Wortels

Eline Catseman
  • 0.0 (0)
  • SELF-IMPROVEMENT
  • UPDATED BIWEEKLY

Welkom bij Wortels, mijn podcast over systemisch werk en persoonlijk leiderschap. Ik ben Eline Catseman en neem je mee in de wereld van jouw wortels: waar je vandaan komt, wat jou gevormd heeft en hoe je kunt bewegen naar een leven en bedrijf dat echt van jóu is. Ik deel mijn visie en inzichten uit mijn werk als coach en opsteller. We verkennen thema’s als familiepatronen, innerlijk kindwerk, je plek innemen en leven vanuit je essentie. Ter inspiratie om thuis te komen bij jezelf.

  1. 1D AGO

    Kun jij JA zeggen?

    In deze korte solo aflevering duikt Eline in een uitspraak die je in systemisch werk en opstellingen vaak hoort: jouw ouders zijn de enige juiste en perfecte ouders voor jou. En precies die zin kan veel weerstand oproepen. Je hoort in deze aflevering: Waarom je ratio vaak gelijk heeft over tekort en pijn, maar de onderstroom iets anders vraagt.Hoe oordelen over je ouders je vast kunnen zetten in het nu, ook als je al lang volwassen bent.Waarom ja zeggen tegen de mens iets anders is dan ja zeggen tegen gedrag.Hoe een onbewust appèl op je ouders zich kan verplaatsen naar bewijsdrang, werk, sport of je eigen gezin.Wat acceptatie je oplevert: rust, ruimte en een eigen pad.Hoe opstellingen je helpen om dit te voelen, te verwerken en de helende beweging te maken. Eline maakt het onderscheid tussen mens en gedrag. Je hoeft geen contact te hebben om innerlijk ja te zeggen tegen de realiteit dat je het leven van je ouders kreeg. En juist dát ja zeggen kan de beweging openen naar volwassen verantwoordelijkheid: je pijn doorvoelen, je behoeften in eigen handen nemen, en stoppen met wachten tot het verleden verandert. Voel je een knoop in je maag bij deze uitspraak? Dan is dat geen teken dat je fout zit, maar informatie. Deze aflevering helpt je onderzoeken wat er in jou schuurt en welke stap je kunt zetten richting meer vrijheid. 📩 Laat het me weten via een DM of reactie op Spotify — ik lees alles. ------------------------- Dankjewel voor het luisteren. Ik vind het te gek als je deze podcastaflevering deelt in jouw netwerk of deze podcast ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ geeft als je ‘m graag luistert. Vergeet bovendien geen abonnee te worden als je geen aflevering wilt missen. Laten we online connecten: Instagram LinkedIn Honger naar meer systemische dynamieken?  Ik organiseer workshops, online en offline trajecten en opleidingen in systemisch werk. Je bent heel welkom, zowel als professional als gewoon als mens.  Bekijk hier mijn aanbod!

    7 min

  2. FEB 11

    Doe dit als je echt iets wilt veranderen in je patronen

    In deze solo aflevering van Wortels ga ik dieper in op hoe ik denk dat we verandering in ons leven kunnen creëren. Heel vaak wachten we met nieuw gedrag tot iets veilig voelt. Maar veilig voelen en veilig zijn, zijn twee verschillende dingen. Je hoort in deze aflevering: Waarom wachten op veiligheid je precies houdt waar je bent.Hoe kleine nieuwe bewegingen je zenuwstelsel nieuwe veiligheid kunnen leren. Waarom spanning, schuldgevoel of onrust geen stopbord zijn, maar informatie. Hoe je oefent met draagbare stappen, zonder jezelf te forceren. Waarom opstellingen dit proces bekrachtigen, in je hoofd en in je lijf. Ik geef je voorbeelden uit het dagelijks leven.. En ik leg uit waarom de lading die je voelt vaak zo groot voelt, maar niet per se is. Als je dat gaat (h) erkennen, wordt het makkelijker om te blijven staan in je nieuwe beweging om zo ‘nieuwe paadjes’ in je patronen aan te leggen. Luister mee als je merkt dat je wel wilt veranderen, maar steeds wacht tot het rustig of helemaal goed voelt. En als je vandaag één kleine nieuwe beweging maakt, laat het me weten. Ik hoor graag wat het je bracht. 📩 Laat het me weten via een DM of reactie op Spotify — ik lees alles. ------------------------- Dankjewel voor het luisteren. Ik vind het te gek als je deze podcastaflevering deelt in jouw netwerk of deze podcast ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ geeft als je ‘m graag luistert. Vergeet bovendien geen abonnee te worden als je geen aflevering wilt missen. Laten we online connecten: Instagram LinkedIn Honger naar meer systemische dynamieken?  Ik organiseer workshops, online en offline trajecten en opleidingen in systemisch werk. Je bent heel welkom, zowel als professional als gewoon als mens.  Bekijk hier mijn aanbod!

