Puzzle Intérieur

Cindy Martin

Puzzle intérieur est un podcast tel un journal intime, un carnet de voyage. Le but étant de communiquer avec vous comme avec mes amies, dans l'écoute, la bienveillance et le non-jugement. Seule ou accompagnée, je vous partage des expériences de vie, des passions, des hobbies. On abordera aussi parfois la santé mentale parmi tous les autres sujets. On se retrouve sur mes réseaux sociaux pour échanger ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Episodes

  1. Amitié intense : de la fusion à la rupture, puis à la reconstruction

    Mar 18

    Amitié intense : de la fusion à la rupture, puis à la reconstruction

    Certaines amitiés ne s’expliquent pas.Elles arrivent comme une évidence… et prennent parfois toute la place. Dans cet épisode de Puzzle Intérieur, je vous raconte une amitié coup de foudre née au lycée. Une relation fusionnelle, intense, presque indescriptible. On s’est aimées très fort, sans limite, sans distance, jusqu’à s’étouffer. Jalousie, dépendance affective, sentiment d’abandon, manque de communication, immaturité émotionnelle…Petit à petit, ce lien si fort s’est fissuré, jusqu’à une rupture amicale brutale. Sans explication. Sans vraie fin. Juste du silence. 💔 Pendant deux ans, on ne s’est plus parlé.Deux ans à faire le deuil d’une relation qui avait tout d’un amour. Et puis un jour, il y a eu un message.Un message pour comprendre, reconnaître ses erreurs, demander pardon, et, peut-être, laisser une seconde chance. Dans cet épisode, enregistré avec Léa, on revient ensemble sur : notre rencontre et cette amitié fusionnelle les dérives d’une relation trop intense la jalousie et le sentiment de “perdre l’autre” la rupture amicale et le deuil le pardon, la responsabilité et la reconstruction et surtout, nos retrouvailles, des années plus tard 🎙️ L’épisode s’ouvre sur un texte que j’ai écrit il y a plusieurs années, dédié à cette relation.Et il se termine par le message que je lui ai envoyé pour revenir dans sa vie. Un épisode sincère, vulnérable, qui parlera à toutes les personnes ayant vécu une amitié forte et une séparation difficile. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    41 min
  2. Quand l’amour manipule : l’histoire que j’ai mise des années à comprendre

    Feb 18

    Quand l’amour manipule : l’histoire que j’ai mise des années à comprendre

    Pendant des années, j’ai cru vivre une histoire d’amour.En réalité, je vivais une relation marquée par la manipulation émotionnelle, le chantage affectif et la violence psychologique. Dans cet épisode très personnel de Puzzle Intérieur, je raconte ma précédente relation. Une relation ambiguë, sans étiquette, mais pleine d’emprise. Culpabilisation, humiliation, double discours, promesses conditionnelles, “c’est pour ton bien”… Je mets des mots sur ce que j’ai mis des années à comprendre. ⚠️ Attention : cet épisode aborde des thèmes sensibles (dépression, automutilation, manipulation mentale, violence). Je parle ici de ma vérité, de mes souvenirs, de mon vécu.Mon objectif n’est pas d’accuser, mais de comprendre. Comprendre comment on peut rester dans une relation malsaine, une relation qui nous apporte plus de négatif / douleur que de positif / bonheur. Comprendre pourquoi l’amour peut parfois nous aveugler. Comprendre comment l’emprise s’installe petit à petit. Si tu t’es déjà senti(e) : rabaissé(e) “pour ton bien” coupable de tes choix (alors même que tu étais ok avec ça) coincé(e) dans une relation floue détruit(e) par quelqu’un qui disait t’aimer Alors cet épisode pourrait résonner en toi. Je te parle aussi de reconstruction, de prise de conscience, de colère, de détachement et de la différence immense entre une relation sous emprise et un amour sain : celui que je vis aujourd’hui avec mon mari. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    43 min

About

Puzzle intérieur est un podcast tel un journal intime, un carnet de voyage. Le but étant de communiquer avec vous comme avec mes amies, dans l'écoute, la bienveillance et le non-jugement. Seule ou accompagnée, je vous partage des expériences de vie, des passions, des hobbies. On abordera aussi parfois la santé mentale parmi tous les autres sujets. On se retrouve sur mes réseaux sociaux pour échanger ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.