glücksgeflüster - von außen alles gut, innen nur noch funktionieren.

Fulya Rabia Renning

Von außen war mein Leben rosarot. Ich kam darin nur nicht vor. Ich bin Fulya, Life Coach und Mama von zwei Kindern. Lange war ich die, die für alle da war. Bis ein Becher Kakao umkippte und in mir ein Feuerwerk losging. Hier erzähle ich aus meinem Alltag: von Momenten, in denen du heftiger reagierst, als du willst, und dich danach schämst. Von dem Gefühl, alles zu haben und trotzdem leer zu sein. Und wie ich wieder in meinem eigenen Leben vorkomme. Für Frauen, die funktionieren und sich leise fragen: War es das jetzt? Jeden Donnerstag eine neue Folge. 🤍

  1. Oct 21

    Alles darf da sein - Interview mit Devi Wieser von Conscious Connections über echte Begegnung

    Fast zehn Jahre hat Devi einen Impuls mit sich getragen, bevor sie ihn umgesetzt hat: Conscious Connections, eine App, in der sich Menschen auf dem bewussten Weg kennenlernen, für Freundschaft, Partnerschaft und Treffen vor Ort. Wir sprechen darüber, wie sie spürt wo es lang geht, indem etwas leicht oder schwer wird, bevor der Kopf reinredet. Warum echte Begegnung erst da anfängt, wo du nicht perfekt geheilt sein musst. Und warum Erlaubnis nicht nur heißt, anderen ihren Weg zu lassen, sondern auch dir selbst alle Wünsche, ob groß oder klein.   Für deine Woche: Wenn du vor einer Entscheidung stehst, spür ganz offen für jegliche Antwort hin. Wird es weit oder eng? Wenn dir die Folge gutgetan hat, teil sie gerne mit anderen und abonniere glücksgeflüster.  Lass mir gerne eine Bewertung da. So finden auch andere Frauen hierher. Fulya 🤍   Devi und Conscious Connections App über IOS: https://apps.apple.com/de/app/conscious-connections/id6761824382 App über Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=app.conscious_connections Website: https://conscious-connections.com (dort auch der Test zu den Sprachen der Liebe) Instagram https://www.instagram.com/conscious.connections.global/ Devis Coaching „Selbstliebe mit Devi“: https://deviwieser.com/ insta: https://www.instagram.com/selbstliebemitdevi/     FulyaKennenlerngespräch: Kennenlerngespräch Instagram: @fulyarabiarenning Website: fulyarabiarenning.de     *glücksgeflüster begleitet dich auf deinem Weg zu mehr Bewusstsein, Achtsamkeit und innerem Wachstum. Die Inhalte dienen der persönlichen Entwicklung und ersetzen keine Therapie oder professionelle psychologische Beratung.

    Alles darf da sein - Interview mit Devi Wieser von Conscious Connections über echte Begegnung
  2. Sep 23

    Du machst das alles freiwillig. Warum bist du dann so oft wütend?

    Willkommen bei glücksgeflüster, dein Podcast für mehr Bewusstsein, inneres Wachstum und gelebtes Glück! In dieser Folge geht es um einen Satz, der sich wie ein Widerspruch anfühlt: Ich habe mir das selbst ausgesucht, und trotzdem bin ich wütend darüber. Wir schauen uns an, warum freiwillig nicht dasselbe bedeutet wie kostenlos, und warum manche Zuständigkeiten, die sich freiwillig anfühlen, in Wahrheit schon viel früher entstanden sind, als uns bewusst ist. Direkter Anschluss an letzte Woche, wo wir uns den Abend angeschaut haben, an dem du lauter wirst als du willst. In dieser Folge: ·      Warum eine freiwillig gewählte Aufgabe trotzdem einen echten Preis hat ·      Das Bild vom Vertrag, der sich jedes Jahr automatisch verlängert, ohne dass ihn noch einmal jemand liest ·      Warum wiederkehrende Wut manchmal ein Hinweis ist, dass eine Entscheidung nie ganz so frei war, wie sie sich anfühlt ·      Warum das kein Vorwurf an deine Vergangenheit ist, sondern nur eine Einladung, genauer hinzuschauen ·      Was es bedeutet, wenn Zuständigkeit dir nicht nur etwas nimmt, sondern dir auch etwas gibt ·      Ein kleiner Impuls für diese Woche, ohne Vorsatz und ohne Druck   Reflexionsfrage der Woche: Welche Zuständigkeit in deinem Alltag hast du zuletzt wirklich bewusst überprüft, und welche läuft einfach weiter, weil sie schon immer so war? Satz den du gerne laut aussprechen darfst: Ich habe diesen Vertrag nicht ganz so bewusst unterschrieben, wie ich dachte. Und gerade merke ich, dass er mich etwas kostet. Wenn diese Folge etwas bei dir bewegt hat, erzähl es gerne weiter an eine Frau, die gerade denkt, sie dürfe sich nicht beschweren, weil sie es ja selbst so gewollt hat. Abonniere glücksgeflüster, damit du keine Folge verpasst und lass mir eine Bewertung da, damit glücksgeflüster weiter wachsen darf. Es ist so schön, dass es dich gibt! Keep on shining 💫 Deine Fulya   Kennenlerngespräch buchen: Kennenlerngespräch Newsletter: Newsletter WhatsApp Community: Whatsapp Community   *glücksgeflüster begleitet dich auf deinem Weg zu mehr Bewusstsein, Achtsamkeit und innerem Wachstum. Die Inhalte dienen der persönlichen Entwicklung und ersetzen keine Therapie oder professionelle psychologische Beratung.

