מהגרים אבל אופטימיים - מדברים רילוקיישן

אור יוחנן ונירית אלבוטיאנו
  • 5.0 (6)
  • SOCIETY & CULTURE
  • UPDATED WEEKLY

בכל פרק נירית אלבוטיאנו ואור יוחנן משוחחים עם ישראלים שעשו רילוקיישן לכל מיני פינות על פני הגלובוס. דרך השיחות האישיות, ננסה להבין איך נראים החיים מחוץ לישראל: מה הוביל אותם לעזוב, איך מתמודדים עם המעבר, אילו אתגרים צצים בדרך, ומה מפתיע אותם כל פעם מחדש – בתרבות, באוכל, בביורוקרטיה, ובחיים עצמם. סיפורים מרגשים, אישיים ואמיתיים – על זהות, שייכות, והחיים בין תרבויות. רוצים לדבר איתנו? ⁠avaloptimim@gmail.com⁠ https://www.facebook.com/or.yochanan https://⁠www.facebook.com/NikkiAlbo1⁠ מעוניינים להתראיין / להפנות מישהו? ⁠oryo.atxc.net/podcast

  1. 39] אלינה גרינשפון יעקב נושמת תוך כדי תנועה

    10H AGO

    39] אלינה גרינשפון יעקב נושמת תוך כדי תנועה

    בפרק הזה אנחנו מארחים את אלינה גרינשפון יעקב. כבר שנים שאלינה חוקרת, מתרגלת ומלמדת מדיטציה ועבודת נשימה, ומראה איך אפשר להשתמש בגוף כדי להשפיע על התודעה- ולא לתת לתודעה לנהל אותנו. בשיחה פתוחה וכנה היא מסבירה איך כמה דקות של נשימה נכונה יכולות לשנות מצב רוח, להפחית סטרס ואפילו להזיז תפיסות עמוקות. ואת כל זה היא עושה… תוך כדי תנועה. לפני כחצי שנה אלינה ובעלה ארזו טרולי ותיק גב, ויצאו לחיות כנוודים דיגיטליים- מדלגים בין מדינות ויבשות, והופכים כל יעד חדש לבית זמני. בין שדות תעופה, דירות מתחלפות ושעות זמן שונות, היא מתרגלת יציבות פנימית בעולם שנמצא כל הזמן בתזוזה. תמונות של אלינה מהחיים כנוודת דיגיטלית ניתן לראות ולבכות פה: https://www.avaloptimim.com/blog רוצים לקבל מאלינה במתנה אתגר של שלושה ימים לאיזון ראש עמוס במיוחד בדרך היוגה? https://nas.io/yogalina/challenges/3daybalance האינסטגרם של יוגאלינה: https://www.instagram.com/yogalina_yoga היוטיוב של יוגאלינה: https://youtube.com/@yogalina_yoga ** מהגרים אבל אופטימיים - מדברים רילוקיישן. פודקאסט העוסק בחיים מחוץ לישראל, נועד לשתף ידע, חוויות, להעצים ולקשר בין אנשים. מראיינים: אור יוחנן ונירית אלבוטיאנו. יש לנו אתר אינטרנט חדש! ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.avaloptimim.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ רוצים לדבר איתנו? ⁠⁠⁠avaloptimim@gmail.com⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.facebook.com/or.yochanan⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.facebook.com/NikkiAlbo1⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ מעוניינים להתראיין / להפנות מישהו? ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠oryo.atxc.net/podcast

