姨姨聊天室Salon de la FM

圆丁

园丁,热心公益的枫叶国护士长,爱讲脱口秀的70后大姨。护士八卦局主理人。和朋友们一起下班吐槽,顺便分享健康小tips。

Episodes

  1. 06/24/2025

    8-跳海之后,一名双相幸存者的自我救赎和黑色幽默

    这不是一个轻松的故事,但充满了在绝境中寻找微光的韧性。 收听提示 (重要!):⚠️ 本期内容包含深度讨论以下可能引发不适的主题: 抑郁症、双相情感障碍的症状与经历 自杀意念及未遂行为的非细节化提及 童年遭受的反复霸凌 请根据自身心理状态,谨慎选择收听。 如果在收听过程中感到强烈不适,请随时暂停,并寻求支持(下方提供资源)。我和本期嘉宾方正是在脱口秀交流群《人人都能冷场5分钟》结识的。源于他写的地狱梗段子。 方正毛遂自荐想录一期精神疾病主题。这期他和我们坦诚的分享了在金门工作的经历,以及他和家人与精神疾病的斗争。他有一个朴素的愿望: 消除大家对精神病人的歧视和偏见。 方正就像一颗种子落在在贫瘠的土壤里。原生家庭没能给太多情绪滋养,童年环境给了他很多的创伤。在他身上,我看到一种“我知道没人能救我,但我不想放弃自己的倔强。” 在恶劣的环境中,这棵小树不但没有长歪,反而拼命往有阳光的方向长。16岁确诊抑郁,18岁步行去拉萨,现在用长途骑行和黑色幽默(“地狱段子”)疗愈精神痛苦。 他把自己养的很好。 00:03:00: 在金门打工,真的能点到厦门的外卖吗? 00:04:50 在金门工作的唯一安徽人 00:06:18: 你卷到台湾同事啦:开车、整理、烹饪,10项全能! 00:16:11:孤独的16岁的少年确诊中重度抑郁,没钱卖药,也不忍告诉妈妈。 00:18:54: 置于死地而后生,轻生后开始自救 00:31:41: 被所有人霸凌的孩子 00:37:52:希望小学里看不希望 00:44:11:单纯的以为纹身可以保护自己的孩子 00:46:50 24小时预防轻生热线和 24小时AI的倾听 00:50:30:能不能只要双相里情绪高涨的阶段 01:03:07:喜剧的内核是悲剧,他有太多的地狱梗了 01:09:28:和女友不像情侣,更像姐妹。 青少年服务台,原名“12355”青少年维权和心理咨询服务热线:12355 全国通用援助热线 希望24热线-Life Crisis Interrupt(简称LCI) 电 话:400-161-9995, 微 信:400-161-9995 Lifeline Shanghai(上海生命热线)一个以志愿者为基础的非盈利社会组织,提供英语求助热线和在线聊天服务的机构,提供全国范围内每天12小时的服务。联系电话:(021)62798990 中华精神卫生网 : 咨询预约:0312-2110395, 自杀预防:0312-2136197 其他全国性热线 妇女儿童心理咨询热线:12338 心理卫生热线:12320 心理危机研究与干预 北京回龙观医院心理危机研究与干预中心:8008101117 (座机拨打);01082951332(手机拨打) 广州心理危机研究与干预中心心理热线:020-81899120 昆明市心理危机研究与干预中心24小时免费咨询热线:5011111 宁夏大学生心理危机求助热线电话:4085120 南京自杀干预中心救助热线:025-86528082 重庆生命求助热线危机干预热线:023-66699199,666992999 武汉市精神卫生中心危机干预中心救助热线:027-8584666 广州市心理危机干预中心热线 心理危机干预热线:020-81899120 深圳市心理危机研究中心热线电话 24小时心理危机干预热线:0755-25629459 北京市(京) 心理健康教育中心:010-6271-5275 北京危机干预中心:010-8295-1332 北京市心理援助热线:010-829513332(手机)800-810-1117(座机) 北京安定医院心理咨询热线:010-5830-3286;010-5834-0263 北京大学心理援助热线:010-6276-0521 北京市12355青少年心理与法律服务热线:010-12355转3 (9 :00-17 :00) 晨帆心理热线:010-86460770(法定节假日除外9 :00-21 :00) 大兴区心理援助热线:010-61214314 红枫妇女热线:010-68333388 010-64073800 (周一至周五上午9 :00-12 :00,下午13 :00-21 :00) “联爱护心”抗议公益热线:400-8510-525转3 (9 :00-21 :00) 启明灯-中国科学院大学心理援助热线:400-6525-580 清华幸福公益常态化心理热线:400-0100-525 (10 :00-22 :00) 直辖区 昌平区:010-6973-2325(工作日8 :30-16 :30) 东城区:150-1018-9158或50-1018-9159 丰台区:010-8759-7030(周一至周日7 :00-22  :00) 海淀区:010-6240-9085(工作日8 :30-16 :30 节假日除外) 西城区:010-6625-1078(工作日8 :30-16 :30) 延庆区:185-1470-3362(周一至周五8  : 00-17 :00;周六日13 :00-16 :00节假日除外) 重庆市(渝) 重庆市危机干预中心:023-6537-2255 重庆市心理援助热线:023-12320-1 西南大学心理援助热线:023-68367770 (周一至周五上午8  :00-17 :30) 重庆市精神卫生中心:67530101 上海市(沪) 上海市危机干预中心:400-161-9995或021-12320-5或021-5161-9995 上海心理援助中心自杀干预热线:021-51699291(9  :00-21 :00) 上海市心理热线:962525 天津市(津) 天津市危机干预中心:022-8818-8858 天津市教育系统师生心理援助热线:400-100-1895(8 :30-21 :00) 天津大学心理健康教育中心心理援助热线:400-100-1895(8 :30-21 :00) 安徽省(皖) 合肥市第四人民医院 0551-63666903 福建省危机干预中心:0591-3599242(白天)或0591-7191119(6 :00-10 :00) 福建省心理援助热线:0591-85666661 福建省青少年服务热线:12355(8 :30~20 :00) 福州大学人文学院应用心理学系:18259003759(8 :30-20 :00) 福建农林大学大学生心理健康指导中心:0591-83773261(8  :30-20 :00) 甘肃省精神卫生中心:0931-4925457或0931-4921333(8 :30-23  :00) 兰州市第三人民医院:0931-12320-5 广东省危机干预热线:020—81777652(周一-周日 9 :00-18 :00) 中山大学附属第三医院:18922103793(周一-周日,24小时) 贵州省心理援助热线:0851-88417888 海南省心理援助热线:96363(8 :00-17 :30) 海南省平山医院心理热线:0898-86623120 海南省安宁医院精神卫生中心 心理健康热线:66890120 河北省心理援助热线:0312-96312 {河北省内96302} 河南省心理援助热线:0373-7095888 湖北省心理援助热线:027-87832211 湖南省精神医学中心心理热线:0731-85292999 湖南省公共卫生公益电话服务热线:0731-12320 湖南省危机干预中心:0731-4839110 心理援助热线:0731-85501010(周一至周五8 :00-20 :00) 吉林省神经精神病医院心理援助热线(新开通)0434-5019512或0434-5079510(8 :00-22 :00) 南京市危机干预中心:1689-6123或者025-8652-8082 江苏省心理危机干预热线:025-83712977或025-12320转5 江西省总工会幸福星心理援助热线:877-12338或400 1811 525(8 :00-12 :00、14 :30--17 :30) 江西省社会心理服务热线:966525 辽宁省心理援助热线:024-7383706 12320-3(8 :00-17 :00) 青海省心理援助热线:0971-8140371或18997267291 山东省精神卫生中心24小时心理援助热线:0531-88942284 山东省心理卫生协会心理咨询治疗中心:0531-87150116 山西省心理援助热线:0351-87216199(周一至周五上午8 :30-12 :00,下午14:  30-17: 30) 山西省社会福利精神康宁医院热线:0354-6222693 陕西省人民医院心理科:1778-8036369(周一至周日9 :00-22 :00) 四川省危机干预中心:028-8757-7510;028-8752-8604;028-96008;028-8757-8604 阳光心理热线:0816-2268885 杭州市危机干预中心:0571-8502-9595 广西心理援助热线:0772-3136120(8 :00-22: 00) 南宁心理援助热线:0771-3290001(8: 00-22 :00) 防城港市心理援助热线:077025812320(9:  00-22: 00) 内蒙古自治区心理援助热线:0471-12320转5 宁夏心理援助热线:0951-2160707 宁夏大学生心理危机求助热线电话:4085120 乌鲁木齐市第四人民医院:0991-3016111 新疆石河子市心理援助热线:0993-2851261(早上10 :30-13 :30-下午16 :00-19 :30) 吐鲁番市人民医院:0995-8526786 阿克苏地区医院:0997-2123806 伊犁哈萨克自治州医院:0999-8350426(周一至周日,10 :00—19 :30) 西藏自治区12355(心理干预疏导) 澳門特別行政區(澳) 生命希望熱線:2852 5222(廣東話);(853) 2852 5777 (英語) 臺灣地區(臺) 自殺干預熱線:1925 自殺干預中心:0800788 995 香港地區生命熱線:(+852)2382-0000 香港地區撒瑪利亞熱線:(+852)2896-0000 心理援助熱線The Samaritans:+852 28 960 000 自殺干預熱線 Suicide Prevention Services:+852 23820000 香港心理援助熱線The Samaritan Befrienders Hong Kong:+852 23892222 香港青少年防自殺熱線Suicide Prevention Services - Youth Link:+8522382 0777(2 :00-14 :00,針對人群:24歲以下青少年) 24小時危機熱線Caritas 24-hour Crisis Line:+852 18288

