De Todo Menos Perfectas HN

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  • 5.0 (1)
  • PERSONAL JOURNALS

Historias reales, risas compartidas y cero perfección somos De Todo Menos Perfectas.💋

  1. La presión de ser una mujer completa T.2. - E.5

    6D AGO

    La presión de ser una mujer completa T.2. - E.5

    Ser “una mujer completa” no es solo cumplir metas… es cargar con expectativas, estándares invisibles y una lista interminable de lo que “deberías” ser. 💭 En este episodio exploramos esa presión constante de tener que hacerlo todo bien: ser profesional, ser fuerte, ser independiente, ser buena hija, buena amiga, buena pareja… y además verte bien mientras lo lográs. Nos acompañó Marisa Chávez (@marisachavez__) para hablar sin filtros sobre lo que significa crecer con esa exigencia, lo que pesa, lo que duele… y también lo que libera cuando decidís cuestionarlo. Hablamos de esos momentos en los que una piensa: “¿Estoy haciendo suficiente?” “¿Por qué siento que nunca es suficiente?” 🧠 ¿De dónde nace la idea de una mujer “completa”? 💼 ¿Por qué sentimos que debemos destacar en todo al mismo tiempo? 💔 ¿Qué pasa cuando no cumplimos con esas expectativas? También reflexionamos sobre cómo redefinir el concepto de completitud. Porque ser completa no es cumplir con un molde. No es hacerlo todo perfecto. No es compararte con otras. Adaptarte, crecer, equivocarte y volver a empezar también es parte de estar completa. 💬 Este episodio es para escucharlo con honestidad, para reconocer esas cargas invisibles y entender que no estamos solas en este proceso. Porque en De Todo Menos Perfectas no hablamos de vidas perfectas, hablamos de experiencias reales. 💛 🎧 Ya disponible en YouTube, Spotify y Apple Podcasts. 🛎 Suscribite, activá la campanita y compartí este episodio con esa mujer que necesita recordar que ya es suficiente 👇 👇 Escúchanos también en: Spotify: https://open.spotify.com/show/4ttt6c8 ... Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/hn/podcast ... 📲 Seguinos en redes: Instagram: @detodomenosperfectashn Facebook: De Todo Menos Perfectas HN TikTok: @detodomenosperfectashn 💕 Hosts: @mjmpaz @instaladora #DeTodoMenosPerfectas #MujerCompleta #PodcastHN #MujeresReales #ExperienciasReales #SaludEmocional #MujeresLatinas #SinFiltros

    1h 26m
  2. Depresión y ansiedad T.2 - E.4

    FEB 26

    Depresión y ansiedad T.2 - E.4

    Pensar demasiado no siempre significa ser más consciente… a veces significa estar agotada por dentro. En este episodio hablamos de depresión y ansiedad: cuando tu mente no se calla, cuando tu cuerpo está en alerta sin saber por qué, cuando todo pesa aunque “no haya una razón clara”. 🤍 Exploramos lo que pasa cuando los pensamientos se vuelven ruidos constantes, cuando la ansiedad acelera el corazón y la depresión apaga la motivación. Esa sensación de estar cansada sin haber hecho nada, de sobrepensar cada conversación, cada decisión, cada “¿y si…?”. Hablamos sin romantizar, sin minimizar y sin miedo. Porque no es “falta de carácter”, no es “drama”, y definitivamente no es algo que se soluciona solo con “échale ganas”. 🧠 ¿Cómo se siente realmente vivir con ansiedad? 💭 ¿Cómo diferenciar entre estar triste y estar atravesando algo más profundo? 🫀 ¿Qué pasa cuando tu cuerpo reacciona antes que tus pensamientos? 🤍 ¿Cómo empezar a pedir ayuda sin sentir culpa? También reflexionamos sobre la importancia de hablarlo, de normalizar las conversaciones incómodas y de entender que cuidar la salud mental es tan importante como cuidar la física. Porque sentir mucho no te hace débil. Pensar demasiado no te hace exagerada. Y pedir ayuda no te hace menos fuerte. 💬 Este episodio es para escucharlo con empatía. Para reconocer señales. Para entender que no estás sola y que lo que sientes importa. Porque en De Todo Menos Perfectas no hablamos de vidas perfectas, hablamos de emociones reales. 💛 🎧 Ya disponible en YouTube, Spotify y Apple Podcasts. 🛎 Suscribite, activá la campanita y compartí este episodio con alguien que necesite escuchar que está bien no estar bien 👇 👇 Escúchanos también en: Spotify: https://open.spotify.com/show/4ttt6c8vUKxMjRaNJmCJGe?si=tImu5tFAThiCGCJMq2hfpQ Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/hn/podcast/de-todo-menos-perfectas-hn/id1812053135 📲 Seguinos en redes: Instagram: @detodomenosperfectashn Facebook: De Todo Menos Perfectas HN TikTok: @detodomenosperfectashn 💕 Hosts: @mjmpaz @instaladora #DeTodoMenosPerfectas #SaludMental #Depresión #Ansiedad #PodcastHN #EmocionesReales #HablarSana #NoEstasSola

