Kriya Yoga Deutsch

Bernd Prokop

Was ist Kriya Yoga? Welche Arten von Kriya Yoga gibt es? Wo kann man den Kriya Yoga erlernen? Was ist wichtig beim Kriya Yoga? Viele weiter Fragen mit Bezug zu Kriya Yoga werden behandelt. Jeden Sonntag morgen eine neue Folge ...

  1. 6d ago

    Asanas, Mudras & Bandhas im Kriya Yoga – Wie wichtig sind sie wirklich? | Folge 75

    Show Notes Der vierte Band der FYÜ-ErleuchtungsreiheWarum Yogani seine Lektionen zusätzlich als Themenbücher veröffentlichteTiefe Meditation, Wirbelsäulenatmung und Tantra als vorausgehende BändeWarum Yoga mehr ist als KörperstellungenDer Stellenwert der Asanas bei YoganiAsanas und Energetisierungsübungen bei YoganandaWarum Kriya Yoga sich auf wenige Kerntechniken konzentriertBernds Weg von der SRF zu Yoga VidyaDie Sanskritnamen der sieben ChakrenMahamudra im Kriya YogaAsanas in den AYP-LektionenDie Bedeutung der BandhasJalandhara, Mula und Uddiyana BandhaVajroli MudraKechari Mudra und das Ajna ChakraKechari in Wirbelsäulenatmung, Meditation, Hong-Sau und OM-MeditationWarum Asanas, Mudras und Bandhas hilfreiches „Beiwerk“ sein könnenKünstliche Intelligenz und mehr Zeit für spirituelle PraxisDie vollständigen AYP-Lektionen und die ThemenbändeMoksha und unterschiedliche spirituelle EntwicklungsstufenYoganis Open-Source-AnsatzDas englische AYP-ForumYoga Vidya als Treffpunkt spiritueller TraditionenYouTube-Kapitel Ich würde hier 11 Kapitel verwenden. Die Zeiten sind direkt an den inhaltlichen Übergängen der SRT orientiert: 00:00 FYÜ-Erleuchtungsreihe und der vierte Band 01:06 Asanas, Mudras und Bandhas – wie wichtig sind Asanas? 02:26 Yogananda, Asanas und Energetisierungsübungen 03:32 Asanas bei Yogani und die Kerntechniken des Kriya Yoga 04:36 Meine Erfahrungen mit SRF und Yoga Vidya 06:09 Mahamudra, Mudras und die Konzentration aufs Wesentliche 06:54 Yoganis umfassendes Yoga-System 08:03 Bandhas: Jalandhara, Mula, Uddiyana und Vajroli 09:22 Kechari Mudra und das Ajna Chakra 10:51 Asanas, Mudras und Bandhas als Ergänzung zum Kriya Yoga 12:46 Moksha, spirituelle Entwicklung und Yoganis Open-Source-Ansatz 17:45 Yoga Vidya, Yogani-Bücher und Abschluss 19:09 Song: Oh Yogananda – Himalaya des Kriya Da du 7–12 Kapitel wolltest, würde ich für YouTube die beiden letzten Abschnitte zusammenziehen und diese 12-Kapitel-Version verwenden: 00:00 FYÜ-Erleuchtungsreihe und der vierte Band 01:06 Wie wichtig sind Asanas im Yoga? 02:26 Yogananda und die Energetisierungsübungen 03:32 Asanas bei Yogani und Kriya Yoga 04:36 SRF, Yoga Vidya und die sieben Chakren 06:09 Mahamudra und Konzentration aufs Wesentliche 06:54 Yoganis umfassendes Yoga-System 08:03 Bandhas und energetische Verschlüsse 09:22 Kechari Mudra und Ajna Chakra 10:51 Asanas, Mudras und Bandhas als hilfreiches Beiwerk 12:46 Moksha, spirituelle Entwicklung und Open Source 19:09 Song: Oh Yogananda – Himalaya des Kriya Weitere Infos:Kriya Yoga Webseite: https://kriyayogalahiri.de/ Fortgeschrittene Yoga Übungen: https://fyue.de/ Lehrbriefe der SRF: https://yogananda.org/de/lehrbriefe-f%C3%BCr-das-selbststudium Video zu Kechari Mudra: https://www.youtube.com/watch?v=RTUAFKjt_7M&t=1s Yoga Vidya: https://www.yoga-vidya.de/ I-AM-Lehre: https://iamiam.de Bernd Prokop auf Spotify: https://open.spotify.com/intl-de/artist/7BWtnBCRgD1qezLVn9eYZg Transkript der Podcast Episode: Asanas, Mudras & Bandhas im Kriya Yoga – Wie wichtig sind sie wirklich? | Folge 75 | Kashi Kriya Yoga Einweihung 2026 - in den Kriya Yoga Lahiri Mahasaya's

