על גירושים ואנשים

batel bar giora

על גירושים ואנשים – החיים לא נגמרים בגט. לפעמים הם רק מתחילים. כשמתחילים תהליך גירושין, יש הרבה שאלות – אבל מעט מקום אמיתי לדבר על מה שמרגישים. בפודקאסט הזה אנחנו מדברים על החיים סביב (ומעבר ל...) הגירושים: איך אומרים ”אני רוצה להיפרד” בלי לשבור את הכלים, איך נפרדים ועדיין משתפים פעולה, ואיך לפעמים, דווקא אחרי שמתפרקים – אפשר להתחיל לבנות משהו חדש. אני בתאל, מגשרת גירושין וגרושה בעצמי, ומביאה לפה שיחות פתוחות, כלים מעשיים, סיפורים אישיים ופרקים סולו – על זוגיות שמתפרקת, על הורות שנשארת, ועל הדרך למצוא כוח גם ברגעים הכי מטלטלים. זה פודקאסט לאנשים שחושבים על פרידה, שנמצאים כבר בתוכה, או שכבר יצאו מהצד השני – ורוצים להבין, להרגיש, ולהתמודד אחרת.

  1. 5H AGO

    איך לא להתגרש – על הסכם שלום בית, ייעוץ זוגי ומה שביניהם| עם יותם קייזמן| #פרק 17

    פרק שנוגע בדיוק ברגע שבו אתם לא בטוחים – להישאר או להיפרד. במפגש פתוח וכן עם יותם קייזמן – עו"ד, מגשר ויועץ זוגי – אנחנו צוללים לעומק " הסכם שלום בית לחלופין גירושין" , ובוחנים איך ייעוץ זוגי יכול להשתלב בתוכו כדי לעזור לבני זוג לקבל החלטה מדויקת. החלטה ממקום רגוע, בטוח ועם גבולות ברורים. במהלך הפרק אנחנו מדברים על ההסכם שמאפשר לזוגות להשהות את ההחלטה הסופית, וליצור לעצמם זמן בטוח לבדוק האם הם רוצים לשקם את הזוגיות או להיפרד. יותם משתף בתובנות מהשדה, בכלים פרקטיים לניהול שיח בתוך משבר, בהתבוננות מפוכחת על טיפול זוגי לעומת ייעוץ, ובאופנים שבהם אפשר לשמר תקשורת גם כשהלב כואב. זה פרק שנותן גם תקווה וגם דרך – עם כלים ליישום מיידי. בין אם תבחרו לשקם או להיפרד, זה פרק שייתן לכם כיוון, שפה חדשה ורגע אחד לעצור ולשאול את עצמכם: מה באמת חשוב לי?   אם אהבתם את הפרק, אשמח לדירוג שלכם באפליקציה – זה עוזר לנו להגיע לעוד אוזניים שצריכות לשמוע. תגובה קטנה, סאבסקרייב, ואפילו שיתוף – זה ממש עושה לי את היום :)   כאן אפשר למצוא את יותם  https://www.yotamkaizman.com/   רוצים להמשיך את השיחה? אני פה: ✨האתר שלי:  https://bar-gishur.co.il/ ✨אני באינסטגרם: https://www.instagram.com/batel_bar_giora/?hl=en ✨אני בפייסבוק: https://www.facebook.com/Batelgishor?checkpoint_src=any ✨אני בטיקטוק: https://www.tiktok.com/@batelbargiora?_t=8rudcH9DzT6&_r=1

    1h 11m
  2. פרק פודקאסט משותף מיוחד: שיחה על פרידה, הורות והמשך החיים| עם מאיה גולדברג | #פרק 16

    FEB 2

    פרק פודקאסט משותף מיוחד: שיחה על פרידה, הורות והמשך החיים| עם מאיה גולדברג | #פרק 16

