俗女来了

宝女

一起享受世俗活法儿之爽的女性播客节目 主播宝女👇 国企裸辞 七年花艺人 小宇宙主播 主播拥有👇 大专生至研究生毕业史 中年失业后搞钱史 这些史的叠加—俗气的活着才是脚踏实地的舒服📢 如何实现中女的自洽? 如何获得自信? 学会如何谈恋爱? 如何了解婚姻本质? 如何面对中途的坎坷? 如何和孩子一起成长? 如何找到最适合中国小孩的教育方式? 重养自己手册………… 普通俗女的一切,才是精彩的、有共鸣的、值得共享的一切。

  1. Apr 22

    书架扫灰计划Vol.79 我和漫画家阿彬《不上班那几年》!爽翻了以外,我们还想说……

    写在前头: 4月23日,是一年一度的世界读书日。 今年想做一个小计划,给家里书架上落灰的书,重新开启阅读。 世界读书日是1995年联合国教科文组织创建的,在这一天,我们多多少少都要拿出些实际行动,做和阅读有关的事。 宝女这一次扫灰计划,想把以前看一半落灰的书、按年度书单买回来但根本没拆落灰的书、很早之前读过的经典想再读一读常年落灰的书,清一清尘土,共享给播客节目的听友们,也清一清自己蒙尘的心…… 这期节目,我会和大家一起分享扫灰书籍第四本漫画书《不上班那几年》。 内容简介 :(来自豆瓣)百万漫画博主阿彬新作!一本生活方式漫画,送给不想上班的打工人。 上班不是唯一的选择,但不上班也要做好准备! 阿彬在书中讲述自己从被裁员到成为自由漫画博主的故事,分享如何找到自己热爱的事业,对比上班和自由职业生活的不同,总结自由职业在财务、社交等方面要面临的风险和要做的准备。 这本书有故事,有情绪,有干货,全面展示了不上班的生活方式,帮助不想上班的人做适合自己的选择,帮助被迫失业的人走出焦虑,启发年轻人探寻自己的想要的生活。 不上班是你的终极理想吗? 如果有一天必须不让你上班了,你确定一定以及肯定,你会变得更好? 漫画书呈现的大道理和小妙招我们都懂,宝女也是一个不上班的人,真实反馈不上班到底活得有多么一地鸡毛… 这期没有show notes ,每一个章节都很值得去听,因为都是宝女不上班这两年的真实反馈。不上班这三个字熠熠生辉,也茫然若失,神秘又极具冲击力,轻易触碰是很多人大胆想干却不敢干的事。 不论在哪个社交平台,宝女都保持中立态度——工作是生活内容之一,不到最后一步不要轻易舍弃,更不要轻易裸辞!钱和生存,脸和尊严,仔细想想一份你看不上的工作会是实实在在带给你这几件东西,多少不论,有就知足。 更多交流 如果你也喜欢宝女的节目,想获得更多的沟通,可以来到听友群,添加VX验证信息【俗女来了】欢迎添加宝女自营线上花店品牌——优朵花园第七年                                                                     👇👇👇👇👇 希望热爱花草的小伙伴,一起来花园感受乐活慢生活。先添加宝女VX即可开启花园生活,或直接来逛花园,找到花丛里的我。俗女乐活,有爱有钱。 制作团队 主播:宝女 剪辑:宝女 文案:宝女 宝女邮箱:1978657204@qq.com 《俗女来了》播客频道你可以在小宇宙/Apple播客/豆瓣播客/网易云音乐/QQ音乐/B站收听到 在小宇宙查看该单集文稿