    Asanas, Mudras & Bandhas im Kriya Yoga – Wie wichtig sind sie wirklich? | Folge 75
  2. Sep 20

    Die hypnotisierende Kraft der Sinne – Wie Kriya Yoga uns innerlich frei macht | Folge 74

    Show NotesEinführung: Die hypnotisierende Kraft der SinneDie fünf klassischen SinneRudolf Steiner und die zwölf SinneSinne als Verbindung zur äußeren WeltDualität und Wahrnehmunginnere Wahrnehmung während der MeditationEnergiefluss als Grundlage von SinneserfahrungWarum Sinnesempfindungen Wohlgefühl erzeugenWie wir Freude äußeren Dingen zuschreibenSexualität als Beispiel für starken EnergieflussKonditionierung durch SinneserfahrungenWarum uns die Sinne unfrei machen könnenSinneswahrnehmung als „Hypnotisierung“Die eigentliche Quelle von GlückMeditation und Rückzug der äußeren SinneKriya Yoga als mentales FitnessprogrammShibendu Lahiri über spirituelle FitnessChakren und EnergieflussAjna Chakra und Sahasrara Chakrainnere Glückseligkeit statt äußerer AbhängigkeitGleichmut gegenüber angenehmen und unangenehmen ErfahrungenYogananda und Trailanga SwamiMeisterschaft über Körper und SinneKriya Yoga als spirituelle HochtechnologieBeschleunigung der spirituellen EntwicklungKrisen als mögliche Katalysatorentägliche Praxis morgens und abendsSelbstermächtigung und innere FreiheitNirvikalpa SamadhiKriya Yoga als Remedium gegen die Hypnose der SinneHashtags #KriyaYoga #Meditation #Sinne #Glückseligkeit #InnereFreiheit #Yogananda #ShibenduLahiri #RudolfSteiner #Chakra #AjnaChakra #Sahasrara #NirvikalpaSamadhi #Bewusstsein #Spiritualität #KriyaYogaDeutsch #KashiKriyaYoga #Energie #Selbsterkenntnis #YogaDeutsch #BerndProkop Kapitel  00:00 Die hypnotisierende Kraft der Sinne 00:12 Was sind unsere Sinne? 00:43 Rudolf Steiner und die zwölf Sinne 01:25 Meditation und Wahrnehmung jenseits der fünf Sinne 03:40 Warum die Sinne uns „hypnotisieren“ 04:16 Sinneswahrnehmung und Energiefluss 06:23 Innere Wahrnehmung, Chakren und Sexualität 07:45 Wie Sinneserfahrungen uns konditionieren 09:16 Meditation und die Quelle innerer Glückseligkeit 10:46 Kriya Yoga als mentales Fitnessprogramm 11:46 Ajna Chakra, Sahasrara und der Energiefluss 13:43 Freiheit von äußeren Bedingungen 15:58 Vom Verständnis zur Verwirklichung 17:13 Die eigentliche Ursache von Freude und Schmerz 18:52 Kriya Yoga als spirituelle Hochtechnologie 21:24 Krisen als Katalysatoren für spirituelle Praxis 22:40 Selbstermächtigung und tägliche Meditation 25:41 Nirvikalpa Samadhi und dauerhafte innere Freiheit 26:20 Fazit: Kriya Yoga als Remedium 26:46 Song: „Oh Yogananda – Himalaya des Kriya“ Weitere Infos:Kriya Yoga Webseite: https://kriyayogalahiri.de/ Fortgeschrittene Yoga Übungen: https://fyue.de/ Lehrbriefe der SRF: https://yogananda.org/de/lehrbriefe-f%C3%BCr-das-selbststudium Video zu Kechari Mudra: https://www.youtube.com/watch?v=RTUAFKjt_7M&t=1s Yoga Vidya: https://www.yoga-vidya.de/ I-AM-Lehre: https://iamiam.de Bernd Prokop auf Spotify: https://open.spotify.com/intl-de/artist/7BWtnBCRgD1qezLVn9eYZg Transkript der Podcast Episode: Die hypnotisierende Kraft der Sinne – Wie Kriya Yoga uns innerlich frei macht | Folge 74 | Kashi Kriya Yoga Einweihung 2026 - in den Kriya Yoga Lahiri Mahasaya's