    1h 40m
  3. Choques culturales T.2 - E.3

    FEB 19

    Choques culturales T.2 - E.3

    Cambiar de país no es solo mudarte de casa… es encontrarte con costumbres, expresiones, formas de ser y hábitos que te hacen decir: “¿cómo así?” 🤯 En este episodio exploramos el mundo de los choques culturales: esas pequeñas y grandes diferencias entre lo que uno trae en la cabeza y lo que se encuentra al llegar a otro lugar. Nos acompañó Mateo Cely, un colombiano viviendo en Honduras, para hablar sin filtros sobre lo que ha aprendido, lo que lo ha sorprendido, lo que le ha chocado… y lo que incluso lo ha hecho reír a carcajadas. Hablamos de esas situaciones diarias donde uno piensa “esto no lo hacen así en mi país”, de cómo la comida cambia, cómo cambian las formas de saludar, de expresarse o incluso de vivir el día a día. Porque a veces no es mejor o peor, solo diferente. 🧠 ¿Qué fue lo que más lo sorprendió de la cultura hondureña? 🍽️ ¿Cuáles son esas costumbres que tardó en entender? 🤣 ¿Qué cosas lo hicieron reír o lo hicieron pensar “¡no lo esperaba!”? También reflexionamos sobre cómo esos choques nos enseñan a ser más flexibles, a entender distintas formas de ver el mundo y a valorar lo que uno trae sin juzgar. Porque adaptarse no es borrar lo de uno es aprender a convivir con lo nuevo, con respeto y curiosidad. 💬 Este episodio es para escuchar con honestidad, para reírte con las historias, reconocer esos momentos incómodos y entender que vivir en otra cultura no es lo mismo que vivir en un solo sitio. Porque en De Todo Menos Perfectas no hablamos de vidas perfectas, hablamos de experiencias reales. 💛 🎧 Ya disponible en YouTube, Spotify y Apple Podcasts. 🛎 Suscribite, activá la campanita y compartí este episodio con alguien que también haya sentido un choque cultural 👇 👇 Escúchanos también en: Spotify: https://open.spotify.com/show/4ttt6c8vUKxMjRaNJmCJGe?si=tImu5tFAThiCGCJMq2hfpQ Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/hn/podcast/de-todo-menos-perfectas-hn/id1812053135 📲 Seguinos en redes: Instagram: @detodomenosperfectashn Facebook: De Todo Menos Perfectas HN TikTok: @detodomenosperfectashn 💕 Hosts: @mjmpaz @instaladora #DeTodoMenosPerfectas #ChoquesCulturales #PodcastHN #ColombiaEnHonduras #ExperienciasReales #CulturaLatina #AdaptaciónCultural #PodcastLatino