    בפרק הזה אני שמחה להציג לכם שיחה מרתקת ומעמיקה שהוקלטה במקור אצל מאיה גולדברג בפודקאסט שלה ""החיים הסודיים של הגרושים" . מאיה היא מדריכת הורים, גרושה בעצמה, ומובילת שיח חשוב על חיים אחרי גירושים.   בין הנושאים שנגענו בהם: איך לפרק מערכת יחסים בלי לפרק את ההורות, איך ממשיכים קדימה, למה שיתוף פעולה בין הורים חשוב יותר מהסכסוך וכמובן, על גירושים שלא בהכרח מרגישים כמו כישלון – אלא כמו הזדמנות לבחור מחדש. היינו בשיחה כנה, פתוחה, עם המון תובנות אישיות ומקצועיות על הדרך לעשות את זה בטוֹב, גם כשזה לא קל. הפרק הזה מופיע אצל מאיה ב"החיים הסודיים של הגרושים" ועכשיו גם כאן ב"על גירושים ואנשים" כדי שתוכלו להאזין מכל מקום, בכל זמן.   אם אתם נמצאים בצומת של פרידה או הורות חדשה, זאת שיחה שאתם לא רוצים לפספס.   את מאיה אפשר למצוא כאן - www.maya-horim.com או באינסטגרם - maya-norim   ואם אהבתם את הפרק, אשמח לדירוג שלכם באפליקציה – זה עוזר לנו להגיע לעוד אוזניים שצריכות לשמוע. תגובה קטנה, סאבסקרייב, ואפילו שיתוף – זה ממש עושה לי את היום :)   רוצים להמשיך את השיחה? אני פה: ✨האתר שלי:  https://bar-gishur.co.il/ ✨אני באינסטגרם: https://www.instagram.com/batel_bar_giora/?hl=en ✨אני בפייסבוק: https://www.facebook.com/Batelgishor?checkpoint_src=any ✨אני בטיקטוק: https://www.tiktok.com/@batelbargiora?_t=8rudcH9DzT6&_r=1

    48 min
  3. 12/26/2025

    המשפחה החדשה אחרי גירושים: גירושים, אהבה ומילואים | עם חן גרנות| #פרק 15

    חן גרנות התגרשה, בנתה פרק ב' עם בן זוג אהוב – ואז נשארה שוב לבד, הפעם בגלל מילואים. בשיחה אינטימית ונוגעת, אנחנו צוללות יחד לתוך השגרה הלא שגרתית של אמהות יחידנית-משולבת. איך מתמודדים כשבן הזוג נעדר? איך מפתחים קשר עם הילדים שלו? ואיך יוצרים מערכת יחסים מכבדת עם הגרושה שלו?   חן משתפת בכנות על הגירושים הראשונים, הקשיים מול הגרוש, המפגש עם בן הזוג החדש, ההורות המשותפת, הקונפליקטים – וגם על הכלים שמחזיקים אותה בתקופות של חוסר ודאות. זוהי שיחה על בחירה בטוב, על בניית שותפות מחודשת ועל האפשרות לרפא גם כשהלב פצוע. אם אהבתם את הפרק, אשמח לדירוג שלכם באפליקציה – זה עוזר לנו להגיע לעוד אוזניים שצריכות לשמוע. תגובה קטנה, סאבסקרייב, ואפילו שיתוף – זה ממש עושה לי את היום :)   רוצים להמשיך את השיחה? אני פה: ✨האתר שלי:  https://bar-gishur.co.il/ ✨אני באינסטגרם: https://www.instagram.com/batel_bar_giora/?hl=en ✨אני בפייסבוק: https://www.facebook.com/Batelgishor?checkpoint_src=any ✨אני בטיקטוק: https://www.tiktok.com/@batelbargiora?_t=8rudcH9DzT6&_r=1

    1h 17m
  4. 10/29/2025

    איך לתווך את הגירושים למשפחה, ואיך לעזור להורים שלנו להישאר סבא וסבתא טובים | עם אורן פנירי | #פרק 12

