于医美小白，西西建议从相对安全的光电项目入手，同时还能看到明显效果。她还分享了如何选择靠谱的韩国医美诊所及翻译服务，帮助大家更好地了解医美行业。 00:02:04:韩国填充美容技术：法令纹和颈纹填充的效果与恢复 00:04:06:韩国注射美容：法令纹、颈纹、眼部细纹一次解决！ 00:06:07:韩国医美之旅：探索超声刀、法令纹填充和其他热门项目的优点与效果！ 00:08:09:医美小白必读：从低风险到高效果的光电项目选择指南 00:10:12:光电类项目选择指南：热玛吉、超声刀还是其他项目？ 00:12:26:热玛吉还是超声刀？医美项目选择的困惑解答！ 00:14:55:我的韩国医美经历：如何选择靠谱的诊所和项目？ 00:17:23:探索韩国医美：AI大数据筛选+本地患者点评，可以筛选出靠谱的医美诊所！ 00:19:56:光电项目和溶脂效果观察：一次还是多次才能看到明显变化？ 00:24:54:记忆中的江南区与明洞：韩国之旅的差异体验 00:27:24:医美之旅：拥抱青春，从容优雅地老去

  7. Jan 31

    16 想让生活更有画面感吗？快尝试年度复盘

    在新年的第一期节目中，东拉西扯三姐妹的娜娜与小金分享了自己的年度复盘经历。通过详细记录过去一年的成就与感悟，小金发现了生活的清晰与美好，摆脱了以往的模糊记忆。她回顾了自己在阅读、观影、学习等方面的成长，尤其是复盘对心态转变的积极影响。此外，姐妹们还讨论了线下演出的独特体验，如何让人暂时逃离喧嚣，感受到生活的乐趣。同时，节目对交际能力与专业能力的重要性进行了深刻反思，鼓励听众勇于尝试新事物，拓宽生活视野。  00:02:11:从浑浑噩噩到清晰模样：复盘这一年最大的成就！ 00:04:11:沉浸式脱口秀演出体验：与喜欢的演员面对面的热情碰撞！ 00:06:11:现场演出的魅力：亲临音乐会、话剧和喜剧的感受与体验 00:12:10:玲珑八面中的真诚：反思人情世故的意义 00:15:13:建立良好人际关系的重要性与技巧：从他人角度出发 00:18:13:不做的那些事情，成就段永平的独特之处！ 00:21:18:段永平：带小孩儿没有什么特别经验，但重要的是增加安全感！ 00:24:22:第一性原理：思考底层逻辑，解决问题的本质方法 00:27:25:育儿困惑：如何面对孩子学习中的反复与挑战？ 00:30:27:建立信任：在孩子面临困难时，你如何帮助他？ 00:33:29:回顾过去，展望未来：回头看与向前看

  8. 12/24/2025

    15 健康之道可以不必高深，教你3个小妙招

    这一期播客中，娜娜和小今讨论了健康的重要性，尤其是在工作和生活压力下，许多人往往忽视自己的身体。小金分享了自己和同事的故事，揭示了健康危机如何促使人们重新审视生活方式。大家聊到了个人经历和转变，强调了健康如同空气般重要，却常被忽视。节目还提供了一些实用的小技巧，鼓励大家找到适合自己的锻炼方式，以保持身体与心理的平衡、健康。 00:02:09:工作狂的代价：同事因长期加班导致疾病困扰 00:04:12:他的身体，一场无声的战役：解读他的健康困境 00:06:13:重视身体，从每一刻开始 | 健康生活方式指南 00:08:30:找到你喜欢的运动方式，坚持下去才能有效果！ 00:11:23:从放弃饭搭子到拥有运动伙伴：我的健身转变之路 00:14:13:心理咨询师亲身经历：父亲的肺癌与我的心灵震撼！ 00:17:04:心态的力量：癌症患者的心态调适与康复之路 00:19:52:破除拒绝与排斥，内心有期盼是重要的健康小技巧！ 00:22:46:健康生活的秘诀：选择一种自己喜欢的运动方式 00:25:36:为自己的健康考虑：探索中医诊疗的希望之旅 00:28:27:重新焕发活力！肩周炎患者的希望与恢复！ 00:31:15:小确幸与健康：寻找最适合自己且简单易行的健康生活方式

See All (22)

About

从小一同长大的三姐妹，如今分别生活在深圳、美国硅谷、重庆。我们在不同的地方，用不同的方式去看世界，去体验学习、工作和生活中的时而起伏，时而愉悦，一同在成为自己的路上，东拉西扯，不负时光。

Information

  • Creator
    东拉西扯三姐妹
  • Years Active
    2025 - 2026
  • Episodes
    22
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © @喜马拉雅FM
  • Show Website
    东拉西扯三姐妹