un té con mt

María Teresa Baldrich
  • 5.0 (3)
  • SELF-IMPROVEMENT

Una conversación íntima para conocerte. Un Té con MT es un espacio de autoexploración, empatía y curiosidad para conocerte un poco más. Prepárate tu té - episodios nuevos cada martes. @mtbaldrich 

  1. 10/28/2025

    EP. 25 ¿y si nunca llegas a la meta final?

    ¿Valdrá la pena el día a día que vives hoy? En este episodio, MT habla de su lecciones favoritas del libro, It's On Me de psicóloga existencial, Sarah Kuburic.  Este libro me recuerda que tenemos solo una vida y esta vida es un regalo. Asegúrate que lo estes viviendo a lo máximo - lo que sea que eso signifique para ti.  📷 Instagram: https://www.instagram.com/mtbaldrich/ ✍️ Substack: https://substack.com/@dearmt/posts 🎵 TikTok: https://www.tiktok.com/@mtbaldrich 🌷 Bloom: https://www.instagram.com/bloom.comm

    25 min

  2. 10/06/2025

    EP. 24 qué pasó con los adolescentes

    Tres libros que te deberías leer. Primero, The Anxious Generation de Jonathan Haidt. Su argumento: la sobreprotección en la vida real (i.e. helicopter parenting), el uso excesivo de tecnología (i.e. phone-based childhood) y la falta de protección en el uso de tecnología ha causado los problemas de salud mental en los adolescentes de hoy.  📷 Instagram: https://www.instagram.com/mtbaldrich/ ✍️ Substack: https://substack.com/@dearmt/posts 🎵 TikTok: https://www.tiktok.com/@mtbaldrich 🌷 Bloom: https://www.instagram.com/bloom.comm

    33 min

  3. 09/30/2025

    EP. 23 ya tienes límites

    En este episodio, hablo sobre la dificultad de cambiar límites y como están atados a creencias incorrectas de tu valor.  📷 Instagram: https://www.instagram.com/mtbaldrich/ ✍️ Substack: https://substack.com/@dearmt/posts 🎵 TikTok: https://www.tiktok.com/@mtbaldrich 🌷 Bloom: https://www.instagram.com/bloom.comm

    24 min

  4. 09/23/2025

    EP. 22 límites

    Los límites no son un intento de controlar a otras personas. Los límites delinean cómo vas a comportarte tú en las relaciones. Bienvenidxs a un boundaries 101 course. Próximo episodio venimos con la segunda parte.  ¿Preguntas? Escríbeme por DM o mándame un mensaje por Substack.  📷 Instagram: https://www.instagram.com/mtbaldrich/ ✍️ Substack: https://substack.com/@dearmt/posts 🎵 TikTok: https://www.tiktok.com/@mtbaldrich 🌷 Bloom: https://www.instagram.com/bloom.comm

    23 min

  5. 09/16/2025

    EP. 21 aprende a tratarte lindo

    Amarte no significa hacer lo que deseas constantemente. A veces, amarte es ser honesto contigo mismo. Permitirte ver la verdad, sostenerla y actuar de acuerdo a tus valores. En este episodio, hablo sobre cómo identificar un acto de amor y cómo desarrollar ese hábito.  📷 Instagram: https://www.instagram.com/mtbaldrich/ ✍️ Substack: https://substack.com/@dearmt/posts 🎵 TikTok: https://www.tiktok.com/@mtbaldrich 🌷 Bloom: https://www.instagram.com/bloom.comm

    27 min

  6. 09/09/2025

    EP. 20 hábitos y convertirte en la persona que deseas ser

    Los hábitos crean nuestra vida. En este episodio, les explico porque los hábitos son tan importante y estrategias simples para convertirte en la persona que quieres ser. Recuerda: eres tus hábitos. Chose wisely. Y tente compasión.  📷 Instagram: https://www.instagram.com/mtbaldrich/ ✍️ Substack: https://substack.com/@dearmt/posts 🎵 TikTok: https://www.tiktok.com/@mtbaldrich 🌷 Bloom: https://www.instagram.com/bloom.comm

    35 min

  7. 09/03/2025

    EP. 19 recordatorios para las personas que están chronically online

    Todos somos. Algunos más que otros, pero todos necesitamos estos recordatorios.  Recursos que menciono en episodio:  Brick - app que te limita el uso de aplicaciones en tu teléfono. Mega recomendado. Aquí te dejo un video explicando cómo funciona Brick.  Si te gusta este episodio, considera dejarme un comentario o darle rating al podcast 🫶 📷 Instagram: https://www.instagram.com/mtbaldrich/ ✍️ Substack: https://substack.com/@dearmt/posts 🎵 TikTok: https://www.tiktok.com/@mtbaldrich 🌷 Bloom: https://www.instagram.com/bloom.comm

    23 min

  8. 08/26/2025

    EP. 18 el recordatorio que la vida es corta y otras lecciones de Maybe You Should Talk To Someone

    En este episodio, MT habla sobre tres personajes importantes del libro, Maybe You Should Talk To Someone de Lori Gottlieb. El libro está lleno de temas del perdón, del adiós, de cambios y dificultades que todos pasamos por y pocas veces hablamos.  📷 Instagram: https://www.instagram.com/mtbaldrich/ ✍️ Substack: https://substack.com/@dearmt/posts 🎵 TikTok: https://www.tiktok.com/@mtbaldrich 🌷 Bloom: https://www.instagram.com/bloom.comm

    33 min
See All (25)

Ratings & Reviews

5
out of 5
3 Ratings

About

Una conversación íntima para conocerte. Un Té con MT es un espacio de autoexploración, empatía y curiosidad para conocerte un poco más. Prepárate tu té - episodios nuevos cada martes. @mtbaldrich 

Information

  • Creator
    María Teresa Baldrich
  • Years Active
    2K
  • Episodes
    25
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © 2025 un té con mt
  • Show Website
    un té con mt