L'Écho du bien-être: Rencontres inspirantes sur le bien-être en entreprise

Alain Simard
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  • Alternative Health
  • Updated Weekly

Un podcast avec un épisode par semaine, sous la forme d’une entrevue. Les personnes rencontrées seront soit des personnes qui offrent des services de bien-être en entreprise, qui pourront nous expliquer ce qu’elles offrent et pourquoi ainsi que des personnes au sein d'entreprises reconnues pour leurs innovations en matière de bien-être au travail, qui pourront nous expliquer comment elles ont innové ainsi que les retombées de ce qu’elles ont mis en place. Dans L’Écho du bien-être, je donne la parole aux experts du bien-être et aux entreprises engagées pour des milieux de travail plus sains et épanouissants. Découvrez des stratégies concrètes, des témoignages inspirants et des solutions innovantes pour améliorer la qualité de vie au travail. Abonnez-vous pour ne rien manquer et faites partie du mouvement pour un monde professionnel plus humain et performant. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

  1. La communication interculturelle avec Chiraz Besbes

    May 11

    La communication interculturelle avec Chiraz Besbes

    Dans cet épisode, nous ouvrons une porte différente. Parce que le bien-être au travail, ce n'est pas seulement ce qui se passe à l'intérieur de nous... c'est aussi ce qui se passe entre nous. Et parfois, ce qui crée le plus de tension, ce n'est pas la charge de travail... c'est simplement le fait de ne pas se comprendre. Et c'est exactement là que la communication interculturelle prend tout son sens. Pour en discuter, j'ai le plaisir de recevoir Chiraz Besbes, qui accompagne les organisations à mieux comprendre ces réalités... à créer des ponts là où, trop souvent, il y a des incompréhensions. Dans cet épisode, on va donc démystifier ce qu'est réellement la communication interculturelle, voir concrètement ce qui se passe sur le terrain et surtout, comprendre comment ça peut transformer le bien-être des équipes. Découvre et suis mon invitée Chiraz https://www.enracine.net/ https://www.linkedin.com/in/chirazbesbesconsultante/ https://www.linkedin.com/company/enracinenet/ Tu peux me découvrir et me suivre ici https://www.luminotherapiebienfaitsetbonheur.com/ https://www.linkedin.com/in/alain-simard-74048a181/ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    40 min
  2. Développer une stratégie bien-être durable en entreprise avec Jean-François Beauchamp

    Apr 27

    Développer une stratégie bien-être durable en entreprise avec Jean-François Beauchamp

    Dans cet épisode, je reçois Jean-François Beauchamp, kinésiologue et fondateur de Kin-option. En entreprise, on entend souvent parler d'activités bien-être ponctuelles. Mais la vraie question: comment créer quelque chose qui dure dans le temps? Comment passer d'actions isolées à une véritable structure de bien-être, intégrée au quotidien des équipes et à la culture de l'entreprise? Avec Jean-François et grâce à son expertise auprès des organisations, on va explorer comment bâtir une approche solide et cohérente en entreprise. Ensuite, on va plonger dans du concret, avec des exemples d'organisations qui ont réussi à intégrer le bien-être de façon durable... et surtout, l'impact réel que ça a eu sur leurs équipes. Et finalement, on va prendre un moment pour mieux comprendre ce que Jean-François propose aux entreprises qui souhaitent passer à l'action. Découvre mon invité Jean-François Beauchamp: Accompagnement en santé et mieux-être au travail: https://www.coesion-sp.ca/fr/ Interventions en activité physique en entreprise: https://kinoption.com/ Tu peux me découvrir et me suivre ici: https://www.linkedin.com/in/alain-simard-74048a181/ https://www.luminotherapiebienfaitsetbonheur.com/ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    47 min
  3. Julie Morin, Fondatrice d'Espaces ZEN & Créatrice d'Abondance

    Apr 20

    Julie Morin, Fondatrice d'Espaces ZEN & Créatrice d'Abondance

    Dans cet épisode, on parle de quelque chose de fondamental en entreprise... mais souvent sous-estimé: l'état réel des employés, autant physique que mental. Parce qu'un employé qui est tendu, fatigué ou en douleur, ne peut tout simplement pas être pleinement présent ou performant. Pour en discuter, j'ai le plaisir de recevoir Julie Morin, fondatrice d'Espaces ZEN et créatrice d'abondance, pour explorer des solutions concrètes qui peuvent faire une réelle différence au quotidien. On va d'abord parler de santé physique; comment la massothérapie peut aider à relâcher les tensions, diminuer le stress et ramener les employés dans un état plus équilibré. Ensuite, on va aborder un aspect souvent invisible, mais tout aussi crucial: l'énergie mentale. Ce fameux brouillard qui s'installe, qui nuit à la concentration... et comment certaines approches, comme les cétones exogènes, peuvent soutenir une énergie plus stable et un meilleur focus. Et finalement, on va élargir la discussion au rôle des entreprises. Parce qu'aujourd'hui, offrir des conditions de travail, ce n'est plus suffisant. Les organisations ont une opportunité de proposer de vraies solutions en matière de bien-être. Découvre mon invitée Julie Morin via son lien Linktree: Créatrice d'abondance, Massothérapeute certifiée, Facilitatrice en langage transgénérationnel et fière partenaire Prüvit https://linktr.ee/JulieMorin Tu peux me découvrir et me suivre ici: https://www.linkedin.com/in/alain-simard-74048a181/ https://www.luminotherapiebienfaitsetbonheur.com/ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    48 min
  4. La loi 27 expliquée avec Arianne Breton

