Między nami Mamami

Justyna Żukowska-Gołębiewska i Klaudia Markiewicz

To podcast o rodzicielstwie bez taboo, lukru i bez presji bycia idealnymi. Mama z córką, obie psycholożki postanowiły dzielić się swoimi doświadczeniami i wiedzą z innymi rodzicami. Bo tak między nami, rodzicielstwo to nie tylko wyzwanie. To też relacja.

  1. Rodzic od zadań specjalnych - Trudna sztuka świętowania

    12/22/2025

    Rodzic od zadań specjalnych - Trudna sztuka świętowania

    W ostatnim odcinku tego roku siadamy z Wami do symbolicznego świątecznego stołu - takiego, przy którym nie wszyscy muszą być sobie bliscy, ale każdy ma prawo oddychać.Bo święta to nie tylko zapach mandarynek i pierogi z babcinego przepisu. To także napięcia, niewypowiedziane sprawy, trudne spojrzenia i oczekiwania, które nie chcą się zmieścić pod obrusem. Rozmawiamy o tym, jak przeżyć święta z ludźmi, których kochamy… czasem bardziej z obowiązku niż z emocjonalnej dostępności.O tym, jak budować małe mosty zamiast udawać wielkie pojednania.I o tym, dlaczego bliskość nie polega na siedzeniu obok siebie, tylko na dawaniu sobie przestrzeni na bycie różnymi. Dzielimy się też naszym osobistym doświadczeniem: wspólnymi świętami, świętami spędzanymi osobno, świętami, które zbliżały i tymi, które dawały nam ważny oddech.Bo relacja mamy i córki nie wygląda jak te z reklamy Apartu, też przechodzi swoje etapy i uczy nas, że do stołu najlepiej siada się wtedy, kiedy naprawdę się chce, a nie kiedy „tak wypada”. W tym odcinku posłuchasz także:✨ o presji rodzinnych rytuałów i dlaczego nas tak uruchamiają,✨ o tym, dlaczego rodzinne święta to nie jest dobry moment na trening asertywności,✨ o mikro-mostach, które potrafią więcej niż wielkie przemowy,✨ o łagodności i życzliwości, która bywa lepsza niż idealna atmosfera,✨ i o tym, jak nie wylądować na oddziale patologii rodziny ;) Łagodne święta zaczynają się od jednej rzeczy: od zgody na to, że możemy przyjść takie, jakie jesteśmy.I tego Wam - i sobie - życzymy.

    37 min
  2. Rodzic od zadań specjalnych - Czy to co robię to już przemoc, czy nie??

    11/24/2025

    Rodzic od zadań specjalnych - Czy to co robię to już przemoc, czy nie??

    19 listopada – Dzień Przeciwdziałania Przemocy wobec Dzieci.20 listopada – Dzień Praw Dziecka. Internet zalały wtedy definicje, grafiki, komentarze i… emocje.A pod nimi – dobrze nam znane pytania:„To już do własnego dziecka nie można nic powiedzieć?”oraz„Teraz to już wszystko nazywa się przemocą” W tym odcinku robimy dokładnie to, czego naszym zdaniem czasami brakowało w tej dyskusji:tłumaczymy spokojnie, merytorycznie i po ludzku, gdzie naprawdę leży granica między błędem wynikającym ze zmęczenia, przeciążenia czy obniżonych kompetencji rodzicielskich, a przemocą. Bazujemy na aktualnej wiedzy, na polskich definicjach, na realnych kryteriach (nie internetowych mitach) i na wynikach najnowszego raportu Fundacji Orange „Dojrzeć do praw”, w którym Justyna została zaproszona do panelu ekspertów. Mówimy o tym:• kiedy słowa ranią, bo mają taką funkcję,• kiedy ranią przez przypadek (i jak to naprawić),• dlaczego umyślność, przewaga sił, skutek i kontekst decydują o tym, czy dane zachowanie spełnia definicję przemocy,• i dlaczego w XXI wieku potrzebujemy nie „surowości”, tylko mądrych granic. A żeby nie było zbyt abstrakcyjnie – wracamy do konkretnego przykładu z naszego domu i pokazujemy, jak to samo zdanie może być stawianiem granic albo szantażem emocjonalnym… zależnie od kontekstu. To odcinek dla rodziców, którzy chcą wychowywać dzieci bezpiecznie i mają gotowość przyjrzeć się swoim postawą z nami.

    1h 1m

About

To podcast o rodzicielstwie bez taboo, lukru i bez presji bycia idealnymi. Mama z córką, obie psycholożki postanowiły dzielić się swoimi doświadczeniami i wiedzą z innymi rodzicami. Bo tak między nami, rodzicielstwo to nie tylko wyzwanie. To też relacja.