Tech on Air

Tech on Air

Zehra Öney ve Çiçek Çizmeci ile Tech On Air programında teknoloji dünyasında yaşanan önemli gelişmeler değerlendiriliyor. 

  1. Top 100 AI Raporu: Rakamlar Ne Diyor?

    5D AGO

    Top 100 AI Raporu: Rakamlar Ne Diyor?

    ChatGPT 1 milyar kullanıcıya gidiyor. Peki gerisinde neler oluyor? Tech on Air'de bu hafta a16z'nin yeni yapay zeka raporunu masaya yatırdık. En çok kullanılan 100 yapay zeka uygulamasını analiz eden bu rapor, sektörün gerçek kullanım trendlerini gözler önüne seriyor. ChatGPT hala açık ara lider ama Gemini ve Claude hızla yükseliyor. Mobilde görsel ve video üretimi öne çıkıyor. Dünya üç farklı yapay zeka ekosistemine bölünüyor: Batı, Çin ve Rusya. Agentlar artık raporlara girmeye başladı ve bir kişinin tek başına milyar dolarlık şirket kurabileceği dönem kapıda. Mesleklerin nasıl dönüşeceğini, yapay zekanın şirket yönetimine nasıl gireceğini ve bu raporun bize söylediği en önemli şeyleri konuştuk. Bölüm Başlıkları: 00:00 - 00:35 Teaser  00:35 - 01:34 Giriş ve Gündem Tanıtımı  01:34 - 04:09 a16z Raporu: En Çok Kullanılan 100 AI Uygulaması  04:09 - 05:17 Mobilde Öne Çıkan Uygulamalar  05:17 - 06:03 ChatGPT vs Gemini: Google'ın Avantajı Ne?  06:03 - 08:57 Üç Yapay Zeka Ekosistemi: Batı, Çin ve Rusya  08:57 - 10:35 Agentlar Çağı Başlıyor  10:35 - 12:45 Yeni Mimari Arayışları ve Bilimsel Agent Sistemleri  12:45 - 14:14 Şirketlerde AI Yönetim: CEO'nun Yanında Bir Agent  14:14 - 15:14 Sam Altman'ın Tahminleri ve AI CEO Meselesi  15:14 - 16:20 Raporun Özeti ve Geleceğe Bakış  16:20 - 18:31 Mesleklerin Dönüşümü ve Kapanış 🔔 Abone olun ve bildirimleri açın — her hafta yeni bölüm! 🎙️ Tech on Air Küresel ölçekte yerli kripto varlık platformu Binance TR'ye destekleri için teşekkür ederiz. #TechOnAir #YapayZeka #AI #ChatGPT #Gemini #Claude #DeepSeek #a16z #AIApps #Agentlar #AgenticAI #OpenAI #Google #Nvidia #Grok #xAI #Teknoloji #TechPodcast #BinanceTR #reklam  🎙️ Tech On Air Teknoloji, insan, iş dünyası ve toplumsal etki üzerine sohbetler. Sunanlar: Zehra Öney & Çiçek Çizmeci https://www.youtube.com/@techonairofficial Yeni bölümler için takip etmeyi unutmayın. Görüş ve önerileriniz bizim için çok değerli.

    19 min
  2. Tüm Dünyayı Etkileyen Karar: Anthropic-Pentagon Krizi Ne Anlama Geliyor?

    MAR 15

    Tüm Dünyayı Etkileyen Karar: Anthropic-Pentagon Krizi Ne Anlama Geliyor?