    51 min
  2. 38] ניב שכטר חי בזרימה תמידית

    FEB 11

    38] ניב שכטר חי בזרימה תמידית

    בפרק הזה אנחנו מארחים את ניב שכטר. במשך עשר שנים ניב ואשתו חיו ועבדו על יאכטות פאר, הפליגו בין יבשות, וישבו לשיחות אינטימיות עם עשירי העולם. כשהחיים על הים מיצו את עצמם, הם עשו את הדבר הכי הגיוני מבחינתם: עברו לגור על אי בודד שהוא במקרה גם הר געש רדום. עם גישת “יהיה בסדר” רגועה ומדבקת, ניב מספר סיפור חיים לא שגרתי שמוכיח פעם אחר פעם שלפעמים לשחרר- זה בדיוק מה שעובד. תמונות של ניב מהחיים על האי שיוציאו לכם את העיניים ואת החשק להמשיך בחיים האפרוריים שלכם ניתן למצוא כאן: https://www.avaloptimim.com/blog לבית המהמם של ניב להשכרה באי פיקו: Adega do capitao https://share.google/mfCiCkBEmrQhdzrNR ** מהגרים אבל אופטימיים - מדברים רילוקיישן. פודקאסט העוסק בחיים מחוץ לישראל, נועד לשתף ידע, חוויות, להעצים ולקשר בין אנשים. מראיינים: אור יוחנן ונירית אלבוטיאנו. יש לנו אתר אינטרנט חדש! ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.avaloptimim.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠ רוצים לדבר איתנו? ⁠⁠⁠avaloptimim@gmail.com⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.facebook.com/or.yochanan⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.facebook.com/NikkiAlbo1⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ מעוניינים להתראיין / להפנות מישהו? ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠oryo.atxc.net/podcast

    48 min
  3. 37] תאיר מורדוך הופכת אתגרים להזדמנויות

    FEB 4

    37] תאיר מורדוך הופכת אתגרים להזדמנויות

    בפרק הזה אנחנו מארחים את תאיר מורדוך. תאיר ומשפחתה עברו רילוקיישן מורכב במיוחד: תחילה לטוקיו, לאזור שנפגע מאסון, ובהמשך לסינגפור. מתוך האתגרים וההתמודדויות בדרך, תאיר הקימה קהילת פייסבוק מצליחה לנשים ברילוקיישן. אותה קהילה ליוותה אותה גם בחזרה המורכבת לישראל, בהשתתפותה ב״מאסטר שף״, ובהקמת אימפריה עסקית משגשגת שהשאירה אותנו ממש פעורי פה. האינסטגרם של תאיר: https://www.instagram.com/tairmordoch/ קהילת ״נשים בעולם של הזדמנויות - רילוקיישן״: https://www.facebook.com/groups/153994088338193 תמונות של החיים המופלאים של תאיר ניתן למצוא באתר שלנו: https://www.avaloptimim.com/blog ** מהגרים אבל אופטימיים - מדברים רילוקיישן. פודקאסט העוסק בחיים מחוץ לישראל, נועד לשתף ידע, חוויות, להעצים ולקשר בין אנשים. מראיינים: אור יוחנן ונירית אלבוטיאנו. יש לנו אתר אינטרנט חדש! ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.avaloptimim.com/⁠⁠⁠⁠⁠ רוצים לדבר איתנו? ⁠⁠⁠avaloptimim@gmail.com⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.facebook.com/or.yochanan⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.facebook.com/NikkiAlbo1⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ מעוניינים להתראיין / להפנות מישהו? ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠oryo.atxc.net/podcast

    1h 4m
  4. מה קורה מאחורי הקלעים של מהגרים אבל אופטימיים

    JAN 30

    מה קורה מאחורי הקלעים של מהגרים אבל אופטימיים

    אם שמתם לב שבתקופה האחרונה הפרקים של ״מהגרים אבל אופטימיים״ יוצאים קצת פחות בקצב הרגיל- אתם לגמרי צודקים.בהודעה קצרה נירית משתפת במה שעובר על הפודקאסט, למה דברים נראים אחרת עכשיו, ומה מחכה לנו בהמשך הדרך.

