Zhaoyang的播客

Zhaoyang_Xie
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嘿👋🏻我是朝阳 跟着杨天真学做播客 记录一个淡E人的个人成长、感悟

Episodes

  1. JAN 14

    埃及三两事——说走就走的疯狂之旅

    Zhaoyang的播客

    33 min
  2. 再见2025：在不确定的世界里，接住自己

    12/17/2025

    再见2025：在不确定的世界里，接住自己

    这是2025年的最后一期播客，也是我在香港这近四个月的独白。这一年，我梦见过彩色的蛇，也梦见过拥抱我的鹤。如果你也曾觉得这一年过的不易，希望这期节目能陪你在冬天里，接一接“地气”，晒一晒太阳。 Part 1：DDL前夕疯狂迪士尼 (00:00 - 02:34) 00:33 DDL前夜的硬闯： 在压力大的时候，我决定去迪士尼做个快乐的“傻子”。 01:45 米线店的遗憾： 有些话在餐厅还没讲够。 02:22 即使想法不一致，倾听别人的声音也能让我从深渊里走出来一点点。Part 2：孤岛与阳光 (02:37 - 07:25) 02:44 港漂心态： 从初来乍到的“孤岛”，到终于有了属于自己的“窗边阳光”。 04:28 K11写字楼的记忆： 站在那个可以俯瞰维港的大会议室，我觉着自己蔚来可期。 05:50 接纳迷茫：以前我是目标明确的战士，现在接受自己偶尔的迷茫。 06:54 香港的风水养人： 胖了五斤的“工伤”，其实是我在这里被滋养的证据。Part 3：执念与启示 (07:30 - 16:30) 08:39 本命年前的阵痛： 以前“火”是憋出来的，现在我会大声喊“我好痛”。 10:28 给室友的手写信： 人与人的关系，我学会了“不贪图长久”。 11:10 接受鸡汤：“缘分不贪求即是奖励，执着即是惩罚。” 12:00 两场梦的隐喻：年初满墙的蛇带来的恐惧 vs 年末那只拥抱我的仙鹤。 14:45 给2026的建议：早起、喝茶、晒太阳，去做一个“接地气”的人。大家，晚安 /更多的我在小🍠vlog频道：Zhaoyang-Xie要一直努力/

    17 min
  3. 香港读研初相遇：西语、吉他与焦虑，我们聊聊不完美的成长

    11/23/2025

    香港读研初相遇：西语、吉他与焦虑，我们聊聊不完美的成长

    本期亮点抢先看： 7年西语学习 →00:18-03:02 焦虑——“电池”的故事→03:02-09:48 她的自媒体故事在B站→13:27-17:03互动话题： 你有没有被童年某件事影响至今？ 港硕 / 留学是否改变了你的人生规划？ 做自媒体时，你会因数据不好而焦虑吗？ 你学一门技能是靠兴趣，还是功利性目标？欢迎在评论区分享你的故事～

    20 min
  4. 港硕55天｜我在课堂被 “暴击”：内地英专生学的，香港初中生早会了？

    10/20/2025

    港硕55天｜我在课堂被 “暴击”：内地英专生学的，香港初中生早会了？

    “二十出头的你，会不会突然陷入迷茫？” 作为一枚在香港读研的英专生，我曾以为 “有目标” 是常态 —— 本科定好考级、实习计划，每一步都踩得很稳。可来到香港后，一堂课的对话让我颠覆认知…… 这期播客，想和你聊聊香港教育的 “冲击”、港硕的迷茫，还有二十岁该有的 “不笃定”。 00:08播客第 9 期啦！快 200 粉～ 00:44课堂大冲击！内地 vs 香港英语教育差这么多？ 04:25本港硕人慌了！我该留港还是回内地？ 09:38留学生活没想象中酷，港硕是孤独之旅… 大家，晚安 /更多的我在小🍠vlog频道：Zhaoyang-Xie要一直努力/