    1h 17m
  4. Las dos caras de valentine´s T.2 - E.2

    FEB 12

    Las dos caras de valentine´s T.2 - E.2

    Febrero viene cargado de corazones, planes románticos y expectativas. Pero… ¿qué pasa cuando lo que sentimos no coincide con lo que vemos afuera? En este nuevo episodio hablamos de las dos caras de Valentine’s: la celebración y la presión, el enamoramiento y la desilusión, la compañía y la soledad que a veces nadie menciona. Junto a nuestra invitada Donna Rivera, conversamos sin filtros sobre lo bonito y lo incómodo de esta fecha. Sobre el amor en pareja, el amor propio y esas expectativas que muchas veces nos pesan más de lo que admitimos. Aquí no romantizamos todo… lo analizamos. Porque amar también es cuestionar, aprender y reconocer nuestras emociones sin culpa. 💔 ¿Por qué Valentine’s puede remover tantas cosas? 💐 ¿Estamos celebrando amor o cumpliendo expectativas sociales? 🪞 ¿Qué significa elegirnos, incluso cuando nadie más lo hace? Un episodio para escuchar con honestidad, para abrazar lo que sentimos —sea cual sea— y recordar que el amor no tiene una sola forma. Porque en De Todo Menos Perfectas no hablamos del amor perfecto… hablamos del amor real. 💕 🎧 Ya disponible en YouTube, Spotify y Apple Podcasts. 🛎 Suscribite, activá la campanita y compartí este episodio con alguien que necesite escucharlo. 👇 Escuchanos también en: Spotify: https://open.spotify.com/show/4ttt6c8vUKxMjRaNJmCJGe?si=tImu5tFAThiCGCJMq2hfpQ Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/hn/podcast/de-todo-menos-perfectas-hn/id1812053135 📲 Seguinos en redes: Instagram: @detodomenosperfectashn Facebook: De Todo Menos Perfectas HN TikTok: @detodomenosperfectashn 💕 Hosts: @mjmpaz @instaladora #DeTodoMenosPerfectas #SegundaTemporada #LasDosCarasDeValentines #AmorReal #PodcastHN #Imperfectas #ConversacionesReales #AmorPropio #PodcastLatino

    1h 21m
  5. 🎙 SEGUNDA TEMPORADA | De Todo Menos Perfectas | VISION BOARD 2026 💬✨

    FEB 5

    🎙 SEGUNDA TEMPORADA | De Todo Menos Perfectas | VISION BOARD 2026 💬✨

    Volvimos. Más renovadas, más conscientes y con muchísimas cosas de qué hablar. Arrancamos esta segunda temporada regresando al punto donde todo comienza: la visión. Hablar del inicio nunca es solo hablar del pasado. Es mirar con honestidad lo que soñamos, lo que intentamos, lo que nos dio miedo y lo que, aun sin certezas, decidimos crear. 🤍 En este episodio especial, nuestras hosts MJ y Renata conversan junto a nuestra invitada Dra. Ileana Aguilera sobre el Vision Board 2026, entendiendo la visión no solo como una meta, sino como un origen: el momento en el que una idea nace, se ordena y empieza a tomar forma. Aquí hablamos de intención, propósito y dirección. De visualizar sin presión, de construir con sentido y de permitirnos evolucionar sin tener todo resuelto. 🧠 ¿Cómo se crea una visión real para el futuro? ✨ ¿Desde dónde nacen nuestras metas? 🎯 ¿Qué significa empezar una nueva etapa con claridad? Un episodio para escuchar con calma, escribir ideas, cuestionarte y reconectar con lo que querés manifestar. Así arrancamos esta nueva temporada: sin perfección, pero con visión. 🤍 🎧 Ya disponible en YouTube, Spotify y Apple Podcasts. 🛎 Suscribite, activá la campanita y compartí este episodio con alguien que esté replanteando su camino. 👇 Escuchanos también en: Spotify: https://open.spotify.com/show/4ttt6c8vUKxMjRaNJmCJGe?si=tImu5tFAThiCGCJMq2hfpQ Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/hn/podcast/de-todo-menos-perfectas-hn/id1812053135 📲 Seguinos en redes: Instagram: @detodomenosperfectashn Facebook: De Todo Menos Perfectas HN TikTok: @detodomenosperfectashn 💕 Hosts: @mjmpaz @instaladora #DeTodoMenosPerfectas #SegundaTemporada #VisionBoard2026 #ElOrigen #PodcastHN #Imperfectas #ConversacionesReales #CrearConIntención #PodcastLatino