    כשזוג נפרד, זה אף פעם לא רק הם. יש גם הורים, אחים, גיסות, דודים, סבתות, לפעמים גם החברים הכי טובים. ואז עולה השאלה: האם גם הם התגרשו? האם מותר להמשיך לשלוח הודעה?   בפרק הזה אני יושבת לשיחה עם אורן, הגרוש שלי, לשיחה חשופה ומפתיעה על כל מה שלא מדברים עליו:   למה הכי קשה להיפרד מהמשפחה של בן/בת הזוג   איך משאירים דלת פתוחה , גם כשכבר יצאנו מהבית   ומה עושים כשהגבול בין קרבה לבין התערבות כבר מטושטש   זה פרק שמיועד למי שמתמודד עם פרידה  ורוצה להשאיר מקום לחמלה, מורכבות והמשכיות.   אם אהבתם את הפרק, אשמח לדירוג שלכם באפליקציה – זה עוזר לנו להגיע לעוד אוזניים שצריכות לשמוע. תגובה קטנה, סאבסקרייב, ואפילו שיתוף – זה ממש עושה לי את היום :)   רוצים להמשיך את השיחה? אני פה: ✨האתר שלי:  https://bar-gishur.co.il/ ✨אני באינסטגרם: https://www.instagram.com/batel_bar_giora/?hl=en ✨אני בפייסבוק: https://www.facebook.com/Batelgishor?checkpoint_src=any ✨אני בטיקטוק: https://www.tiktok.com/@batelbargiora?_t=8rudcH9DzT6&_r=1

    41 min
  5. 07/29/2025

    איך מתגרשים ונשארים צוות?מדברים בגובה העיניים על מה עזר לנו אז, מה עוזר לנו גם היום, ומה יכול לעזור לכם להתגרש בטוב: טיפים פרקטיים, דוגמאות א

    איך מתגרשים ונשארים צוות?   לפני עשר שנים, אני ואורן, הגרוש שלי, נכנסנו לחדר גישור – והבנו שזהו, זה נגמר. אבל אז התחיל משהו אחר: שותפות מסוג חדש.   בפרק הזה אנחנו מדברים על איך מצליחים להמשיך לגדל ילדים ביחד, למרות הפאשלות, הפשרות והחיים שכל הזמן זורקים הפתעות. דיברנו בגובה העיניים על מה עזר לנו אז, מה עוזר לנו גם היום, ומה יכול לעזור לכם: טיפים פרקטיים, דוגמאות אמיתיות והמון הומור עצמי.   אם אתם רגע לפני גירושין, בתוך תהליך, או כבר אחרי – זה פרק שייתן השראה, כלים קטנים לחיים, ואולי גם חיוך.   אם אהבתם את הפרק, אשמח לדירוג שלכם באפליקציה – זה עוזר לנו להגיע לעוד אוזניים שצריכות לשמוע. תגובה קטנה, סאבסקרייב, ואפילו שיתוף – זה ממש עושה לי את היום :)   רוצים להמשיך את השיחה? אני פה: ✨האתר שלי:  https://bar-gishur.co.il/ ✨אני באינסטגרם: https://www.instagram.com/batel_bar_giora/?hl=en ✨אני בפייסבוק: https://www.facebook.com/Batelgishor?checkpoint_src=any ✨אני בטיקטוק: https://www.tiktok.com/@batelbargiora?_t=8rudcH9DzT6&_r=1   נתראה בפרק הבא של "על גירושים ואנשים"

    59 min
  6. 07/04/2025

    להתגרש כשיש הפרעת קשב : מדריך לשפיות רגשית | עם מיה פאשה | #פרק 6

    מה קורה כשגם מתגרשים – וגם חיים עם הפרעת קשב? בפרק הזה אני מארחת את מיה פאשה, מדריכת הורים בשיטת אדלר ובת להורים גרושים, לשיחה על אחת הזוויות הכי פחות מדוברות בגירושין: הפרעת קשב אצל מבוגרים.   דיברנו על מה קורה למי שמתמודד עם הצפה רגשית, אימפולסיביות וחרדה בתוך סערת הפרידה, ואיך אפשר לייצר מיקוד, ויסות וכלים אמיתיים גם כשכל המערכת מתפרקת.   כולל טיפים פרקטיים להתמודדות רגשית, תקשורת מול ההורה השני, שמירה על הילדים ואפילו מתי עדיף להתכתב במקום לדבר.   זה פרק שיכול לעזור לכל מי שחווה גירושין בעוצמה גבוהה עם הפרעת קשב, או עם בן/בת זוג שמתמודדים איתה. אם אהבתם את הפרק, אשמח לדירוג שלכם באפליקציה – זה עוזר לנו להגיע לעוד אוזניים שצריכות לשמוע. תגובה קטנה, סאבסקרייב, ואפילו שיתוף – זה ממש עושה לי את היום :)   רוצים להמשיך את השיחה? אני פה: ✨האתר שלי:  https://bar-gishur.co.il/ ✨אני באינסטגרם: https://www.instagram.com/batel_bar_giora/?hl=en ✨אני בפייסבוק: https://www.facebook.com/Batelgishor?checkpoint_src=any ✨אני בטיקטוק: https://www.tiktok.com/@batelbargiora?_t=8rudcH9DzT6&_r=1   נתראה בפרק הבא של "על גירושים ואנשים"