    书架扫灰计划Vol.79 我和漫画家阿彬《不上班那几年》!爽翻了以外,我们还想说……
  2. Apr 17

    书架扫灰计划Vol.78 泥泞低谷中有人暗自发笑…幽默感拯救自己的宇宙—杨绛《干校六记》

    写在前头:4月23日,是一年一度的世界读书日。 今年想做一个小计划,给家里书架上落灰的书,重新开启阅读。 世界读书日是1995年联合国教科文组织创建的,在这一天,我们多多少少都要拿出些实际行动,做和阅读有关的事。 宝女这一次扫灰计划,想把以前看一半落灰的书、按年度书单买回来但根本没拆落灰的书、很早之前读过的经典想再读一读常年落灰的书,清一清尘土,共享给播客节目的听友们,也清一清自己蒙尘的心…… 这期节目,我会和大家一起分享扫灰书籍第三本《干校六记》 什么是干校文学? 特殊历史时期知识分子被凌辱践踏,无尊严可谈的日子,究竟有怎样的细节? 幽默感不仅能拯救世界,也能拯救短暂低谷期的人们吗? 泥泞道路中的伟大文学家们,仍常怀炽热的爱国之心,“咱们”这个词真给我看哭了……手中这本三联书店出版 02:37   干校文学的由来和主要风格 06:48   《干校六记》包括下放记别、凿井记劳、学圃记闲、“小趋”记情、冒险记幸、误传记妄。 17:00   幽默感是主观的事,举例卓别林的黑色幽默,对比杨绛在文革时期以各种幽默感安慰自己的描写。 25:25   生活的低谷何时会过去?怎样过去?痛不常被提起,却常怀感激? 整本书最揪心的一段描写,堪称干校文学经典段落… 杨绛用清晰的记忆告诉大家,这些杀不死自己的利刃,都是漂浮于风中的言语而已。 会过去的终会过去,不留下一片云彩。 泥泞的夜路你可能什么也看不见,这样更能听到你要继续走下去咚咚的心跳声。 “咱们”He“我们”素不相识,终归同属一体,痛痒相关,息息相连,都是甩不开的自己的一部分。 更多交流如果你也喜欢宝女的节目,想获得更多的沟通,可以来到听友群,添加VX验证信息【俗女来了】欢迎添加宝女自营线上花店品牌——优朵花园第七年                                                                     👇👇👇👇👇 希望热爱花草的小伙伴,一起来花园感受乐活慢生活。先添加宝女VX即可开启花园生活,或直接来逛花园,找到花丛里的我。俗女乐活,有爱有钱。 制作团队主播:宝女 剪辑:宝女 文案:宝女 宝女邮箱:1978657204@qq.com《俗女来了》播客频道你可以在小宇宙/Apple播客/豆瓣播客/网易云音乐/QQ音乐/B站收听到在小宇宙查看该单集文稿

    书架扫灰计划Vol.78 泥泞低谷中有人暗自发笑…幽默感拯救自己的宇宙—杨绛《干校六记》
  3. Apr 13

    书架扫灰计划Vol.77 吉日接好事!大声说如何增强自信心、扎根自己宇宙的《秘密》

    写在前头:4月23日,是一年一度的世界读书日。 今年想做一个小计划,给家里书架上落灰的书,重新开启阅读。 世界读书日是1995年联合国教科文组织创建的,在这一天,我们多多少少都要拿出些实际行动,做和阅读有关的事。 宝女这一次扫灰计划,想把以前看一半落灰的书、按年度书单买回来但根本没拆落灰的书、很早之前读过的经典想再读一读常年落灰的书,清一清尘土,共享给播客节目的听友们,也清一清自己蒙尘的心…… 这期节目,我会和大家一起分享扫灰书籍第二本《秘密》+shou notes03:15  吉日接好运!今天的黄历提示我超级适合跟大家一起重读这部书!增强自信心,扎根自己的宇宙,接收生命力正向的最微小信号。 这岁月留下的痕迹…… 03:31  创造自己的宇宙。吸引力法则第一步:要求。 18:28   吸引力法则第二步:相信。 36:30  吸引力法则第三步:接收。 如果你在生活里也有这些困扰? 《秘密》这本书不是扯淡的么?谁能用脑想想就能获得想要的东西? 内核不稳,天雷滚滚。你做事真的有目标吗?你曾经对你自己的宇宙提出过真实欲望的要求么? 不会增强自信心,容易左右摇摆,不确定自己真正想要什么?从来没有感受过确定、确信、百倍相信自己的良好感觉,都是摸着石头过河,听着旁人的建议走到了现在。 接收正向力量的敏感肌少,传播反向力量的敏感肌多!怎样才能多多感受到强而持续的正向力量?更多交流如果你也喜欢宝女的节目,想获得更多的沟通,可以来到听友群,添加VX验证信息【俗女来了】欢迎添加下方宝女微信👇👇👇 👇👇宝女自营线上花店品牌——优朵花园第七年 希望热爱花草的小伙伴,一起来花园感受乐活慢生活。先添加宝女VX即可开启花园生活,或直接来逛花园,找到花丛里的我。 俗女乐活,有爱有钱。 制作团队主播:宝女 剪辑:宝女 文案:宝女 宝女邮箱:1978657204@qq.com《俗女来了》播客频道你可以在小宇宙/Apple播客/豆瓣播客/网易云音乐/QQ音乐/B站收听到在小宇宙查看该单集文稿

