Mut zur Beziehung

Franziska Schulze

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Christianity
Updated Weekly

Beziehung kann heilen – und zerbrechen. In „Mut zur Beziehung“ spreche ich ehrlich über Liebe, Ehe, Selbstannahme, Verletzlichkeit, Glaube und emotionale Heilung. Für Frauen und Männer, die sich nach echter Nähe sehnen – zu sich selbst, zu anderen und zu Gott. Mit persönlichen Geschichten, Bibelimpulsen, Gebet und einer konkreten Herzensaufgabe für deinen Alltag. Nähe ist Mut. Und Gott macht stark.

2d ago

Vergebung nach Untreue – muss ich als Christin bleiben?

Muss ich als Christin nach einer Untreue vergeben? Und wenn ich vergebe muss ich dann auch in der Beziehung bleiben? Gerade Christen geraten nach einem Vertrauensbruch häufig unter falschen Druck. Doch Vergebung ist nicht dasselbe wie Versöhnung. Sie stellt verlorenes Vertrauen nicht automatisch wieder her und bedeutet auch nicht, dass Grenzen oder Konsequenzen unchristlich wären. In dieser Folge sprechen wir darüber, warum Versöhnung Wahrheit, Reue, Verantwortung und echte Veränderungsbereitschaft braucht. Wir schauen darauf, weshalb niemand Missbrauch, Manipulation oder fortgesetzte Untreue aushalten muss und warum Außenstehende dir die Entscheidung zu bleiben oder zu gehen nicht aufzwingen dürfen. Gott ruft zur Vergebung. Aber nicht zur Verleugnung dessen, was geschehen ist und welche Verletzungen dadurch entstanden sind. Bibelstellen: Lukas 17,3–4 · Kolosser 3,13 · Römer 12,18 · Matthäus 19,3–9 Wenn du deine Beziehungssituation ehrlich sortieren möchtest, findest du bei „Mut zur Beziehung“ den kostenlosen Beziehungs-Kompass und Informationen zum Beziehungs-Klarheitsgespräch.
Sep 27

Warum Menschen fremdgehen – und warum das keine Entschuldigung ist

Warum gehen Menschen fremd – und kann eine schwierige Beziehung Untreue entschuldigen? Untreue beginnt selten mit einem einzigen, völlig unkontrollierbaren Moment. Häufig entwickelt sie sich aus unerfüllten Sehnsüchten, emotionaler Einsamkeit, fehlenden Grenzen und vielen kleinen Entscheidungen, die lange als harmlos dargestellt werden. In dieser Folge sprechen wir darüber: • warum die Sehnsucht nach Bestätigung so mächtig werden kann • wie aus emotionaler Nähe schrittweise eine heimliche Verbindung entsteht • welche Rolle Konfliktvermeidung und Selbsttäuschung spielen • warum Versuchung noch keine Untreue ist • weshalb Beziehungsschwierigkeiten Untreue erklären, aber niemals entschuldigen • was echte Verantwortungsübernahme bedeutet • warum Vergebung nicht automatisch sofortiges Vertrauen bedeutet Dazu schauen wir auf Jakobus 1,13–15, 1. Korinther 10,12–13 und Davids schrittweise Grenzüberschreitung in 2. Samuel 11,1–5. Für Schwierigkeiten innerhalb einer Beziehung können beide Partner Verantwortung tragen. Für die Untreue trägt jedoch die Person die Verantwortung, die untreu geworden ist. Am Ende erwarten dich ein persönlicher Impuls, eine Herzensaufgabe und ein gemeinsames Gebet. 🎁 Dein kostenloser Beziehungs-Kompass: https://mutzurbeziehung.de/beziehungs-kompass/ Hab Mut zur Beziehung und auch Mut zur Wahrheit.
Sep 20