    31 min
  7. 06/19/2025

    משה מת...." – איך קמים אחרי משבר? שיחה עם אבשלום בר גיורא | #פרק 5"

    בפרק הזה אני פוגשת מישהו שקרוב אליי לא רק ביולוגית – אלא גם רגשית, עמוק בלב.  אבא שלי.  איש שעבר כמה וכמה רעידות אדמה בחיים – וידע בכל פעם לבנות את עצמו מחדש. דיברנו על משברים, אבל לא רק – על הבדידות שבתוכם, על הכוח שעוזר להתרומם, על בחירות קשות, על אבהות, על אמונה.  ועל הרגע הזה שאתה קם בבוקר ואומר לעצמך: "משה מת".  ואולי זה הרגע שבו באמת אפשר להתחיל לחיות אחרת. זה פרק חשוף, חכם, מצחיק לפעמים, ומעורר השראה.  אם אתם מרגישים שהכול סוער – הפרק הזה בשבילכם.  ואם אתם כבר אחרי – אולי תראו בו איך נראית צמיחה אמיתית. אם אהבתם את הפרק, אשמח לדירוג שלכם באפליקציה – זה עוזר לנו להגיע לעוד אוזניים שצריכות לשמוע. תגובה קטנה, סאבסקרייב, ואפילו שיתוף – זה ממש עושה לי את היום :)   רוצים להמשיך את השיחה? אני פה: ✨האתר שלי:  https://bar-gishur.co.il/ ✨אני באינסטגרם: https://www.instagram.com/batel_bar_giora/?hl=en ✨אני בפייסבוק: https://www.facebook.com/Batelgishor?checkpoint_src=any ✨אני בטיקטוק: https://www.tiktok.com/@batelbargiora?_t=8rudcH9DzT6&_r=1   נתראה בפרק הבא של "על גירושים ואנשים"

