美感棲所｜Le Refuge Intérieur

Shih Wei
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🌟 適合週五收聽的Podcast 🌟 歡迎來到為靈魂準備的《美感棲所》，我是Shih Wei 每一季，圍繞單一主題深度閱讀與分享 每一集，提供溫柔的陪伴與思索的空間 為自己的小週末打上一盞暖燈，一起在美感中覺醒 💛 🌟 跟我互動｜https://www.instagram.com/lerefugeinterieur/ 💰 請我喝台啤｜https://open.firstory.me/join/lerefugeinterieur 💜 訂閱電子報｜https://lerefugeinterieur.substack.com/ ✉️ 合作邀約｜ shihwei97@gmail.com

  1. Jan 9

    S02EP04｜痛苦=自由的重量？（中）

    第二季總主題：《從服從走向意識：看見自由背後真正的重量》 行為藝術之母Marina Abramović在29歲時，來到了阿姆斯特丹。第一次，她嘗到自由的滋味。她遇見了她生命中重要的愛人，她的藝術生涯就此起飛… 她與愛人烏雷對藝術的追求，創造了一場場精湛的雙人作品。兩人以行為藝術測試身體的極限，探討陰陽能量的交流，甚至是非語言的溝通。這段充滿爆發力與創造力的時期，使兩人漸漸在國際知名，但這也成為兩人漸行漸遠的原因之一。 最終，兩人的關係在中國長城劃下了句點… 本集，請做好心理準備，感受Marina事業、情感跌宕起伏的時期，以及那些衝擊你我感官的作品。 - 本集藝術家介紹：Marina AbramovićMarina與Ulay的雙人作品 音樂資料來源：⁠⁠MUSOPEN⁠⁠ - 📍 IG｜⁠⁠https://www.instagram.com/lerefugeinterieur/⁠⁠ 💜 訂閱電子報｜⁠⁠https://lerefugeinterieur.substack.com/⁠⁠ 💰 請我喝台啤｜⁠⁠https://open.firstory.me/join/lerefugeinterieur ⁠⁠✉️ 合作邀約｜ ⁠⁠shihwei97@gmail.com

    26 min

  2. 12/05/2025

    S02EP03｜痛苦=自由的重量？（上）

    第二季總主題：《從服從走向意識：看見自由背後真正的重量》 你知道自由背後隱藏著多大的責任與代價嗎？這集，我們將親眼見證一位藝術家用生命的實踐。 她，是行為藝術之母 Marina Abramović。她用身體作為語言，進行了一場場痛苦、脆弱，甚至與死亡擦身而過的行為藝術，將觀者推到情感的臨界點。她的作品是掙脫童年軍事化規訓的吶喊，也是對「愛」與「自由」最極致的追尋。 本集，請放慢腳步，將你的身體視為容器。 讓我們一起感受自由的拉扯、界限，以及那令人難以退縮的重量。 - 本集藝術家介紹：Marina Abramović 何謂行為藝術？ 音樂資料來源：⁠MUSOPEN⁠ - 📍 IG｜⁠https://www.instagram.com/lerefugeinterieur/⁠ 💜 訂閱電子報｜⁠https://lerefugeinterieur.substack.com/⁠ 💰 請我喝台啤｜⁠https://open.firstory.me/join/lerefugeinterieur⁠ ✉️ 合作邀約｜ ⁠shihwei97@gmail.com

    23 min
  3. S02EP02｜逃出牢籠，然後呢？（下）

    11/21/2025

    S02EP02｜逃出牢籠，然後呢？（下）

    第二季總主題：《從服從走向意識：看見自由背後真正的重量》 這一集，我們把鏡頭轉向人。 作者走訪了古巴、烏克蘭、愛沙尼亞、阿爾巴尼亞、科索沃等「轉型之國」。 這些地方都有一個共同點：他們在一夕之間獲得自由。 但自由沒有那麼簡單。 有人懷念過去的穩定，有人害怕新的世界， 有人期待改變，也有人失去方向。 其實，這聽起來很熟悉。 因為身在台灣的我們，也在走同樣的路。 台灣走過威權統治，但我們真的學會自由了嗎？ 我們懂得為自由承擔責任嗎？ 還是有時候，也想回到「有人幫我決定一切」的安全感？ 《跳舞的熊》提醒我們： 自由不是禮物，而是一種需要學習的能力。 它不總是快樂，也不保證幸福。 但沒有自由，我們就更遠離幸福。 - 本集引用書籍：《跳舞的熊》 作者｜維特多．沙博爾夫斯基 音樂資料來源：MUSOPEN - 📍 IG｜https://www.instagram.com/lerefugeinterieur/ 💜 訂閱電子報｜https://lerefugeinterieur.substack.com/ 💰 請我喝台啤｜https://open.firstory.me/join/lerefugeinterieur ✉️ 合作邀約｜ shihwei97@gmail.com

    24 min
  4. S02EP01｜逃出牢籠，然後呢？（上）

    11/07/2025

    S02EP01｜逃出牢籠，然後呢？（上）

    歡迎回到《美感棲所》，我們來到第二季。 《從服從走向意識：看見自由背後真正的重量》 - 自由了，然後呢？ 在共產體制瓦解後的中東歐， 一群被「解放」的跳舞熊， 開始學習沒有命令與鞭子的日子。 這是真實故事， 也是波蘭記者維特多．沙博爾夫斯基的報導文學 《跳舞的熊》所記錄的現實。 在這一集裡，我想帶各位走進「轉型之國」的現場， 看看當極權崩塌後， 人與熊都必須重新面對的課題：自由的代價。 那些熊被帶離馴熊師、被許諾可以自由生活， 卻在無邊的山林裡感到茫然、焦躁、甚至懷念起那條鐵鍊。 它們在孤獨與恐懼中，重新站起來，然後開始「跳舞」。 這不只是關於熊的故事，而是關於我們所有人。 當社會、信仰或關係的舊秩序瓦解， 我們也在學著用新的方式呼吸。 自由，或許正是最難學會的一門課。 - 本集引用書籍： 《跳舞的熊》 作者｜維特多．沙博爾夫斯基 音樂資料來源：MUSOPEN - 📍 IG｜https://www.instagram.com/lerefugeinterieur/ 💜 訂閱電子報｜https://lerefugeinterieur.substack.com/ 💰 請我喝台啤｜https://open.firstory.me/join/lerefugeinterieur ✉️ 合作邀約｜ shihwei97@gmail.com

