Χάρης Αζακίδης Podcast

Theocharis Azakidis
  • 0.0 (0)
  • HEALTH & FITNESS

Καλησπέρα! Για όσους δεν με γνωρίζουν, ονομάζομαι Χάρης Αζακίδης και είμαι απόλυτα nerd με το κομμάτι της διατροφής, της υγείας, της άθλησης, της εργοφυσιολογίας, του longevity και των συναφών! Αυτό το Podcast, είναι μια προσπάθεια να συνδεθούν διάφοροι επιστήμονες, ακαδημαικοί, ακόμη και οι αθλήτες ώστε να συζητάμε για τα νεότερα επιστημονικά δεδομένα γύρω από αυτά τα θέματα! Ελπίζω να το απολαύσετε! 

  1. NOV 16

    Στάθης Γκόνος, PhD | Λύνοντας τον Γρίφο της Ανθρώπινης Γήρανσης | Χάρης Αζακίδης Podcast #13

    Στο σημερινό επεισόδιο φιλοξενώ τον Δρ. Στάθη Γκόνο, όπου συζητάμε για τη βιολογία της ανθρώπινης γήρανσης, τους κυτταρικούς μηχανισμούς που καθορίζουν τη μακροζωία, τον ρόλο των τελομερών και του πρωτεασώματος, καθώς και το μέλλον της επιστήμης της μακροζωίας. Μιλάμε επίσης για ουσίες, συμπληρώματα, γερασμένα κύτταρα και τη σύγχρονη έρευνα γύρω από τη βελτίωση της υγιούς μακροζωίας.   Μερικά λόγια για τον Δρ. Στάθη Γκόνο:  Ο Δρ. Στάθης Γκόνος είναι Διευθυντής Ερευνών στο Εθνικό Ίδρυμα Ερευνών/Ι.Χ.Β. και Docent στην Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου Όρεμπρο (Σουηδία). Είναι πτυχιούχος Φαρμακευτικής του Πανεπιστημίου Αθηνών, Διδάκτωρ Βιοχημείας του Πανεπιστημίου Γλασκώβης (Βρετανία) και διετέλεσε Ερευνητής στο Αντικαρκινικό Ινστιτούτο Ludwig/University College του Λονδίνου. Τα ερευνητικά ενδιαφέροντά του εστιάζουν στα γενετικά και περιβαλλοντικά αίτια της γήρανσης και της μακροβιότητας. Έχει δημοσιεύσει περισσότερες από 150 ερευνητικές εργασίες σε διακεκριμένες διεθνείς επιστημονικές επιθεωρήσεις και μονογραφίες βιβλίων και είναι κάτοχος παγκοσμίων Διπλωμάτων Ευρεσιτεχνίας, από τα οποία έχουν προκύψει καινοτόμα αντιγηραντικά προϊόντα. Είναι επίσης συγγραφέας του βιβλίου «Ευζωία και Μακροβιότητα: Αρμονία σώματος, πνεύματος και ψυχής».  Για να μάθετε περισσότερα σχετικά με συμπληρώματα που μπορούν να συμβάλουν στη μακροζωία και την υγιή γήρανση, μπορείτε να επισκεφθείτε την ιστοσελίδα της Accucibus.  Ιστοσελίδα: https://accucibus.gr/ Instagram: https://www.instagram.com/accucibus/  00:00 Trailer 01:29 Εισαγωγή 04:19 Μηχανισμοί γήρανσης 19:57 Τελομερή & πιθανοί κίνδυνοι 22:24 Γερασμένα κύτταρα & σενολυτικά 25:52 Ο πλούτος των ελληνικών φυτών 27:13 Ο περιορισμός των κλινικών μελετών 32:08 Διαφήμιση Accucibus 32:53 Ανοσογήρανση 34:39 ΝΚ κύτταρα 36:35 Πρωτεάσωμα: ένας κυτταρικός «απορριμματοφάγος» 40:24 Μπορεί η επιστήμη να πλησιάσει την αθανασία  Support the show

    50 min

  2. APR 23

    Παρασκευή Μεντζελοπούλου, MD | Μια Νέα Ματιά στη Γυναικεία Υγεία | Χάρης Αζακίδης Podcast #12