  3. Sep 13

    Ist Kriya Yoga eine Wissenschaft? Innere Forschung, Yogananda & Rudolf Steiner | Folge 73

    In Folge 73 – „Kriya Yoga eine Wissenschaft?“ fragt Bernd Prokop, ob Kriya Yoga als Wissenschaft verstanden werden kann. Ausgangspunkt ist Paramahansa Yoganandas Aussage, Kriya Yoga sei eine Wissenschaft. Bernd verbindet diese Frage mit Rudolf Steiner, der seine geistigen Forschungen ebenfalls als Wissenschaft bezeichnete, und mit moderner Kritik an solchen Ansprüchen. Zunächst geht es um klassische Kriterien von Wissenschaftlichkeit: Objektivität, Nachvollziehbarkeit, Gesetzmäßigkeit, logischer Aufbau und Unabhängigkeit von bloßer Meinung. Dann wird der Unterschied zwischen äußerer und innerer Wissenschaft herausgearbeitet.  Äußere Wissenschaft erforscht die materielle Welt, baut Maschinen, berechnet Raketen und bringt technische Geräte hervor. Innere Wissenschaft dagegen arbeitet mit Bewusstsein, Meditation, Konzentration, spirituellen Techniken und dem Menschen selbst als Forschungsfeld.  Ein weiterer Schwerpunkt sind die Siddhis, also außergewöhnliche spirituelle Fähigkeiten, wie sie in Yoga-Traditionen und bei Patanjali erwähnt werden. Bernd geht auch auf Shibendu Lahiris Kritik am „Miracle Mongering“ ein und stellt klar, dass Wunder nicht im Mittelpunkt stehen sollten. Wenn solche Phänomene gesetzmäßig sind, wären sie keine Wunder, sondern natürliche Prozesse auf einer höheren Bewusstseinsebene. Bernd vertritt die Auffassung, dass Kriya Yoga als innere Wissenschaft verstanden werden kann: Wer unter gleichen Voraussetzungen ernsthaft übt, kommt gesetzmäßig zu entsprechenden Ergebnissen. Spirituelle Techniken sind dabei ein Handwerkszeug, ähnlich wie Geräte und Methoden in der äußeren Wissenschaft. Der entscheidende Unterschied: Die Ergebnisse innerer Wissenschaft lassen sich nicht einfach delegieren. Jeder Mensch muss selbst üben, selbst forschen und selbst den Weg der Selbstvervollkommnung gehen. Eine Folge über Yogananda, Rudolf Steiner, Wissenschaftlichkeit, Kriya Yoga, Siddhis, innere Gesetzmäßigkeit, spirituelle Praxis und den göttlichen Kern im Menschen. Kriya Yoga Webseite: https://kriyayogalahiri.de/ Fortgeschrittene Yoga Übungen: https://fyue.de/ Lehrbriefe der SRF: https://yogananda.org/de/lehrbriefe-f%C3%BCr-das-selbststudium Video zu Kechari Mudra: https://www.youtube.com/watch?v=RTUAFKjt_7M&t=1s Yoga Vidya: https://www.yoga-vidya.de/ I-AM-Lehre: https://iamiam.de Bernd Prokop auf Spotify: https://open.spotify.com/intl-de/artist/7BWtnBCRgD1qezLVn9eYZg Transkript der Podcast Episode: Ist Kriya Yoga eine Wissenschaft? Innere Forschung, Yogananda & Rudolf Steiner | Folge 73 | Kashi Kriya Yoga Einweihung 2026 - in den Kriya Yoga Lahiri Mahasaya's