    Apr 13

    La loi 27 expliquée avec Arianne Breton

    Dans cet épisode, on aborde un sujet d'actualité en entreprise, mais qui demeure encore flou pour beaucoup de gens. Depuis l'entrée en vigueur de la Loi 27, les organisations doivent maintenant s'intéresser de plus près aux risques psychosociaux en milieu de travail. Mais concrètement, qu'est-ce que cela veut dire? Par où commencer? Et surtout... comment passer de l'obligation à une réelle culture de prévention? Parce que derrière les termes un peu techniques, il y a une réalité bien humaine: stress, surcharge, climat de travail, reconnaissance... des éléments qui ont un impact direct sur la santé des employés, mais aussi sur la performance des entreprises. Pour nous aider à y voir plus clair, j'ai le plaisir de m'entretenir avec Arianne Breton, intervenante psychosociale, qui démystifie tout ça avec nous, de façon concrète et accessible. Découvre et suis mon invitée Arianne: https://www.ensantesimplement.com/ https://www.facebook.com/arianne.breton.simplement Tu peux me découvrir et me suivre ici: https://www.linkedin.com/in/alain-simard-74048a181/ https://www.luminotherapiebienfaitsetbonheur.com/ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    38 min
  5. Yoga et Méditation en entreprise avec Marie-Pier Durand

    Apr 6

    Yoga et Méditation en entreprise avec Marie-Pier Durand

    Dans le monde du travail, on parle souvent de performance, d'objectifs et de productivité. Mais de plus en plus d'organisations réalisent qu'on ne peut pas réellement performer si l'on néglige l'énergie, la présence et l'équilibre des personnes qui composent nos équipes. Aujourd'hui, on s'intéresse à des outils simples, accessibles et pourtant très puissants: le yoga et la méditation en entreprise. Mon invitée, Marie-Pier Durand, est fondatrice de Strong Mama Spirit. À travers son organisation, elle accompagne des entreprises et des individus qui souhaitent intégrer davantage de bien-être dans leur quotidien, notamment grâce au yoga, à la méditation et à différentes pratiques de pleine présence. Dans cet épisode, on va démystifier ces approches, comprendre leur impact réel en milieu de travail et voir comment elles peuvent devenir des outils concrets pour mieux gérer le stress, retrouver de l'énergie et créer des environnements de travail plus équilibrés. Découvre et suis mon invitée Marie-Pier: https://www.strongmamaspirit.ca/ https://www.facebook.com/strongmamaspirit Tu peux me découvrir et me suivre ici: https://www.linkedin.com/in/alain-simard-74048a181/ https://www.luminotherapiebienfaitsetbonheur.com/ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    55 min
  6. Rencontre avec Jean-François Lacasse

    Mar 30

    Rencontre avec Jean-François Lacasse

    Dans cet épisode, je reçois Jean-François Lacasse, conférencier corporatif en saine performance et mieux-être. On parle beaucoup de performance, d'objectifs, de croissance. On veut des équipes engagées, des leaders solides, des organisations efficaces. Mais dans un monde qui roule à vitesse grand V, est-ce que l'on prend encore le temps de vérifier notre propre tableau de bord? Aujourd'hui, je reçois un homme dont le parcours est tout sauf ordinaire. Ancien avocat et planificateur financier, il a lui-même vécu un moment charnière qui l'a amené à revoir complètement sa définition du succès. À travers son concept Check tes lumières, il invite les gens à faire quelque chose de simple, mais de profondément stratégique: s'arrêter, se lire et ajuster le tir avant le crash. Parce que prendre soin de sa santé mentale n'est pas un luxe. C'est une condition pour performer sainement et durablement. Découvre et suis mon invité Jean-François: https://www.jflacasse.com/fr/accueil https://checkteslumieres.com/ Tu peux me découvrir et me suivre ici: https://www.linkedin.com/in/alain-simard-74048a181/ https://www.luminotherapiebienfaitsetbonheur.com/ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    50 min
  7. Quand le passé rencontre l'entreprise: Un nouveau regard depuis la loi 27

    Mar 9

    Quand le passé rencontre l'entreprise: Un nouveau regard depuis la loi 27

    Dans cet épisode, je reçois Julie Dupont, hypnothérapeute et conférencière. Avec Julie, on discute de comment certaines choses vécues lors de l'enfance, peuvent avoir un impact à l'âge adulte, en contexte de travail et de vie professionnelle. Un épisode qui ouvre la porte à de nombreuses réflexions. Découvre et suis mon invitée Julie https://www.unieversvous.com/ https://www.linkedin.com/in/julie-fabre-dupont-972673135/ Tu peux me découvrir et me suivre ici https://www.linkedin.com/in/alain-simard-74048a181/ https://www.luminotherapiebienfaitsetbonheur.com/ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    43 min
  8. L'Impact ProPulsion avec Azaria Chavannes

    Mar 2

    L'Impact ProPulsion avec Azaria Chavannes

    Dans cet épisode, je reçois Azaria Chavannes, co-fondateur de ProPulsion. On parle beaucoup de bien-être en entreprise, de mobilisation, d'engagement... mais sur le terrain, plusieurs organisations se demandent encore comment passer de la bonne intention à l'impact réel. Aujourd'hui, j'ai le plaisir d'en discuter avec Azaria. Ensemble, on va parler de mouvement, d'engagement, de culture d'entreprise et surtout, de ce qui fonctionne vraiment quand on veut mobiliser les équipes de façon durable. Une conversation pour les gens qui veulent faire les choses autrement, mais surtout, avec sens. Découvre et suis mon invité Azaria https://www.linkedin.com/in/azaria-chavannes-66669895/ https://www.propulsionsport.com/fr Tu peux me découvrir et me suivre ici https://www.linkedin.com/in/alain-simard-74048a181/ https://www.luminotherapiebienfaitsetbonheur.com/ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    34 min
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