    12 min

  3. JAN 28

    Je plek innemen als vrouw: wat laten systemen, werk en burn-out ons zien? - met Dorien Deroost

    Misschien herken je dit. Je past je aan op je werk, je houdt je groot, je doet het zoals het hoort. Je bent snel, kordaat, professioneel. En ondertussen raak je steeds verder van jezelf vandaan. Tot je lijf op de rem gaat. In deze aflevering van Wortels ga ik in gesprek met Dorien Deroost, stress en burn-outcoach voor vrouwen. Dorien werkte jarenlang als ingenieur in een technische mannenwereld en belandde zelf in een burn-out. We praten over wat er gebeurt als je in een systeem stapt waarin hardheid de norm is, en jij eigenlijk voelt dat je meer ruimte nodig hebt voor nuance, verbinding en herstel. Je hoort in deze aflevering: Hoe je onbewust one of the guys wordt om erbij te horen.Waarom aanpassen veilig voelt, maar je uiteindelijk leeg trekt. Wat er onder burn-out kan liggen bij vrouwen die veel dragen en veel voelen. Waarom mannen en vrouwen niet gelijk zijn, maar wel gelijkwaardig. Hoe grenzen en mental load ook thuis een systeemvraagstuk worden. Wat het vraagt om je sensitiviteit weer als kracht te gebruiken. Een eerlijk gesprek over plek innemen, feminisme zonder verharden, en de kleine keuzes die het verschil maken. Ook als je nog zoekende ben. 📍 Meer over Dorien Deroost LinkedIn Website 📩 Heeft deze aflevering je geraakt? Laat het me weten via een DM of reactie op Spotify — ik lees alles. ------------------------- Dankjewel voor het luisteren. Ik vind het te gek als je deze podcastaflevering deelt in jouw netwerk of deze podcast ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ geeft als je ‘m graag luistert. Vergeet bovendien geen abonnee te worden als je geen aflevering wilt missen. Laten we online connecten: Instagram LinkedIn Honger naar meer systemische dynamieken?  Ik organiseer workshops, online en offline trajecten en opleidingen in systemisch werk. Je bent heel welkom, zowel als professional als gewoon als mens.  Bekijk hier mijn aanbod!

    31 min

  4. JAN 14

    Waarom rouwen niet alleen om verlies gaat, maar ook over betekenis vinden - met Griet Gobyn

    Wat als rouw niet alleen gaat over verdriet, maar ook over opnieuw betekenis geven aan je leven? In deze bijzondere aflevering ga ik in gesprek met Griet Gobyn: psycholoog, rouwtherapeut, systeemtherapeut en een van de meest integere mensen die ik ken in het werken met verlies. We spreken over de diepe verwarring die verlies kan veroorzaken. De eenzaamheid. Het gevoel dat je een deel van jezelf kwijt bent. Maar ook over hoe rouw je kan uitnodigen om langzaam, op je eigen tempo, je leven opnieuw vorm te geven? Je hoort in deze aflevering: Waarom er geen ‘goede’ of ‘foute’ manier van rouwen is, maar wel helpende bewegingen.Wat het verschil is tussen verliesgerichte en herstelgerichte rouw, en waarom je beide nodig hebt.Hoe je kunt omgaan met mensen die niets zeggen — en waarom dat soms extra pijn doet.Hoe systemisch werk vaak zichtbaar maakt welke oude rouw onbewust is doorgegeven.Wat jij kunt doen als iemand in jouw omgeving rouwt — ook als je niet weet wat je moet zeggen. Een diep en liefdevol gesprek over rouw in al haar vormen: van het verliezen van een ouder, kind of partner, tot het afscheid nemen van wie je dacht te zijn. 📍 Meer over Griet en haar praktijk vind je op https://griet.groepspraktijkdepuzzel.be of volg haar op Instagram! 📩 Heeft deze aflevering je geraakt? Laat het me weten via een DM of reactie op Spotify — ik lees alles. ------------------------- Dankjewel voor het luisteren. Ik vind het te gek als je deze podcastaflevering deelt in jouw netwerk of deze podcast ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ geeft als je ‘m graag luistert. Vergeet bovendien geen abonnee te worden als je geen aflevering wilt missen. Laten we online connecten: Instagram LinkedIn Honger naar meer systemische dynamieken?  Ik organiseer workshops, online en offline trajecten en opleidingen in systemisch werk. Je bent heel welkom, zowel als professional als gewoon als mens.  Bekijk hier mijn aanbod!