    Pentagon bir yapay zeka şirketini "riskli tedarikçi" ilan ederse ne olur? Tech on Air'de bu hafta yapay zeka dünyasını sarsan Anthropic-Pentagon krizini tüm boyutlarıyla ele aldık. Anthropic, kendi yapay zekası Claude'un kitlesel gözetim ve otonom silahlarda kullanılmasına karşı çıktı. Pentagon ise cevabı sert verdi — Anthropic'i riskli tedarikçi ilan etti ve OpenAI ile xAI'a yöneldi. Peki bu sadece iki kurum arasındaki bir anlaşmazlık mı? Yapay zekayı kim yönetecek — devletler mi, teknoloji şirketleri mi? Anthropic'in etik duruşu samimi mi yoksa bir marka stratejisi mi?  OpenAI neden 1.5 milyon kullanıcı kaybetti?  Bu kriz Türkiye'yi ve Çin'i nasıl etkiler?  Avrupa Birliği'nin regülasyon yaklaşımı aslında doğru muydu? Bütün bu soruları tartıştık — ve bazılarını da sizlere sorduk. Bölüm Başlıkları: 00:00 - 00:27 Teaser 00:27 - 01:49 Giriş ve Gündem Tanıtımı 01:49 - 05:09 Anthropic-Pentagon Krizi: Ne Oldu? 05:09 - 05:54 Riskli Tedarikçi İlanı ve Tedarik Zincirine Etkisi 05:54 - 07:05 Anthropic'in Pentagon'a Açtığı Dava 07:05 - 09:25 Anthropic'in Cesur Duruşu ve OpenAI'ın Fırsatçılığı 09:25 - 10:34 Türkiye ve Çin Boyutu 10:34 - 12:04 Yapay Zekada Otonom Karar Verme Tehlikesi 12:04 - 12:34 Devletlerin Himayesinde Yapay Zeka 12:34 - 14:16 Avrupa Birliği'nin Regülasyon Yaklaşımı ve Yerli Yapay Zeka 14:16 - 16:10 Anthropic ve OpenAI Gerçekten Ne Kadar Farklı? 16:10 - 17:45 Sorular ve Kapanış 💬 Yorumlarda bekliyoruz: Anthropic'in duruşu etik mi yoksa strateji mi? 🎙️ Tech on Air Küresel ölçekte yerli kripto varlık platformu Binance TR'ye destekleri için teşekkür ederiz. #reklam 🎙️ Tech On Air Teknoloji, insan, iş dünyası ve toplumsal etki üzerine sohbetler. Sunanlar: Zehra Öney & Çiçek Çizmeci https://www.youtube.com/@techonairofficial Yeni bölümler için takip etmeyi unutmayın. Görüş ve önerileriniz bizim için çok değerli.

    18 min
  3. Teknolojiyle Sofralar Değişecek Mi?

    MAR 8

    Teknolojiyle Sofralar Değişecek Mi?

    Bir kariyer yolculuğu gerçekten nasıl dönüşür? Finanstan gastronomiye uzanan bir hikâye bize teknoloji çağında insan olmanın yeni anlamını anlatabilir mi? Tech On Air’in bu bölümünde Zehra Öney ve Çiçek Çizmeci, çok yönlü kariyeri ve yaratıcı yaklaşımıyla dikkat çeken Selin Kutucular’ı ağırlıyor. Finans dünyasından başlayıp gastronomi, yaratıcılık ve çok disiplinli üretime uzanan bu yolculuk; günümüzün en önemli sorularından birini gündeme getiriyor: Teknoloji ve yapay zekâ çağında insanın özgünlüğü nasıl korunur? Bu bölümde konuşulan başlıklar: • Finans dünyasından gastronomiye uzanan kariyer dönüşümü • Tutkuların peşinden gitmek ve çok yönlü üretim kültürü • Algoritma çağında yaratıcılık ve kişisel ritim • Yapay zekâ ile insan arasındaki ilişki: Rekabet mi, işbirliği mi? • Doğallık, üretkenlik ve teknolojinin geleceği • Modern dünyada kariyerin yeniden tanımlanması Selin Kutucular’ın hikâyesi, sadece bir kariyer değişimi değil; aynı zamanda teknoloji çağında insan yaratıcılığının nasıl evrildiğine dair güçlü bir perspektif sunuyor. Tech On Air’de bu hafta, yapay zekâdan yaratıcılığa, kariyer dönüşümünden insanın özgün ritmine kadar uzanan ilham verici bir sohbet sizleri bekliyor. 🎧 Bölümü izlemeyi unutmayın ve teknoloji, kariyer ve gelecek üzerine yeni sohbetler için kanala abone olun. Küresel ölçekte yerli kripto varlık platformu Binance TR'ye destekleri için teşekkür ederiz. #reklam  Bölüm Başlıkları 00:00 - 00:32 Teaser 00:32 - 01:04 Giriş ve Konuk Tanıtımı 01:04 - 05:07 Finanstan Mutfağa: Selin Kutucular'ın Dönüşüm Hikayesi 05:07 - 08:22 Yapay Zekayla Flört Etmek 08:22 - 13:14 Teknoloji Mutfağa Girerse Ne Olur? 13:14 - 18:10 Sofranın Hafızası ve Aile Kahvaltısının Önemi 18:10 - 25:06 Dans, Cesaret ve Kendini Gerçekleştirmek 25:06 - 28:50 Doğallığımızı Nasıl Koruyacağız? 28:50 - 35:43 Pratik Mutfak İpuçları ve Ev Yemeği Kültürü 35:43 - 37:20 Son Soru 37:20 - 38:47 Kapanış #YemekYapmak #EvdeYemek #TürkMutfağı #SağlıklıBeslenme #DansEt #KadınOlmak #KişiselGelişim #İlhamVerenKadınlar #HayatDersleri #GüsçlüKadın #MotivasyonVideosu #PodcastTürkiye #TeknolojiSohbeti #YapayZekaVeİnsan #DoğalYaşam #EvYemeğiTarifi #SofraSohbetleri #Büyükada #teknoloji #yapayzeka #inovasyon #mutfak #TechOnAir #ZehraÖney #ÇiçekÇizmeci #SelinKutucular 🎙️ Tech On Air Teknoloji, insan, iş dünyası ve toplumsal etki üzerine sohbetler. Sunanlar: Zehra Öney & Çiçek Çizmeci https://www.youtube.com/@techonairofficial Yeni bölümler için takip etmeyi unutmayın. Görüş ve önerileriniz bizim için çok değerli.

