Studio Lewin - dein Soulcast für deine 20er und darüber hinaus

Lisa Lewin
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  • Updated Weekly

Studio Lewin ist mein Podcast über alles, was in deinen 20ern (und ehrlich gesagt auch danach) passiert – Karriere, Selbstständigkeit, Social Media, kreative Ideen… und alles, was dazwischen liegt. Ich bin Lisa – Fotografin und Creative Soul – und hier geht’s nicht um das perfekte Insta-Leben, sondern um die Sachen, die man sonst eher für sich behält. Zweifel, Umwege, neue Ideen, Dinge, die sich verändern – und manchmal auch einfach das Gefühl, keinen Plan zu haben. Mal allein, mal mit Gästen. Mal bisschen Chaos, mal bisschen Klarheit. Wenn du dein eigenes Ding machen willst – oder gerade versuchst rauszufinden, was das überhaupt ist – dann bist du hier richtig. Für alle, die ein bisschen mehr wollen – und größer träumen, als sie sich bisher getraut haben.

  1. #25 Wie du einen Deep Dive in dein Nervensystem machst

    May 25

    #25 Wie du einen Deep Dive in dein Nervensystem machst

    🎙️ Wie du einen Deep Dive in dein Nervensystem machst In dieser Folge spreche ich darüber, warum mein Nervensystem die letzten Monate komplett Achterbahn gefahren ist. Über Panikattacken, Selbstständigkeit, alte Glaubenssätze und dieses Gefühl, immer sofort eine Lösung finden zu müssen. Ich erzähle, warum ich früher dachte, ich wäre „nicht so belastbar“, weshalb ich angefangen habe, Gefühle wirklich zu fühlen statt sie direkt wegzuarbeiten und warum mein Nervensystem wahrscheinlich schon viel länger laut war, als ich dachte. Außerdem geht’s um: – Hypnose & Nervensystemarbeit – Human Design & warum ich nicht für starre Routinen gemacht bin – Journaling, Meditation & Therapie – die Angst, nicht gesehen zu werden Außerdem erzähle ich von meiner online Community die ich grade aufbaue, möchtest du ein Teil davon sein dann trag dich hier in die Warteliste ein 📩 Fragen zur Folge oder Lust, Teil des Podcasts zu werden? → podcast@lisalewin.de 📱 Instagram: → @lisalewiin

  2. #24 Was passiert, wenn du einfach mal anfängst? Mit Maren Eicks über kreative Selbstständigkeit

    May 20

    #24 Was passiert, wenn du einfach mal anfängst? Mit Maren Eicks über kreative Selbstständigkeit

    In dieser Folge spreche ich mit Foodfotografin und Pilates-Trainerin Maren Eicks darüber, wie aus einem kleinen Hobby plötzlich eine kreative Karriere werden kann. Wir reden über: – den Weg von Instagram-Rezepten zur Selbstständigkeit – warum nicht jede kreative Person Influencerin sein möchte – Akquise, erste Kund:innen und die Realität hinter der Selbstständigkeit – kreative Sidequests, die irgendwann mehr werden – und warum Investitionen in sich selbst manchmal genau das sind, was einen weiterbringt Außerdem sprechen wir über kreative Routinen, Social Media Druck, Foodstyling, Networking und warum man manchmal einfach anfangen muss, bevor man bereit ist. 📎 In der Folge erwähnt: – meine neue Community / Warteliste – Female Photo Club – Branding Shootings & kreative Netzwerkevents Die erste Folge mit der OMR ist Episode #3 Marens Foodfotografie Account @bymaren_ 📩 Fragen zur Folge oder Lust, selbst mal Gast zu sein? → podcast@lisalewin.de 📱 Instagram: → @lisalewiin

