Colo de Longe

Giovanna Borges
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  • PARENTING

Bem-vindos ao Colo de Longe, o podcast que fala sobre os desafios, vitórias, perrengues e descobertas de ser mãe fora do Brasil.Apresentado por Giovanna Borges, cada episódio traz conversas sinceras com mães brasileiras espalhadas pelo mundo, compartilhando vivências reais sobre maternidade, saudade, adaptação e identidade.Se você está grávida, é mãe ou vive essa jornada longe da terrinha, esse espaço é seu. Porque quem disse que rede de apoio precisa estar por perto? Aqui, o colo chega — mesmo de longe.

  1. Empreender Longe de Casa: Maternidade e Reinvenção na Noruega

    2D AGO

    Empreender Longe de Casa: Maternidade e Reinvenção na Noruega

    No episódio de hoje, eu converso com Suellen Vallandingham — paraense, nascida em Belém, que hoje vive na Noruega ao lado do marido Logan e da filha Elouise. Formada em Biologia, a Suellen não imaginava que sua vida tomaria tantos rumos diferentes depois da mudança de país. Entre aprender um novo idioma, se tornar mãe longe da rede de apoio e reconstruir sua identidade profissional, ela precisou se reinventar em várias camadas ao mesmo tempo. Hoje, ela empreende com uma loja de cadernos e calendários, produz conteúdo, estuda Teologia e Gestão e também atua como coordenadora de um ministério infantil. Mas essa construção não veio pronta — foi acontecendo aos poucos, com medo, adaptação e muita coragem no processo. Falamos sobre o peso do idioma na experiência de quem vive fora, a sensação de não pertencimento, as escolhas que a maternidade exige quando se está longe da família e o que significa recomeçar em um lugar completamente novo. Uma conversa honesta sobre identidade, fé, maternidade e os caminhos que a gente constrói — mesmo quando eles são diferentes do que um dia imaginamos. 💌 Quer participar? Esse espaço é nosso. Me encontra no ⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠ (@colodelonge) ou por e-mail ⁠⁠⁠colodelonge@gmail.com ⁠⁠⁠ para mandar sua história, sugerir um tema ou só dar um alô. A gente se encontra no próximo episódio. Um beijo,  Giovanna

    53 min
  2. Autismo e Maternidade no Exterior: Amor em Outra Frequência

    MAR 11

    Autismo e Maternidade no Exterior: Amor em Outra Frequência

    No episódio de hoje, eu converso com Nathalia Foz. Ela nasceu em Santos, já viveu na Espanha, na Nova Zelândia e em Portugal, e hoje mora em Montreal, no Canadá, com o marido Philippe e o filho Lourenzo, de 6 anos. Foi no Canadá que a maternidade da Nathy ganhou um novo contorno: o Lourenzo recebeu o diagnóstico de autismo ainda pequeno. A partir dali, começou uma jornada intensa de incertezas, descobertas e muita resiliência — tudo isso vivendo no exterior e sem rede de apoio por perto. A Nathy compartilha o impacto do diagnóstico, os anos de espera sem saber se o filho seria verbal, os desafios emocionais e práticos dessa caminhada e também as decisões difíceis que precisou tomar para garantir as terapias de que o Lourenzo precisava. Em meio a tudo isso, ela se reinventou profissionalmente e encontrou no empreendedorismo uma forma de sustentar o tratamento do filho. Falamos sobre autismo, maternidade no exterior, culpa, força, amor e reinvenção — e sobre como cada pequena conquista pode carregar um significado imenso. 💌 Quer participar? Esse espaço é nosso. Me encontra no ⁠Instagram⁠ (@colodelonge) ou por e-mail ⁠⁠colodelonge@gmail.com⁠⁠ para mandar sua história, sugerir um tema ou só dar um alô. A gente se encontra no próximo episódio. Um beijo, Giovanna