    Du machst das alles freiwillig. Warum bist du dann so oft wütend?
  3. Sep 9

    Warum du abends laut wirst (und was dein Tag damit zu tun hat)

    Willkommen bei glücksgeflüster – dein Podcast für mehr Bewusstsein, inneres Wachstum und gelebtes Glück! Du wirst lauter, als du willst, und abends sitzt du am Kinderbett und flüsterst „es tut mir leid". In dieser Folge schauen wir diesen Abend rückwärts an, Glied für Glied, bis zu seinem wahren Anfang am Morgen. Du erfährst, warum dein Ausbruch kein Beweis für dein wahres Ich ist, warum die Kette nicht von deinem Kalender gebaut wird, sondern von einem alten Muster in dir, und warum Verantwortung tagsüber beginnt, nicht um sieben Uhr abends. In dieser Folge: Der Moment am Kinderbett und der Satz „Was für eine Mutter bin ich eigentlich"Ein Tag, rückwärts erzählt: wie sich aus lauter kleinen, verschluckten Momenten eine Kette bautWarum es ausgerechnet bei den Menschen bricht, die dir am nächsten sind, und warum das kein grausamer Beweis istDie Wurzel der Kette: das gelernte Muster, das schluckt statt sagt, und warum es mal klug warWarum Verstehen der Anfang der Arbeit ist, nicht die Arbeit, und was den Unterschied macht, wenn es wieder passiertWarum deine Entschuldigung keine Schwäche ist, sondern Reparatur Reflexionsfrage der Woche: Wo habe mich heute zum ersten Mal übergangen? Wenn du beim Hören gemerkt hast, dass du deine eigenen Glieder kaum noch siehst, weil sie sich längst wie dein normales Leben anfühlen, dann lass uns gemeinsam hinschauen. Genau dafür ist das Kennenlerngespräch da: Du erzählst von deinem ganz normalen Tag, und wir finden zusammen, was sich darin ansammelt. Hier kannst du dir dein Gespräch buchen: ⁠Kennenlerngespräch⁠ Diese Folge darf weiterwandern: Schick sie einer Frau, die solche Abende kennt und danach zu hart mit sich ist. Und wenn dir Glücksgeflüster guttut, freue ich mich sehr über deine Bewertung. Abonniere Glücksgeflüster, damit du keine Folge verpasst. Danke, dass du diesen Raum mit mir teilst. 🤍 Es ist so schön, dass es dich gibt! Keep on shining 💫 Deine Fulya   Deine Verbindung zu mir: Kennenlerngespräch Wenn du das Gefühl kennst, schon so viel zu wissen und dir wünschst, dass es endlich auch wirklich ankommt, vereinbare ein unverbindliches Kennenlerngespräch mit mir. Kennenlerngespräch   Mein Kompass  Ein Raum, in dem du dich selbst besser kennenlernst und echte Veränderung möglich wird. → perfekt, wenn du gerade spürst: „So wie es ist, möchte ich nicht weitermachen" Nervensystem Kompass   Newsletter Und wenn du dich oft fragst, warum du so viel trägst – und trotzdem manchmal diese leise Leere in dir spürst, dann bist du hier richtig. Ich freue mich, dich mit meinem Newsletter ein Stück begleiten zu dürfen. Newsletter   Community wenn du dir… 🤍 mehr Bewusstsein im Alltag 🤍 eine warme, bodenständige Begleitung 🤍 kleine Impulse, die dich erinnern, wer du bist 🤍 einen Raum zum Teilen, Fühlen und Ankommen wünschst, dann ist die Glücksgeflüster Community genau richtig für dich. Ich freue mich so sehr, dich dort zu sehen! Whatsapp Community   *glücksgeflüster begleitet dich auf deinem Weg zu mehr Bewusstsein, Achtsamkeit und innerem Wachstum. Die Inhalte dienen der persönlichen Entwicklung und ersetzen keine Therapie oder professionelle psychologische Beratung. *

