Jonathan “Titán” Nava

Jonathan “Titán” Nava
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Entrevisto a profesionales de las MMA y la industria deportiva en general.

  1. Peleador, actor, ingeniero, futbolista, comentarista, matchmaker y más… | José “Dos Lobos” Verdugo

    May 19

    Peleador, actor, ingeniero, futbolista, comentarista, matchmaker y más… | José “Dos Lobos” Verdugo

    Platicamos con José "Dos Lobos" Verdugo, peleador profesional, matchmaker de UWC, comentarista, analista y ex participante de reality shows, sobre: - De los inicios en el fútbol a ser rankeado #1 en México y Estados Unidos. - La importancia de la disciplina y el corte de peso como la verdadera prueba de un profesional. - La realidad financiera y logística de los campamentos de entrenamiento. - Peleas de influencers vs. deporte profesional. - Ataques de pánico y ansiedad al dejar el ritmo de competencia. - El nivel del roster en UWC y su filosofía como matchmaker. - El valor de la educación y el trabajo constante más allá del talento natural. - La influencia de la cultura del deporte colegial de Estados Unidos. - Anécdotas sobre superar lesiones, miedo al fracaso y el diálogo interno antes de una pelea La entrevista completa está en el link de mi perfil. Este contenido es posible gracias al apoyo de mis camaradas de Stake. Si te das una vuelta por su plataforma, utiliza mi código: titannavamma para obtener beneficios exclusivos. #mma #ufc #mixedmartialarts #entrevista

    1h 20m
  2. El arte de narrar MMA, el consejo del Dr. García y Martinoli, el auge del deporte. | Iker Gamba

    Apr 28

    El arte de narrar MMA, el consejo del Dr. García y Martinoli, el auge del deporte. | Iker Gamba

    Platicamos con Iker Gamba, la voz de las MMA en México y narrador de ligas como Riot y MFL, sobre: • La experiencia en MFL Monterrey: Estar cerca de figuras como Jon Jones y Gable Steveson, y el impacto de traer a la élite de UFC a eventos nacionales. • El auge de las promotoras mexicanas: El análisis del modelo de negocio de MFL y Riot, y cómo su competencia sana eleva el nivel de producción en toda Latinoamérica. • El "nicho amateur" en Riot: Por qué es fundamental dar un trato profesional a los que empiezan y cómo esta liga rescató un sector que estaba descuidado en México. • El arte de la narración: Cómo se prepara un cronista, la importancia de la armonía con el equipo de producción y el reto de transmitir la emoción del octágono en vivo. • Aprender de los mejores: Los consejos que recibió del Dr. García y Christian Martinoli en su paso por TV Azteca. • Vivir del deporte: Un mensaje para las nuevas generaciones sobre las múltiples salidas profesionales en las MMA (médicos, referís, staff, periodismo) más allá de ser peleador. • La maquinaria detrás del evento: El reconocimiento a todos los "engranes" (comisión, staff, equipo médico) que hacen posible que dos personas se suban a la jaula de forma segura. • Proyectos actuales: Su labor en el podcast MMAniacos y su preparación para las próximas funciones estelares. Este contenido es posible gracias al apoyo de mis camaradas de Stake. Si te das una vuelta por su plataforma, utiliza mi código: titannavamma para obtener beneficios exclusivos. #mma #ufcmexico #mfl #riot #periodismodeportivo

    1h 5m
  3. De Pumas Cantera y la UP al octágono, pelear por elección y no por necesidad. | “Matador” Zaragoza.

    Apr 21

    De Pumas Cantera y la UP al octágono, pelear por elección y no por necesidad. | “Matador” Zaragoza.

    Platicamos con Raúl “Matador” Zaragoza, una de las promesas más sólidas de las MMA mexicanas sobre: - Sus inicios en el deporte por hiperactividad y sus 10 años como delantero en el fútbol antes de encontrar su verdadera pasión. - Su amarga experiencia en fuerzas básicas (Pumas/Cantera), el sistema de "pagar para jugar" y las falsas promesas en la industria que lo alejaron del balón. - Por qué decidió abandonar la carrera de Negocios Internacionales en la Universidad Panamericana (UP) a solo un año de graduarse para perseguir el sueño profesional en las MMA. - Venir de una "familia bien", sin carencias, y cómo su disciplina no nace de la necesidad económica, sino de un hambre competitiva personal, contrastando con el discurso común de los peleadores que dicen "venir de abajo". - El papel crucial del apoyo financiero de su familia para profesionalizar su carrera y costear camps de alto nivel. - Su experiencia en el mundial de Abu Dhabi enfrentando a un oponente de Estonia en una categoría de peso mayor (84kg). - Camp en Miami en Kill Cliff FC. Lo que aprendió entrenando con la élite mundial y figuras como Reinier de Ridder. - La lección de "bajar las manos" por cansancio que le costó una lesión en el tabique y cómo corrigió su guardia tras los sparrings en Florida. - Su preparación estricta para sus peleas en MFL (25 de abril) y Riot (30 de mayo). Este contenido es posible gracias al apoyo de mis camaradas de Stake. Si te das una vuelta por su plataforma, utiliza mi código: titannavamma para obtener beneficios exclusivos. #mma #ufc #raulzaragoza #killclifffc #mfl