    书架扫灰计划Vol.77 吉日接好事!大声说如何增强自信心、扎根自己宇宙的《秘密》
  4. Apr 10

    书架扫灰计划Vol.76 结婚到底好不好?张爱玲《鸿鸾禧》与感情无关的婚姻故事

    写在前头:4月23日,是一年一度的世界读书日。 今年想做一个小计划,给家里书架上落灰的书,重新开启阅读。 世界读书日是1995年联合国教科文组织创建的,在这一天,我们多多少少都要拿出些实际行动,做和阅读有关的事。 宝女这一次扫灰计划,想把以前看一半落灰的书、按年度书单买回来但根本没拆落灰的书、很早之前读过的经典想再读一读常年落灰的书,清一清尘土,共享给播客节目的听友们,也清一清自己蒙尘的心…… 这期节目,我会和大家一起分享: 第一本张爱玲的《鸿鸾禧》,短篇小说合集中的一篇,在著名的《红玫瑰与白玫瑰》之前的一篇,读来浑身发麻,毛孔打开,大脑偶尔宕机,深觉张爱玲之通透辛辣。 讲结婚的故事就不能只讲结婚,要讲小姑子合伙蛐蛐新嫂子、讲新派婚礼其实充满腐臭气味、讲新娘和旧娘的黑暗联动…… 结婚到底好不好?结过婚的人,没想到你们嘴真严! 怎样看待伪善的新婚妻子和表演婚姻的全家上下? 实际利益与情感至上,哪个才是唯一真神?本期书架扫灰计划第一本第一期没有show notes ,段段精彩不容错过。未来还有七本,希望可以身体力行的调动大家阅读落灰书籍兴趣(没调动起来也不怪我了,尽力了) 更多交流如果你也喜欢宝女的节目,想获得更多的沟通,可以来到听友群,添加VX验证信息【俗女来了】欢迎添加下方宝女微信👇👇👇 制作团队主播:宝女 剪辑:宝女 文案:宝女 宝女邮箱:1978657204@qq.com《俗女来了》播客频道你可以在小宇宙/Apple播客/豆瓣播客/网易云音乐/QQ音乐/B站收听到在小宇宙查看该单集文稿

    书架扫灰计划Vol.76 结婚到底好不好?张爱玲《鸿鸾禧》与感情无关的婚姻故事
  5. Mar 31

    Vol.75 年轻的自己和显老的自己,哪种还凑合?不抗老,那就抗造!《俗女养成记2》S2E2—当女人真的没一样是好的嘛?