    12 min

  5. 09/18/2025

    她从快手到小红书，从不敢到积极向上社交的蜕变

    这一期，找到了一位有着丰富大厂实习经历的朋友 听她的故事，或许对即将初入职场的我们有一些帮助 00:37  初见 “撞衫” 又 “撞包子馅”，缘分藏细节​ 02:25  小柿子实习轨迹：快手 2 次 + 小红书 2 次，跨电商到内容​ 02:45  拒快手转正，直言 “岗位不适合” 不将就​ 03:00  大二进快手，面对 985 同事陷 “凭运气” 的漩涡 04:28  实习顿悟：成长不靠成绩，多尝试更鲜活​ 05:53  为小红书实习，北方姑娘赴上海过年，拒父母反对​ 09:18  实习人脉发力：快手推兼职，小红书约旅游​ 10:03  逃离互联网高压，转投医疗器械行业​ 13:33  3 年打破 “向上沟通恐惧”，从不敢问到主动社交​ 14:33  小城女孩的表演梦 16:47  舞台剧面试 “现背现演”，导演评 “普通” 仍入选​ 20:12  朝阳 6 年自媒体：2019 年做小红书，第二篇爆火​ 23:06  弃小红书做播客，求 “掌握主动权” 的安全感​ 23:31  受杨天真启发 “有分享欲就做”，不再隐藏社交平台​ 大家，晚安 /更多的我在小🍠：朝阳zhaoyang/

    28 min
  6. 港硕开局的独白：先苦后甜，向前走！

    08/24/2025

    港硕开局的独白：先苦后甜，向前走！

    转眼间，播客已经做了三个月了 这期想跟大家分享一下我的最近 也是普通人去香港读研的开局 欢迎收听🫶🏻 Time Line 00:55 我看到上一个时空的我，对我的支持 02:46 我的漂泊正式开始 03:33 不顺:火车停运 04:43 港硕，或者留学，没有那么多光鲜亮丽 05:10 我的专业：是教大的王牌专业，在亚洲和全球都位于前列 06:49 到学校门口我差点哭出来 08:00 李嘉诚在香港有一个寺叫慈山寺 09:29 打不倒我的终究成就我 大家，晚安 /更多的我在小🍠：朝阳zhaoyang/

    10 min

  7. 08/13/2025

    他曾与死神交手：分享五线小城独立教师的生活

    Time Line 02:46我们最近的链接🔗 05:15关于研究生，他在大三决定出国读研 07:00邵问我：转专业的原因 08:05邵问我：为什么喜欢英语这个学科？ 09:43反问他学英语专业的原因 12:37听他说和死神交手⚠️溺水⚠️ 14:48分享他的工作 15:24他的“为师之道” 16:13他做老师的契机 18:48“做事情要让别人知道”推销自己很重要❗️ 19:28千古不变的，聊缓解焦虑 21:30聊到缘分，他信命 21:50“周围的人都是你的风水” 23:31分享我的复读经历 26:50最后的talk，怎样平衡师生关系，处理人际关系 29:03本期彩蛋 大家，晚安 /更多的我在小🍠：朝阳zhaoyang/

    30 min

  8. 07/13/2025

    和晓宇再续上期播客，他对我的评价是...

    录播客的时候还在学校，现在发布的时候已经离开本科校园 相比上期播客聊了很多保研的内容，这一期他分享了保研后的故事 最后又回忆了我报考择校那会儿 本期重要Time Line 00:11用三个词形容保研经验 03:42保研的社死瞬间  10:19关于压力 18:18给学弟学妹的建议：考研、就业 21:15对我的评价（强驱动力） 22:20复盘我的择校选择：香港or澳门 大家，晚安 /更多的我在小🍠：朝阳zhaoyang/

    28 min

  9. 06/24/2025

    聊一聊他的保研故事：面试前“酒壮怂人胆”？

    保研系列第二期邀请嘉宾——小宇，工科上岸985院校 他在播客里分享了自己的保研心得，参赛经历以及保研后的面试趣事 我认为这期不仅适用于想要保研的同学~他所强调的专业技能和英语是我们学生时代共同要努力的目标！ 由于录制时间较长，和他的播客拆分两次发布 本期重要Time Line 00:43保研前的故事 04:53专业和英语占比很高（研究生录取语言有“潜规则”） 06:26想参加科创比赛，怎么联系别人或者要怎么做？ 11:50如何面对外界声音（被小声蛐蛐） 12:50是室友也是竞争的关系，一起上岸  17:34保研三阶段 20:13三所学校，三次面试 23:03北京院校面试压力大 大家，晚安 /更多的我在小🍠：朝阳zhaoyang/

