Islas Espejos Podcast

Mónika Candelaria l Yusneli Martínez

5.0 (6)
Self-Improvement

Reflejo, conexión y voz.

6d ago

¿Tu dinero te da paz?

¿Invertir te parece complicado, lejano o simplemente algo para “cuando tengas más dinero”? En este episodio hablamos con Yessica Delgado, asesora financiera, sobre cómo cambiar nuestra relación con el dinero, comenzar a invertir desde cero y evitar los errores más comunes. 📈✨
Sep 10

EPS2/S4: ¿La IA te va a remplazar?

Descubre cómo hacer de la tecnología tu mejor aliada sin complicaciones. En este episodio, la educadora y conferenciante especializada en inteligencia artificial, Elsa del Pino nos enseña a aterrizar la lA a la vida real para simplificar tu rutina, optimizar tu tiempo y trabajar de forma mucho más inteligente. Un deep dive cotidiano, práctico e indispensable para elevar tu día a día.
Aug 27

EPS1/S4: Salud Mental, estar funcionando no significa estar bien

¿Qué significa realmente estar bien? En este episodio hablamos de salud mental, las señales que solemos normalizar, la importancia de pedir ayuda y herramientas para cuidar nuestro bienestar emocional. Porque seguir funcionando no siempre significa estar bien.
May 18

EPS6/S3: Si no me hace crecer, no me quedo

En este episodio hablamos sobre relaciones, amistades y madurez emocional. Reflexionamos sobre cómo identificar personas que aportan, cuándo es momento de soltar y por qué lealtad no siempre significa permanencia. Elegir desde expansión, y no desde miedo, cambia completamente tu vida. Si este episodio te hizo reflexionar, compártelo con alguien que esté en proceso de elegir mejor.
Apr 30

EPS 5/S3: Amor propio versión adulta

Después de leer “Los 7 Pilares Del Amor Propio” de Walter Riso, reflexionamos sobre lo que realmente significa amarse en la adultez. Hablamos de límites, coherencia, responsabilidad emocional y cómo aplicar esos pilares en la vida real. El amor propio no es solo afirmaciones positivas; es tomar decisiones difíciles y vivir en congruencia. 📖 Cuéntanos: ¿qué pilar del amor propio te cuesta más practicar?
Apr 19

EPS 4/S3: Belleza sin filtros, lo que no se arruga

En este episodio nos acompaña el Dr. Luis Xavier Mayol para hablar sobre estética, autoestima y envejecimiento saludable. Conversamos sobre la presión de mantenernos jóvenes, las tendencias actuales en tratamientos estéticos y cómo cuidar nuestra imagen sin perder autenticidad. Porque no se trata de borrar arrugas, sino de transformar y resaltar lo que ya somos. Una conversación honesta sobre belleza real en tiempos de filtros. Conecta con el Dr. Mayol: Instagram: @drmayol 💛 ¿Qué significa para ti “verte bien” hoy?
Apr 19

EPS 2/ S3: Menopausia, el cambio que nadie nos explicó

En este episodio hablamos sin tabú sobre la menopausia junto a la Dra. María Reyes. Conversamos sobre los síntomas, los cambios hormonales y qué puedes esperar en esta etapa de tu vida. También exploramos estrategias prácticas y opciones disponibles para que te sientas informada, acompañada y en control de tu salud después de los 40. Una conversación clara, profesional y necesaria para vivir esta etapa con conciencia y dignidad. Conecta con la Dra. María Reyes: Instagram: @renovamedicalpr Website: www.renovamedical.com Si este episodio te aporta, compártelo con otra mujer que lo necesite.
Apr 19

EPS 1/ S3 Vision Board 2026: no es soñar, es comprometerte

En este episodio compartimos el ejercicio íntimo que hicimos con nuestros propios Vision Boards 2026. Hablamos de metas claras, manifestación con intención, planificación anual y cómo convertir sueños en acciones concretas. No es solo visualizar, es decidir. No es solo desear, es estructurar. Si quieres diseñar un año con propósito, claridad y coherencia, esta conversación es para ti.

5

out of 5

6 Ratings

Reflejo, conexión y voz.

Creator

Mónika Candelaria l Yusneli Martínez
Years Active

2025 - 2026
Episodes

21
Rating

Clean
Copyright

© Mónika Candelaria l Yusneli Martínez
Show Website

Islas Espejos Podcast