    写在前头:《俗女养成记2》S2E2看过之后又哭一场,看这部剧每一次哭,都是跟嘉玲的爸爸有关,这种爸爸的人设真是完美的“可怕”,也更凸显了一个普遍又关键的问题——妈妈一般都是好妈妈,爸爸怎么稍好一点就是伟大的父亲?戒掉这种刻板印象的父亲形象定位公式,那只是他们该做的,而不是额外的上帝的馈赠! 这期节目,我会和大家一起分享: 何时开始意识到自己再也做不了年轻时候最爱做的事了?(比如看音乐节不先看阵容,先看票价和怀疑自己能不能坚持站全场……) 显老十宗罪:人年纪一旦大了,做什么都辛酸? 当女人真的没一样是好的嘛?奶奶和妈妈告诉我:没有! 女人过了青春期,便奔赴更年期(李静讲述更年期的播客节目我会插播再这边) 年轻和老去,哪个更好?(这也算是一道选择题?)剧照(来自豆瓣)时间晚了…春季要养肝,今天没有show notes,30分钟节目,助眠佳品~~此对话仅供参考,评论区告诉我:长这么大,你和你的爸妈讨论过几次月经? 所有女人,都可以来发发言: 没找到陈爸爸胳膊上只有“老”字的纹身图,真的又哭又笑… 更多交流如果你也喜欢宝女的节目,想获得更多的沟通,可以来到听友群,添加VX验证信息【俗女来了】欢迎添加下方宝女微信👇👇👇 制作团队主播:宝女 剪辑:宝女 文案:宝女 宝女邮箱:1978657204@qq.com《俗女来了》播客频道你可以在小宇宙/Apple播客/豆瓣播客/网易云音乐/QQ音乐/B站收听到在小宇宙查看该单集文稿

    Vol.75 年轻的自己和显老的自己,哪种还凑合?不抗老,那就抗造!《俗女养成记2》S2E2—当女人真的没一样是好的嘛?
  6. Mar 17

    Vol.74 《俗女养成记2》俗女像杂草般活着,她试图教会我们怎样不在意被judge

    这期节目,我们会跟大家一起分享: 无人在意的这2个月,我都去干了什么? 《俗女养成记2》还是一样的好看吗? 被批判、扫视、下定义的她们,经历了哪些洗礼后,仍旧如杂草般飞舞的活着的? 陈嘉玲新家的最大阻碍竟然是她妈! 学会不用脑部内存围绕“judge”这件事。超长剧透图+show notes00:24  接崽放学时候,他给了我这期节目的灵感,为什么我们的思维习惯是先从批判别人开始入手的? 03:41   消失的这两个月,我都去做了什么…… 08:16   突然性情大变的妈妈,藏着哪些不为人知的事…初中生的陈嘉玲,被妈妈叫成”大人“,今天这两个字既熟悉又陌生。     15:20  我妈改造”我的家“的批判和反批判事件!”下定义“这件事从来不应该变成敏感肌。 22:54  让我当大人就当大人,让我做回小孩子我就要做回小孩子?!  本集最佳剧照:”战胜“妈妈的强势和下定义,拍拍手表示胜利的陈嘉玲,嘴角难压! 被求婚的陈嘉玲,却是一脸窘迫和害怕、抗拒,最爱她的爸爸也在第一集就坐上了120。 问题来了:你的爸妈来你家,是自己用钥匙开门,还是你给他们开门,欢迎她们来你家? 更多交流如果你也喜欢宝女的节目,想获得更多的沟通,可以来到听友群,添加VX验证信息【俗女来了】;或想获得花店副业的启动培训(免费技能培训资料包,持续更新别急宝子) 欢迎添加下方宝女微信👇👇👇 制作团队主播:宝女  剪辑:宝女 文案:宝女  宝女邮箱:1978657204@qq.com《俗女来了》播客频道你可以在小宇宙/Apple播客/豆瓣播客/网易云音乐/QQ音乐/B站收听到在小宇宙查看该单集文稿

    Vol.74 《俗女养成记2》俗女像杂草般活着,她试图教会我们怎样不在意被judge
  7. Jan 11

    Vol.73 上个班在烦什么?职场反内卷狂魔和我一起聊《太白金星有点烦》愿《俗女来了》听友2026快乐赛神仙!