    39 min
  4. 5 Yıl Sonra Arabanız Telefonunuzu Geçecek Mi? / Çağrı Koray Öztopçu

    MAR 1

    5 Yıl Sonra Arabanız Telefonunuzu Geçecek Mi? / Çağrı Koray Öztopçu

    Tech on Air'de bu hafta Zehra Öney ve Çiçek Çizmeci, finans ve otomotiv dünyasının kesişim noktasında uzun yıllardır deneyim sahibi olan Garanti BBVA Tüketici Finansmanı Direktörü Çağrı Koray Öztopçu'yu konuk ediyor. 🚗⚡ Gençlerin tüketim alışkanlıkları kökten değişiyor — artık marka değil, ulaşılabilirlik belirleyici. Gömülü finans, bankaların uygulamalara entegre olması ve kişiselleştirilmiş hizmetler yeni dönemin standartlarını oluşturuyor. Bu dönüşüm otomotive de yansıyor: araçlar artık birer yazılım platformuna dönüşürken, Çin inanılmaz bir hızla dünya otomotiv sahnesini yeniden şekillendiriyor. Avrupa'nın en köklü markaları bu rüzgara karşı ayakta kalmaya çalışırken, enerji depolama ve otonom sürüş gibi teknolojiler de geleceğin haritasını çiziyor. Peki bir genç bugün nasıl araba alabilir?  Elektrikli araçlar gerçekten geleceğin tek cevabı mı? Ve sahiplik kavramı tamamen değişir mi? Bu soruların cevapları bu bölümde. 🎙️ Tech on Air | YouTube Spotify Apple Pocast Küresel ölçekte yerli kripto varlık platformu Binance TR'ye destekleri için teşekkür ederiz. Bölüm Başlıkları: 00:00 - 00:33 Teaser 00:33 - 01:14 Giriş, Konuk Tanıtımı ve Sponsor 01:14 - 03:07 Genç Kuşakların Değişen Tüketim Alışkanlıkları 03:07 - 05:28 Gömülü Finans ve Ulaşılabilirlik 05:28 - 07:07 Müşteri Bağlılığı ve Marka Ekosistemi 07:07 - 09:01 Bankacılıkta Kişiselleştirilmiş Agent Dönemi 09:01 - 10:40 Sesli Asistanlar ve Araç İçi Dijital Deneyim 10:40 - 12:30 Finansın Dönüşümü: Şubeden Uygulamaya 12:30 - 14:06 Çin Faktörü ve Elektrikli Araç Devrimi 14:06 - 17:00 Elektrikli Araç Alma Rehberi: Batarya, Menzil, Vergi 17:00 - 18:20 Çin'in Tasarım Stratejisi ve Tüketiciyi Yakalama 18:20 - 20:20 Avrupa'nın Otomotiv Krizi ve Yazılım Dönüşümü 20:20 - 22:08 Elektrikli Araçların Geleceği: Hidrojen ve Enerji Depolama 22:08 - 25:00 Otonom Araçlar, Tedarik Zincirleri ve Otomotivde Dijitalleşme 25:00 - 27:07 Gençler Nasıl Araba Alır? Formül ve Araç Paylaşımı 27:07 - 28:10 Sürpriz Soru: Dünyada Son Gününüzde Nereye Giderdiniz? 28:10 - 31:07 Otonom Araç Deneyimi, Yazılımın Önemi ve Kapanış 🎙️ Tech On Air Teknoloji, insan, iş dünyası ve toplumsal etki üzerine sohbetler. Sunanlar: Zehra Öney & Çiçek Çizmeci https://www.youtube.com/@techonairofficial Yeni bölümler için takip etmeyi unutmayın. Görüş ve önerileriniz bizim için çok değerli.