  4. Sep 6

    Meine Lebensgeschichte Teil 5: Stuttgart, Kriya Yoga, SRF, Mount Shasta & Rudolf Steiner | Folge 72

    Show NotesEinführung: fünfter Teil der LebensgeschichteZäsur gegenüber den ElternUmzug nach Stuttgartkleines Zimmer am KillesbergExmatrikulation wegen StudentenwerksbeitragGedanke an Indienreisebestellte Kriya-Yoga-LektionenEntscheidung, doch weiterzustudierengekündigtes Zimmer und neue Wohnungssuchegeplatzte Wohnungszusagevorübergehend ohne Wohnung in StuttgartÜbernachtungen in der Universität und im ParkMeditation in Uni-GebäudenStudentenwohnheim Eglehaus, Panoramastraße 5Ankunft der SRF-LehrbriefeStudium der Kriya-Yoga-LektionenFronleichnam und Traum von der OmaRückkehr zum Kontakt mit den ElternTod der OmaVerhältnis zur GroßmutterAufbau der Kriya-Praxis durch SelbststudiumKonzentrationstechnik und OM-MeditationStabilität durch Kriya YogaJunge Union und CDU in Stuttgartpolitisches Engagement und EnttäuschungRückkehr zum SpirituellenZenmeister in Stuttgart-WestSitzkissen, schwarze Kutte und Zen-PraxisVersuch, das Wirtschaftsstudium schnell abzuschließenControlling-Schein und gescheiterter Abschluss 1989Amerika-Reise 1989SRF Hidden Valley AshramConvocation in Los Angeleserneuter Kontakt zur I AM ActivityShasta Springs und Mount ShastaÜbernachtung auf dem Berg und MondfinsternisVerlängerung des Studiums bis 1992Finanzwirtschaft, Controlling und DiplomarbeitAssessment-Center und JobsucheRezession 1992Goethe und Wilhelm Meisters LehrjahreEntscheidung für persönliche und künstlerische EntwicklungKlavier, Geige und MusikRudolf Steiner und das MusischeRosenkreuzer-VorträgeSRF-Meditationsgruppe FellbachUniversitätsbibliothek Eichstättintensive Rudolf-Steiner-LektüreÜbergang zum nächsten LebensabschnittHashtags  #KriyaYoga #Lebensgeschichte #BerndProkop #KriyaYogaDeutsch #SRF #SelfRealizationFellowship #Yogananda #IAMActivity #MountShasta #HiddenValleyAshram #RudolfSteiner #Anthroposophie #ZenMeditation #OMMeditation #SpirituellerWeg #KashiKriyaYoga #PodcastDeutsch #Stuttgart #WilhelmMeister #Spiritualität YouTube-Kapitel mit Zeitangaben 00:00 Einführung: Lebensgeschichte Teil 5 00:10 Zäsur, Stuttgart und Zimmer am Killesberg 00:50 Exmatrikulation, Indien-Gedanke und Kriya-Lektionen 01:56 Gekündigtes Zimmer und geplatzte Wohnungszusage 03:48 Ohne Wohnung: Uni, Park und Meditation 04:36 Studentenwohnheim Eglehaus und SRF-Lehrbriefe 05:46 Fronleichnam, Traum von der Oma und Rückkehr 06:46 Junge Union, CDU und Suche nach Anschluss 08:38 Kriya-Praxis, OM-Meditation und innere Stabilität 11:08 Zenmeister, Studium und gescheiterter Abschluss 1989 12:52 Amerika-Reise: Hidden Valley, Convocation und Mount Shasta 15:47 Studium bis 1992, Jobsuche und neue Richtung 20:51 Goethe, Musik, Rudolf Steiner und Rosenkreuzer 23:14 SRF Fellbach und intensive Steiner-Lektüre 26:47 Ausblick auf Folge 82 27:14 Song: Oh Yogananda, Himalaya des Kriya Weitere Infos:Kriya Yoga Webseite: https://kriyayogalahiri.de/ Fortgeschrittene Yoga Übungen: https://fyue.de/ Lehrbriefe der SRF: https://yogananda.org/de/lehrbriefe-f%C3%BCr-das-selbststudium Video zu Kechari Mudra: https://www.youtube.com/watch?v=RTUAFKjt_7M&t=1s Yoga Vidya: https://www.yoga-vidya.de/ I-AM-Lehre: https://iamiam.de Bernd Prokop auf Spotify: https://open.spotify.com/intl-de/artist/7BWtnBCRgD1qezLVn9eYZg Transkript der Podcast Episode: Meine Lebensgeschichte Teil 5: Stuttgart, Kriya Yoga, SRF, Mount Shasta & Rudolf Steiner | Folge 72 | Kashi Kriya Yoga Einweihung 2026 - in den Kriya Yoga Lahiri Mahasaya's

