Scénario du cœur

Camille Marilucia

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MENTAL HEALTH

Je partage un podcast intime pour explorer nos croyances cachées et élans profonds. En vous partageant mon expérience, je vous invite à réécrire votre propre scénario, à suivre votre cœur et créer une vie qui vous ressemble.Si vous aimez les épisodes, je vous invite à les partager à vos proches qui en ont besoin, à laisser une note et un commentaire si vous souhaitez soutenir ce podcast.

09/14/2025

Soins Palliatifs : la force d'être là.

Un épisode en collaboration avec Alexandre, infirmier en soins palliatifs au Luxembourg. Patients, proches et soignants partagent leurs mots simples et bouleversants sur la peur, la dignité et la présence. En fin de vie, il ne s’agit plus de guérir le corps, mais de prendre soin de l’âme.

6 min
06/24/2025

Respirer, c'est déjà changer.

Un épisode sur le podcast comme espace d’expression, sur l’évolution personnelle, et sur l’importance de respirer, de dire, de laisser une trace. Parce qu’on change un peu à chaque fois qu’on prend la parole… et à chaque respiration.

7 min
06/24/2025

Anxieux / évitant : ghostons ces étiquettes !

Tu connais le classique “fuis-moi je te suis” ? Dans cet épisode, on parle des rôles d’évitant et d’anxieux, des stratégies bancales, des émotions planquées… et de ce qui se cache vraiment derrière tout ça. Sans prise de tête, juste un moment pour réfléchir, souffler, et peut-être voir les choses autrement.

9 min
06/18/2025

C'est pas grave d'aller bien: libère ton fun !

On parle souvent de colères à libérer, de blessures à guérir, d’émotions à “travailler”. Mais à quel moment on s’arrête ? Et si on avait aussi… de la joie bloquée ? Du fun censuré ? Dans cet épisode, je questionne le business du bien-être, les injonctions à l’alignement, et je t’invite à retrouver ta légèreté. Sans justification. Juste pour le kiff.

8 min
06/15/2025

Relations fusionnelles: Et si on restait entiers ?

Dans cet épisode, je parle de ces relations où l’on se fond dans l’autre, jusqu’à s’oublier. Quand le “nous” devient refuge, mais finit par étouffer. Et si on aimait sans se confondre ?

7 min
06/03/2025

TSA, TDAH, HPI et HPE: achetez une case, gagnez en trois.

TSA, TDAH, HPI, HPE… Et si on arrêtait de se résumer à des initiales ? Dans cet épisode indiscipliné, je vous parle de ce besoin de mettre des mots sur ce qui déborde, de ce que ça fait d’être “trop”, “compliquée”, ou “pas comme les autres”. Je questionne les étiquettes, les diagnostics à la va-vite, le business de la guérison — et surtout, le droit d’exister sans mode d’emploi. Pas de fiche technique. Juste un partage depuis moi. Mes extrêmes. Mes contradictions. Et cette certitude : on est tous plus qu'un acronyme.

10 min
06/01/2025

Techno : cuir, silence et sexualité en basses profondes.

Un épisode qui sent la cave berlinoise, le cuir noir, la sueur froide et la tendresse brute. Je t’embarque dans mes souvenirs de nuits en Europe de l’Est, là où la techno devient un langage, un refuge, un lieu de transformation. Je parle de danse, de BDSM, de sécurité, d’histoire, de mémoire familiale et de liberté. Un voyage intérieur — entre basses profondes, héritages lourds et désirs assumés.

12 min
05/25/2025

On ne souffre pas par amour… on souffre par attachement.

Dans cet épisode, je te parle d’un piège dans lequel on tombe tou·te·s à un moment ou un autre : confondre l’amour avec l’attachement. Ce que j’ai longtemps pris pour de l’amour, c’était en réalité un besoin de combler un vide intérieur. Je te raconte comment j’ai réalisé ça, ce que ça a changé dans ma façon de vivre mes relations, et pourquoi ça m’a littéralement libérée. Si t’as déjà eu l’impression de t’accrocher à quelqu’un même quand tu souffrais, si tu t’es déjà demandé pourquoi c’était si dur de “lâcher prise” : écoute cet épisode.

10 min

Je partage un podcast intime pour explorer nos croyances cachées et élans profonds. En vous partageant mon expérience, je vous invite à réécrire votre propre scénario, à suivre votre cœur et créer une vie qui vous ressemble.Si vous aimez les épisodes, je vous invite à les partager à vos proches qui en ont besoin, à laisser une note et un commentaire si vous souhaitez soutenir ce podcast.

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Camille Marilucia
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