    31 min
  5. Şu An Okuduğun Her Şeyi Bir Ajan Yazmış Olabilir!

    FEB 25

    Şu An Okuduğun Her Şeyi Bir Ajan Yazmış Olabilir!

    Süper zeka artık bir bilim kurgu senaryosu değil. Tarih bile verilmeye başlandı. 🤖 Tech on Air'de bu hafta teknoloji gündeminde yapay zekanın geldiği noktayı, dünyayı sarsan gelişmeleri ve 2026'da bizi nelerin beklediğini konuşuyoruz. Peki Ne konuştuk: Dünyanın en büyük teknoloji liderleri ve 20'den fazla ülkenin temsilcisi bu yıl India AI Impact Summit'te buluştu. Hindistan'ın bu zirveye ev sahipliği yapması tesadüf değil — yıllar önce başlayan bir eğitim ve teknoloji stratejisinin bugünkü meyvesi. Süper zeka için artık somut tarihler veriliyor ve bu yarışın arkasında sadece teknoloji değil, ciddi bir jeopolitik güç mücadelesi de var. Öte yandan yapay zeka şirketleri arasındaki rekabet hiç olmadığı kadar keskin. Etik söylemler, askeri kullanım tartışmaları, sabotaj raporları derken sektörün dinamikleri hızla değişiyor. Aynı zamanda robotlar artık sadece fabrikalarda değil, günlük hayatın içine girmeye hazırlanıyor — üstelik düşündüğümüzden çok daha insansı formlarla. Ve belki de en çarpıcı gelişme: yapay zeka ajanları kendi platformlarını kuruyor, kendi sosyal ağlarını oluşturuyor, hatta insanlara iş vermeye başlıyor. 2026, ajanlar çağının gerçekten başladığı yıl olabilir. Bu dönüşümün dışında kalmak artık bir tercih değil, bir risk. Hem ilham verecek hem düşündürecek bir bölüm. Özellikle teknolojiye henüz mesafeli olanların mutlaka izlemesi gereken bir sohbet. 🚀 💡 Sorularınız varsa yorumlara yazın, bir sonraki bölümde yanıtlayalım. Ve yakında sürprizlerimiz var... Takipte kalın! 🎙️ Tech on Air | Bölüm 33 Küresel ölçekte yerli kripto varlık platformu Binance TR'ye destekleri için teşekkür ederiz. Bölüm Başlıkları: 00:00 - 00:30 Teaser 00:30 - 01:15 Giriş ve Gündem Tanıtımı 01:15 - 05:43 Hindistan AI Action Summit ve Süper Zeka Tartışmaları 05:43 - 07:07 AGI/ASI'nin Arkasındaki Jeopolitik ve Ekonomik Motivasyonlar 07:07 - 08:11 Sam Altman, Demis Hassabis ve Süper Zeka Tahminleri 08:11 - 09:11 Dario Amodei vs Sam Altman: Anthropic-OpenAI Rekabeti 09:11 - 10:46 Çin'in Bahar Şenlikleri ve Robotların Gelişimi 10:46 - 11:54 Humanoid Robotlar, 5G ve Geleceğin Dünyası 11:54 - 13:26 Anthropic'in Etik Duruşu, Pentagon Tartışması ve Sabotaj Raporu 13:26 - 14:37 OpenClaw: Tamamen Ajanların Çalıştığı Platform 14:37 - 16:29 Notebook: Ajanların Sosyal Ağı 16:29 - 19:00 2026 Ajanlar Çağı: Biz Ne Yapmalıyız? 19:00 - 19:50 Teknolojiden Uzak Kalmayın Mesajı 19:50 - 20:36 Kapanış ve Sürpriz Duyurusu 🎙️ Tech On Air Teknoloji, insan, iş dünyası ve toplumsal etki üzerine sohbetler. Sunanlar: Zehra Öney & Çiçek Çizmeci https://www.youtube.com/@techonairofficial Yeni bölümler için takip etmeyi unutmayın. Görüş ve önerileriniz bizim için çok değerli.

