老大·不小你到底要怎Young!?沈春華And Ambi

沈春華（沈姊姊）/ Ambi
  • 4.4 (7)
  • Kids & Family
  • Updated Weekly

跨世代的溝通往往充滿著誤會和碰撞，媽媽總覺得就是該這Yong!小孩不懂到底是怎Young!親子關係，世代不同看法，在這風口浪尖如何跨越代溝比較好？知名主播沈春華特地邀請了一位Ｚ世代的年輕人，這中間又會有什麼樣的交鋒呢？ -- Hosting provided by SoundOn

  1. 6d ago

    EP63| 全民瘋股票：這是投資理財，還是在賭未來？

    現在的台灣，好像不聊股票，就有點跟不上時代。 朋友見面會問：「你有買台積電嗎？」 同事聊天會說：「你 ETF 買哪一檔？」 甚至連二十幾歲的年輕人、大學生，也開始開證券戶、買零股、研究股市。 以前我們說，努力工作、慢慢存錢，是一種安全感。 可是現在很多人反而覺得：如果不投資，好像才沒有安全感。 但問題是，當全民都在瘋股票的時候，我們到底是在學習投資理財？還是只是害怕錯過發財列車？ 我們不是財經分析師，也不會報明牌，更不教大家看 K 線。這一集想談的，是投資背後更真實的人性：漲的時候貪心，跌的時候恐慌；看到別人賺錢，就怕自己落後；看著房價、物價、薪水壓力，又覺得好像不投資，就永遠追不上人生。 股票可以創造財富，但也可能放大情緒。 台積電很好，AI 很熱，ETF 很方便。 可是再好的投資，都不能取代一個人的判斷力、學習力和情緒管理能力。 因為真正讓人安心的，不只是帳面上的獲利，而是你知道自己為什麼買、為什麼賣， 也知道人生不能只押在一張股票上。 本集亮點： 為什麼現在全民都在瘋股票？ 從打電話下單到手機 APP，台灣股民三十年的變化 台積電與 AI 浪潮，為什麼讓年輕人看見「翻身」的可能？ 年輕人投資背後，其實藏著房價、薪水與通膨焦慮 沈姐三十多年投資經驗：最難管理的不是市場，是自己的心 投資新手最該避免的事：借錢投資、盲目跟風、迷信明牌 為什麼最好的投資，最後還是投資自己？ 股票有賺有賠，人生也是起起伏伏。 但只要我們還願意學習、願意思考、願意管理自己的慾望和恐懼，未來就不只是一場賭局，而是一條可以慢慢走穩的路。 活動合作聯絡人： 崔小姐 tracych50@hotmail.com -- Hosting provided by SoundOn

    33 min

  2. Jun 23

    EP62| 美好生活防身術：遠離有毒的朋友

    朋友很多，為什麼有時候還是覺得孤單？ 朋友，是人生裡很重要的陪伴。 但不是每一段友誼，都會讓我們變得更快樂、更自在。 在社群媒體讓人與人看似更靠近的時代，我們有更多聯絡方式，也有更多朋友名單；可是，真正能交心、能理解你、能讓你安心做自己的人，卻未必因此變多。 有些關係，表面熱絡，實際上卻充滿比較、消耗、壓力與不舒服。 有些朋友，並不一定做了什麼大錯，卻讓你每次相處完都感到疲憊。 而有些緣分，也許曾經很好，但走到某個人生階段，已經不再適合彼此。 這一集，我們想聊的不是要大家否定朋友的重要，而是學會整理自己的人際關係：分辨誰值得珍惜，誰需要保持距離；也學會明白，獨處不一定是孤單，真正的孤單，往往是在熱鬧之中，卻沒有人能與你的心產生共鳴。 本集亮點： ・社群讓我們更容易連結，為什麼卻不一定更親近？ ・朋友很多，和知心朋友很多，是兩件不同的事 ・什麼樣的朋友，可能正在慢慢消耗你？ ・太愛比較、愛傳話、牆頭草、三觀不合，為什麼會讓友誼變累？ ・為什麼有些老朋友，走著走著就不再適合？ ・一個人吃飯、一個人旅行，到底是孤單，還是自由？ ・當越來越多人和 AI 聊心事，科技陪伴能不能取代真實友誼？ ・人生下半場，如何把時間留給真正讓自己安心的人？ 這一集，給所有曾經在人際關係裡感到疲憊，卻又不好意思離開的人。 有些朋友，值得真心珍惜。 有些關係，只適合溫柔放下。 人生最珍貴的資產，不是通訊錄裡有多少名字，而是還有誰願意真心陪伴你。 活動合作聯絡人： 崔小姐 tracych50@hotmail.com -- Hosting provided by SoundOn

