CardioPulso Podcast

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CardioPulso es un podcast dirigido a la población general que busca mejorar tus conocimientos sobre salud cardiovascular y ayudar a vivir más y mejor.

  1. 38. ¿Qué hacer si tengo dolor de pecho?

    5D AGO

    38. ¿Qué hacer si tengo dolor de pecho?

    En este episodio de CardioPulso hablamos de una situación que asusta mucho: tener dolor en el pecho. Te explicamos, con un lenguaje sencillo, qué señales deben hacerte pensar en algo urgente (opresión o presión en el centro del pecho, falta de aire, sudor frío, náuseas, mareo o dolor que se extiende al brazo, la espalda, el cuello o la mandíbula) y cuándo es más probable que se trate de una causa menos grave. Sobre todo, te damos un plan claro de actuación: detenerte, pedir ayuda, no conducir, y llamar a emergencias si el dolor es intenso, nuevo, dura más de unos minutos o se acompaña de otros síntomas. Un episodio práctico para que sepas qué hacer y no pierdas tiempo cuando más cuenta.

    7 min
  2. 37. ¿Cómo reconocer una angina de pecho o un infarto de corazón?

    FEB 10

    37. ¿Cómo reconocer una angina de pecho o un infarto de corazón?

    En este episodio de CardioPulso te ayudamos a reconocer las señales de alarma de una angina de pecho y de un infarto de corazón, para saber cuándo hay que actuar rápido. Explicamos cómo suele sentirse el dolor (opresión, peso o quemazón en el centro del pecho), cómo puede extenderse al brazo, la espalda, el cuello o la mandíbula, y qué otros síntomas pueden acompañarlo, como falta de aire, sudor frío, náuseas o mareo. También hablamos de síntomas menos típicos, más frecuentes en mujeres, personas mayores o con diabetes, y te damos una idea clara de qué hacer: parar, pedir ayuda y llamar a emergencias si los síntomas son intensos, nuevos o no se pasan en pocos minutos. Un episodio práctico y directo, pensado para que tú y los tuyos sepáis cuándo preocuparse y cómo reaccionar.

    6 min
  3. 36. Nuevas pautas nutricionales de los EEUU

    FEB 3

    36. Nuevas pautas nutricionales de los EEUU

    En este episodio de CardioPulso comentamos las Nuevas pautas nutricionales de los Estados Unidos y lo más útil que puedes aplicar en tu día a día sin complicarte. Basándonos en el documento oficial adjunto, hablamos del mensaje principal: priorizar comida “de verdad” (alimentos poco procesados) y reducir al máximo los productos ultraprocesados, ricos en azúcares añadidos y sal. También repasamos ideas prácticas como dar protagonismo a verduras y frutas, elegir cereales integrales, incluir proteínas de calidad y usar grasas saludables con sentido común, además de trucos para leer etiquetas y tomar mejores decisiones en la compra

    17 min
  4. 35. Utilidad del TAC de arterias coronarias

    JAN 27

    35. Utilidad del TAC de arterias coronarias

    En este episodio de CardioPulso hablamos de la utilidad del TAC de arterias coronarias, una prueba de imagen que permite ver con gran detalle las arterias que llevan la sangre al corazón. Explicamos de forma sencilla en qué consiste, para qué situaciones suele recomendarse y cómo puede ayudar a detectar placas de colesterol o estrechamientos antes de que den problemas. También aclaramos dudas frecuentes: si duele, cuánto dura, si requiere contraste y qué información aporta frente a otras pruebas. Un episodio pensado para que entiendas cuándo este TAC puede ser una herramienta clave para descartar o confirmar enfermedad coronaria y tomar decisiones con más tranquilidad.

    7 min
  5. 34. Ecocardiograma: una forma segura de evaluar el corazón

    JAN 20

    34. Ecocardiograma: una forma segura de evaluar el corazón

    En este episodio de CardioPulso hablamos del ecocardiograma, una prueba muy habitual y totalmente segura que permite ver cómo funciona el corazón en tiempo real. Te explicamos de forma sencilla en qué consiste, qué información aporta y por qué es tan útil para valorar el tamaño del corazón, la fuerza con la que late y el estado de sus válvulas. También aclaramos dudas frecuentes, como si duele, cuánto dura o si tiene riesgos. Un episodio pensado para que sepas qué esperar cuando te indican un ecocardiograma.

    6 min
  6. 33. Me van a poner una TAVI ¿Qué debo saber?

    JAN 13

    33. Me van a poner una TAVI ¿Qué debo saber?

    En este episodio de CardioPulso hablamos de una situación muy concreta: “me van a poner una TAVI, ¿qué debo saber?”. Si tú o un familiar vais a someteros a este procedimiento, te explicamos con palabras sencillas en qué consiste, por qué se realiza, cómo se coloca la válvula a través de una arteria sin abrir el pecho y qué puedes esperar antes, durante y después de la intervención. Comentamos los posibles beneficios, los riesgos más frecuentes, el tiempo de ingreso, los cuidados en casa y las preguntas clave que deberías hacerle a tu equipo médico para ir al hospital con calma y bien informado.

    15 min
  7. 32. ¿Qué es un cateterismo cardiaco?

    JAN 6

    32. ¿Qué es un cateterismo cardiaco?

    En este episodio de CardioPulso respondemos a una pregunta muy frecuente en la consulta: “¿Qué es un cateterismo cardíaco?”. Contamos, con palabras sencillas, en qué consiste esta prueba que se utiliza para ver si las arterias del corazón están estrechadas u obstruidas, cómo se realiza a través de una pequeña punción en la muñeca o la ingle y qué puede notar la persona durante el procedimiento. Explicamos también para qué sirve: desde estudiar un dolor en el pecho hasta actuar con rapidez cuando alguien sufre un infarto, abriendo la arteria para que vuelva a entrar sangre al corazón. Hablamos de la preparación antes de la prueba, de los cuidados posteriores y resolvemos miedos habituales, como si duele, si se está dormido o cuánto tiempo se tarda. Un episodio pensado para acompañarte y que sepas, paso a paso, qué puedes esperar si a ti o a un familiar os han propuesto un cateterismo.

    6 min
  8. 31. ¿Para qué sirve un electrocardiograma?

    12/30/2025

    31. ¿Para qué sirve un electrocardiograma?

    En este episodio de CardioPulso te explicamos de forma clara y cercana para qué sirve un electrocardiograma (ECG) y por qué es una de las pruebas más utilizadas en cardiología. Descubrirás cómo este sencillo registro de la actividad eléctrica del corazón puede ayudar a detectar arritmias, signos de infarto, problemas de conducción y muchas otras alteraciones que a veces pasan desapercibidas. Con ejemplos prácticos y un lenguaje fácil de entender, te contamos en qué situaciones se recomienda, cómo se realiza y qué información ofrece. Un episodio perfecto para perder el miedo a esta prueba y comprender realmente cómo ayuda a cuidar tu salud cardiovascular.

    7 min
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CardioPulso es un podcast dirigido a la población general que busca mejorar tus conocimientos sobre salud cardiovascular y ayudar a vivir más y mejor.

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