    58 min
  4. Debut en PFL, disciplina militar en casa, su paso por diferentes deportes. | Andrea Vázquez

    Apr 14

    Debut en PFL, disciplina militar en casa, su paso por diferentes deportes. | Andrea Vázquez

    Platicamos con Andrea Vázquez, peleadora profesional de MMA que está a las puertas de su gran debut internacional en PFL, sobre: - Su infancia como la única mujer entre hermanos varones y cómo la disciplina militar de su padre forjó su carácter desde pequeña. - Su versatilidad deportiva: desde la natación y el atletismo hasta encontrar su verdadera pasión en los deportes de contacto. - El compromiso con sus padres de terminar su carrera universitaria antes de dedicarse de lleno al profesionalismo. - Su llegada a Playa del Carmen y el curioso inicio de su carrera profesional, debutando directamente en el ámbito pro casi por accidente. - El amor por la rutina, la preparación mental y la transformación física que exige el alto rendimiento. - El reto de subir de categoría de peso para competir contra las mejores del mundo en PFL y su mentalidad para enfrentar a rivales físicamente más grandes. - La representación femenina en las MMA: su orgullo al ser una de las pocas mexicanas en las ligas de élite y su deseo de inspirar a las nuevas generaciones de niñas. Este contenido es posible gracias al apoyo de mis camaradas de Stake. Si te das una vuelta por su plataforma, utiliza mi código: titannavamma para obtener beneficios exclusivos. #mma #ufc #entrenamiento #mentalidad #PFL

    31 min
  5. Gestión de emociones en la pelea, miedo al fracaso, ansiedad precompetitiva. | Bernardo Ferri

    Apr 7

    Gestión de emociones en la pelea, miedo al fracaso, ansiedad precompetitiva. | Bernardo Ferri

    Platicamos con Bernardo Ferri, psicólogo deportivo especializado en deportes de combate que ha trabajado la mentalidad de peleadores de élite como Francisco Prado, Adrián Luna Martinetti, Kevin "Chino" Vallejos y Lucas Ganin, sobre: - Su trayectoria como atleta de rugby y kickboxing, y cómo el ser deportista activo le brinda una herramienta de empatía clave para entender los procesos de sus pacientes. - La importancia de cuidar a la persona detrás del atleta para evitar la sobreidentificación con el rol deportivo y promover el disfrute de la carrera. - La gestión de la presión externa (equipo, familia, entrenadores) y la obsesión por el récord, que a menudo aleja al peleador de la esencia de la competición. - Por qué el miedo a perder limita el rendimiento y cómo el enfoque en el "orgullo de ganar" permite a los atletas superar su propio techo. - Estrategias para naturalizar la derrota como una fuente de aprendizaje y no como un juicio de valor sobre la identidad personal. - La planificación inteligente de las cargas de trabajo y por qué la recuperación mental es tan crítica como la física durante un campamento. - El manejo de la ansiedad precompetitiva y el uso de técnicas como la reinterpretación de la activación y la respiración diafragmática. - El concepto del "Estado de Flow": cómo alcanzar la concentración plena y evitar distractores internos y externos durante el combate. - El desafío de las lesiones en plena preparación y los criterios para decidir si seguir adelante con una pelea basándose en la importancia del evento y la motivación personal. - El impacto del factor económico en el alto rendimiento y la necesidad de contar con un equipo multidisciplinario para competir en la élite mundial. - Desmitificando la agresividad: cómo las artes marciales fomentan el autocontrol, el respeto y la canalización de emociones en lugar de la violencia fuera del gimnasio. Este contenido es posible gracias al apoyo de mis camaradas de Stake. Si te das una vuelta por su plataforma, utiliza mi código: titannavamma para obtener beneficios exclusivos. #mma #psicologiadeportiva #ufc #entrenamiento #mentalidad

    1h 1m
  6. Sparrings con la élite de UFC, el pilar psicológico en las MMA, el “estado de flow”. | Matías Gauna

    Mar 31

    Sparrings con la élite de UFC, el pilar psicológico en las MMA, el “estado de flow”. | Matías Gauna