    Ιστορικά, η γυναικεία υγεία δεν υπήρξε στο επίκεντρο της επιστημονικής και κοινωνικής προσοχής.  Τα τελευταία χρόνια βλέπουμε σημαντικά βήματα προς τη σωστή κατεύθυνση, με όλο και περισσότερα δεδομένα και καλύτερη ενημέρωση. Παρόλα αυτά, βαθιά ριζωμένες αντιλήψεις του παρελθόντος εξακολουθούν να επηρεάζουν την κοινή γνώμη. Χωρίς επαρκή ενημέρωση, δύσκολα  αφήνουμε πίσω το παλιό για να εμπιστευτούμε το καινούργιο. Η γυναίκα εξελίσσεται, προσαρμόζεται, αλλάζει. Κι όμως, όταν πρόκειται για την υγεία της, η φωνή της δεν ακούγεται πάντα όσο θα έπρεπε.  Στο νέο επεισόδιο του podcast, φιλοξενώ την ενδοκρινολόγο και διαβητολόγο Παρασκευή Μεντζελοπούλου σε μια ανοιχτή, ουσιαστική συζήτηση για τις ορμόνες και τη γυναικεία υγεία. Χάρης Αζακίδης: https://www.instagram.com/xaris_azakidis/  The BioHack Project Ιστοσελίδα: https://thebiohackproject.com/  The BioHack Project Instagram: https://www.instagram.com/thebiohackproject/  00:00 Εισαγωγή  03:22 Ορμονικές διαταραχές και τρόπος ζωής  35:00 Εμμηνόπαυση και ορμονική υποκατάσταση 49:28 Η μελέτη που διαμόρφωσε την κοινή γνώμη σχετικά με την ορμονική υποκατάσταση  01:07:36 Τα φάρμακα της παχυσαρκίας (GLP-1 agonists)  #podcast #women #health  Support the show

    1h 29m

  3. JAN 20

    Καλλιόπη Γκούσκου | Από τις γενικές συστάσεις στην εξατομίκευση | Χάρης Αζακίδης Podcast #11

    H Καλλιόπη Γκούσκου είναι Επίκουρη Καθηγήτρια Βιολογίας και Γενετικής στην Ιατρική Σχολή του ΕΚΠΑ καθώς και Συνιδρύτρια (Co-founder) και Διευθύνουσα Σύμβουλος (CEO) της εταιρίας τεχνοβλαστού του ΕΚΠΑ GENOSOPHY. Το επιστημονικό της έργο στο πεδίο της διατροφής ακριβείας έχει σημαντική διεθνή αναγνώριση με μεγάλο αριθμό προσκλήσεων για ομιλίες σε επιστημονικά συνέδρια και ημερίδες καινοτομίας στην Ελλάδα και το εξωτερικό. Genosophy: https://www.genosophy.gr/ Χάρης Αζακίδης: https://www.instagram.com/xaris_azakidis/ The BioHack Project Ιστοσελίδα: https://www.instagram.com/thebiohackproject/ The BioHack Project Instagram: / thebiohackproject #health #podcast #nutrition Support the show

    55 min

  4. 12/07/2024

    Αριστείδης Ηλιόπουλος | Η εταιρία που αλλάζει την Ιατρική στην Ελλάδα | Χάρης Αζακίδης Podcast #10

    Ο Αριστείδης Γ. Ηλιόπουλος είναι Καθηγητής ΒΙΟΛΟΓΙΑΣ-ΓΕΝΕΤΙΚΗΣ και Διευθυντής του Εργαστηρίου Βιολογίας στην Ιατρική Σχολή του ΕΚΠΑ. Παράλληλα είναι συνιδρυτής και επιστημονικός υπεύθυνος της εταιρίας GENOSOPHY®. Η GENOSOPHY® είναι η πρώτη εταιρία τεχνοβλαστός του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών (ΕΚΠΑ) και παρέχει γενετικούς ελέγχους για διατροφο-εξαρτώμενα νοσήματα μέσω ενός καινοτόμου αλγόριθμου μηχανικής μάθησης που επιτρέπει σε κάθε άτομο να ευθυγραμμίζει τη διατροφή και τον τρόπο ζωής του με τα γενετικά του χαρακτηριστικά. Η τεχνολογική πλατφόρμα GENOSOPHY® απέσπασε Βραβείο Καινοτομίας του ΕΚΠΑ για το έτος 2023 ενώ πρόσφατα έλαβε το 1ο Βραβείο «Καινοτομίας & Τεχνολογίας» στον 14ο Διαγωνισμό Business Seeds της Εθνικής Τράπεζας Ελλάδος (2024). Genosophy: https://www.genosophy.gr/ Χάρης Αζακίδης:   / xaris_azakidis  The BioHack Project Ιστοσελίδα: https://thebiohackproject.com/ The BioHack Project Instagram:   / thebiohackproject  #nutrition #health #podcast Support the show