  5. Aug 30

    Kriya Yoga und die Yugas: Sind wir wirklich noch im Kali Yuga? | Folge 71

    In dieser Folge 71 des Kriya Yoga Podcast Deutsch geht es um ein zentrales Thema aus dem Umfeld von Yogananda, Sri Yukteswar und dem Kriya Yoga: Kriya Yoga und die Yugas. Sind wir wirklich noch im Kali Yuga? Oder befinden wir uns nach Sri Yukteswar bereits im aufsteigenden Dvapara Yuga? Viele Yoga-Traditionen und Gruppen gehen davon aus, dass wir noch im Kali Yuga leben. Kriege, Katastrophen, Gewalt und die Zustände der Welt werden oft als Beleg dafür gesehen. Sri Yukteswar, der Lehrer Paramahansa Yoganandas, stellt in „Die Heilige Wissenschaft“ / „The Holy Science“ jedoch ein anderes Modell vor. Nach seiner Auffassung beruhen viele verbreitete Yuga-Vorstellungen auf Übertragungs- oder Übersetzungsfehlern. Die Yuga-Zyklen seien deutlich kürzer, und das Kali Yuga sei bereits beendet. In dieser Folge geht es um:Yugas als ErdzeitalterKali Yuga, Dvapara Yuga, Treta Yuga und Satya YugaSri Yukteswars Modell der 24.000 Jahreaufsteigende und absteigende Yuga-Zyklenwarum die Yugas nicht schlagartig wechselnKritik von Armin Risi an Sri YukteswarRudolf Steiner und das Ende des Kali Yugahistorische Einordnung anhand von Griechenland, Rom und Mittelalterwarum moderne Kriege nicht automatisch ein Kali Yuga beweisentechnische Entwicklung und geistige EntwicklungPyramiden, Ägypten und mögliche frühere HochkulturenAtlantis, Dweller on Two Planets und zyklische KulturentwicklungAnastasia als möglicher Blick auf vergangene oder zukünftige Hochkulturdie Bedeutung der Yugas für Kriya YogaBernd Prokop vertritt die Sicht, dass Sri Yukteswars Yuga-Modell historisch nachvollziehbar ist. Die griechische Hochkultur, der spätere Niedergang über Rom und Völkerwanderung sowie der langsame Wiederaufstieg im Mittelalter und in der Neuzeit passen aus seiner Sicht eher zu einem aufsteigenden Zyklus als zur Annahme, dass wir noch immer im Kali Yuga leben. Gleichzeitig wird betont: Für die konkrete Kriya-Yoga-Praxis ist die Yuga-Frage nicht entscheidend. Dennoch gehört sie zum Umfeld des Kriya Yoga, weil Sri Yukteswar und Yogananda diese Sicht in die moderne Kriya-Yoga-Bewegung eingebracht haben. Mehr Informationen zu Kriya Yoga, Einweihungen und Terminen: Kriya Yoga Webseite: https://kriyayogalahiri.de/ Fortgeschrittene Yoga Übungen: https://fyue.de/ Lehrbriefe der SRF: https://yogananda.org/de/lehrbriefe-f%C3%BCr-das-selbststudium Video zu Kechari Mudra: https://www.youtube.com/watch?v=RTUAFKjt_7M&t=1s Yoga Vidya: https://www.yoga-vidya.de/ I-AM-Lehre: https://iamiam.de Bernd Prokop auf Spotify: https://open.spotify.com/intl-de/artist/7BWtnBCRgD1qezLVn9eYZg Transkript der Podcast Episode:Kriya Yoga und die Yugas: Sind wir wirklich noch im Kali Yuga? | Folge 71 | Kashi Kriya Yoga Einweihung 2026 - in den Kriya Yoga Lahiri Mahasaya's