    Platicamos con Matías Gauna, peleador argentino que forma parte del Entram Gym, sobre: - La metodología de preparación física bajo el sistema de Andy Caballero en Bodycore. - La gestión de las cargas de trabajo: cómo alcanzar el pico de rendimiento y la importancia de la recuperación para llegar "entero" al pesaje. - Por qué el acondicionamiento físico es fundamental para sostener el ritmo de pelea y prevenir lesiones. - Su evolución técnica en el striking y el pulido constante de su base en el Jiu-Jitsu. - El pilar psicológico para desarrollar una mentalidad de enfoque en el presente y manejo de las emociones. - El concepto del "Estado de Flow": cómo el autoconocimiento le permite regular su nivel de exaltación para rendir al máximo. - Por qué mejorar los huecos propios es más efectivo que obsesionarse con el rival de turno. - El sacrificio de dejar Argentina, su familia y su zona de confort para profesionalizarse en México. - Experiencias de sparring con la élite de las MMA como Michael Morales, "Loco" Torres, Polo Reyes y el aprendizaje de luchar con cintas negras de la talla de Demian Valderrama. - La motivación de ver que sus compañeros de equipo hoy están en el Top 5 mundial de la UFC y cómo eso valida su propio camino. Este contenido es posible gracias al apoyo de mis camaradas de Stake. Si te das una vuelta por su plataforma, utiliza mi código: titannavamma para obtener beneficios exclusivos. #mma #entramgym #ufc #jiujitsu #preparacionfisica

    57 min
  7. De futbolista y abogado a peleador de MMA, la experiencia en ONE, entrenar en el PI. | Aaron Cañarte

    Mar 24

    De futbolista y abogado a peleador de MMA, la experiencia en ONE, entrenar en el PI. | Aaron Cañarte

    Platicamos con Aarón Cañarte, peleador profesional de MMA con experiencia en ONE Championship, LUX Fight League y UWC, sobre: - La experiencia de entrenar en las instalaciones del UFC PI en Ciudad de México. - La transición de ser futbolista y estudiante de derecho en Ecuador a dedicarse de lleno a las artes marciales mixtas. - Salir de Ecuador para ir en busca de su sueño que es llegar a las grandes ligas. - Su experiencia en ONE Championship, como es pelear en Asia, la regla de hidratación para el pesaje y la alta competitividad del circuito. - Su objetivo de llegar a UFC, recuperar su racha de victorias y mejorar constantemente como peleador profesional. Este contenido es posible gracias al apoyo de mis camaradas de Stake. Si te das una vuelta por su plataforma, utiliza mi código: titannavamma para obtener beneficios exclusivos. #mma #aaroncañarte #luxfightleague #ufc #onechampionship

    37 min
  8. Medicina en MMA y Boxeo, cortes de peso, salud cerebral, orejas de coliflor | Dr. Guillermo Muñóz

    Mar 17

    Medicina en MMA y Boxeo, cortes de peso, salud cerebral, orejas de coliflor | Dr. Guillermo Muñóz

    Platicamos con el Dr. Guillermo Muñoz, residente de medicina del deporte y médico de LUX Fight League, WBC Boxing, Ring Royale y Federación Mexicana de Boxeo, sobre: - La labor del médico del deporte "en campo": el trabajo multidisciplinario con entrenadores, nutriólogos y fisioterapeutas para optimizar el rendimiento y prevenir lesiones. - El monitoreo durante el corte de peso en los hoteles de concentración: por qué es fundamental vigilar signos vitales antes de que el peleador suba a la báscula. - Criterios médicos para detener una pelea: la diferencia entre un corte por cabezazo y uno por impacto legal, y cómo evaluar la profundidad y funcionalidad muscular en pleno combate. - La realidad fisiológica del corte de peso: por qué la deshidratación extrema (hasta el 20% de masa corporal) pone en riesgo el sistema neurológico y renal, y la postura científica contra su "romantización". - Encefalopatía Traumática Crónica (ETC) y la proteína Tau: el impacto del volumen de sparring en la salud cognitiva a largo plazo, incluso en etapas amateur. - El debate sobre las MMA infantiles: la importancia de un enfoque lúdico y multideportivo antes de los 15 años para evitar daños en el desarrollo neurológico. - Las "orejas de coliflor": por qué la fibrosis del cartílago no es un indicador de nivel técnico y los riesgos de realizar drenajes sin supervisión médica. - Pruebas de esfuerzo y ergoespirometría: qué exámenes son indispensables (electrocardiograma, química sanguínea, pruebas de VIH/Hepatitis) para garantizar la seguridad del atleta en ligas profesionales. Este contenido es posible gracias al apoyo de mis camaradas de Stake. Si te das una vuelta por su plataforma, utiliza mi código: titannavamma para obtener beneficios exclusivos. #mma #medicinadeldeporte #luxfightleague #boxeo #saluddeportiva #entrevista

    1h 18m
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    2025 - 2026
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    © Jonathan “Titán” Nava
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