    1 hr
  3. #23 OMR, Overload & die Angst, etwas zu verpassen

    May 13

    #23 OMR, Overload & die Angst, etwas zu verpassen

    In dieser Folge geht es um die OMR – aber ehrlich gesagt auch um viel mehr als nur eine Marketingmesse. Ich spreche darüber, wie sich die OMR dieses Jahr angefühlt hat, warum Social Media gerade so stark im Wandel ist und weshalb Glaubwürdigkeit wichtiger wird als perfekte Reichweite. Außerdem geht es um: – Creator vs. Mikro-Influencer – warum nicht mehr die größten Accounts gewinnen – Social Media Snippets & Hooks – Traveling Anxiety und Reizüberflutung – und dieses Gefühl, immer alles mitnehmen zu müssen Und vielleicht auch darum, dass man nicht auf jedem Event alles erleben muss, damit es trotzdem richtig war, dort zu sein. 📎 In der Folge erwähnt: – alte OMR Podcastfolge – neue Podcast Hooks & Social Media Snippets – OMR Masterclasses & Creator Economy – Canva KI & neue Social Media Trends 📩 Du willst Teil des Podcasts werden oder Feedback dalassen? → podcast@lisalewin.de 📱 Instagram: → @lisalewiin

  4. #22 Wenn ich mit Instagram nochmal ganz von vorne anfängen müsste

    Apr 27

    #22 Wenn ich mit Instagram nochmal ganz von vorne anfängen müsste

    In dieser Folge spreche ich darüber, wie du mit Social Media starten kannst, ohne dich in Strategien zu verlieren. Es geht um: – warum du nicht auf die perfekte Vorbereitung warten solltest – wie du dir eine einfache Grundlage für deinen Account aufbaust – warum Verbindung wichtiger ist als Perfektion – und wie kleine Steps dir helfen, dranzubleiben Außerdem teile ich meine eigene Erfahrung aus Social Media und Selbstständigkeit. 📎 In der Folge erwähnt: – Stativ für Content & Stories – Canva Templates für Social Media – Warteliste für mein neues Projekt 📩 Fragen? Schreib mir gerne auf Instagram: @lisalewiin

  5. #21 - Warum dein nächster Mini Step wichtiger ist als jede Strategie

    Apr 18

    #21 - Warum dein nächster Mini Step wichtiger ist als jede Strategie

    🎙️ Wie du auch ohne Strategie deinen Zielen folgen darfst – und was deine nächsten (Mini) Steps sind In dieser Folge geht es um dieses Gefühl, wenn man super viele Ideen hat – aber irgendwie keine klare Richtung. Wenn man merkt, irgendwas passt gerade nicht, aber man weiß auch nicht genau, was man ändern soll. Ich spreche darüber, warum nicht alles sofort gelöst werden muss, warum dieser Drang, immer alles zu optimieren, manchmal eher blockiert und wieso es völlig okay ist, Dinge einfach erstmal laufen zu lassen. Es geht um Prozesse, um kleine Schritte und darum, deinem eigenen Tempo zu vertrauen – auch ohne perfekte Strategie. 📩 Du willst Feedback geben oder selbst mal Teil des Podcasts werden? → Schreib mir gerne eine Mail: podcast@lisalewin.de 📱 Mehr von mir findest du hier: Instagram: @lisalewiin

    31 min
  6. Studio Lewin ist da - Der Trailer

    Season 3 Trailer

    Studio Lewin ist da - Der Trailer

    Der Podcast hat einen neuen Namen – und irgendwie auch einen neuen Anfang. Ich hab zwischendurch wirklich überlegt, ob ich das Ganze hier einfach sein lasse. Weil viel passiert ist. Weil ich viel sortieren musste. Weil ich selber nicht genau wusste, wo das hier hingeht. Aber ich konnte es nicht. Studio Lewin ist kein klassischer Podcast. Es ist eher ein Raum für Gedanken, Ideen, Struggles und alles, was sich gerade verändert. Es gibt keine festen Tage mehr. Keine perfekte Planung. Sondern Folgen, wenn es sich richtig anfühlt. Mal alleine, mal mit Gästen. Mal persönlich, mal mehr Input. Wenn du Teil davon werden willst – als Zuhörer:in oder als Gast – kannst du mir jederzeit schreiben: ➡️ podcast@lisalewin.de oder bei IG @lisalewiin Und wenn du auf dem Laufenden bleiben willst, wann neue Folgen kommen: 📱 @lisalewiin