    32 min
  5. S01EP13｜當我們學會如何溫柔地活著

    09/26/2025

    S01EP13｜當我們學會如何溫柔地活著

    第一季主題：《在靜美中覺醒：看見自己的靈魂輪廓》 這是第一季的最後一集，我想帶給大家有點不一樣的！ 我想帶領各位一起朗讀普立茲詩歌獎得主Mary Oliver的詩。這位療癒系詩人的文字樸實無華，卻將人生道理與自然風光描寫的十分靈動鮮明。 本集重點： 🌿 Mary Oliver的生命故事 🌿 詩集 "Dream Work" 🌿 5首我喜歡的詩 ------- 🌟 快訊看 threads｜https://www.threads.com/@lerefugeinterieur 💰 請我喝台啤｜https://open.firstory.me/join/lerefugeinterieur 💜 訂閱電子報｜https://lerefugeinterieur.substack.com/ ✉️ 合作邀約｜ shihwei97@gmail.com

    31 min
  6. S01EP12｜與內在孩子相遇：重返最初的光亮

    09/19/2025

    S01EP12｜與內在孩子相遇：重返最初的光亮

    第一季主題：《在靜美中覺醒：看見自己的靈魂輪廓》 這集，我先以「內在小孩」為引子，帶入米羅作品帶給我內心療癒的經驗。 我藉由介紹西班牙超現實主義藝術家米羅與他的作品，帶領各位深入自己的潛意識，找到自己的「內在小孩」。雖然我並非心理醫生，但我相信藝術是能夠映照靈魂最好的媒介。 本集重點： 🌿 藝術流派介紹：超現實主義 🌿 藝術家故事：米羅 🌿 3件米羅經典的作品賞析 ------- 🌟 快訊看 threads｜https://www.threads.com/@lerefugeinterieur 💰 請我喝台啤｜https://open.firstory.me/join/lerefugeinterieur 💜 訂閱電子報｜https://lerefugeinterieur.substack.com/ ✉️ 合作邀約｜ shihwei97@gmail.com

    29 min
  7. S01EP11｜你渴望親密，還是渴望被理解？（下）

    09/12/2025

    S01EP11｜你渴望親密，還是渴望被理解？（下）

    第一季主題：《在靜美中覺醒：看見自己的靈魂輪廓》 這集一開始先跟大家閒聊一下xD 這集，我從Hopper 的生命故事延伸，聊聊他生命中極為重要的一位人物：Josephine Nivison，他的妻子。本集，我會從Jo遇見Hopper之前說起，再踏入兩人生命交織的環節。 我也想帶著聽節目的各位，借鏡Jo和Hopper的情感關係，提出三點分析： 🌿 親密關係中的平衡：尊重與溝通的重要性 🌿 不安全感與隱形的暴力：愛裡的控制與傷害 🌿 當理解成為愛的另一種語言 ------- 🌟 快訊看 threads｜https://www.threads.com/@lerefugeinterieur 💰 請我喝台啤｜https://open.firstory.me/join/lerefugeinterieur 💜 訂閱電子報｜https://lerefugeinterieur.substack.com/ ✉️ 合作邀約｜ shihwei97@gmail.com

    32 min
  8. S01EP10｜你渴望親密，還是渴望被理解？（上）

    08/29/2025

    S01EP10｜你渴望親密，還是渴望被理解？（上）

    第一季主題：《在靜美中覺醒：看見自己的靈魂輪廓》 進入第10集啦！太神奇了～ 先謝謝一路陪我走來聽眾們 :) 首先，跟大家報告可以從哪邊訂閱我的電子報： https://lerefugeinterieur.substack.com/ 其實到我的linktree也可以看到，但這邊就懶人包給各位，直接點進來，先訂閱起來～訂閱是完全免費的喔！未來電子報會以分享藝術觀察、生活雜談、每季書單，不定期會有小白鴿送信到各位的信箱唷 ;) 🌿 美學引子：美國寫實主義 🌿 藝術家故事：Edward Hopper 🌟 本集故事撰寫之參考資料： https://www.edwardhopper.net/ https://www.mentalfloss.com/article/63967/15-things-you-might-not-know-about-nighthawks https://www.smithsonianmag.com/smart-news/new-edward-hopper-documentary-and-exhibit-explore-the-little-known-life-of-this-famous-artist-180980964/ https://www.theguardian.com/artanddesign/2022/oct/07/artist-of-loneliness-edward-hopper-depended-on-his-wife-josephine-nivison-says-film-maker https://www.smithsonianmag.com/arts-culture/hopper-156346356/ https://arthive.com/zh/publications/4409~Love_story_in_paintings_edward_hopper_and_josephine_nivison https://www.thecollector.com/edward-hopper-josephine-nivison-artistic-union/ 歡迎到 Threads 與我互動：lerefugeinterieur https://www.threads.com/@lerefugeinterieur?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ== 或直接點擊我的linktree: https://linktr.ee/lerefugeinterieur

    28 min
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