    31 min
  8. 06/05/2025

    גירושים ויציאה מהארון, התגרשתי והתאהבתי בגבר | עם ארז עובד | #פרק 4

    "יצאתי לדייט עם מישהי מושלמת. התנשקנו – ולא הרגשתי כלום. רק אז הבנתי: אני לא יכול להמשיך לשקר לעצמי."   בפרק חדש של הפודקאסט יוצר התוכן והשחקן ארז עובד פותח לראשונה את סיפור חייו. בלי פילטרים. בלי עקיפות. פשוט לב פתוח.   הוא היה בזוגיות עם אישה במשך שמונה שנים, נשוי במשך שנה. עשה הכל "לפי הספר" – חוץ מלהיות נאמן לעצמו. מגיל צעיר ידע שהוא נמשך לגברים, אבל ניסה להילחם בזה. אפילו עבר בעצמו סוג של טיפולי המרה. והכי כואב? הוא באמת רצה שזה יצליח. הוא אהב את אשתו. פחד לאבד אותה. פחד שיאבד גם את הקריירה.   אבל הפחד הכי גדול שלו? שזה לא יעבור. שהוא יישאר תקוע בארון, לתמיד.   בפרק מלא אומץ ורגש, הוא משתף איך ניהל את השיח מול בת הזוג, מתי החליט להפסיק לברוח, ואיך יצא לחופשי – עם כל הקשיים שבדרך.   היום הוא בזוגיות מאושרת עם בן זוגו עדי, ומגדל איתו שני ילדים.   "יש אור", הוא אומר. "ולפעמים רק צריך שמישהו אחר יגיד את זה כדי להאמין."   הפרק הזה לא מיועד רק לקהילה הגאה – אלא לכל מי שחושב על שינוי. על אמת. על הדרך. לא משנה מאיפה באתם – יש לכם לאן ללכת.   🌈 תאזינו. תשתפו. ואם זה נוגע בכם – תדעו שאתם לא לבד. ארז באינסטגרם: https://www.instagram.com/erezoved/   __________________________________________________________________________________ אם אהבתם את הפרק, אשמח לדירוג שלכם באפליקציה – זה עוזר לנו להגיע לעוד אוזניים שצריכות לשמוע. תגובה קטנה, סאבסקרייב, ואפילו שיתוף – זה ממש עושה לי את היום :)   רוצים להמשיך את השיחה? אני פה: ✨האתר שלי:  https://bar-gishur.co.il/ ✨אני באינסטגרם: https://www.instagram.com/batel_bar_giora/?hl=en ✨אני בפייסבוק: https://www.facebook.com/Batelgishor?checkpoint_src=any ✨אני בטיקטוק: https://www.tiktok.com/@batelbargiora?_t=8rudcH9DzT6&_r=1   נתראה בפרק הבא של "על גירושים ואנשים"

    41 min
  9. 05/04/2025

    חמש העצות הכי טובות שתקבלו למשא ומתן | עם אורי טבצ'ניק | #פרק 2

    רוב האנשים חושבים שמשא ומתן זה שוק. קרב. ניצחון או הפסד. אבל בגירושים – אם מישהו “מנצח”, כולם מפסידים.   בפרק הזה, אני מארחת את אורי טבצ’ניק, , מומחה למשא ומתן ואיש של רגש, לשיחה כנה ומעמיקה על אחד הרגעים הכי טעונים בגירושין – הרגע שבו צריך לדבר על מה חשוב לי, ולהסכים עם מי שפעם היה האדם הכי קרוב אליי.   🔸 מה ההבדל בין משא ומתן עסקי למשא ומתן רגשי? 🔸 למה כל כך קשה לנו לבקש – ואיך עושים את זה בלי להרגיש חלשים? 🔸 מה קורה כשאגו נכנס לחדר – ואיך מזהים שזה קורה? 🔸 איך בונים אמון, גם כשאין כמעט תקשורת? 🔸 ולמה דווקא מחשבה טובה על הצד השני יכולה לשנות הכל?   זה פרק על רגש, תקשורת, ועל איך לא להיבהל מהמילה “משא ומתן”. עם חמישה עקרונות פרקטיים שיכולים לעזור לכל מי שנמצא בלב התהליך – או מתכונן אליו.   האזנה נעימה, בתאל רוצה לדעת עוד? להעמיק או להתייעץ? מוזמנים לבקר באתר שלי

    30 min

About

על גירושים ואנשים – החיים לא נגמרים בגט. לפעמים הם רק מתחילים. כשמתחילים תהליך גירושין, יש הרבה שאלות – אבל מעט מקום אמיתי לדבר על מה שמרגישים. בפודקאסט הזה אנחנו מדברים על החיים סביב (ומעבר ל...) הגירושים: איך אומרים ”אני רוצה להיפרד” בלי לשבור את הכלים, איך נפרדים ועדיין משתפים פעולה, ואיך לפעמים, דווקא אחרי שמתפרקים – אפשר להתחיל לבנות משהו חדש. אני בתאל, מגשרת גירושין וגרושה בעצמי, ומביאה לפה שיחות פתוחות, כלים מעשיים, סיפורים אישיים ופרקים סולו – על זוגיות שמתפרקת, על הורות שנשארת, ועל הדרך למצוא כוח גם ברגעים הכי מטלטלים. זה פודקאסט לאנשים שחושבים על פרידה, שנמצאים כבר בתוכה, או שכבר יצאו מהצד השני – ורוצים להבין, להרגיש, ולהתמודד אחרת.