    9 min
  7. #20 Alles loslassen, was gerade nicht passt – Jahresrückblick, Pausen & neue Wege

    11/27/2025

    #20 Alles loslassen, was gerade nicht passt – Jahresrückblick, Pausen & neue Wege

    In der letzten Folge von Staffel 2 wird’s ehrlich, persönlich und vielleicht auch ein bisschen ungefiltert: Warum ich dieses Jahr früher in die Winterpause starte, welche Learnings Südafrika mitgebracht hat und wieso Neid, Vision Boards und endlose To-Do-Listen manchmal einfach keinen Platz haben. Wir sprechen über den Druck immer “wachsen zu müssen”, das Gefühl in einem Heuhaufen aus Träumen festzustecken, Panikattacken ohne Auslöser – und wie viel Kraft es kosten kann, einfach mal nichts zu verändern. ✨ Themen der Folge: Winterpause & Social Media Detox Warum Neid dich manchmal nur an deine eigenen Träume erinnert Wenn Spiritualität zur Überforderung wird Die Suche nach dem einen Traum Was ein Musical damit zu tun hat …und warum wir manchmal einfach nur stehen bleiben sollten 📩 Du willst selbst mal Gast im Podcast sein oder Feedback loswerden? Dann schreib gern eine Mail an: matches@perfectmatch-podcast.de 📚 Empfehlungen aus der Folge: Meta Business Suite Automatisierung – für automatische Nachrichten im Instagram-Account Let Them Theory – ein Reminder, Dinge (und Menschen) einfach mal sein zu lassen Buch: Let Them: How to Let Go of Control and Find Peace with the People Around You von Mel Robbins Musical: The Greatest Showman – “A million dreams are keeping me awake…” 🎙️ Danke, dass ihr diese Staffel mit begleitet habt. Wir hören uns im neuen Jahr – mit neuer Energie, neuen Matches und vielleicht ein paar neuen Ideen.

    29 min
  8. #19 Beruflich gemeinsam denken – wie wir Beziehung & Karriere unter einen Hut kriegen

    11/20/2025

    #19 Beruflich gemeinsam denken – wie wir Beziehung & Karriere unter einen Hut kriegen

    In dieser Folge spreche ich mit meinem Partner Aaron darüber, was passiert, wenn Beziehung auf Business trifft – und wie man beides unter einen Hut bekommt, ohne sich gegenseitig im Weg zu stehen. Wir reden darüber, wie wir uns im Alltag abstimmen, warum wir uns nicht immer verstehen müssen – und weshalb es trotzdem hilft, die Perspektive des anderen zu kennen. Es geht um Kommunikation, Erwartungen und die Frage: Wie viel Raum gebe ich dem anderen, ohne mich selbst zu verlieren? Kein perfektes Konzept, kein Ratgeber – aber ein ehrliches Gespräch darüber, wie wir das Ganze (mal mehr, mal weniger) zusammen navigieren.

    48 min
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Studio Lewin ist mein Podcast über alles, was in deinen 20ern (und ehrlich gesagt auch danach) passiert – Karriere, Selbstständigkeit, Social Media, kreative Ideen… und alles, was dazwischen liegt. Ich bin Lisa – Fotografin und Creative Soul – und hier geht’s nicht um das perfekte Insta-Leben, sondern um die Sachen, die man sonst eher für sich behält. Zweifel, Umwege, neue Ideen, Dinge, die sich verändern – und manchmal auch einfach das Gefühl, keinen Plan zu haben. Mal allein, mal mit Gästen. Mal bisschen Chaos, mal bisschen Klarheit. Wenn du dein eigenes Ding machen willst – oder gerade versuchst rauszufinden, was das überhaupt ist – dann bist du hier richtig. Für alle, die ein bisschen mehr wollen – und größer träumen, als sie sich bisher getraut haben.

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