    1h 14m
  2. 06/12/2025

    7-和爸爸的相爱相杀,东亚女儿们的吐槽大会

    「姨姨聊天室」首次串台! 特邀「有点意思Radio」主播苹果xhs 一颗苹果Karen🥕 和叶子即刻Janie小叶子 ,3个中国女儿跨海吐槽来迎接父亲节。 本期无鸡汤不煽情,只有扎心到笑出声的真实故事,和那些我们至今不敢问爸爸的问题。 当三个女儿聊起爸爸,竟发现惊人共性:► 沉默的爱:那句说不出口的“我爱你”► 逃离与回望:用半生逃离又渴望认同的拧巴► 未解之谜:“我到底爱我爸吗?”的灵魂拷问► 代际创伤:人到中年才看懂对权威的恐惧从何而来 原来东亚父亲的剧本,早就写好了相似代码? 🎙️ 你会听到:02:09 父亲离世后,你会相信《破地狱》式的和解吗?04:40 苹果:“我爸太自豪了,他说我乖到一个月见不到我。“06:25 叶子直面终极命题:“我到底爱不爱我爸?”小叶子的PTSD。19:00 园丁的逃离史:人生轨迹是远离父亲,已经逃到地球对面了,难道真要移民火星吗?31:30 “养儿防老”金箍咒下的窒息爱39:30  靠近→受伤→逃离→愧疚的莫比乌斯环. 46:30:拯救者的执念:治愈童年创伤与原生家庭的挑战 01:07:30 颠覆认知:父母才最需要被教育! 📢 灵魂叩问:你和爸爸是哪种模式?✅ 相爱相杀 ✅ 渐行渐远 ✅ 正在努力和解 欢迎对号入座投票,留言区等你开麦!

    1h 20m
  3. 04/03/2025

    1-生命最后的尊严,我在加拿大临终护理科

    园丁,加拿大资深护士,江湖人称“宁古塔容嬷嬷”。 清明节这天,我来聊聊刚入行时候在临终护理科工作时难忘的时刻。 思考思考安宁疗护和临疗护终关怀的意义。 安宁疗护不仅仅是减轻身体痛苦,还关注病人的心理和家庭支持。通过我亲身经历的真实案例,揭示了在生命末期作出治疗选择时的艰难与复杂。 我们在生命的尽头,真的能做到"我命由我不由天"吗? 顺便聊聊加拿大后疫情时期的安乐死状况,和相关的伦理问题,反思对死亡的恐惧和不同文化对死亡的态度。  00:21 安宁疗护,临终关怀,舒缓医疗,姑息治疗。 00:52 无法治愈疾病的时候,该怎么帮助病人。 02:30 肿瘤科弥留的中国病人和她的父母。 03:38 镇痛剂的迷思。 04:39 祥林嫂式唠叨解释 ABCD治疗等级。 06:49 随身携带一张纸的老人。 07:14 救活了老太太,却怕被告。 11:37 在我臂弯里咽气的老太太,跪在面前泪如雨下的中年儿子。 12:28 实习第一个病人绝食,我该怎么办? 14:09 是现代人才忌讳谈论死亡吗 ? 14:29 本应该是"喜丧“ 的亚洲老奶奶。 16:28 加拿大临终关怀医院的入住门槛高不高。 17:23 聊聊安乐死。 两个失败的例子。 21:22 加拿大政府还能再离谱点不? 23:07 爱吃巧克力的百岁老奶奶。 24:27 中西丧葬习俗的不同。 26:05 生前预嘱的五个愿望。 北京生前预嘱推广协会https://www.lwpa.org.cn/ 深圳生前预嘱推广协会https://www.szlivingwill.org.cn/

    28 min

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