誰說杉米

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  1. 1d ago

    課程錄音：接受所有的不習慣

    今日討論： 如何解決情緒影響自己？如何覺察？

  2. 2d ago

    課程錄音：被罵

    搭建的橋樑是什麼？

  3. 3d ago

    課程錄音：明確的知道目標之後

    今日討論： 怎麼知道自己的目標？該怎麼練習？

  4. 4d ago

    課程錄音：你的家，長什麼樣

    今日討論： 所有的角色都是通往最真實的自己。

  5. 6d ago

    課程錄音：覺察自己的舊習慣

    今日討論： 要刻意且主動的覺察

  6. Oct 27

    課程路音：動起來

    今日討論： 行動才可以翻轉一切

  7. Oct 26

    課程錄音：我不愛西瓜

    今日討論： 自以為的執著是個目標

  8. Oct 25

    課程錄音：你要去哪裡

    今日討論： 現在站在哪裡？

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    2025 - 2026
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    131
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