    Kriya Yoga und die Yugas: Sind wir wirklich noch im Kali Yuga? | Folge 71
  6. Aug 23

    Was ist Samyama? Kriya Yoga, Yogani, Yogananda & I AM Affirmationen | Folge 70

    In dieser Folge 70 des Kriya Yoga Podcast Deutsch geht es um die Frage: Was ist Samyama – und welche Bedeutung hat Samyama im Kriya Yoga? Bernd Prokop erklärt Samyama nicht theoretisch-akademisch, sondern aus der eigenen Praxis. Ausgangspunkt ist Patanjali: Samyama umfasst die letzten drei Glieder des achtgliedrigen Yoga-Weges: Dharana – Konzentration Dhyana – Meditation Samadhi – Einheit, Glückserfahrung, Aufgehen Diese Stufen sind nicht scharf getrennt, sondern gehen ineinander über. Wie Jahreszeiten fließend ineinander übergehen, so gehen auch Konzentration, Meditation und Samadhi in der Praxis ineinander über. Ein Schwerpunkt ist die Samyama-Praxis nach Yogani. Bei Yogani folgt Samyama nach Wirbelsäulenatmung und tiefer Meditation. Man nimmt kurze Sutras wie Einheit, Liebe, Gesundheit, Weisheit, Stärke oder Akasha auf und lässt sie wieder los. Dadurch soll die in der Meditation gewonnene Tiefe, Reinheit und Energie schöpferisch in die Welt zurückgegeben werden. Weitere Themen der Folge: Samyama bei PatanjaliDharana, Dhyana und Samadhifließende Übergänge in der MeditationYogani und die Samyama-SutrasWirbelsäulenatmung, tiefe Meditation und SamyamaSamyama als Rückgabe innerer Energie an die Weltgroße Meister als lebendige Samyama-ProzesseErfahrungen mit AMMA und einem buddhistischen LamaI AM Activity und Licht-Affirmationen„I am a child of the Light“Yogananda, SRF, Hong Sau, OM-Meditation und Kriya-TechnikenNachsitzen nach Kriya Proper und Yoni Mudrawarum Bernd Yoganis formales Samyama später verändert hatI-AM-Affirmationen, OM und „ICH BIN“ als eigene Samyama-Formkreative Anpassung spiritueller ÜbungenPraxis statt Theorieder Weg zurück zur EinheitBernds zentrale Sichtweise: Samyama ist der Übergang vom inneren Erleben zur schöpferischen Rückgabe. Man geht in der Meditation nach innen, berührt Stille, Licht und Glückseligkeit – und bringt diese Kraft dann wieder zurück in das eigene Bewusstsein und in die Welt. Weitere Infos:Kriya Yoga Webseite: https://kriyayogalahiri.de/ Fortgeschrittene Yoga Übungen: https://fyue.de/ Lehrbriefe der SRF: https://yogananda.org/de/lehrbriefe-f%C3%BCr-das-selbststudium Video zu Kechari Mudra: https://www.youtube.com/watch?v=RTUAFKjt_7M&t=1s Yoga Vidya: https://www.yoga-vidya.de/ I-AM-Lehre: https://iamiam.de Bernd Prokop auf Spotify: https://open.spotify.com/intl-de/artist/7BWtnBCRgD1qezLVn9eYZg Transkript der Podcast Episode: Was ist Samyama? Kriya Yoga, Yogani, Yogananda & I AM Affirmationen | Folge 70 | Kashi Kriya Yoga Einweihung 2026 - in den Kriya Yoga Lahiri Mahasaya's

