老大·不小你到底要怎Young!?沈春華And Ambi

沈春華（沈姊姊）/ Ambi

跨世代的溝通往往充滿著誤會和碰撞，媽媽總覺得就是該這Yong!小孩不懂到底是怎Young!親子關係，世代不同看法，在這風口浪尖如何跨越代溝比較好？知名主播沈春華特地邀請了一位Ｚ世代的年輕人，這中間又會有什麼樣的交鋒呢？ -- Hosting provided by SoundOn

  1. 5d ago

    EP60| 高溫時代來臨～從全球熱浪到中醫養生智慧

    今年的夏天，你有沒有一種感覺—— 這已經不是記憶中的夏天了。 走出門，像被熱浪迎面撲上；原本屬於七、八月的高溫，似乎越來越早報到，而極端氣候，也正悄悄改變著我們的生活節奏。 這一集我們從最近全球頻頻創下紀錄的熱浪談起，從台灣的酷暑，到法國、義大利、西班牙接連出現的高溫警報，一起思考：當世界越來越熱，我們該如何照顧自己的身體？ 什麼是三伏天？為什麼中醫說夏天最容易「濕熱」？又為什麼明明天氣這麼熱，許多人卻是「外熱內寒」？ 節目中也分享了幾款適合夏天的天然飲品，包括蜂蜜薄荷菊花茶、洛神烏梅汁，以及綠豆薏仁水，讓古人的消暑智慧，也能成為現代人的生活提案。 或許真正需要調整的，不只是氣溫。 而是我們面對身體、面對生活的方式。 本集亮點 • 全球熱浪來襲，極端高溫正在改變什麼？ • 歐洲與台灣同步升溫，高溫時代正式到來？ • 三伏天是什麼？為什麼是養生黃金期？ • 夏天喝冰飲真的比較消暑嗎？ • 「外熱內寒」究竟是什麼意思？ • 三款簡單又實用的夏季養生飲品分享 • 高溫時代下，如何重新學會照顧自己的身體與心 下一集，我們將從西醫觀點出發，深入探討高溫對不同年齡層的健康風險，以及夏天最容易被忽略的危險警訊。 -- Hosting provided by SoundOn

    20 min

  2. May 26

    EP59| 為什麼年輕人不想當主管？

    以前的人進入職場，總覺得有一條很清楚的路：努力升遷、帶團隊、當主管！彷彿頭銜越高，人生就越完整。 但現在，越來越多年輕人不想當主管！ 這是沒有企圖心？還是，他們其實比上一代更早開始思考：什麼才是他們想追求的人生？ 這一集我們談到全球職場正在發生的改變： 從 Z 世代工作觀、企業文化轉變，到日本、韓國、中國與全球科技公司的新趨勢；從「躺平」與「安靜離職」，一路談到 AI 時代下，主管角色是否正在重新定義。 當管理開始被工具取代，當中階主管越來越辛苦、卻未必更幸福——未來真正珍貴的能力，也許不再只是管理流程，而是理解人、建立信任、帶領團隊一起成長。 節目亮點 ・全球最新職場趨勢：為什麼年輕世代不再把當上主管當人生目標？ ・從日本、韓國到科技業，看見「成功公式」正在改變 ・AI 時代來臨，主管角色會消失，還是進化？ ・不是躺平，而是重新定義努力與幸福 ・專業職崛起：不帶人，也可以有影響力與成就感 ・一場關於工作、生活與人生價值的跨世代對話 活動合作聯絡人： 崔小姐 tracych50@hotmail.com -- Hosting provided by SoundOn

    22 min

  3. May 19

    EP58 | 幸福指數

    當「幸福」變成排行榜上的數字， 我們卻開始懷疑—— 那些數據，真的等於我們每天的感受嗎？ 有人說，台灣是全球「最不痛苦」的地方—— 低失業率、經濟成長、半導體產業撐起全球供應鏈。 但另一方面，許多人卻依然焦慮、迷惘，甚至對未來感到不安。 到底問題出在哪裡？ 這一集，我們一起走進兩種不同的幸福觀： 北歐的幸福，來自穩定而強大的制度； 以色列的幸福，來自深厚的家庭連結與生命意義； 而台灣，則在地緣政治的不確定與經濟實力帶來的安全感之間，努力尋找平衡。 從芬蘭、瑞典的高福利制度， 到猶太文化中每週的家庭安息日（Shabbat）， 我們也重新思考—— 幸福，也許不是「完全沒有痛苦」， 而是當世界動盪時， 你依然知道：有人會接住你。 本集亮點： • 「漢克痛苦指數」到底在算什麼？ • 為什麼台灣能成為全球「最不痛苦」國家？ • 北歐高稅收、高福利，真的值得嗎？ • 為什麼處於衝突中的以色列，幸福感卻不低？ • 猶太文化中的家庭連結，如何成為心理安全網？ • 台灣年輕世代的矛盾感：安全與不安並存 • 幸福感，究竟來自制度？關係？還是內在的穩定？ 有時候，幸福不是沒有風雨， 而是在風雨裡，我們仍然能夠一起生活、一起前進。 活動合作聯絡人： 崔小姐 tracych50@hotmail.com -- Hosting provided by SoundOn