    29 min

  5. 12/31/2025

    Waarom je je patronen helemaal kent maar ze toch blijft herhalen

    Misschien herken je dit: je kunt haarfijn uitleggen waar je patroon vandaan komt. Je hebt erover gepraat, het geanalyseerd, misschien al tig boeken gelezen. En toch blijf je hetzelfde doen. Je blijft pleasen, je grenzen schuiven op, je hoofd staat altijd aan en je lijf werkt hard. In deze solo aflevering neem ik je mee naar wat voor mij de basis is van al het werk dat ik doe in opstellingsdagen, trajecten en opleidingen: insluiten. Ruimte maken in jezelf voor wat zich aandient, zonder het meteen te willen oplossen, verklaren of wegduwen? We hebben het over: Wat insluiten echt betekent en waarom dit de weg is naar verandering.Waarom we collectief voelen verleerd zijn en zo snel naar ons hoofd schieten.Hoe emoties zich vastzetten in je lijf en daardoor onbewust je keuzes en relaties gaan sturen.Het verschil tussen primaire emoties en secundaire emoties en waarom je vaak de bovenlaag verwart met het echte thema.Dat in mijn optiek patronen JOU loslaten en niet andersom.Hoe opstellingen kunnen helpen om die bedding en veiligheid terug te vinden om te leren voelen. Deze aflevering is voor jou als je dit jaar minder wilt fixen en meer wilt zakken. Minder in je hoofd wilt wonen en weer thuis wilt komen in je lijf. Want wat je niet voelt, blijft trekken. En wat je wél kunt insluiten, hoeft jou niet meer vast te houden.. ------------------------- Dankjewel voor het luisteren. Ik vind het te gek als je deze podcastaflevering deelt in jouw netwerk of deze podcast ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ geeft als je ‘m graag luistert. Vergeet bovendien geen abonnee te worden als je geen aflevering wilt missen. Laten we online connecten: Instagram LinkedIn Honger naar meer systemische dynamieken?  Ik organiseer workshops, online en offline trajecten en opleidingen in systemisch werk. Je bent heel welkom, zowel als professional als gewoon als mens.  Bekijk hier mijn aanbod!

    13 min

  6. 12/17/2025

    Crisis of portaalfase? Over o.a. de peri-menopauze en cyclisch leven - met Jenny Heijstek

    In deze bijzondere aflevering van Wortels spreek ik met haptotherapeut en collega Jenny Heijstek over een thema dat veel vrouwen zullen herkennen, maar waar zelden openhartig over gesproken wordt: de overgang. Wat gebeurt er in je lijf en je leven wanneer je de perimenopauze ingaat? Wat als je plots wakker ligt om drie uur ‘s nachts, je lijf niet meer meewerkt en je agenda voelt als een keurslijf? We verkennen deze levensfase niet als probleem, maar als portaal. Een overgang naar een volgende, misschien wel rijkere levensfase waarin vertraging, rouw en zelfonderzoek centraal staan. Jenny vertelt over haar eigen ervaringen, over de vrouwen in haar praktijk, en over hoe deze fase óók een uitnodiging kan zijn om terug te keren naar wie je in de kern altijd al was. Je hoort in deze aflevering: Hoe burn-outklachten soms eigenlijk een overgangsfase maskeren.Wat je lichaam je probeert te vertellen als het ‘lastig’ doet.Waarom rouw, stilte en ruimte essentieel zijn om verder te kunnen.Hoe je cyclisch kunt leren leven, ook als de maatschappij dat niet aanmoedigt.Waarom deze levensfase niet alleen vrouwen, maar ook mannen en gezinnen raakt. Een zacht, eerlijk en diepgaand gesprek over iets waar alle vrouwen vroeg of laat mee te maken krijgen — maar zelden de taal of ruimte voor hebben. 📍 Meer over Jenny vind je via https://heijstek-haptotherapie.nl/ 📩 Laat ons weten wat dit gesprek bij je oproept — je bericht is welkom. ------------------------- Dankjewel voor het luisteren. Ik vind het te gek als je deze podcastaflevering deelt in jouw netwerk of deze podcast ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ geeft als je ‘m graag luistert. Vergeet bovendien geen abonnee te worden als je geen aflevering wilt missen. Laten we online connecten: Instagram LinkedIn Honger naar meer systemische dynamieken?  Ik organiseer workshops, online en offline trajecten en opleidingen in systemisch werk. Je bent heel welkom, zowel als professional als gewoon als mens.  Bekijk hier mijn aanbod!