    1h 26m
  3. Recomeçar no Exterior: Carreira Depois dos 40

    MAR 4

    Recomeçar no Exterior: Carreira Depois dos 40

    No episódio de hoje, eu converso com a Patricia Toussie — ou, como muitos a conhecem, a ⁠Paty Nyorquina⁠. Paulistana, ela vive há 24 anos em Nova York, é casada com o David e é mãe do Sam, da Nancy e do Daniel. Hoje, trabalha como guia de turismo e planejadora de viagens na cidade que nunca dorme. Mas essa não foi sua primeira versão. Durante muitos anos, a Paty se dedicou integralmente à maternidade e à vida na comunidade judaica em que está inserida — uma rotina intensa, marcada por tradições, expectativas sociais e uma presença constante na escola e na vida dos filhos. Como tantas mulheres imigrantes, ela construiu sua família longe da própria rede de apoio, equilibrando cultura, religião e identidade em outro país. Foi só aos 40 anos, depois de uma longa pausa profissional, que ela decidiu se reinventar. Começou no Instagram quando quase ninguém “mostrava a cara”, enfrentou julgamentos, foi contra a maré — e precisou acreditar nela mesma antes que os outros acreditassem. Falamos sobre imigração, pressão social, coragem, fé, redes sociais e a possibilidade real de recomeçar — mesmo quando parece tarde demais. 💌 Quer participar? Esse espaço é nosso. Me encontra no ⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠ ou por e-mail ⁠⁠⁠⁠colodelonge@gmail.com⁠⁠⁠⁠ para mandar sua história, sugerir um tema ou só dar um alô. A gente se encontra no próximo episódio.  Um beijo, Giovanna

    1h 3m
  4. A mãe da mãe que mora no exterior

    12/10/2025

    A mãe da mãe que mora no exterior

    No episódio bônus de hoje, eu recebo uma convidada muito especial: a minha mãe, Laura. Ela mora em São Paulo, enquanto eu estou em Montreal e meu irmão em Sydney. Três vidas espalhadas pelo mundo e uma mãe que aprendeu a amar, cuidar e acompanhar tudo à distância. Depois de tantos anos compartilhando a rotina comigo, ela precisou reinventar a maternidade quando eu fui morar fora. A presença virou saudade, o cuidado virou chamada de vídeo e o orgulho passou a atravessar oceanos. A gente conversa sobre o dia da minha partida, os medos que ela nunca contou, as alegrias e os desafios de ser mãe — e avó — de longe, e também sobre como ela transformou a própria vida depois que os filhos foram embora.  💌 Quer participar? Esse espaço é nosso. Me encontra no ⁠Instagram⁠ ou por e-mail ⁠colodelonge@gmail.com⁠ para mandar sua história, sugerir um tema ou só dar um alô. A gente se encontra na próxima temporada.  Um beijo,  Giovanna

    45 min
  5. Saúde Infantil no Exterior: Criar e Cuidar Fora de Casa

    11/26/2025

    Saúde Infantil no Exterior: Criar e Cuidar Fora de Casa

    No episódio de hoje, eu converso com ⁠Bianca Mello⁠ — mãe do Noah, grávida de uma menina, pediatra formada no Brasil e, hoje, uma mãe imigrante construindo uma nova vida no sul de Portugal. Depois de anos atuando como pediatra e cuidando do Noah dentro de uma rede de apoio no Brasil, a Bianca precisou adaptar o seu maternar a uma realidade completamente nova: outro país, outra cultura, outro sistema de saúde e um dia a dia sem a mesma base familiar de antes. Entre consultas que funcionam de um jeito diferente e rotinas que vão sendo reconstruídas na prática, ela descobriu que gestar e criar filhos no exterior é um exercício constante de presença, flexibilidade e coragem. Falamos sobre o que realmente importa na saúde infantil, como navegar o sistema de saúde quando tudo é novo, quais sinais merecem atenção — e como recursos simples, como sol, natureza, movimento, rotina e suplementação, podem fortalecer o cuidado cotidiano das famílias que vivem no exterior. 💌 Quer participar? Esse espaço é nosso. Me encontra no ⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠ ou por e-mail ⁠⁠⁠colodelonge@gmail.com⁠⁠⁠ para mandar sua história, sugerir um tema ou só dar um alô. A gente se encontra no próximo episódio.  Um beijo, Giovanna