    20 min

  4. May 12

    EP57| 京劇揭秘

    當京劇不再只是你印象中的水袖、鑼鼓與高亢唱腔， 而是遇見了《阿依達》這樣橫跨東西方的愛情故事，一場屬於傳統與當代的對話，也悄悄開始了。 這一集我們邀請到辜公亮文教基金會執行長——辜懷群， 帶我們走進一個你可能以為很遙遠，其實正努力靠近年輕世代的戲曲世界。 從「唱一句話為什麼要唱那麼久？」， 到「原來京劇也能改編《阿依達》？」， 這一次，辜公亮文教基金會與李寶春領軍的臺北新劇團， 將西方經典歌劇《阿依達》， 轉化成融合京劇身段、西方音樂劇元素、高科技舞台與影像設計的新編國劇《阿依達的愛》。 一位亡國公主， 一段跨越家國與命運的愛情， 當阿依達遇見了敵國軍人， 愛情不只是浪漫， 更是一種對命運的反抗與選擇。 原來傳統文化從來沒有離開我們，它只是正在用新的方式， 等待被重新理解。 本集亮點： • 京劇如何吸引Z世代觀眾？ • 「新老戲」與「新編京劇」有何不同？ • 《阿依達的愛》為何選擇改編西方經典？ • 京劇結合音樂劇和新穎的舞台概念，傳統戲曲如何有了新生命？ • 當東方戲曲遇見西方愛情故事，藝術文化又能如何被重新感動？ 如果你曾經覺得京劇離自己很遠，那麼這一集，也許就是你走進劇場的第一步。 活動合作聯絡人： 崔小姐 tracych50@hotmail.com -- Hosting provided by SoundOn

    38 min

  5. May 5

    EP56| 千歲宴

    在台北，有一條不算太長、卻承載無數記憶的夜市——寧夏夜市。 我們習慣在人群之中穿梭，邊走邊吃， 在油煙、吆喝聲與燈光交錯之間， 拼湊出屬於台灣的味道。 但如果有一天—— 這些熟悉的小吃，被一一端上桌，成為一道道精心安排的「宴席」，那會是什麼樣的體驗？ 這一集，我們帶你走進一場很不一樣的同學會～一桌「千歲宴」。 從蚵仔煎、滷肉飯，到蒸餃、古早味蛋糕， 那些陪伴我們長大的味道，不再只是路邊的一口滿足，而是被重新排列、被細細品嚐的「飲食歲月」。 當夜市的熱鬧被抽離，當人聲鼎沸換成一桌一桌的交談與笑聲，我們開始發現——原來吃的不只是小吃，還有時間，還有記憶，還有彼此的人生軌跡。 而從北到中到南——從士林的規模與經典、 到逢甲的創意與青春、再到六合的觀光與歷史，夜市，其實就是台灣最真實的縮影。 這一集，不只是聊吃，而是在一桌料理之中，看見台灣，也看見人生。 ⸻ 本集節目亮點 * 一桌6600元的「千歲宴」，到底值不值得？ * 夜市小吃變宴席：是升級，還是少了靈魂？ * 沈姐推薦的三道最好吃和真心話評價 * 寧夏夜市為何被稱為「台北人的胃」？ * 台灣夜市北中南大不同，一次講給你聽 * 從同學會到人生：一桌菜，吃出40年的故事 ⸻ 如果有一場屬於你的人生千歲宴， 你會邀請誰一起入席？ 或許答案，就在你記憶裡最熟悉的那一口味道裡。 活動合作聯絡人： 崔小姐 tracych50@hotmail.com -- Hosting provided by SoundOn