    33 min

  3. Jun 15

    《台灣交通規則一直改，你跟上了嗎？》～ 從重大車禍、酒駕罰則到高齡駕照新制，每個用路人都該更新的交通規則

    你有沒有發現，台灣的交通規則這幾年一直在改？以前考駕照時學過的觀念，現在可能已經不完全一樣了：酒駕罰則變重，行人路權更受重視，高齡駕駛換照制度也已更新。 這一集，我們從大家熟悉的日常交通情境聊起，也談到近年引發社會關注的重大車禍事件。交通安全不只是罰多少錢、規則怎麼改，更關係到每一個家庭能不能平安等到親人回家。 不管你是開車、騎車、搭車，還是每天只是走路過馬路，希望這一集都對你有所幫助。 本集亮點： ・三峽北大國小外重大車禍帶來哪些制度反思？ ・高齡駕駛換照新制到底改了什麼？ ・酒駕與拒測的後果有多嚴重？ ・斑馬線、行人穿越道、人行道到底差在哪裡？ ・車輛禮讓行人，常見的 3 公尺判斷是什麼意思？ ・行人有路權，但也需要注意哪些安全細節？ ・黃色網狀線為什麼不能臨停？ 希望我們都能快快樂樂出門，平平安安回家！ 也請大家幫我們按讚、訂閱，並開啟小鈴鐺這樣才不會錯過我們的內容喔！ 活動合作聯絡人： 崔小姐 tracych50@hotmail.com -- Hosting provided by SoundOn

    30 min

  4. Jun 9

    EP61| 夏天最重要的五件事～西醫視角下的健康警訊！

    上一集，我們從全球暖化聊到中醫養生，談身體如何順應季節、調整生活節奏。 而這一集，我們把視角轉向西醫，從熱傷害、熱衰竭、熱中暑，到心血管負擔、睡眠失調、冰飲與高糖飲料的影響，一起重新認識「夏天最容易被忽略的健康警訊」。 很多人以為夏天最可怕的是曬黑、流汗，或者只是「中暑一下」。 但事實上，當身體無法正常散熱，脫水、電解質失衡、熱衰竭，甚至熱中暑，都可能在短時間內讓健康急速惡化。尤其是老人、小孩、慢性病患者、戶外工作者，以及在高溫下運動的人，更是需要特別留意的高風險族群。 這一集裡我們帶大家分辨熱衰竭與熱中暑的差別： 什麼情況可以先降溫、補水、休息觀察？ 什麼情況代表身體已經進入危險狀態，必須立刻送急診？ 夏天真正要小心的，不只是白天的烈日。 冰飲、手搖飲、熬夜、睡不好、高強度運動、冷氣房與戶外的溫差，都可能讓身體默默累積壓力。對年輕人來說，體力好不代表可以硬撐；對熟齡與高齡族群來說，不容易感覺口渴、排汗能力下降、慢性病與藥物影響，都可能讓熱傷害更難被察覺。 當世界越來越熱，養生不再只是追求年輕、漂亮、有精神。 更重要的是：我們能不能讓自己平安、穩定、有品質地生活；也能不能在炎熱的夏天裡，多照顧身邊的孩子、長輩與需要長時間在戶外工作的人。 真正重要的，不是跟天氣對抗。 而是在新的氣候時代裡，我們學會更理解自己的身體，也更懂得照顧身邊的人。 本集亮點： ・熱衰竭與熱中暑到底差在哪裡？ ・哪些症狀代表不能再硬撐，必須立刻就醫？ ・為什麼高溫會增加心臟、腎臟與慢性病患者的負擔？ ・夏天喝冰飲、手搖飲、熬夜，可能對身體造成哪些影響？ ・年輕人夏天運動，為什麼也可能發生熱傷害？ ・小孩、嬰幼兒與高齡者，在夏天最需要注意什麼？ ・高溫時代裡，冷氣為什麼不只是享受，而是一種健康保護？ 歡迎大家分享給家裡有長輩、小孩，或是常常在戶外工作、運動的朋友。 願我們都能在越來越熱的世界裡，過一個更平安、更健康、更舒服的夏天。 活動聯絡合作人：崔小姐 tracych50@hotmail.com -- Hosting provided by SoundOn

    25 min

  5. Jun 2

    EP60| 高溫時代來臨～從全球熱浪到中醫養生智慧

    今年的夏天，你有沒有一種感覺—— 這已經不是記憶中的夏天了。 走出門，像被熱浪迎面撲上；原本屬於七、八月的高溫，似乎越來越早報到，而極端氣候，也正悄悄改變著我們的生活節奏。 這一集我們從最近全球頻頻創下紀錄的熱浪談起，從台灣的酷暑，到法國、義大利、西班牙接連出現的高溫警報，一起思考：當世界越來越熱，我們該如何照顧自己的身體？ 什麼是三伏天？為什麼中醫說夏天最容易「濕熱」？又為什麼明明天氣這麼熱，許多人卻是「外熱內寒」？ 節目中也分享了幾款適合夏天的天然飲品，包括蜂蜜薄荷菊花茶、洛神烏梅汁，以及綠豆薏仁水，讓古人的消暑智慧，也能成為現代人的生活提案。 或許真正需要調整的，不只是氣溫。 而是我們面對身體、面對生活的方式。 本集亮點 • 全球熱浪來襲，極端高溫正在改變什麼？ • 歐洲與台灣同步升溫，高溫時代正式到來？ • 三伏天是什麼？為什麼是養生黃金期？ • 夏天喝冰飲真的比較消暑嗎？ • 「外熱內寒」究竟是什麼意思？ • 三款簡單又實用的夏季養生飲品分享 • 高溫時代下，如何重新學會照顧自己的身體與心 下一集，我們將從西醫觀點出發，深入探討高溫對不同年齡層的健康風險，以及夏天最容易被忽略的危險警訊。 -- Hosting provided by SoundOn

