Guérir pour aimer

Elisabeth Ouattara
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  • PARENTING
  • UPDATED WEEKLY

Le podcast qui aide les mamans blessées à casser le cycle et à créer des relations saines avec leurs enfants. Chaque semaine, Elisabeth, coach en guérison émotionnelle parentale, partage ses prises de conscience, ses déclics et des clés concrètes pour transformer la culpabilité en douceur, la colère en paix, et les blessures en amour véritable. Ici, on parle vrai, sans tabou, avec beaucoup d’émotion, d’authenticité et d’humanité. Si tu veux te sentir comprise, soutenue, et avancer pas à pas vers une maternité plus légère et plus heureuse, tu es exactement au bon endroit. Abonne-toi et embarque avec nous dans ce beau chemin de guérison. :D Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Episodes

  1. 05/30/2025

    🎙️ Épisode 4 – Et si je n’étais pas faite pour être parfaite ?

    Et si tu arrêtais de courir après un idéal de perfection qui n’existe pas ? Dans cet épisode, Elisabeth casse (en douceur) le mythe de la mère parfaite. Elle partage ses propres expériences, ses prises de conscience et t’invite à réécrire ta maternité à ta façon : imparfaite, vivante, humaine… et surtout, aimante. Un moment de vérité, de soulagement et de permission douce pour toutes les mamans qui en ont marre de s’en demander trop. 🎧 Bonne écoute 💛 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    9 min
  2. 🎙️ Épisode 3 – J’ai cru que c’était de ma faute…

    05/23/2025

    🎙️ Épisode 3 – J’ai cru que c’était de ma faute…

    Dans cet épisode intime et puissant, Elisabeth t’ouvre son cœur sur un sentiment que partagent tant de mamans : la culpabilité. Celle qui ronge. Celle qui revient encore et encore, même quand on fait de son mieux. Celle qui fait croire qu’on n’est jamais assez. Elle raconte ce moment où elle s’est crue responsable de tout… jusqu’à ce qu’elle réalise que ce poids ne venait pas d’elle, mais de ses blessures d’enfance, de ses croyances, et d’un conditionnement invisible. Un épisode pour te libérer, doucement, de cette charge injuste. Tu n’es pas seule. Tu n’es pas fautive. Tu es une maman qui guérit. 🎧 Bonne écoute 💛 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    13 min

  3. 05/16/2025

    “𝐋𝐞 𝐣𝐨𝐮𝐫 𝐨𝐮̀ 𝐣’𝐚𝐢 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐫𝐢𝐬 𝐪𝐮𝐞 𝐦𝐚 𝐜𝐨𝐥𝐞̀𝐫𝐞 𝐜𝐚𝐜𝐡𝐚𝐢𝐭 𝐚𝐮𝐭

    Dans cet épisode intime et sans filtre, Elisabeth partage le jour où elle a compris que sa colère ne venait pas de son enfant… mais d’elle. De ses blessures. De sa fatigue. De tout ce qu’elle avait appris à enfouir au lieu d’exprimer. Elle raconte comment ce déclic a transformé sa façon de voir ses réactions, et comment elle a commencé à écouter sa colère au lieu de la subir. Un épisode pour toutes les mamans qui crient… mais qui, en réalité, appellent à l’aide. Tu n’es pas une mauvaise mère. Tu es une maman blessée, en chemin vers la paix. 💛 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    9 min
  4. J'étais une maman en souffrance...

    05/09/2025

    J'étais une maman en souffrance...

    Dans ce tout premier épisode, Elisabeth partage avec douceur et vulnérabilité son histoire personnelle de maman épuisée, dépassée par les cris, la culpabilité et la solitude. Elle raconte ce moment précis où elle a réalisé qu’elle reproduisait malgré elle les blessures de son enfance, et comment cette prise de conscience a changé sa vie de mère. Si toi aussi tu te sens parfois submergée et que tu te demandes pourquoi c’est si difficile alors que tu aimes si fort, cet épisode est pour toi. Tu n’es pas seule, et tu n’es pas une mauvaise mère : tu es simplement une maman blessée qui mérite de guérir. Bonne écoute. :D Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    6 min
  5. Présentation de mon podcast

    05/08/2025

    Présentation de mon podcast

    🎙️ Guérir pour aimer – Le podcast ✨ Le rendez-vous doux des mamans pas parfaites ✨ Je suis Elisabeth, coach pour mamans blessées mais déterminées à casser le cycle ! Ici, pas de prise de tête : juste des confidences sincères, des déclics puissants, et plein de douceur pour te sentir moins seule et retrouver le plaisir d’être maman (même quand c’est pas facile). Prête à avancer ensemble, sans pression, avec beaucoup d’amour et une pointe d’humour ? C’est parti ! 💌 Nouvel épisode chaque vendredi ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    1 min
  • 5 Episodes

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Le podcast qui aide les mamans blessées à casser le cycle et à créer des relations saines avec leurs enfants. Chaque semaine, Elisabeth, coach en guérison émotionnelle parentale, partage ses prises de conscience, ses déclics et des clés concrètes pour transformer la culpabilité en douceur, la colère en paix, et les blessures en amour véritable. Ici, on parle vrai, sans tabou, avec beaucoup d’émotion, d’authenticité et d’humanité. Si tu veux te sentir comprise, soutenue, et avancer pas à pas vers une maternité plus légère et plus heureuse, tu es exactement au bon endroit. Abonne-toi et embarque avec nous dans ce beau chemin de guérison. :D Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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