    21 min
  6. Evliya Çelebi'nin İzinde Günümüz Gezgini

    FEB 22

    Evliya Çelebi'nin İzinde Günümüz Gezgini

    🌍 Tech On Air'de bu hafta, yolculuğun sadece bir yerden bir yere gitmek olmadığını hatırlatan bir isimle buluşuyoruz. Konuğumuz seyahat yazarı ve fotoğrafçı Seymen Bozaslan. 17 yıllık kurumsal kariyerini geride bırakıp tutkusunun peşinden giden Seymen, bugün Türkiye'nin 81 ilini 6 kez gezmiş, 70'ten fazla ülke ve 250'den fazla şehir keşfetmiş bir gezgin. Ama onu farklı kılan şey, gittiği yerlerde selfie çekip dönmek yerine lokal insana dokunması, muhtarlardan hikaye derlemesi ve her seyahati bir üretime dönüştürmesi. Bölüm Başlıkları: 00:00 - 00:40 Teaser 00:40 - 01:30 Giriş 01:30 - 03:26 Beyaz Yakadan Seyahat Yazarlığına: Seymen'in Hikayesi 03:26 - 06:15 Bilinçli Turizm ve Yolda Tanışılan İnsanlar 06:15 - 08:37 Seyahatte Lokalleşmek Nasıl Olur? 08:37 - 10:10 Türkiye'de Görülmesi Gereken İlk 5 Şehir 10:10 - 13:33 Evliya Çelebi'nin İzinde Yolculuk 13:33 - 16:43 Türkiye'yi Gezmek İsteyenlere Rota Önerisi 16:43 - 18:16 Dünyada Görülmesi Gereken 5 Yer 18:16 - 19:21 Seyahat Nasıl Planlanır? 19:21 - 21:03 Seyahat Yazarı Olmak İsteyenlere Tavsiyeler 21:03 - 24:42 Fotoğrafları Değerlendirmek ve Kitapçık Bastırmak 24:42 - 26:18 Çok Gezen mi Bilir, Çok Okuyan mı? 26:18 - 28:36 Yapay Zeka Seyahatte Nasıl Kullanılır? 28:36 - 30:39 Konuk Sorusu ve Kapanış 🎙️ Tech On Air Teknoloji, insan, iş dünyası ve toplumsal etki üzerine sohbetler. Sunanlar: Zehra Öney & Çiçek Çizmeci https://www.youtube.com/@techonairofficial Yeni bölümler için takip etmeyi unutmayın. Görüş ve önerileriniz bizim için çok değerli.