Untreue beginnt nicht erst im Bett

Untreue beginnt nicht erst mit einem Kuss oder im Bett. Sie kann viel früher beginnen: mit einer Nachricht, die der Partner besser nicht sehen soll, mit wachsender emotionaler Nähe oder mit einem Menschen, der heimlich immer mehr Raum bekommt. In dieser Folge sprechen wir darüber: • wo emotionale Untreue beginnt • warum Heimlichkeit ein Warnsignal ist • worin sich Begegnung, Versuchung und bewusste Grenzüberschreitung unterscheiden • warum Beziehungsprobleme eine Affäre erklären, aber nicht rechtfertigen • wie Paare ihre Grenzen gemeinsam besprechen können • wie Ehrlichkeit möglich wird, bevor noch mehr Vertrauen verloren geht Der christliche Kern dieser Folge: Treue betrifft nicht nur unseren Körper, sondern auch unser Herz und die Entscheidungen, die wir treffen, wenn niemand zusieht. Bibelstellen: Matthäus 5,27–28 · Sprüche 4,23 · Epheser 5,8–11 🤍 Beziehungs-Kompass kostenlos herunterladen: https://mutzurbeziehung.de/beziehungs-kompass/ 🌿 Mehr über meine Begleitung: https://mutzurbeziehung.de Instagram: https://www.instagram.com/mutzurbeziehung TikTok: https://www.tiktok.com/@mut.zur.beziehung
Sep 13

Liebe ist eine Entscheidung.

Ein Satz, der erst einmal ziemlich unromantisch klingt. Denn Liebe soll sich doch gut anfühlen, oder? Aber was passiert, wenn die Schmetterlinge leiser werden? Wenn Alltag, Stress, Enttäuschungen und unterschiedliche Bedürfnisse dazukommen? In dieser Folge von Mut zur Beziehung geht es darum, warum Liebe nicht entweder Gefühl oder Entscheidung ist. Liebe darf Gefühl sein – aber sie wird auch Handlung und mit der Zeit zu einer Haltung. 🤍 In dieser Folge sprechen wir darüber: • warum Gefühle wichtig sind, aber eine Beziehung nicht allein tragen können• was „Liebe ist eine Entscheidung“ wirklich bedeutet• warum kleine alltägliche Entscheidungen Beziehungen prägen• wie Liebe zu einer inneren Haltung werden kann• warum Liebe nicht bedeutet, alles ertragen zu müssen• welche Rolle Wahrheit und gesunde Grenzen spielen• was wir von Jesus über Liebe lernen können• warum wir lieben können, weil Gott uns zuerst geliebt hat 📖 Biblische Impulse: Johannes 15,9–13Epheser 5,1–2 und 5,25 Johannes 4,19 Und am Ende schauen wir bereits auf eine schwierigere Frage: Was passiert, wenn Liebe nicht nur leiser geworden ist, sondern Vertrauen wirklich verletzt wurde? Wenn Heimlichkeiten entstehen. Wenn emotionale Distanz wächst. Oder wenn plötzlich ein anderer Mensch zwischen zwei Partnern steht. Damit beginnt der nächste Themenblock von Mut zur Beziehung: Treue, Untreue, Verantwortung, Vergebung und die Frage, ob Vertrauen nach einem Verrat wieder wachsen kann. Denn Liebe ist eine Entscheidung. Aber Treue zeigt, was wir aus dieser Entscheidung machen. Wenn dir diese Folge gutgetan hat, teile sie gerne mit einem Menschen, der sie gerade brauchen könnte, und folge Mut zur Beziehung, damit du die nächsten Folgen nicht verpasst.
Sep 6