  7. Aug 16

    Kriyananda: Yoganandas Schüler, Ananda-Gründer und Gegenpol zur SRF | Folge 69

    In dieser Folge 69 des Kriya Yoga Podcast Deutsch geht es um Kriyananda, einen der bekanntesten direkten Schüler Paramahansa Yoganandas und späteren Gründer der spirituellen Bewegung Ananda. Bernd Prokop zeichnet Kriyanandas Weg nach: seine Kindheit in Europa, seine Begegnung mit Yoganandas „Autobiografie eines Yogi“, seine Reise nach Kalifornien, die Aufnahme in den Ashram und seine intensive Mitarbeit in der Self-Realization Fellowship. Kriyananda war sprachlich, musikalisch und organisatorisch begabt. Er wurde Kriya-Lehrer, wirkte an Lehrmaterialien mit und stieg innerhalb der SRF bis zum zweiten Präsidenten auf. Doch wenige Jahre später kam es zum Zerwürfnis und zum Ausschluss aus der Organisation. Diese Folge behandelt:Kriyanandas frühes Leben und spirituellen WegBegegnung mit YoganandaArbeit in der SRFKriyananda als Kriya-LehrerAusschluss aus der Self-Realization Fellowshipmögliche Hintergründe des Konfliktssexuelle Vorwürfe und ProzesseGründung von AnandaCrystal Clarity Publishingspirituelle Gemeinschaften und Ananda CommunitiesAnanda Assisi und persönliche ErfahrungenRechtsstreitigkeiten zwischen SRF und AnandaCopyright-Fragen um Yogananda-MaterialienAnanda als Gegengewicht zur SRFUnterschiede zwischen SRF, Ananda und Yoga VidyaEmpfehlung von Kriyanandas Buch „The Path“Weitere Infos:Kriya Yoga Webseite: https://kriyayogalahiri.de/ Fortgeschrittene Yoga Übungen: https://fyue.de/ Lehrbriefe der SRF: https://yogananda.org/de/lehrbriefe-f%C3%BCr-das-selbststudium Video zu Kechari Mudra: https://www.youtube.com/watch?v=RTUAFKjt_7M&t=1s Yoga Vidya: https://www.yoga-vidya.de/ I-AM-Lehre: https://iamiam.de Bernd Prokop auf Spotify: https://open.spotify.com/intl-de/artist/7BWtnBCRgD1qezLVn9eYZg Transkript der Podcast Episode: Kriyananda: Yoganandas Schüler, Ananda-Gründer und Gegenpol zur SRF | Folge 69 | Kashi Kriya Yoga Einweihung 2026 - in den Kriya Yoga Lahiri Mahasaya's