    54 min

  5. 11/07/2024

    Άντζυ Καπέλλου PhD | Μεταβολική υγεία, APOE, Garry Brecka & MTHFR | Χάρης Αζακίδης Podcast #09

    Μετά από ένα πρώτο επεισόδιο με την διατροφολόγο και διδάκτωρ στην επιστήμη της διατροφογενετικής Άντζυ Καπέλλου, δημιουργήθηκαν κάποια ερωτηματικά. Έτσι λοιπόν, αποφασίσαμε να κάνουμε ένα 2ο επεισόδιο και να δημιουργήσουμε ακόμα περισσότερα (μάλλον θα αστειεύεται). Ελπίζω να λύθηκαν κάποιες από τις απορίες σας από το πρώτο επεισόδιο και να δώσαμε το ερέθισμα ώστε να δημιουργηθούν καινούργια, αφού η επιστήμη αυτή είναι ακόμα στο ξεκίνημα της και αναμένουμε να δούμε καταπληκτικές μελέτες στο άμεσο μέλλον. Ελπίζω να το απολαύσετε. Instagram:   / xaris_azakidis  Εάν ενδιαφέρεστε να κάνετε γενετικές εξετάσεις και να ξεκλειδώσετε τα μυστικά του οργανισμού σας, επισκεφθείτε το πρώτο κέντρο biohacking στην Ελλάδα The BioHack Project. Θα βρείτε περισσότερες πληροφορίες από την ιστοσελίδα μας στον παρακάτω σύνδεσμο. https://thebiohackproject.com/ #podcast #health #nutrition Support the show

    34 min

  6. 10/21/2024

    Δήμητρα Αλεξανδρή | Η τέχνη του να ακούς το σώμα σου | Χάρης Αζακίδης Podcast #08

    Στο σημερινό επεισόδιο καλεσμένη μας είναι η Δήμητρα Αλεξανδρή και συζητάμε για την σημαντικότητα του να ακούμε το σώμα μας και το ένστικτο μας, την μακροζωία αλλά και τις προδιαγραφές του ανθρώπινου οργανισμού.  Μερικά λόγια για την Δήμητρα: Η Δήμητρα είναι διατροφολόγος με μεταπτυχιακό στο National Centre of Eating Disorders (NCFED) στο Λονδίνο το 2009. Έχει εξειδικευτεί στην εφαρμοσμένη μεταβολομική και εργαστεί σε κλινική μεταβολομικής για πάνω από 5 έτη από το 2014 έως το 2019 ερχόμενη σε επαφή με ασθενείς με χρόνια και αυτοάνοσα νοσήματα, καρκίνο αλλά και υγιή άτομα όπως αθλητές και παιδιά. Είναι μέλος τoυ European Institute of Nutritional Medicine (E.I.Nu.M).  Παράλληλα έχει ολοκληρώσει σπουδές Νεύρο Γλωσσικού Προγραμματισμού στο NLP Greece το 2019 και είναι πιστοποιημένη NLP Coach 00:00  #fitness #podcast #health  Support the show

    49 min

  7. 07/22/2024

    Χριστίνα Εμμανουήλ | Διατροφικός περιορισμός, μικροβίωμα και μακροζωία | Χάρης Αζακίδης Podcast #07

    Στο σημερινό επεισόδιο καλεσμένη μας είναι η Χριστίνα Εμμανουήλ και έχοντας ως κεντρικό άξονα το ανθρώπινο εντερικό μικροβίωμα συζητάμε για την επίδραση του διατροφικού περιορισμού και συγκεκριμένα της Χριστιανικής θρησκευτικής νηστείας στην υγεία και την μακροζωία.  Μερικά λόγια για την Χριστίνα:  Η Χριστίνα, σπούδασε βιολογία στον Πανεπιστήμιο Πατρών και στην συνέχεια απέκτησε μεταπτυχιακό τίτλο στον κλάδο της Βιοπληροφορικής. Αυτή την στιγμή πραγματοποιεί το διδακτορικό της μέσα από το ερευνητικό τμήμα του Ερευνητικού Κέντρο Αλέξανδρος Φλέμινγκ, μελετώντας την επίδραση της θρησκευτικής νηστείας στο εντερικό μικροβίωμα αλλά και σε μεταβολίτες αίματος.  NutriumDigital: Αν θέλετε να λαμβάνεται ενημέρωση για θέματα σχετικά με την διατροφή, την υγεία και την μακροζωία, επισκεφθείτε την ιστοσελίδα μας στο: https://nutriumdigital.com/ Χάρης Αζακίδης https://www.instagram.com/xaris_azakidis/ Support the show

