程末播客

程末
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分享心情日记，最近过得怎么样呢，停下来听听风看看天的时候就会有很多话想要去说出来，在这里呢我会讲述一些生活中遇到的小确幸，或是小烦恼，如果你有开心或者苦恼的事情可以评论留言～有些事情说出来可能就过去了。或者也可以写信给我，邮箱放在联系方式上面了～

  1. Sep 1

    Vol.13 认识你自己

    感谢你的收听~ 我想你终会找到自己，在自己沙漠上浇灌出绿洲。 但或许不必是现在就全部完成。 前往小宇宙评论区与主播互动

  2. May 31

    Vol.12 枯萎的春天

    到了末尾了我现在在说时间就是，麦子收割了 四月份的时候我还在期盼着油菜花应该还能再开一段时间，期盼着有个大晴天我好洗洗车，我还用运动相机记录了整个洗车过程。 现在五月份的最后一天，各种花都看到了，春天是一个情绪放大器总把好的坏的放大到一百倍，到了夜晚的时候一点点消化，有些无法消化的到了第二天继续累积，我总无法看着花开花落能够坦然的接受，心中各种各样的执念交汇着，让我寝食难安，入夜不喝酒就会睁眼到天亮。 不过，我想真的是时候接受春天真的过去了，这一阶段的所有忧愁就停在春天吧，所执念的，就等下个春天再拿出来继续困扰吧，夏天真是一个好好的运动和自我真实碰撞的一个季节。 过好每一天，然后再继续催眠自己好好睡这好觉吧。 前往小宇宙评论区与主播互动

  3. Jan 1

    Vol.11 遗落秋冬

    什么时候感受冬天到来的呢？ 是从猫咪赖在床上主动睡在身旁，从清晨的阳光可以照进床头，从植物开始放缓的生长，从早晨出门的哆嗦与拉紧的拉链，也从穿上的保暖袜围起的围巾，以及不再期待的明天开始。 是的，入了冬天后我又是进入一个日复一日的循环，我没有期待明天了，我真的觉得每天都一样一样的冷，一样的光秃一样的有些无趣，所以一到下了班回到家我每天都做着不一样的事情，而一到周末出门的动力也消散了，要说期盼冬天过去吧也还好，就重复着这样循环着真的也挺开心的。 前往小宇宙评论区与主播互动

  4. 09/05/2025

    Vol.10 《夏日的忧伤》我想的很远，秋天已在眼前

    感谢收听~ 随着热浪缓缓而去，现在也终于到了八月底，这个八月结束了，早出晚归时空气会有一些凉意，八月结束了，路边的青草枯黄了，繁茂的杨树也随着风掉下叶子了，果实结果，万物生长接近尾声了，这个夏天我在刚开始的时候写下 夏日忧伤，那时我总在默默发呆待在天台汗水浸湿衬衫偶尔坚定的看向前方却仍觉得毫无意义，夏天的开始沮丧无奈，毫无生气又到后面的麻木与坚韧，我现在不太记得怎么度过的了，我只记得夏日的睡眠很差，总在忙碌做事情，无法停下来，也有休息日睡到混天混地，观察路边的植物生长花朵绽放，抬头一直看天，闲逛不知道多少次植物园，对着树叶荷叶拍到腰疼，现在想下来我偶尔活在当下折磨肉体偶尔期盼夏日过去，或许这就是在我二十五岁的夏天学到的自洽也好无力也好，日子总会过去。哪些无数个在夏天感到快乐的瞬间也是存在的，摸摸小狗的耳朵，给小狗梳毛，带它狂奔，在家里吃美食喝冰啤酒，看了好多次日落，和亲人沟通，诉说现在，整理过去，都成了我本所期盼的夏天的一切。 这样说下来，这个夏天他或许非常非常平常，但在过去的每一天我都在打着一场我认为胜利的仗，现在对抗结束，这个盛大的夏天也随着汗珠落幕了。 但，我在上次回家又感受了一次寂静的夜晚，真好，夜空繁星，此刻不知道怎么形容了，我想夏天还是要多在这样的夜晚吹风数星星，摘上一根黄瓜伴着月光遍嚼遍听风吹树梢蝉鸣吱声一片。 等到散步回家，你或许会想，夏天也正是忧愁多虑，才让每一个暑假结束都会后知后觉的发现原来美好的梦境已经过去很久了。 前往小宇宙评论区与主播互动