  8. Aug 9

    Depression und Kriya Yoga: Spirituelle Praxis als Weg zur inneren Stärke | Folge 68

    In Folge 68 – „Depression und Kriya Yoga“ spricht Bernd Prokop über Depression aus spiritueller Sicht. Ausgangspunkt ist die Beobachtung, dass Depression heute weit verbreitet ist und viele Menschen darunter leiden. Bernd berichtet von eigenen seelischen Tiefs in der Schulzeit, von Rückzug, Einsamkeit und zeitweisen Selbstmordgedanken, die nach seiner Darstellung nicht akut oder konkret waren. Er beschreibt Depression als eine Art Fehlleitung oder negative Rückkopplung der Lebensenergie. Der Mensch empfängt nach seiner Sicht ständig spirituelle Energie. Wird diese Energie nicht produktiv in Richtung Entwicklung, Freude, Selbstbewusstsein und Gottesnähe eingesetzt, kann daraus ein inneres Störsignal entstehen. Ein zentraler Teil der Folge ist Bernds Überzeugung, dass spirituelle Übungen – besonders Kriya Yoga – psychologische Stärke, Standfestigkeit, Unterscheidungsvermögen und innere Freude fördern können. Meditation, Kriya Yoga und die Hinwendung zum eigenen Inneren sieht er als entscheidende Wege, um depressive Zustände besser zu verstehen, umzulenken und zu überwinden. Bernd spricht auch kritisch über Psychopharmaka und schildert persönliche Erfahrungen mit Psychiatrie. Zugleich erkennt er an, dass psychologische Hilfe für manche Menschen sinnvoll und hilfreich sein kann, wenn sie noch keinen Zugang zu spiritueller Praxis haben. Ein weiterer Schwerpunkt ist die Forderung nach mehr spiritueller Offenheit in Deutschland. Bernd plädiert für einen offenen spirituellen Markt, mehr Sichtbarkeit verschiedener spiritueller Wege und weniger Pauschalverunglimpfung alternativer Angebote. Zum Schluss betont er: Selbstmord ist grundsätzlich keine Lösung. Probleme, Widerstände und Krisen sollten als Möglichkeiten verstanden werden, spirituelle und psychologische Standfestigkeit zu entwickeln. Kriya Yoga kann dabei helfen, Lebensentwicklung zu beschleunigen und innere Belastungen zu verwandeln. Diese Folge ersetzt keine medizinische oder therapeutische Hilfe. Bei akuten Suizidgedanken oder unmittelbarer Gefahr sollte sofort professionelle Hilfe oder der Notruf kontaktiert werden. Weitere Infos:Kriya Yoga Webseite: https://kriyayogalahiri.de/ Fortgeschrittene Yoga Übungen: https://fyue.de/ Lehrbriefe der SRF: https://yogananda.org/de/lehrbriefe-f%C3%BCr-das-selbststudium Video zu Kechari Mudra: https://www.youtube.com/watch?v=RTUAFKjt_7M&t=1s Yoga Vidya: https://www.yoga-vidya.de/ I-AM-Lehre: https://iamiam.de Bernd Prokop auf Spotify: https://open.spotify.com/intl-de/artist/7BWtnBCRgD1qezLVn9eYZg Transkript der Podcast Episode: Depression und Kriya Yoga: Spirituelle Praxis als Weg zur inneren Stärke | Folge 68 | Kashi Kriya Yoga Einweihung 2026 - in den Kriya Yoga Lahiri Mahasaya's

    Depression und Kriya Yoga: Spirituelle Praxis als Weg zur inneren Stärke | Folge 68

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