    1h 23m

  6. JAN 1

    Los mejores momentos de DTMP en 2025 T.1 - E.34

    ¿Qué queda cuando una temporada termina?✨ Hablar de un cierre suena fácil… pero en realidad mueve mucho: los momentos que nos marcaron, las risas inesperadas, las conversaciones que dolieron un poquito y las que nos hicieron sentir menos solas. 🤍 En este episodio de De Todo Menos Perfectas, hacemos una pausa para revivir los mejores momentos de la temporada 1 – 2025. Lo que empezó como una idea hoy es una comunidad que se anima a hablar sin filtros, sin poses y sin perfección. Este no es solo un resumen. Es un gracias enorme. Gracias por escucharnos, por quedarse, por escribirnos, por verse reflejadas, por acompañarnos en cada episodio. Gracias por sostener este espacio donde lo real, lo roto, lo gracioso y lo sensible también tienen lugar. ✨ Recordamos risas, frases que se quedaron dando vueltas, conversaciones incómodas pero necesarias, aprendizajes y mucha verdad. De esa que no siempre se dice, pero que cuando se dice, libera. 🎙️ ¿Qué nos dejó esta temporada? 🤍 Más preguntas que respuestas. ✨ Más honestidad. 💭 Más ganas de seguir hablando de lo que importa. Un episodio para escuchar con calma, con nostalgia bonita y con el corazón abierto. Porque nada acá fue perfecto… pero sí muy real. Y así, imperfecto, llegamos al cierre. Gracias por ser parte de esta primera temporada. Gracias por elegirnos. Gracias por sentir con nosotras. 💛 Así que ya sabés, imperfecto: te vemos en la temporada dos. Te amamos. 🎧 Ya disponible en YouTube, Spotify y Apple Podcasts. 🛎 Suscribite, activá la campanita y compartilo con alguien que también haya sido parte de tu 2025. 👇 Escuchanos en: 🎧 Spotify: https://open.spotify.com/show/4ttt6c8vUKxMjRaNJmCJGe?si=KxUKqF6fQaea_CI37Bg1vA 🎧 Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/hn/podcast/de-todo-menos-perfectas-hn/id1812053135 📲 Seguinos en redes: Instagram: @detodomenosperfectashn Facebook: De Todo Menos Perfectas HN TikTok: @detodomenosperfectashn 💕 Hosts: @mjmpaz @instaladora #DeTodoMenosPerfectas #CierreDeTemporada #DTMP #Imperfectas #LoMejorDel2025 #ComunidadDTMP #PodcastHN #LoImperfectoTambiénEs