    1h 18m
  6. Maternidade e Presença: A Beleza da Intensidade

    11/19/2025

    Maternidade e Presença: A Beleza da Intensidade

    No episódio de hoje, eu converso com a Fernanda Pregnolato Zerbinati, que carrega na mala uma vida marcada por movimento, intensidade e escolhas feitas com o coração aberto. Nascida em São Paulo, ela já morou na Holanda, na Austrália, na Itália e hoje cria seus dois meninos, Noah e Liam, em London, no Canadá. A Fê viveu muita coisa em pouco tempo: um amor que chegou rápido, um casamento que aconteceu antes do mundo reabrir, uma maternidade que a convidou a mergulhar no presente — mesmo quando a vida parecia correr mais rápido do que ela. E foi justamente nesse ritmo acelerado que ela descobriu algo precioso: que presença é decisão diária, e que quality time nasce da intenção, não da perfeição. Falamos sobre a intensidade como força transformadora, sobre memórias afetivas que viajam com a gente, sobre criar filhos longe da família e sobre como a maternidade na imigração pode abrir espaço para vínculos novos, mais leves e mais nossos. 💌 Quer participar? Esse espaço é nosso. Me encontra no ⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠ ou por e-mail ⁠⁠⁠colodelonge@gmail.com⁠⁠⁠ para mandar sua história, sugerir um tema ou só dar um alô. 🎧 Compartilhe esse episódio com alguém que também está construindo pontes entre culturas, línguas e corações.  A gente se encontra no próximo episódio.  Um beijo, Giovanna

    50 min
  7. Recomeços em Singapura: Maternidade e Carreira

    11/12/2025

    Recomeços em Singapura: Maternidade e Carreira

    No episódio de hoje, converso com Tathi Yumi — mãe do Leonardo, de quase 11 anos, e brasileira que trocou São Paulo por Singapura. Depois de 18 anos no mundo corporativo, ela deixou planilhas, reuniões e relatórios para atravessar oceanos, se reinventar como criadora de conteúdo e viver a maternidade em um país totalmente diferente. Entre escola nova, idiomas desconhecidos e a rotina do dia a dia, a Tathi conta como foi se redescobrir como mãe, mulher e profissional — e como cada recomeço foi moldando uma nova versão dela mesma. Falamos sobre maternidade com um filho pré-adolescente, sobre a adaptação a outra cultura, sobre saudade e descobertas. Uma conversa sobre coragem, identidade e a arte de se reinventar longe de casa.  💌 Quer participar? Esse espaço é nosso. Me encontra no ⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠ ou por e-mail ⁠⁠⁠colodelonge@gmail.com⁠⁠⁠ para mandar sua história, sugerir um tema ou só dar um alô. 🎧 Compartilhe esse episódio com alguém que também está construindo pontes entre culturas, línguas e corações.  A gente se encontra no próximo episódio.  Um beijo, Giovanna

    1h 9m
  8. Mãe de Três Mundos: Maternidade Solo Sem Moldes

    11/05/2025

    Mãe de Três Mundos: Maternidade Solo Sem Moldes

    No episódio de hoje, converso com ⁠Bruna Maier⁠, mãe solo de três filhos com pais, idiomas e culturas diferentes, vivendo em Malta há mais de 15 anos. Entre julgamentos, recomeços e arrependimentos — incluindo o choque de uma laqueadura que mudou seus planos — Bruna fala com sinceridade sobre o que significa criar filhos fora do roteiro tradicional. Falamos sobre maternidade solo, diferenças culturais entre os filhos, adaptação, amor e os caminhos que a vida abre quando a maternidade acontece longe de casa. É uma conversa honesta, intensa e cheia de afetos que atravessam fronteiras. 💌 Quer participar? Esse espaço é nosso. Me encontra no ⁠⁠Instagram⁠⁠ ou por e-mail ⁠⁠⁠colodelonge@gmail.com⁠⁠⁠ para mandar sua história, sugerir um tema ou só dar um alô. 🎧 Compartilhe esse episódio com alguém que também está construindo pontes entre culturas, línguas e corações.  A gente se encontra no próximo episódio.  Um beijo, Giovanna

    1h 17m
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Bem-vindos ao Colo de Longe, o podcast que fala sobre os desafios, vitórias, perrengues e descobertas de ser mãe fora do Brasil.Apresentado por Giovanna Borges, cada episódio traz conversas sinceras com mães brasileiras espalhadas pelo mundo, compartilhando vivências reais sobre maternidade, saudade, adaptação e identidade.Se você está grávida, é mãe ou vive essa jornada longe da terrinha, esse espaço é seu. Porque quem disse que rede de apoio precisa estar por perto? Aqui, o colo chega — mesmo de longe.

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  • Creator
    Giovanna Borges
  • Years Active
    2025 - 2026
  • Episodes
    28
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