    30 min

  10. 06/12/2025

    保研系列——对话陈陈，听听他的上岸经历

    第一期采访形式的播客！它来啦！！！ 我为我的听众朋友们邀请了保研同学——陈陈 “保研”这个词，没少出现在我的小红书里面 这也是一部分同学关注的话题！ 刚好，把自己的同学拉过来，帮大家一探究竟 我们以“保研”为话题，聊了他的心路历程，以及他后面研究生的规划，也包含人际关系的处理： 重要的time line 01:22嘉宾介绍 03:50他的保研心路历程“是一条孤独且艰难的道路” 05:40保研的转折点 07:24这一路有压力时怎么处理（考试课上多下功夫） 09:45保研后身体生病 11:05读研遇到优秀的人，说明我也有某一方面的优势，才能共事 12:00他的交友方式——平衡师生关系 15:17交到心坎儿里的朋友 16:00他研究生规划 21:47三笔 准备了吗 25:09读博吗？博一博 大家，晚安 /更多的我在小🍠：朝阳zhaoyang/

    30 min
  11. 怎样找实习：说说我那些拿得出手的实习的背后

    05/28/2025

    怎样找实习：说说我那些拿得出手的实习的背后

    在大学毕业前半个月，我拿到了暑假实习的offer ！这也成为了我研0生活的新开始～最近我的小红书更新存在滞后性，很巧的是那天，刚好结束面试，hr当场给我发offer后就有同学来问怎么找实习，我就想到可以用播客的形式讲给大家🎧 关于找实习的大框是说了一遍，建议大家听完我的播客去实践操作！这样才是有效的～ 这期播客还分享我实习过程中遇到的贵人💕 重要的分享都在Time line里面，祝大家听完这期都能找到适合自己的实习！ Time line 00:30个人背景介绍及实习经历 02:15为什么鼓励大家尽早写简历 02:44大二开始对活动和项目进行总攻 03:20写简历要可视化 04:06我在找实习过程中遇到的第一个贵人 05:10用Boss投简历 06:00我和hr打招呼的聊天公式 07:45我在找实习时，选择公司的定位 08:39我转变职业规划的原因 09:50感谢我的第二个贵人 11:26聊聊最近拿到的实习 12:50实习面试难不难？ 14:17大学是我们最富有的零成本试错的时期 15:00实习地域差带来的“不公” 大家，晚安 /更多的我在小🍠：朝阳zhaoyang/

    16 min
  12. 2025年是我的毕业季，但是这一年的夏天来的太迟

    05/17/2025

    2025年是我的毕业季，但是这一年的夏天来的太迟

    跟着杨天真学做播客是我想干这件事的第一出发点，也刚好赶在有点闲的毕业季，就做了这个栏目！我发现22岁这一年的我，比以前更了解自己，不断认识自己。比如，这期播客的第一版草稿箱，先让我同桌听了开头，她说“你有点像主持人”，后面我也觉着，自己完全可以做自己节目的主持人，于是就邀请了特别嘉宾来我后面的播客～ 希望我们能以这种“相见”的方式，碰撞出心灵火花。欢迎收听—— 00:18 分享一下我录播客的起因 01:53 聊一聊我在毕业这段时间的情感变化 02:48 把陌生归还陌生 03:15 去年好像就在昨天 04:03 回忆大学第一天报道 05:50 我们都是彼此阶段性的存在 06:30 很多人都会说，上大学以后和初高中交朋友都不一样 07:00 上了大学，我的手机里加了400多个好友 08:39 转专业后面可以单独聊一期 10:54 大四的校园让我有一种熟悉的陌生感 大家，晚安 /更多的我在小🍠：朝阳zhaoyang/

    12 min
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