    31 min
  7. Yatırımcıyla Görüşmeden Bilmeniz Gereken Tek Şey / Barış Özistek

    FEB 15

    Yatırımcıyla Görüşmeden Bilmeniz Gereken Tek Şey / Barış Özistek

    Tech On Air'da bu hafta konuğumuz Boğaziçi Ventures'ın kurucu ortağı ve CEO'su Barış Özistek! Zehra Öney ve Çiçek Çizmeci, Yıldız Teknik mezunu mühendisten Türkiye'nin ilk oyun exitlerinden birine imza atan girişimciye, oradan 10.000'in üzerinde yatırımcıyla 250 milyon dolar varlık yöneten fon yöneticisine uzanan ilham verici bir yolculuğu masaya taşıdı. 💡 Bu bölümde neler konuştuk? 👉 Yapay zeka odaklı yatırım stratejisi: Boğaziçi Ventures artık sadece AI merkezli şirketlere yatırım yapıyor. Peki bir girişimin "gerçekten AI odaklı" sayılabilmesi için ne gerekiyor? 👉 100.000 dolar yatırım yapsan ne beklemeli? Venture capital'ın geleneksel finansal ürünlere kıyasla riski ve getirisi, kayıp oranları ve başarı ihtimalleri hakkında net rakamlar. 👉 Türkiye'nin girişim ekosistemi nerede? EMEA bölgesinde girişim sayısı açısından açık ara birinci olan Türkiye'nin avantajları ve fırsatları. 👉 AI ile işe alım devrimi: Başvuru yönetiminden avatar mülakatlarına kadar tüm süreci yapay zeka ile yürüten bir şirket portföyden gerçek örnek! 👉 Applied AI nedir ve neden Türkiye için kritik? Core AI teknolojisi üretmek zorunda olmadan, mevcut araçlarla sektörleri dönüştürmek mümkün mü? 👉 Bu çağın insanı nasıl olmalı? Barış Özistek'in sektör deneyiminden süzülen tavsiyesi: Her şeye "niye?" diye sormak.   Bölüm Başlıkları: 00:00 - 00:37 Trailer 00:38 - 01:00 Açılış ve Konuk Tanıtımı 01:01 - 05:00 Barış Özistek'in Kariyer Yolculuğu ve Boğaziçi Ventures'ın Hikayesi 05:01 - 09:02 Venture Capital'da Risk, Getiri ve Yatırım Süreci 09:03 - 12:25 Yapay Zeka Çağında Yatırım Stratejisi ve AI Bariyeri 12:26 - 14:32 Portföy Örneği: Yapay Zeka ile İşe Alım Devrimi 14:33 - 17:05 AI Çağında İdeal Girişimci Profili 17:06 - 22:00 Yapay Zeka Bir Varoluş Savaşı: Türkiye Ne Yapmalı? 22:01 - 26:10 Türkiye'den Neden Az Global Marka Çıkıyor? 26:11 - 31:00 Kore Modeli: Devlet Destekli Girişim Ekosistemi 31:01 - 37:00 Oyun Sektörünün Geleceği ve İklim Teknolojileri 37:01 - 38:49 Geçmişe Dönsen Ne Yapardın? Barış Özistek'in 3 Tavsiyesi 38:50 - 43:39 Kişisel Sohbet ve Kapanış Bu program Binance TR sponsorluğuyla desteklenmektedir. 🌐 🔔 Kanala abone olmayı ve bildirimleri açmayı unutmayın! Yeni bölümleri kaçırmayın. 👇 Düşüncelerini yorumlara yaz! Yapay zekanın işe alım süreçlerine girmesi hakkında ne düşünüyorsun? #YapayZeka #GirişimEkosistemi #TechOnAir #StartupTürkiye #VentureCapital #BoğaziçiVentures #BarışÖzistek #AppliedAI #AIYatırım #Girişimcilik #TeknolojiYatırımı #AIGirişim #YatırımFonu #PortföyYönetimi #StartupYatırım #TürkiyeTeknoloji #TürkStartup #TechEkosistemi #TürkGirişim #YapayZekaIşeAlım #AIAvatar #HumanResources #HRTech #FutureOfWork #AIInvesting #TechPodcast #Teknoloji #MachineLearning #SanayiDevrimi #TechOnAirPodcast #GirişimcilerIçin #YatırımDünyası #EkosistemsohbetI #KonukProgramı #Podcast #Videocast #BarışÖzistek #ZehraÖney #ÇiçekÇizmeci  🎙️ Tech On Air Teknoloji, insan, iş dünyası ve toplumsal etki üzerine sohbetler. Sunanlar: Zehra Öney & Çiçek Çizmeci https://www.youtube.com/@techonairofficial Yeni bölümler için takip etmeyi unutmayın. Görüş ve önerileriniz bizim için çok değerli.