  5. 04/30/2025

    Vol.9 恍然若失的春天【有关春天的一切】

    感谢收听~ 时间回到现在， 一切似乎结束了但我不知道春天是什么了， 最近下了几场突降的冷雨，天气突然变长了，六七点天还透亮，月季蔷薇在半个月前突然炸开到目前我还没拍过一次，梧桐疯狂的生长叶片长大的速度一天一个样，花儿们绽放结束了绿叶红叶任然在风中飘荡。 短暂的春天就像一朵花的绽放与凋零。 现在我知道为什么总会在春天 情绪忽高忽低了。 因为在3.4月的春天 我总因为各种花开而打破了原先的节奏 又因看着落下 而不知如何是好。 也想上述我所描述的一切，在2025的3.4月份里我渴望的秩序并未真的到来，混乱和沉沦对我而言才是春天的一切。 前往小宇宙评论区与主播互动

    Vol.9 恍然若失的春天【有关春天的一切】

  6. 01/19/2025

    Vol.8 在无序中寻找

    今年的冬天看似不会下雪了，也听不到雪花飘落的声音了。 总是感觉少了点什么东西，是那种发自累心的惊喜和愉悦，推开窗白色世界预示着今天想怎么摆烂都行了，傍晚出门溜溜狗，小狗雪中留下的脚印蹦蹦跳跳的穿梭各个雪坑里。 这些没有了，换一句话说我所期待的不会来临了。 寒冷和阳光不断交替，一月下旬的冬天万物枯黄，轻轻的微风四点钟的金色阳光，这时我悄悄的告诉自己，没事今年没有雪明年或许就有了。没事，此刻水流的声音，鸟儿的叫声，已经足够了。 一切只要感受此刻，就没什么不好的。静静地坐着，听风声鹤唳，看天鹅游泳，听鸟声齐鸣。 时间过去挺久了，我已经习惯光秃的树枝和冷清的湖面了。 冬天快结束了，请对自己好一点。 在无序中寻找，我找到的是，丰富多彩，步履不停，重复循环，总是回头的自己。 前往小宇宙评论区与主播互动

  7. 11/30/2024

    Vol.7 总在秋天重生

    感谢收听~ 这次秋天真的结束了，一个漫长反复的秋天终于被寒风击败了，日落变得很早了，阳光的出现似乎是虚假的，早晨到中午的时间也变短了，下午似乎不存在，树叶黄了几轮，蓝天总是很远，寒风瑟瑟吹着，飘落的树叶迎风四起，秋天要结束了，只是垂柳还是绿色，银杏还没全黄，但我又经历一个完整的轮回，若是把时间定格在去年那是一个明显的低谷，我用一年的时间不断观察和抵抗自己，现在发现一切也许会刻在风中，停在长椅的一角。 前往小宇宙评论区与主播互动

  8. 09/30/2024

    Vol.6 一个悠然夏天的结束【季节日记】

    感谢收听~ 九月的末尾空气突然凉嗖了一些，中午的阳光明媚，风哗哗的吹着，偶尔一些落叶带着熟悉气味飘到鼻子里，看着渐渐枯黄的草地我想到了春天我曾躺在这里。九月的桂花还是如期飘香了，仿佛一夜间，前些日子我曾以为可是合肥夏天少雨干旱的原因，今年桂花会不开了，没想到这两日桂花的气味又把我代入到了一种思乡之情里。 总是这样，到了一个季节时总会有身边的一切都在提醒着你，上个季节彻底结束了，秋天到来一切都会变凉了，我也总是趁着桂花飘香的日子去记录一下我夏天的事情。想起夏天，是个讨厌阳光悠哉漫长的下午，似乎天怎么都黑不下去，人总是在外面闲逛，看过几次夕阳，路过几次暴雨，在100多个燥热的夜晚期盼着夏天快快过去，现在终于结束却突然有点恍惚， 会觉得如梦一场。 我在夏天思考了些什么呢？ 那就来看看，我记下了什么吧。 前往小宇宙评论区与主播互动

    Vol.6 一个悠然夏天的结束【季节日记】
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    程末
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