    20 min

  6. May 26

    EP59| 為什麼年輕人不想當主管？

    以前的人進入職場，總覺得有一條很清楚的路：努力升遷、帶團隊、當主管！彷彿頭銜越高，人生就越完整。 但現在，越來越多年輕人不想當主管！ 這是沒有企圖心？還是，他們其實比上一代更早開始思考：什麼才是他們想追求的人生？ 這一集我們談到全球職場正在發生的改變： 從 Z 世代工作觀、企業文化轉變，到日本、韓國、中國與全球科技公司的新趨勢；從「躺平」與「安靜離職」，一路談到 AI 時代下，主管角色是否正在重新定義。 當管理開始被工具取代，當中階主管越來越辛苦、卻未必更幸福——未來真正珍貴的能力，也許不再只是管理流程，而是理解人、建立信任、帶領團隊一起成長。 節目亮點 ・全球最新職場趨勢：為什麼年輕世代不再把當上主管當人生目標？ ・從日本、韓國到科技業，看見「成功公式」正在改變 ・AI 時代來臨，主管角色會消失，還是進化？ ・不是躺平，而是重新定義努力與幸福 ・專業職崛起：不帶人，也可以有影響力與成就感 ・一場關於工作、生活與人生價值的跨世代對話 活動合作聯絡人： 崔小姐 tracych50@hotmail.com -- Hosting provided by SoundOn

    22 min

  7. May 19

    EP58 | 幸福指數

    當「幸福」變成排行榜上的數字， 我們卻開始懷疑—— 那些數據，真的等於我們每天的感受嗎？ 有人說，台灣是全球「最不痛苦」的地方—— 低失業率、經濟成長、半導體產業撐起全球供應鏈。 但另一方面，許多人卻依然焦慮、迷惘，甚至對未來感到不安。 到底問題出在哪裡？ 這一集，我們一起走進兩種不同的幸福觀： 北歐的幸福，來自穩定而強大的制度； 以色列的幸福，來自深厚的家庭連結與生命意義； 而台灣，則在地緣政治的不確定與經濟實力帶來的安全感之間，努力尋找平衡。 從芬蘭、瑞典的高福利制度， 到猶太文化中每週的家庭安息日（Shabbat）， 我們也重新思考—— 幸福，也許不是「完全沒有痛苦」， 而是當世界動盪時， 你依然知道：有人會接住你。 本集亮點： • 「漢克痛苦指數」到底在算什麼？ • 為什麼台灣能成為全球「最不痛苦」國家？ • 北歐高稅收、高福利，真的值得嗎？ • 為什麼處於衝突中的以色列，幸福感卻不低？ • 猶太文化中的家庭連結，如何成為心理安全網？ • 台灣年輕世代的矛盾感：安全與不安並存 • 幸福感，究竟來自制度？關係？還是內在的穩定？ 有時候，幸福不是沒有風雨， 而是在風雨裡，我們仍然能夠一起生活、一起前進。 活動合作聯絡人： 崔小姐 tracych50@hotmail.com -- Hosting provided by SoundOn

    20 min

  8. May 12

    EP57| 京劇揭秘

    當京劇不再只是你印象中的水袖、鑼鼓與高亢唱腔， 而是遇見了《阿依達》這樣橫跨東西方的愛情故事，一場屬於傳統與當代的對話，也悄悄開始了。 這一集我們邀請到辜公亮文教基金會執行長——辜懷群， 帶我們走進一個你可能以為很遙遠，其實正努力靠近年輕世代的戲曲世界。 從「唱一句話為什麼要唱那麼久？」， 到「原來京劇也能改編《阿依達》？」， 這一次，辜公亮文教基金會與李寶春領軍的臺北新劇團， 將西方經典歌劇《阿依達》， 轉化成融合京劇身段、西方音樂劇元素、高科技舞台與影像設計的新編國劇《阿依達的愛》。 一位亡國公主， 一段跨越家國與命運的愛情， 當阿依達遇見了敵國軍人， 愛情不只是浪漫， 更是一種對命運的反抗與選擇。 原來傳統文化從來沒有離開我們，它只是正在用新的方式， 等待被重新理解。 本集亮點： • 京劇如何吸引Z世代觀眾？ • 「新老戲」與「新編京劇」有何不同？ • 《阿依達的愛》為何選擇改編西方經典？ • 京劇結合音樂劇和新穎的舞台概念，傳統戲曲如何有了新生命？ • 當東方戲曲遇見西方愛情故事，藝術文化又能如何被重新感動？ 如果你曾經覺得京劇離自己很遠，那麼這一集，也許就是你走進劇場的第一步。 活動合作聯絡人： 崔小姐 tracych50@hotmail.com -- Hosting provided by SoundOn

    38 min
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