Warum Verliebtheit vergeht und warum das nichts Schlechtes ist

Am Anfang fühlt sich alles intensiv an: Herzklopfen, Sehnsucht, ständige Gedanken an den anderen. Doch irgendwann wird aus Neuheit Vertrautheit. Und genau dann fragen sich viele: Ist unsere Liebe weniger geworden? In dieser Folge sprechen wir darüber, warum Verliebtheit ganz natürlich nachlässt und warum genau danach oft etwas viel Tieferes entstehen kann. Du erfährst: warum Dopamin und Neuheit am Anfang so eine große Rolle spielenwarum die „rosarote Brille“ irgendwann durchsichtiger wirdwie aus Aufregung Vertrauen und Sicherheit wachsen könnenwarum Vertrautheit nicht automatisch Langeweile bedeutetwas Sue Johnson über sichere Bindung beschreibtwas wir von Ruth und Boas über Charakter, Fürsorge und Verlässlichkeit lernen könnenwarum das Hohelied zeigt, dass auch Romantik, Sehnsucht und Leidenschaft ihren Platz habenwie Nähe und Neugier auch nach vielen Jahren lebendig bleiben können📖 Bibelstellen: Hohelied 1,2–4; 2,10–14; 8,6–7 · Ruth 2,8–16; 3,9–13; 4,9–13 Vielleicht ist eure Liebe heute nicht mehr so aufregend wie ganz am Anfang. Aber vielleicht ist sie dafür tiefer geworden. 🤍 Coaching & mehr: mutzurbeziehung.de Instagram: @mutzurbeziehung TikTok: @mut.zur.beziehung #MutZurBeziehung #Liebe #Verliebtheit #Ehe #Partnerschaft #ChristlicheBeziehung
Aug 30

Warum Gefühle keine Liebe sind

„Ich liebe dich nicht mehr.“ Manchmal meinen wir damit eigentlich: „Ich fühle nichts mehr.“ Doch was, wenn hinter diesem Gefühl etwas ganz anderes steckt? Vielleicht Enttäuschung. Einsamkeit. Verletzung. Erschöpfung. Angst. Oder die Sehnsucht danach, dass es zwischen euch wieder anders wird. In dieser Folge von Mut zur Beziehung schauen wir deshalb genauer hin: 🤍 Warum Gefühle wichtige Informationen sind – aber nicht automatisch Fakten🤍 Was hinter „Ich fühle keine Liebe mehr“ stecken kann🤍 Wie alte Verletzungen und Beziehungsmuster unser Empfinden beeinflussen🤍 Wann Gefühle wichtige Warnsignale sind🤍 Wie du zwischen Gefühl, Interpretation und Realität unterscheiden kannst🤍 Wie du mit deinen Gefühlen verantwortlich umgehen kannst🤍 Und was die Bibel darüber zeigt, wie wir mit unseren Gefühlen zu Gott kommen dürfen Du bekommst außerdem fünf praktische Schritte: Wahrnehmen → Benennen → Verstehen → Prüfen → verantwortlich handeln. 📖 Bibel: Psalm 13 · Psalm 42 · Johannes 11,35📚 Buchtipp: Sue Johnson – Halt mich fest Vielleicht lautet die entscheidende Frage am Ende nicht sofort: „Liebe ich meinen Partner noch?“ Sondern: „Was fühle ich eigentlich wirklich – und was möchte mir dieses Gefühl sagen?“ 🤍 Coaching & mehr:Mut zur Beziehung 🌿 Instagram: @mutzurbeziehung🌿 TikTok: @mut.zur.beziehung🌿 Facebook-Gruppe: Mut zur Beziehung Mein Gefühl ist echt. Aber was bedeutet es?
Aug 23

Was ist Liebe eigentlich wirklich?