    2026年宝女给大家一份迟到的祝福:新年快乐、平安喜乐~ 新节目有了新嘉宾,我也是好起来了…邀请到了职场反内卷狂魔二爻女士鼓掌鼓掌! 她是告别职场六年的宝妈,却3个月一举夺得销冠,无他,唯反内卷尔! 这期节目,我们会跟大家一起分享: 上班向下管理绝学到底有什么秘密? 告别职场做宝妈再回职场,为什么还能瞬间从小白变销冠? 到底我们上班为了钱,还是为了…团队? 你有团队吗?你“爱”过你的同事吗?反内卷职场生存法则,真的可以不再让人厌恶烦气上班吗?曾经你也遇到过的职场问题 全职主妇想再就业能做什么?走出家庭圈根本融入不了新社会规则 我想和同事和谐相处,但奈何我只能坚持3个工作日(不包括周五) 工作到底为了什么,想辞职的心时刻提上来那宝子快收藏这期,这就是你需要的职场烦恼经、职场反内卷狂魔的三个月成长实录。 更多交流如果你也喜欢宝女的节目,想获得更多的沟通,可以来到听友群,添加VX验证信息【俗女来了】;或想获得花店副业的启动培训(免费技能培训资料包,持续更新别急宝子) 欢迎添加下方宝女微信👇👇👇 制作团队主播:宝女 二爻 剪辑:宝女 文案:宝女 二爻 宝女邮箱:1978657204@qq.com《俗女来了》播客频道你可以在小宇宙/Apple播客/豆瓣播客/网易云音乐/QQ音乐/B站收听到在小宇宙查看该单集文稿

    Vol.73 上个班在烦什么?职场反内卷狂魔和我一起聊《太白金星有点烦》愿《俗女来了》听友2026快乐赛神仙!
  8. 12/28/2025

    迎新年|如何有效珍惜自己和一段关系?2025宝女答听友来信—婚姻冷淡、时间焦虑、过年过节如何面对大家庭社交

    2025年还剩3天,迎接2026需要新姿势,让我们高举投票,慢举无效:谁才是2025最可爱的人? 答:当然是所以陪伴《俗女来了》一起走过春夏秋冬的大家,muma~! 这期节目,我将会跟大家分享: 怎么去做,才算珍惜自己和一段关系? 听友树洞来信分享:亲密关系里不咸不淡的他,屡屡拿前任和我比,虽然从校园走到婚纱,但我严重怀疑,我根本和他走不下去了…… 听友评论区共勉:学历焦虑严重,如果我大专毕业学历不够怎么办?如果有考上研究生但时间浪费了怎么办?如果有不如同龄人步子快,一步落下步步不行怎么办? 听友小绿书让我做倾听对象互助:无孩儿夫妻3年没有去过婆家过年,我不愿意面对对方的大家庭,但今年他让我办一场盛大宴席,邀请他的七大姑八大姨,我不会面对这些人,好可怕…怎么办?(具体解决方案节目中提到) 曾经你也遇到以下问题: 期待亲密关系,但真不爱经营。 怕失去的东西太多了,尤其怕时间浪费掉,什么也没得到。 家庭中为什么有这么多没有边界感的亲戚朋友,我不会这类社交,好痛苦… 那宝子快收藏这期,这就是你需要的2026共同和宝女一起探寻世俗活法儿手册之一。 更多交流 如果你也喜欢宝女的节目,想获得更多的沟通,可以来到听友群,添加VX验证信息【俗女来了】;或想获得花店副业的启动培训(免费技能培训资料包,持续更新别急宝子) 欢迎添加下方宝女微信👇👇👇 制作团队 主播:宝女 剪辑:宝女 文案:宝女 宝女邮箱:1978657204@qq.com 《俗女来了》播客频道你可以在小宇宙/Apple播客/豆瓣播客/网易云音乐/QQ音乐/B站收听到 在小宇宙查看该单集文稿

    迎新年|如何有效珍惜自己和一段关系?2025宝女答听友来信—婚姻冷淡、时间焦虑、过年过节如何面对大家庭社交

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