    44 min
  8. Covid Aşıları Pıhtı Yapar Mı? / Murat Aksoy

    FEB 8

    Covid Aşıları Pıhtı Yapar Mı? / Murat Aksoy

    🩺 Tech On Air’de bu hafta; tıp, teknoloji ve kaliteli yaşamın formülleri aynı masada buluşuyor. Modern hayatın hızı içinde neden hep yorgunuz? Biyolojik saatimizi teknolojiyle nasıl uyumlu hale getirebiliriz? Uykudan beslenmeye, takviyelerden uzun yaşam sırlarına kadar sağlığımızı nasıl optimize ederiz? Bu bölümde konuğumuz Prof. Dr. Murat Aksoy ile cerrahlıktan müzisyenliğe uzanan çok yönlü kariyer yolculuğundan yola çıkarak, şehirli insanın en büyük sorunu olan "enerji yönetimi"ni konuşuyoruz. Sadece tıbbi verileri değil; zaman yönetimi, uyku hijyeni ve zihinsel farkındalık gibi bütünsel bir sağlık yaklaşımını ele alıyoruz. Bu bölümde neler var? 🔹 Zaman Yönetimi: Google Takvim ile kaosu nasıl düzene çeviririz?  🔹 Uyku Hijyeni: Neden akşam 10'da yatağa girmeliyiz ve mavi ışık uykumuzu nasıl sabote ediyor? 🔹 Beslenme ve Kilo Kontrolü: 20 yıldır ideal kiloyu korumanın pratik yolları.  🔹 Biyolojik Saati Sıfırlama: Yatmadan önce sıcak duş ve ufak kaçamakların bilimsel etkisi.  🔹 "Bir Serum Yaptırayım Geçer" Yanılgısı: Bağışıklık sistemine dair şehir efsaneleri.  🔹 Geleceğin Tıbbı: Giyilebilir teknolojiler, genetik testler ve kişiselleştirilmiş sağlık. 🔹 Popüler Tartışmalar: Ozempic kullanımı, pıhtı riskleri ve Covid sonrası sağlık durumu. Prof. Dr. Murat Aksoy bu bölümde; sağlığın sadece hastalık olmaması durumu değil, bir yaşam tarzı ve denge meselesi olduğunu, teknolojiyi sağlığımız için nasıl bir müttefike dönüştürebileceğimizi detaylı şekilde anlatıyor.  Bölüm Başlıkları: 00:00 – 00:35 | Teaser  00:35 – 01:10 | Giriş  01:10 – 03:10 | Prof. Dr. Murat Aksoy Kimdir?  03:10 – 04:45 | Zamanı Yönetmek ve Planlı Yaşam  04:45 – 06:05 | Fiziksel Sağlık ve Bitmeyen Enerjinin Sırrı  06:05 – 08:25 | Uyku Hijyeni: Kaliteli Bir Uyku İçin Altın Kurallar  08:25 – 10:10 | Derin Uyku ve REM: Beynimiz Gece Neler Yapıyor?  10:10 – 15:00 | Mavi Işığın Biyolojik Etkisi ve Ekran Bağımlılığı  15:00 – 20:00 | Teknoloji ve Sağlık: Giyilebilir Cihazlarla Takip  20:00 – 25:00 | Uzun Yaşam (Longevity) ve Geleceğin Tıbbı  25:00 – 32:00 | Modern Yaşamın Zorlukları ve Çocuklarda Alışkanlıklar  32:00 – 40:00 | Sağlıklı Yaşam ve Takviyeler Hakkında Gerçekler 40:00 – 48:00 | Bağışıklık Sistemi ve Serum Kültürü Üzerine Eleştiriler  48:00 – 52:10 | Ozempic, Pıhtı Riski ve Aşı Tartışmalarına Tıbbi Bakış  52:10 – 56:00 | Yaşam Sevinci, Sosyallik ve Mental Sağlık  56:00 – 56:52 | Kapanış ve Şükür Günlüğü Destekleri için Binance.tr'ye teşekkür ederiz. #sağlıkteknolojisi #yapayzeka #healthtech #medtech #teknoloji #telemedicine #aitıp #biyoteknoloji #teknolojihaberleri #geleceğinteknolojisi #techonair #sağlık #uyku #zamanyönetimi #maviışık #techonair #biyolojiksaat #beslenme #kişiselgelişim #reklam  #murataksoy #zehraöney #çiçekçizmeci 🎙️ Tech On Air Teknoloji, insan, iş dünyası ve toplumsal etki üzerine sohbetler. Sunanlar: Zehra Öney & Çiçek Çizmeci https://www.youtube.com/@techonairofficial Yeni bölümler için takip etmeyi unutmayın. Görüş ve önerileriniz bizim için çok değerli.

    57 min

About

Zehra Öney ve Çiçek Çizmeci ile Tech On Air programında teknoloji dünyasında yaşanan önemli gelişmeler değerlendiriliyor.