    6 min
  5. 36] הדס גרינברג לוקחת אותנו לספרד

    JAN 23

    36] הדס גרינברג לוקחת אותנו לספרד

    בפרק הזה אנחנו מארחים את הדס גרינברג. הדס ובעלה עברו לספרד, תוך שהם ממשיכים לנהל את העסק שלהם בישראל מרחוק- עד שהשביעי באוקטובר הגיע וטרף את כל הקלפים. הדס משתפת אותנו במסע של התמודדות מורכבת והסתגלות לא פשוטה, ומתוך כל זה גם בבנייה מחודשת של קריירה ושל חיים חדשים, כאלה שהיא מתארת היום, בלי ציניות, כגן עדן. לפייסבוק של הדס: https://www.facebook.com/hadasgr123 לאינסטגרם של הדס: https://www.instagram.com/israeli_mam_madrid ליצירת קשר עם הדס: https://wa.link/4t9f20 וכרגיל, תמונות של החיים של הדס בספרד שיוציאו לכם את העיניים ניתן לראות כאן: https://www.avaloptimim.com/blog ** מהגרים אבל אופטימיים - מדברים רילוקיישן. פודקאסט העוסק בחיים מחוץ לישראל, נועד לשתף ידע, חוויות, להעצים ולקשר בין אנשים. מראיינים: אור יוחנן ונירית אלבוטיאנו. יש לנו אתר אינטרנט חדש! ⁠⁠⁠⁠https://www.avaloptimim.com/⁠⁠⁠⁠ רוצים לדבר איתנו? ⁠⁠⁠avaloptimim@gmail.com⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.facebook.com/or.yochanan⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.facebook.com/NikkiAlbo1⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ מעוניינים להתראיין / להפנות מישהו? ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠oryo.atxc.net/podcast

    50 min
  6. 35] רוני מינמר בוראת עולמות וירטואליים

    JAN 16

    35] רוני מינמר בוראת עולמות וירטואליים

    בפרק הזה אנחנו מארחים את רוני מינמר- אשת תוכן בנשמה. במשך תשע שנים היא הובילה את תחום הוורטיקל בכאן וניהלה את הפקות הדיגיטל של כאן חינוכית. היא חיה ונושמת רשתות חברתיות, ויודעת בדיוק מה גורם לתוכן להפוך לוויראלי. בפרק היא שיתפה אותנו בטיפים מעולים ופרקטיים ליצירת תוכן מצליח באמת. כיום רוני מתגוררת בניו יורק ומנהלת את הקהילה של מנהטן מטעם ה-IAC, אז אם אתם ממנהטן ומחפשים אירועים, חיבורים ובכלל קהילה ישראלית אמריקאית - צרו איתה קשר במייל: Rmainemer@israeliamerican.org לאינסטגרם של רוני: https://www.instagram.com/ronnymainemer תמונות מהחיים המשוגעים של רוני בניו יורק ניתן למצוא בבלוג המשוגע שלנו: https://www.avaloptimim.com/blog ** מהגרים אבל אופטימיים - מדברים רילוקיישן. פודקאסט העוסק בחיים מחוץ לישראל, נועד לשתף ידע, חוויות, להעצים ולקשר בין אנשים. מראיינים: אור יוחנן ונירית אלבוטיאנו. יש לנו אתר אינטרנט חדש! ⁠⁠⁠https://www.avaloptimim.com/⁠⁠⁠ רוצים לדבר איתנו? ⁠⁠⁠avaloptimim@gmail.com⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.facebook.com/or.yochanan⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.facebook.com/NikkiAlbo1⁠⁠⁠⁠⁠⁠ מעוניינים להתראיין / להפנות מישהו? ⁠⁠⁠⁠⁠⁠oryo.atxc.net/podcast