    Warum du abends laut wirst (und was dein Tag damit zu tun hat)
  4. Aug 26

    Warum du nicht Nein sagen kannst (und warum das nicht dein Problem ist)

    Willkommen bei glücksgeflüster – dein Podcast für mehr Bewusstsein, inneres Wachstum und gelebtes Glück! Jemand fragt, und dein Ja ist schon draußen, bevor du überhaupt nachgedacht hast. Später ärgerst du dich, nicht über die Person, sondern über dich selbst. In dieser Folge schauen wir hin, warum der Ratschlag „lern Nein zu sagen" bei so vielen nicht funktioniert, was dein schnelles Ja wirklich ist und warum Veränderung nicht beim Nein beginnt, sondern bei einem einzigen Atemzug. In dieser Folge: Warum dein schnelles Ja keine Entscheidung ist, sondern ein ReflexWeshalb der Ärger danach immer dich trifft und nie die Person, die gefragt hatWarum „du musst lernen, Nein zu sagen" auf den falschen Moment zieltWoher der Reflex kommt und wovor er dich einmal geschützt hatDer Atemzug zwischen Frage und Antwort: der kleinste Raum, in dem aus einem Reflex wieder eine Wahl wirdEine Einladung für diese Woche, bei der du nichts verändern musst Reflexionsfrage der Woche: Wie oft war mein Ja heute schneller als ich? Wenn du beim Zuhören gemerkt hast, dass dein Ja oft schneller ist als du, und du diesen Reflex gerne mal gemeinsam anschauen möchtest, dann ist das Kennenlerngespräch dein erster Schritt. Wir schauen zusammen auf das, was bei dir automatisch geworden ist. Teile die Folge gerne mit einer Frau, bei der du dieses schnelle Ja wiedererkennst. Und wenn dir Glücksgeflüster guttut, freue ich mich über deine Bewertung. Damit hilfst du diesem Podcast mehr als du denkst. Abonniere Glücksgeflüster, damit du keine Folge verpasst. In der nächsten Folge geht es um den Abend, an dem du lauter wirst, als du willst. Danke, dass du diesen Raum mit mir teilst. 🤍 Es ist so schön, dass es dich gibt! Keep on shining 💫 Deine Fulya   Deine Verbindung zu mir Kennenlerngespräch Individuelle 1:1 Begleitung auf deinem Weg, ehrlich, tiefgehend und alltagstauglich. → wenn du das Gefühl kennst, schon so viel zu wissen und dir wünschst, dass es endlich auch wirklich ankommt, vereinbare ein unverbindliches Kennenlerngespräch mit mir. Kennenlerngespräch   Mein Kompass  Ein Raum, in dem du dich selbst besser kennenlernst und echte Veränderung möglich wird. → perfekt, wenn du gerade spürst: „So wie es ist, möchte ich nicht weitermachen" Nervensystem Kompass   Newsletter Und wenn du dich oft fragst, warum du so viel trägst – und trotzdem manchmal diese leise Leere in dir spürst, dann bist du hier richtig. Ich freue mich, dich mit meinem Newsletter ein Stück begleiten zu dürfen. Newsletter   Community wenn du dir… 🤍 mehr Bewusstsein im Alltag 🤍 eine warme, bodenständige Begleitung 🤍 kleine Impulse, die dich erinnern, wer du bist 🤍 einen Raum zum Teilen, Fühlen und Ankommen wünschst, dann ist die Glücksgeflüster Community genau richtig für dich. Ich freue mich so sehr, dich dort zu sehen! Whatsapp Community   *glücksgeflüster begleitet dich auf deinem Weg zu mehr Bewusstsein, Achtsamkeit und innerem Wachstum. Die Inhalte dienen der persönlichen Entwicklung und ersetzen keine Therapie oder professionelle psychologische Beratung. *

    Warum du nicht Nein sagen kannst (und warum das nicht dein Problem ist)

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