100 Days of Selflove

Gloria
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In 100 Tagen zu mir selbst – eine Reise nach innen statt um die Welt. Ich nehme dich mit auf meine ganz persönliche 100-Tage-Reise: roh und ehrlich. Jeden Tag teile ich mit dir meine Gedanken, Erfahrungen, Learnings und Herausforderungen – aus meinem Leben, meinem Herzen und meinem Wachstum.

  1. 08/03/2025

    #33 Diese 3 Energien bestimmen dein Denken

    Sattva. Rajas. Tamas. Drei uralte Kräfte aus der Yoga-Philosophie, die deine Stimmung, Motivation und Energie lenken, jeden Tag. In dieser Folge erfährst du:Wie du erkennst, welche Energie gerade überwiegt, warum Unruhe, Antriebslosigkeit oder Klarheit kein Zufall sindWie du gezielt mehr Sattva (= innere Balance & Leichtigkeit) kultivierst. #gunas #yogaphilosophie #sattva #rajas #tamas #inneresgleichgewicht #yogawissen #achtsamkeit #selbstfürsorge #energieverstehen #yogapodcast #podcastfolge #mindsetshift #ganzheitlichleben

    13 min

  2. 07/30/2025

    #32 Die vergessene Weisheit der Yogis zur Menstruation

    Ich habe meine Tage und erzähle, wie mich spezielle Praktiken und auch Hilfsmittel mehr zur Ruhe und gebracht haben sei es emotional oder körperlich und weshalb ich mich mittlerweile über meine Blutung freue. #yogaphilosophie #menstruationnatürlich #zyklusbewusstsein #periodenpower #schmerzenwährendderperiode #zyklusimeinklang #achtsamkeit #yogafürfrauen #spiritualitätimalltag #selbstfürsorge #weiblichekraft #podcastfolge #spotifypodcast #yogapodcast #achtsamkeitpodcast #ganzheitlichegesundheit #mindfulliving #healingjourney #naturlichgesund #periodeohnetabu

    18 min

  3. 07/27/2025

    #31 Wie ihr Fake Gurus und wahre spirituelle Lehrer erkennt

    Nicht alles was glänzt ist gold. So erkennst du es, wenn spirituelle Leiter dich manipulieren und für ihre Zwecke ausnutzen möchten. Let's stay awake #spiritual #fakespiritual #guru #selflove #selfhelp #spirituell

    7 min

  4. 07/23/2025

    #30 Warum ich nie heiraten wollte

    Heiraten klang für mich immer nach einem riesen Opfer und einem zu großen Kompromiss. Bis jetzt... Was sind deine Gedanken zum Thema heiraten? #marriage #beziehung #heiraten #frauenpodcast #hochzeitspodcast

    9 min

  5. 07/02/2025

    #29 Wie Situationships dein Leben ruinieren können

    Erfahrungen von mir und meinem Umfeld und weshalb manche Beziehungen und Situationships dein Leben verbauen können.

    10 min

  6. 06/29/2025

    #28 Idee > Technik, Kommunikationsdesign Tipps für deine Mappe

    Was Professorinnen wirklich sehen wollen wenn sie deine Mappe sehen. Mein Instagram https://www.instagram.com/saarchiv___/profilecard/?igsh=MXJ3bXQwbTgwbWtvbw== #Kommunikationsdesign #Grafikdesign #Mappe #Grafikdesignmappe #Aufnahmeprüfungdesign #Designprüfung

    8 min

  7. 06/26/2025

    #27 Energievampire - wenn du dich nach einem Treffen leer fühlst

    Wenn du dich ständig erschöpft fühlst, check nicht deinen Kalender, sondern deine Kontakte.

    10 min

  8. 06/23/2025

    #26 Was mit deinem Körper passiert, wenn deine Chakren blockiert sind TEIL 2 ❂

    Was kannst du tun um Blockaden in Form von Schlaflosigkeit, Overthinking, People Pleasing aufzulösen?

    9 min
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In 100 Tagen zu mir selbst – eine Reise nach innen statt um die Welt. Ich nehme dich mit auf meine ganz persönliche 100-Tage-Reise: roh und ehrlich. Jeden Tag teile ich mit dir meine Gedanken, Erfahrungen, Learnings und Herausforderungen – aus meinem Leben, meinem Herzen und meinem Wachstum.

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