    31 min

  6. Apr 29

    EP55 | 熟齡Disco:當媽媽們開始為自己跳舞

    在選擇越來越多的時代，我們常以為「人生下半場」意味著放慢腳步、逐漸退場；但或許，真正的轉變，是從那一刻開始——你願意為自己，再走一段全新的路。 這一集，我們從一場在松菸倉庫裡的熟齡 Disco 舞會出發。舞池裡，不再是年輕人的專利，而是一群 50、60，甚至 70 歲的女性，在音樂中重新找回身體的節奏，也找回內心的自由。 在人生的下半場，學習、工作、甚至重新開始，究竟是為了什麼？ 或許，不是為了證明自己還有多厲害，而是為了打開一扇門——一扇通往「我真正想要的生活」的門。 節目亮點 * 松菸 Disco 現場直擊：熟齡女性如何在舞池中找回身體與快樂的連結 * 第一線真實訪談：50+ 女性親自分享，為何勇敢跨出那一步 * 全球趨勢觀察：從 Julia Child 到 Lyn Slater，看見熟齡重啟人生的國際浪潮 * 台灣在地案例：從陳美鳳到素人媽媽，如何重新定義「活得漂亮」 * 人生再學習的意義：重返校園與持續工作的背後，是什麼樣的渴望？ * 跨世代的啟發：當上一代活得自由，年輕世代會如何看待未來？ 你是否也曾想過—— 如果沒有年齡的限制，你最想重新開始的是什麼？ 歡迎在留言告訴我們，你對「人生下半場」的想像。 也別忘了把這一集分享給你在乎的人。 活動合作聯絡人： 崔小姐 tracych50@hotmail.com -- Hosting provided by SoundOn

    18 min

  7. Apr 22

    EP 54| AI太強，我們反而該害怕？當科技開始「自己決定」的那一天

    在科技飛快向前的時代，有時候，真正讓人停下腳步的，不是突破，而是「克制」。 這一集，我們從一則引發全球討論的消息談起——Anthropic 宣稱，一項更進階的AI技術，因為「太強、也可能太危險」，暫時不對外全面開放。 當科技公司不再只比誰跑得更快，而是開始選擇「踩煞車」，這背後，究竟代表了什麼訊號？ 當AI不再只是工具，而開始「自己做決定」，我們，準備好了嗎？ 從「代理型AI（Agentic AI）」的崛起，到資訊真假難辨的現實，再到科技與人性之間那條越來越模糊的界線—— 這一集，不只是談AI，更是在問： 在一個越來越聰明的世界裡，人又該如何保持清醒？ — 本集亮點 • AI從「回答問題」進化到「自己行動」，到底改變了什麼？ • 當AI具備自主決策能力，風險為何急速放大？ • 高擬真詐騙、資訊操控，未來會有多接近我們的日常？ • 為什麼AI公司開始「自我設限」？是責任，還是策略？ • 當科技超越工具，人類還能不能掌握主導權？ • 在真假難辨的時代，我們該如何建立自己的判斷力？ AI，像一面鏡子： 它映照的是我們如何選擇、如何判斷、以及——我們想成為什麼樣的人。 讓我們理性使用AI，而不是被AI奴役。 請幫我們按讚 分享 訂閱並開啟小鈴噹才不會錯過我們精彩的內容喔～ 活動合作聯絡人： 崔小姐 tracych50@hotmail.com -- Hosting provided by SoundOn

    21 min

  8. Apr 16

    Ep53 | 眼球接收器，YT 到底有什麼魅力？

    在這個人人都可以開口說話的時代， 我們卻開始思考—— 當聲音不再只是聲音，而是被看見的存在， 那會是什麼樣的轉變？ 從《老大不小，你到底要怎Young？》出發， 我們一路用聲音記錄世代之間的對話、選擇與掙扎。 而現在，我們籌劃跨出Podcast，和影像世界YT同時存在！ 這一集，不只是一次轉型的宣告， 更是一場關於「創作、產業與自我」的誠實對話。 從沈姐過去對新媒體的謹慎與觀望， 到在不同世代的碰撞中，看見媒體的更多可能； 從Ambie身為Z世代，面對被看見的期待與焦慮， 到我們共同理解—— 這不只是平台的擴大，而是一種表達方式的重新學習。 我們也帶大家走進YouTube產業的現實面： 在看似人人都有機會的舞台上， 其實真正能被看見、甚至有商業模式的YouTuber並不多。 在台灣，數十萬自媒體創作者中， 能夠穩定養活自己的，可能不到一成。 流量不等於收入， 廣告分潤只是其中一部分， 真正的關鍵，往往來自品牌合作與個人價值的延伸。 YouTube，不只是賺錢的地方， 更是一個「流量入口」，一個讓你被世界看見的起點。 從全球現象級創作者如 Mr.Beast， 到台灣深耕十年以上的 蔡阿嘎， 再到用觀點建立影響力的 志祺七七， 我們看見的，不只是成功的樣貌， 而是不同創作者，如何在這個時代找到自己的位置。 本集亮點： • YouTube產業的真實結構與競爭現況 • 流量、收入與創作者生存的關鍵邏輯 • 從Podcast到影像創作，最大的挑戰是什麼？ • 跨世代創作者，如何在同一個平台找到自己的位置？ 也許你正在做一個新的嘗試， 也許你還在猶豫要不要跨出那一步—— 當世界改變的時候， 我們，是選擇停在原地， 還是，試著走進未知？ 請幫我們按讚 分享 訂閱並開啟小鈴噹才不會錯過我們精彩的內容喔～ 活動合作聯絡人： 崔小姐 tracych50@hotmail.com -- Hosting provided by SoundOn

    29 min
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