    47 min

  8. 07/19/2024

    Μαρία Γαζούλη, PhD | Η συνεισφορά των -Omics στην ιατρική ακριβείας | Χάρης Αζακίδης Podcast #06

    Στο σημερινό επεισόδιο καλεσμένη μας είναι η Καθηγήτρια Βιολογίας και Νανοϊατρικής του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστήμιου Αθηνών, Μαρία Γαζούλη. Στο παρόν επεισόδιο μιλάμε για την σημασία των τεχνολογιών -omics στην εξατομικευμένη ιατρική, τις βιοτράπεζες, το εντερικό μικροβίωμα αλλά και για την συνεισφορά της τεχνητής νοημοσύνης στην ανάπτυξη αυτών των επιστημονικών εργαλείων. Μερικά λόγια για την κ. Γαζούλη: Η Μαρία Γαζούλη είναι Βιολόγος, Αναπληρώτρια Καθηγήτρια στο Εργαστήριο Βιολογίας της Ιατρικής Σχολής του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών (ΕΚΠΑ). Έλαβε την 1η Διδακτορική της Διατριβή από το Τμήμα Βιολογίας της Φυσικομαθηματικής Σχολής του ΕΚΠΑ σε συνεργασία και με υποτροφία του Ελληνικού Ινστιτούτου Παστέρ, και την 2η Διδακτορική της Διατριβή από το Εργαστήριο Μικροβιολογίας της Ιατρικής Σχολής του ΕΚΠΑ. Πραγματοποίησε μεταδιδακτορική έρευνα στις ΗΠΑ (1997-2000) στο τμήμα Κυτταρικής Βιολογίας και Φαρμακολογίας του Πανεπιστημίου Georgetown University Medical Center, Washington DC. Από το έργο της κ Γαζούλη έχουν προκύψει πάνω από 230 διεθνείς δημοσιεύσεις και έχουν λάβει παραπάνω από 8900 αναφορές με h-index=48 (Google scholar, 1/10/2018). Το ερευνητικό της έργο, εστιάζει κυρίως στην μοριακή και γενετική βάση των αυτοάνοσων και φλεγμονωδών νόσων και του καρκίνου του γαστρεντερικού συστήματος, και στην μοριακή ανίχνευση παθογόνων που ευθύνονται για νοσήματα στον άνθρωπο. Τελευταία η κ Γαζούλη ασχολείται και με τις εφαρμογές της νανοτεχνολογίας στην στόχευση του καρκίνου, την απεικόνιση και τη μεταφορά φαρμάκων. Έλαβε υποτροφία Fulbright για την ανάπτυξη νανοανιχνευτών για την ανίχνευση κυκλοφορούντων καρκινικών κυττάρων στον ορθοκολικό καρκίνο στο Πανεπιστήμιο Maryland, College Park, MD, USA. NutriumDigital Αν ενδιαφέρεστε να ενημερώνεστε για θέματα διατροφής, μακροζωίας, άσκησης και άλλων ή να πραγματοποιήσετε εξειδικευμένες αναλύσεις μεταβολομικής, επισκεφθείτε την ιστοσελίδα μας στο: https://nutriumdigital.com/el/  Χάρης Αζακίδης https://www.instagram.com/xaris_azakidis/ Support the show

    43 min
See All (13)

About

Καλησπέρα! Για όσους δεν με γνωρίζουν, ονομάζομαι Χάρης Αζακίδης και είμαι απόλυτα nerd με το κομμάτι της διατροφής, της υγείας, της άθλησης, της εργοφυσιολογίας, του longevity και των συναφών! Αυτό το Podcast, είναι μια προσπάθεια να συνδεθούν διάφοροι επιστήμονες, ακαδημαικοί, ακόμη και οι αθλήτες ώστε να συζητάμε για τα νεότερα επιστημονικά δεδομένα γύρω από αυτά τα θέματα! Ελπίζω να το απολαύσετε! 

Information