    56 min
  7. 34] נדיר יזרעאל מאלף חדי קרן

    12/17/2025

    34] נדיר יזרעאל מאלף חדי קרן

    בפרק הזה אנחנו מארחים את נדיר יזרעאל. נדיר הוא יזם ואחד ממקימי חברת הסייבר ״ארמיס״, שנמכרה ממש השבוע תמורת סכום דימיוני של 7 מיליארד דולר. הוא מספר לנו איך נראים חיים של יזם, איך התגלגל לסייבר, מה הוא חושב על דמותו בארץ נהדרת ויש גם בונוס קטן בסוף: חידה משעשעת- איך קוראים לתחנת הרכבת ״להבים-רהט״ באפליקציית הרכבת באנגלית? היה ריאיון..... חכו לזה..... נדיר. (סליחה) ** מהגרים אבל אופטימיים - מדברים רילוקיישן. פודקאסט העוסק בחיים מחוץ לישראל, נועד לשתף ידע, חוויות, להעצים ולקשר בין אנשים. מראיינים: אור יוחנן ונירית אלבוטיאנו. יש לנו אתר אינטרנט חדש! ⁠⁠https://www.avaloptimim.com/⁠⁠ רוצים לדבר איתנו? ⁠⁠⁠avaloptimim@gmail.com⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠www.facebook.com/or.yochanan⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠www.facebook.com/NikkiAlbo1⁠⁠⁠⁠⁠ מעוניינים להתראיין / להפנות מישהו? ⁠⁠⁠⁠⁠oryo.atxc.net/podcast

    1h 14m
  8. 33] קארין הרשקוביץ׳ מסרבת להיטמע בניו יורק

    12/10/2025

    33] קארין הרשקוביץ׳ מסרבת להיטמע בניו יורק

    בפרק הזה אנחנו מארחים את קארין הרשקוביץ׳, היוצרת מאחורי סנסציית האינסטגרם ״קאריניישן״, שמצלמת, עורכת ומפילה אנשים מצחוק עם מערכונים על הפערים בין ישראל לאמריקה, מול קהל של מעל מאה אלף עוקבים מכל העולם. קארין משתפת אותנו במסע האישי שלה, שלא בדיוק התחיל כגן של שושנים: מאבק למצוא את הייעוד, לשמור על הייחודיות, ולהיוולד מחדש בארץ זרה תוך שהיא נלחמת לא לאבד את עצמה בדרך. תמונות מהמסע של קארין, מישראל, דרך ניו יורק ועד שמצאה את עצמה בניו ג׳רזי ניתן לראות בבלוג שלנו: ⁠⁠https://www.avaloptimim.com/blog⁠⁠ האינסטגרם של קארין: https://www.instagram.com/karination_nyc ליין התכשיטים של קארין: https://mystarjewel.com/shop/ ** מהגרים אבל אופטימיים - מדברים רילוקיישן. פודקאסט העוסק בחיים מחוץ לישראל, נועד לשתף ידע, חוויות, להעצים ולקשר בין אנשים. מראיינים: אור יוחנן ונירית אלבוטיאנו. יש לנו אתר אינטרנט חדש! ⁠https://www.avaloptimim.com/⁠ רוצים לדבר איתנו? ⁠⁠⁠avaloptimim@gmail.com⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠www.facebook.com/or.yochanan⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠www.facebook.com/NikkiAlbo1⁠⁠⁠⁠ מעוניינים להתראיין / להפנות מישהו? ⁠⁠⁠⁠oryo.atxc.net/podcast

    1h 13m
See All (40)

Ratings & Reviews

5
out of 5
6 Ratings

About

בכל פרק נירית אלבוטיאנו ואור יוחנן משוחחים עם ישראלים שעשו רילוקיישן לכל מיני פינות על פני הגלובוס. דרך השיחות האישיות, ננסה להבין איך נראים החיים מחוץ לישראל: מה הוביל אותם לעזוב, איך מתמודדים עם המעבר, אילו אתגרים צצים בדרך, ומה מפתיע אותם כל פעם מחדש – בתרבות, באוכל, בביורוקרטיה, ובחיים עצמם. סיפורים מרגשים, אישיים ואמיתיים – על זהות, שייכות, והחיים בין תרבויות. רוצים לדבר איתנו? ⁠avaloptimim@gmail.com⁠ https://www.facebook.com/or.yochanan https://⁠www.facebook.com/NikkiAlbo1⁠ מעוניינים להתראיין / להפנות מישהו? ⁠oryo.atxc.net/podcast

Information

You Might Also Like