Wir verbinden Liebe oft mit Schmetterlingen im Bauch, Nähe, Leidenschaft und starken Gefühlen. Doch was passiert, wenn diese Gefühle leiser werden? Ist dann auch die Liebe verschwunden? In Folge 1 der neuen Staffel „Die Kunst gesunder Beziehungen“ gehen wir zurück zum Fundament: Wie wurde unser Bild von Liebe geprägt? Warum ist Liebe größer als das, was wir gerade fühlen? Und was sagt die Bibel darüber? Wir schauen auf 1. Korinther 13 und auf eine der wichtigsten Wahrheiten dieser Folge: Gott hat nicht nur Liebe. Gott ist Liebe. Vielleicht kennst du die Frage: „Liebe ich meinen Partner noch, wenn es sich nicht mehr anfühlt wie am Anfang?“ Dann möchte dir diese Folge eine neue Perspektive geben. Denn Liebe zeigt sich nicht nur in intensiven Gefühlen, sondern auch in Haltung, Wahrheit, Verbundenheit und darin, wie wir einander im Alltag begegnen. 📖 Bibelstellen: Korinther 13 · 1. Johannes 4 · Johannes 15 · 1. Mose 2,18 🎧 Mut zur Beziehung – Staffel 4, Folge 1: Was ist Liebe überhaupt? 🤍 Coaching Wenn du merkst, dass dich Themen aus diesem Podcast persönlich betreffen und du tiefer hinschauen möchtest, begleite ich dich auch im Coaching. In meinen Coachings geht es unter anderem darum, Beziehungsmuster zu verstehen emotionale Verletzungen aufzuarbeiten den Selbstwert zu stärken Vertrauen nach Verletzungen wieder aufzubauen die Beziehung zu Gott zu vertiefen Mehr Informationen findest du hier: 👉 mutzurbeziehung.de 🌿 Verbinde dich mit mir Instagram – Mut zur Beziehung TikTok – Mut zur Beziehung Facebook-Gruppe „Mut zur Beziehung“
Aug 16

Der Moment, in dem du wirklich frei wirst

Wann bist du eigentlich wirklich frei? Viele Menschen warten auf den einen Moment. Den Moment, in dem der Schmerz endlich verschwunden ist. In dem sie nie wieder Angst haben. Nie wieder getriggert werden. Nie wieder an die Vergangenheit denken müssen. Doch was, wenn Freiheit ganz anders aussieht? In dieser Folge sprechen wir darüber, warum Freiheit nicht bedeutet, dass deine Vergangenheit verschwindet – sondern dass sie nicht länger bestimmt, wie du heute lebst. Ich erzähle dir auch persönlich von meiner eigenen Geschichte: von Angst, Kontrolle, Misstrauen und den Triggern in meiner Ehe. Und davon, wie Gott mein Herz nicht über Nacht verändert hat, sondern Schritt für Schritt. Wenn du dich nach echtem Frieden sehnst und wissen möchtest, wie Gott dich in eine Freiheit führt, die tiefer geht als bloße Schmerzfreiheit, dann ist diese Folge für dich. 🤍 Freiheit beginnt nicht dort, wo du nichts mehr fühlst. Freiheit beginnt dort, wo deine Vergangenheit nicht mehr entscheidet, wie du heute liebst. ⸻ ✨ Wenn dich diese Folge berührt hat, teile sie gerne mit jemandem, der sie gerade hören sollte. ⸻ 🤍 Coaching Wenn du merkst, dass dich Themen aus diesem Podcast persönlich betreffen und du tiefer hinschauen möchtest, begleite ich dich auch im Coaching. In meinen Coachings geht es um Themen wie: Beziehungsmuster verstehen emotionale Heilung Selbstwert stärken Vertrauen nach Verletzungen aufbauen Beziehung zu Gott vertiefen Mehr Informationen findest du hier: 👉 https://mutzurbeziehung.de ⸻ 🌿 Verbinde dich mit mir Instagram https://www.instagram.com/mutzurbeziehung TikTok https://www.tiktok.com/@mut.zur.beziehung Facebook-Gruppe „Mut zur Beziehung“ https://www.facebook.com/share/g/14WL2Ji3RZg/?mibextid=wwXIfr

Beziehung kann heilen – und zerbrechen. In „Mut zur Beziehung“ spreche ich ehrlich über Liebe, Ehe, Selbstannahme, Verletzlichkeit, Glaube und emotionale Heilung. Für Frauen und Männer, die sich nach echter Nähe sehnen – zu sich selbst, zu anderen und zu Gott. Mit persönlichen Geschichten, Bibelimpulsen, Gebet und einer konkreten Herzensaufgabe für deinen Alltag. Nähe ist Mut. Und Gott macht stark.

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Franziska Schulze
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2025 - 2026
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