    1h 30m

  7. 12/25/2025

    ¿Existe la Noche Buena perfecta? T.1 - E.33

    Hablar de la Noche Buena “ideal” suena sencillo… pero en el fondo toca algo muy profundo: las expectativas que cargamos, las tradiciones que heredamos, los recuerdos que duelen, los que abrazan y esos silencios que también se sientan a la mesa. 🤍🎄 En este episodio de De Todo Menos Perfectas, abrimos una conversación honesta sobre lo que realmente significa vivir la Noche Buena, lejos de la imagen perfecta y más cerca de lo que cada uno siente. Esta vez no estuvimos solas. Nos acompañan invitados muy especiales: imperfectos fans de DTMP, personas de nuestra comunidad que han crecido con nosotras y que hoy se sientan a conversar desde lo real. ✨ 💕 Zina Bonilla 💕 Daniel Andino 💕 Silvia Valle Juntos hablamos de cenas que no salieron como esperábamos, de emociones que nadie se atreve a decir en voz alta, de familias que se reúnen… y de las que no, de la presión silenciosa por vivir una “noche perfecta” y de cómo muchas veces lo imperfecto también es suficiente. 🎄 ¿Existe realmente la Noche Buena perfecta? 🕯 ¿Qué pasa cuando soltamos la expectativa y abrazamos lo que sí es? ✨ ¿Cómo se vive la Navidad cuando el corazón está en otro lugar? Un episodio para escucharlo sin prisa, con el corazón abierto, no desde la culpa ni la comparación, sino como un recordatorio de que cada historia es válida y que no estás sola si tu Navidad no se parece a la de las películas. 🤍 🎧 Ya disponible en YouTube, Spotify y Apple Podcasts. 🛎 Suscribite, activá la campanita y compartí este episodio con alguien que necesite escuchar que lo real también cuenta. 👇 Escuchanos también en: 🎧 Spotify: https://open.spotify.com/show/4ttt6c8vUKxMjRaNJmCJGe?si=PXg93HY9Rl6jaAhMCwrWlA 🎧 Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast/de-todo-menos-perfectas-hn/id1812053135 ... 📲 Seguinos en redes sociales: Instagram: @detodomenosperfectashn Facebook: De Todo Menos Perfectas HN TikTok: @detodomenosperfectashn 💕 Seguí a nuestras hosts: @mjmpaz @instaladora #DeTodoMenosPerfectas #NocheBuenaImperfecta #DTMP #Imperfectas #NavidadReal #ConversacionesHonestas #PodcastHN #ComunidadDTMP #LoImperfectoTambiénEs

    1h 6m

  8. 12/18/2025

    El origen Episodio especial | De Todo Menos Perfectas 💬✨

    Hablar del inicio suena sencillo… pero en el fondo toca algo muy profundo: los primeros intentos, las ideas sin forma, las ganas, los miedos y esa intuición que nos decía que algo especial estaba naciendo. 🤍✨ Hoy abrimos este episodio desde el lugar más honesto: el comienzo real de todo. En este episodio, nuestras imperfectas regresan a uno de los primeros capítulos que grabamos, cuando todavía no sabíamos hasta dónde íbamos a llegar, pero sí sentíamos que este espacio tenía propósito. En ese momento no estábamos solas: ✨ Gi, otra inteligencia artificial, que nos acompañó explorando lo que significaba crear, conversar y crecer. ✨ Maru, cuya presencia marcó este inicio y que hoy recordamos con muchísimo cariño, porque fue parte esencial de este primer paso. Juntas hablamos —sin saberlo— de lo que luego se convertiría en este proyecto: construir desde la autenticidad, equivocarnos, aprender y seguir. 🧠 ¿Cómo se ve un inicio cuando todavía no hay certezas? 🎙 ¿Qué se siente crear sin saber hasta dónde vas a llegar? ✨ ¿Qué pasa cuando confiás en la intuición y das el primer paso? Un episodio para verlo sin prisa, con el corazón abierto… no desde la nostalgia, sino como testimonio del camino recorrido, del crecimiento, de la evolución y de todo lo que vino después. 🤍 🎧 Ya disponible en YouTube, Spotify y Apple Podcasts. 🛎 Suscribite, activá la campanita y compartí este episodio con quien esté empezando algo y necesite recordar que todo gran proyecto tiene un primer intento. 👇 Escuchanos también en: Spotify: https://open.spotify.com/show/4ttt6c8vUKxMjRaNJmCJGe?si=tImu5tFAThiCGCJMq2hfpQ Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/hn/podcast/de-todo-menos-perfectas-hn/id1812053135 Síguenos en redes sociales: 📲 Instagram @detodomenosperfectashn 📲 Facebook: De Todo Menos Perfectas HN 📲 TikTok: @detodomenosperfectashn Sigue a nuestras Hosts: 💕 @mjmpaz 💕 @instaladora #DeTodoMenosPerfectas #ElOrigen #NuestroInicio #PodcastHN #Imperfectas #CrearDesdeCero #CrecimientoReal #ConversacionesHonestas #PodcastLatino

    54 min
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    2025 - 2026
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