    29 min

  7. 12/03/2025

    Wat je kind écht van je nodig heeft - met Marijke van Campenhout

    In deze aflevering praat ik met Marijke van Kampenhout, klinisch psycholoog, moeder en oprichter van Verwondertijd. We verkennen een andere manier van kijken naar kinderen, niet vanuit opvoeding, maar vanuit verwondering. Want wat als kinderen niet gevormd hoeven te worden, maar ons juist iets komen leren? We spreken over : Hoe kinderen ons spiegelen en waarom dat soms zo schuurt. Wat er gebeurt als je als ouder uit verbinding raakt, in eerste plaats me jezelf en hoe je weer ‘terug’komt. Waarom lastig gedrag vaak een uitnodiging is in plaats van een probleem. Wat verwondering je oplevert in de dagelijkse chaos van het gezinsleven. We staan stil bij de invloed van schermgebruik, het idee van ‘perfect ouderschap’ en de uitnodiging om de controle wat vaker los te laten. Marijke deelt haar inzichten vanuit haar werk met kinderen én haar eigen moederschap. Een warm, eerlijk en troostend gesprek voor ouders die soms ook gewoon even niet weten hoe. 💡 Meer over Marijke en haar werk vind je op: www.verwondertijd.be 📸 Volg haar op Instagram ✉️ Inschrijven voor de nieuwsbrief van Verwondertijd: klik hier Laat je raken. En verwonder je mee. —————— Dankjewel voor het luisteren. Ik vind het te gek als je deze podcastaflevering deelt in jouw netwerk of deze podcast ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ geeft als je ‘m graag luistert. Vergeet bovendien geen abonnee te worden als je geen aflevering wilt missen. Laten we online connecten: INSTAGRAM LINKEDIN Honger naar meer systemische dynamieken? Vanaf februari 2026 geef ik de opleiding tot opsteller in Gent (B). Je kunt je nog inschrijven! Alle info vind je op mijn website! Workshops & Opstellingendagen Iedere maand organiseer ik een opstellingendag waar je ongelooflijk welkom bent met een vraagstuk of iets waar je last van hebt. Bekijk hier de geplande workshops.

    37 min

  8. 11/19/2025

    Altijd maar dóór? Over levenshaast, patronen en vergeten te vieren

    Misschien herken je het: je bent steeds bezig met de volgende stap, de volgende mijlpaal, de volgende uitdaging.En voor je het weet ben je weer aan het dóórgaan – zonder ook maar even stil te staan bij wat je al hebt bereikt. In deze persoonlijke solo-aflevering onderzoekt Eline het patroon van levenshaast. Waar komt die onrust vandaan? Wat gebeurt er als je jezelf nooit even toelaat om te ademen, te voelen, te vieren? En waarom voelt stilvallen soms zo ongemakkelijk? Je hoort in deze aflevering : Hoe een diepgewortelde angst voor tekort of verlies zich kan vertalen in 'altijd maar dóór'. Waarom je successen erkennen geen luxe is – maar noodzaak. Hoe systemisch werk zicht geeft op dit patroon én op jouw innerlijke opdracht. Wat Eline zelf doet om niet steeds voorbij haar eigen leven te rennen. 🎧Luister mee als jij je ook schuldig voelt over stilstaan, en benieuwd bent hoe je vanuit rust tóch in beweging blijft. 👉 Meer info over opstellingen en workshops: www.elinecatseman.nl of stuur Eline een DM via Instagram of LinkedIn. —————— Dankjewel voor het luisteren. Ik vind het te gek als je deze podcastaflevering deelt in jouw netwerk of deze podcast ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ geeft als je ‘m graag luistert. Vergeet bovendien geen abonnee te worden als je geen aflevering wilt missen. Laten we online connecten: INSTAGRAM LINKEDIN Honger naar meer systemische dynamieken? Vanaf februari 2026 geef ik de opleiding tot opsteller in Gent (B). Je kunt je nog inschrijven! Alle info vind je op mijn website! Workshops & Opstellingendagen Iedere maand organiseer ik een opstellingendag waar je ongelooflijk welkom bent met een vraagstuk of iets waar je last van hebt. Bekijk hier de geplande workshops.

    8 min
See All (24)

About

Welkom bij Wortels, mijn podcast over systemisch werk en persoonlijk leiderschap. Ik ben Eline Catseman en neem je mee in de wereld van jouw wortels: waar je vandaan komt, wat jou gevormd heeft en hoe je kunt bewegen naar een leven en bedrijf dat echt van jóu is. Ik deel mijn visie en inzichten uit mijn werk als coach en opsteller. We verkennen thema’s als familiepatronen, innerlijk kindwerk, je plek innemen en leven vanuit je essentie. Ter inspiratie om thuis te komen bij jezelf.

Information

  • Creator
    Eline Catseman
  • Years Active
    2025 - 2026
  • Episodes
    24
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Eline Catseman
  • Show Website
    Wortels

You Might Also Like